구부리거나 뻗을 때 팔꿈치 관절 통증의 원인,해야 할 일
이 기사에서 배울 것입니다 : 어떤 질병과 굴곡 및 확장 중에 팔꿈치 관절에 통증이 있는지, 심한 통증으로 표시되는 치료 방법. 오른팔과 왼팔의 패배. 다양한 병리에 대한 전형적인 증상.
기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).
운동, 굴곡-신장 또는 기타 다른 움직임 중에 만 발생하는 팔꿈치 통증은 여러 부상 및 질병의 특징적인 증상입니다.
- 외상.
- 상 과염.
- 관절염.
- 건염.
- 터널 증후군.
- 관절염.
관절염의 급성기에는 휴식 통증이 발생할 수 있습니다. 염증으로 인해 관절은 부하에 관계없이 지속적으로 아플 수 있습니다. 통증이 휴식 중일 때만 움직이면서 사라지면 경추 또는 흉추의 골 연골 증에 대해 생각해야합니다..
좌우 팔꿈치의 병변은 증상이 다르지 않습니다. 오른 손잡이의 경우 오른손이 무거운 짐을 앓고 있기 때문에 고통받을 가능성이 더 높습니다..
진단시 70-80 %의 증상은 특정 질병을 나타냅니다. 예외는 비 특성 징후로 시작되거나 진행되는 병리입니다 (예 : 모든 움직임에서 통증이 발생하지 않는 경우 증상이 최소화 된 아 급성 관절염)..
운동 중 통증을 유발하는 대부분의 팔꿈치 질환은 다음과 같이 진단됩니다.
- 운동 선수-테니스 선수, 골퍼;
- 무겁고 단조로운 육체 노동에 종사하는 사람-건축업자, 로더;
- 40 ~ 45 세의 사람들.
팔꿈치 질환이 흔합니다. 예를 들어, 상 과염은 운동 중에 팔꿈치에 통증이있는 환자의 40 %에서 진단됩니다..
이 모든 병리 :
- 자신의 방식으로 위험합니다 (만성화되어 다양한 합병증을 유발할 수 있음).
- 의학적 조언이 필요합니다 (정형 외과 의사-관절염, 류마티스 전문의 및 관절 전문의-건염, 상 과염, 신경 병리학 자-터널 증후군 포함);
- 그들 중 일부는 완전히 치료되고 (적시에 치료-상 과염, 건염의 경우 80-90 %), 다른 것들은 치료 불가능합니다 (관절증).
움직일 때 팔꿈치 관절의 통증으로 입증되는 것
굴곡-신장 중 팔꿈치 통증은 70 ~ 80 %의 경우 일부 병리를 배제하고 예비 진단을 내리는 데 도움이되는 증상입니다..
가장 자주 그녀는 다음을 지적합니다.
- 초기 염증, 병리 (예 : 건염의 초기 단계를 인용 할 수 있음).
- 만성 염증.
- 피해를 주다.
질병의 단계 또는 악화의 존재에 따라 통증이 지속적으로 또는 주기적으로 느껴질 수 있습니다.
- 부상 후 (예 : 관절 탈구 또는 인대 파열) 처음에는 통증이 지속적으로 지속되지만 염증 과정이 가라 앉으면 관절의 굴곡 및 확장과 같은 운동 중에 만 발생합니다..
- 관절염 (관절의 염증) 또는 관절염 (관절의 연골 파괴)이있는 경우 처음에는 통증이 움직임과 노력으로 만 나타납니다 (질병의 1 ~ 2 단계). 과정이 진행됨에 따라 (3-4 단계) 통증이 계속됩니다..
- 휴식 중 통증이없고 운동 중 강도가 높아지는 것은 건염 (힘줄의 염증) 및 상 과염 (상완골 상과 부위의 염증-인대가 부착 된 부분)의 특징입니다.
대부분의 병리는 하중과 균일 한 표준 움직임으로 인해 발생합니다..
