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손목이 아플 경우해야 할 일?

손목은 관절염에서 손목 터널 증후군에 이르기까지 다양한 이유로 나이에 관계없이 아플 수 있습니다. 이 고통에 대처하는 이유를 올바르게 결정하는 방법을 알려드립니다.

손목의 불편 함은 모든 연령대의 일반적인 불만입니다. 그것은 관절 질환으로 인해 발생하는 것이 아니라 직장에서 많은 글을 쓰거나 컴퓨터에 앉아있는 사람들에게 더 자주 손목이 아파요. 통증의 원인을 정확히 파악하는 방법과 대처 방법?

손목 통증의 가능한 원인

어느 누구도 손목 부상으로부터 자유롭지 않습니다. 겨울에는 미끄러 져 손에 착지 할 수 있고, 운동 선수는 훈련 중에 손목의 염좌와 골