급성 (팔꿈치가 지속적으로 아파요) 및 만성 질환에 대한 치료 요법은 다르지 않지만 몇 가지 특징이 있습니다. 예를 들어, 건염과 상 과염의 경우 관절을 고정해야합니다 (이렇게하면 조직이 회복 할 시간이 주어집니다)..
가능한 원인 개요, 각 경우의 일반적인 증상
팔꿈치 통증은 다양한 부상과 질병으로 인해 발생할 수 있습니다..
| 고통의 본질 | 발생할 때 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 진단 방법 | 목적 |
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병리학 치료 방법
일부 질병은 적시에 치료하면 완전히 치유 될 수 있으며 (상 관절염, 건염, 척골 신경 압박, 일부 관절염), 다른 질병은 치료가 불가능하고 지속적으로 진행됩니다 (관절염)..
치료의 일반 원칙 (통증 완화 방법)
이러한 모든 질병의 치료를 위해 통증, 부기, 무감각, 이동성 및 민감성 등의 심각한 증상을 완화 할 수있는 수단과 방법이 사용됩니다..
- 비 호르몬 항염증제 : Voltaren, Diclofenac, Nise.
- 호르몬 약물 (코르티코 스테로이드) : 케나 로그, 덱사메타손, 프레드니솔론.
- 교정 체조.
- 물리 요법 : 파라핀 요법 (가열 파라핀에 노출), 광천 요법 (광천수 목욕).
물리 치료 절차는 빠른 조직 회복을 촉진하고 관절의 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..
각종 질병에 대한 치료 방법
| 병리학 | 치료 방법 |
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회복 예후
팔꿈치 관절 통증의 예후는 병리학에 따라 다릅니다..
적시에 적용 :
| 질병 | 예보 | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 고통의 종류 | 원인과 특징 | ||||||||||||||||||||||||||
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| 전형적인 증상 | |||||||||||||||||||||||||
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| 조짐 | |||||||||||||
| 치료 |
| 원인 | ||||||||||
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| 조짐 | ||||||||||
| 치료 |
| 후방 탈구 |
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| 전방 탈구 |
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| 휴식 |
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터널 증후군
척골 터널 증후군은 팔꿈치 관절에 상당한 장기적인 압력을가하면서 발생합니다. 이것은 압박 허혈성 신경 병증으로, 팔꿈치가 예각에 세게 부딪히면 증상이 가장 분명하게 나타납니다. 빈번한 굴곡과 확장 동작이 위반의 원인이됩니다. 팔이 구부러지면 신경이 늘어나고 내부 상과를 누르고, 팔을 펴면 신경이 이완됩니다..
오른손 팔꿈치 관절의 통증 외에도 다른 증상이 나타납니다.
- 팔뚝의 안쪽 표면이 감도를 잃습니다.
- 신경에 장기간의 외상 작용으로 당기는 통증이 발생합니다.
- 환자는 팔꿈치에서 팔을 구부릴 수 없습니다
- 척골 신경 홈을 누르면 따끔 거림이나 요통이 있습니다
터널 증후군의 보수적 및 급진적 치료 모두 가능.
통풍
통풍은 밤에 악화되는 팔꿈치 관절의 타는듯한 통증을 동반합니다. 체온이 상승하고 피부가 붉어집니다. 감염된 관절이 부풀어 오르고 환자는 식욕을 잃고 메스꺼움을 호소합니다. 통풍의 주요 형태는 종종 와인, 붉은 고기, 지방, 매운 튀김 음식 및 퓨린이 풍부한 기타 단백질 제품을 오랫동안 먹은 사람들에게서 발생합니다. 치료는 엄격한 식단, 콜히친, 진통제, 코르티코 스테로이드로 시작됩니다..
가능한 합병증
시기 적절한 지원이 없으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 통증을 유발하는 근본적인 요인, 환자의 나이 및 병력에 따라 다릅니다.
- 통풍은 신 병증, 통풍성 신염, 요로 결석증, 신우 신염, 간 산통으로 이어질 수 있습니다
- 상 과염-팔꿈치 관절의 인대 근육기구의 침범 : 인대, 캡슐, 활막, 연골 및 뼈 조직 손상
- 관절염-혈액 생성 장애, 심내막염, 심근염, 심낭염
- 관절염-관절 변형, 탈장 형성, 신체 활동 감소 및 환자의 삶의 질
병리학 적 과정이 후기 단계로 진행되고 합병증이 발생할 때까지 기다리면 안됩니다. 위반의 첫 증상이 나타나면 숙련되고 자격을 갖춘 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다..
연락 할 의사
오른팔 팔꿈치 관절에 통증이있는 환자는 외상 전문의, 류마티스 전문의 또는 외과의와 상담하는 것이 좋습니다. 자가 투약의 위험에 대해 기억하고 올바른 약을 직접 찾으려하지 않는 것이 중요합니다. 진통제의 통제되지 않은 사용은 임상상을 흐리게하고 정확한 진단을 내리는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 치료를 위해 민간 요법을 사용하는 것이 항상 적절한 치료 결과를 가져 오는 것은 아니므로 질병 진행 과정이 악화되고 합병증이 발생합니다..
진단
팔꿈치 통증은 의사의 검사와 종합적인 진단이 필요한 놀라운 증상입니다. 의사는 환자의 전임 검사를 실시하고 수반되는 질병에 대해 묻고 사지의 영향을받는 부위를 촉진합니다..
| 하드웨어 진단 |
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| 실험실 진단 |
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종합적인 진단 결과에 따라 의사는 통풍, 관절염 또는 외상성 손상 중 어떤 장애가 통증을 유발하는지 정확히 결정할 수 있습니다. 전문의가 진단의 정확성을 확신하지 못하는 경우 신경 병리학 자, 신장 전문의 등 관련 전문의와 상담해야 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자에게 구멍이 뚫립니다. 관절낭의 내용물을 검사를 위해 가져옵니다..
치료
치료는 약물 사용, 물리 치료 요소, 물리 치료 운동과의 통합 접근을 의미합니다. 치료는 관절통을 유발하는 근본적인 요인에 대한 노출로 시작됩니다. 보수적 방법이 효과가 없으면 외과 적 개입이 필요합니다..
약물 및 물리 치료는 의사와의 사전 동의에 따라 적당한 신체 활동으로 보완되어야합니다. 요가, 교정 체조, 호흡 연습이 좋은 효과가 있습니다. 숙련 된 강사의 감독하에 운동을 올바르게 수행하면 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 피로와 아픔을 줄입니다
- 환자의 정신-정서적 및 신체적 상태를 개선
- 근육을 좋은 상태로 유지
심한 통증과 전반적인 웰빙 악화로 침상 안정을 준수해야 함.
전통 의학은 의사와 상담하여 치료의 보조 요소로만 사용할 수 있습니다. 양봉 제품, 에센셜 오일, 고추, 바다 소금, 침엽수 목욕 및 팅크, 말 밤색, celandine, Kalanchoe가 사용됩니다. 연고, 목욕, 문지르 기, 로션, 팅크는 통증과 염증을 줄이고 감염된 관절의 이동성을 향상시킬 수 있습니다..
약물 요법
약물 치료는 진통 효과가있는 캡슐과 정제의 경구 투여로 시작됩니다. 내부 투여 용 약물에 대한 편협한 경우에는 외부 약제와 근육 주사가 권장됩니다. 관절 내 주사는 숙련 된 의료 전문가 만이 할 수 있으며,이 요법은 가정 치료를위한 것이 아닙니다..
일반적인 치료 요법은 다음을 사용합니다.
- 비 스테로이드 성 항염증제 그룹의 진통제 : diclofenac, indomethacin, nimesulide. 최상의 효과를 위해 한 번에 여러 가지 투여 형태를 조합합니다 : 경구 투여를위한 정제 또는 캡슐과 함께 외부 적용을위한 연고 또는 젤;
- 코르티코 스테로이드-약물은 강렬한 통증에도 대처하고 염증 과정을 중지시키는 데 도움이됩니다.
- 환자의 정신-정서적 상태를 정상화하는 진정제 : Novopassit, Fitosed, Nervoheel;
- 수면 장애를위한 가벼운 수면제 : Melatonin, Donormil;
- 콘드로이틴, 글루코사민을 기본으로 한 연골 보호제. 약물은 1 년에 여러 번 긴 코스로 복용합니다.
- 히알루 론산의 관절 내 주사;
- 콜히친-만성 통풍에 사용됩니다. 콜히친은 지침에 설명 된 용량 요법에 따라 엄격하게 사용해야하는 독성 물질입니다.
- 내부 섭취 및 근육 내 투여를위한 비타민 B;
- 진경제;
- 근육 이완제.
약물 사용의 복용량, 빈도 및 기간은 의사가 개별적으로 결정합니다. 약물이 원치 않는 부작용을 일으키는 경우 대체 약물을 선택할 수 있습니다. 환자가 약물 사용으로 개선을 느끼지 못하면 의사와 다시 상담하고 치료 요법을 수정해야합니다.
물리 치료
물리 요법은 통증 충동 및 염증 반응의 중증도를 줄이고, 감염된 조직의 재생 과정을 가속화하고, 근육을 이완하며, 혈액 순환을 정상화하는 치료의 보조 요소입니다. 의사는 다음과 같은 과정을 추천 할 수 있습니다.
- 자기 요법
- 진흙 요법
- 지랍
- 전기 영동
- 파라핀 응용
코스에는 최소 10-12 개의 절차가 권장됩니다. 악화없이 기간 동안 물리 치료가 허용됩니다. 이 절차는 질병의 급성 과정, 체온 상승, 환자의 전반적인 복지 악화의 경우 수행 할 수 없습니다. 더위와 추위, 마사지를 사용하는 절차에 의해 좋은 효과가 입증됩니다. 치료 용 압축 및 응용 프로그램은 이동성을 복원하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..
예보
환자가 양질의 적격 지원을 일찍 신청할수록 예후가 더 유리합니다. 의사는 병리학 적 과정의 발달 정도, 동반 증상의 존재, 환자 신체의 개별 특성에 따라 결론을 내립니다. 대부분의 경우 예후가 좋으며 초기 단계의 관절 병리는 보수 치료에 잘 반응합니다..
예방
관절에 통증을 유발하는 병리학 적 과정의 발달을 예방하려면 일반적인 삶의 방식을 수정하는 것이 좋습니다. 나쁜 습관을 버리고 식단을 수정하고 다음과 같은 것도 중요합니다.
- 운동하기 전에 충분히 워밍업
- 팔꿈치에 특수 보조기를 사용하십시오.
- 정기적으로 마사지, 셀프 마사지
- 오랫동안 컴퓨터를 사용할 때는 손을 중립 위치에 유지하고 손과 손목에 무리를주지 마십시오.
- 강사의 감독 하에서 만 근력 운동을 수행하십시오.
- 만성 감염의 초점을 즉시 치료
팔다리의 근육과 관절의 과도한 과도한 긴장을 방지하기 위해 하중을 적절히 분배해야합니다..
팔꿈치 통증은 무시해서는 안되는 일반적인 증상입니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 적절하고 복잡한 치료법을 선택할 의사와의 상담이 표시됩니다. 적시에 시작된 치료는 합병증을 예방하고 환자의 삶의 질을 크게 향상시킵니다. 병리학 적 과정의 만성적 인 과정에서 가을과 봄 시즌에 통증이 다시 시작될 수 있습니다. 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 과정은 1 년에 여러 번 수행 할 수 있습니다..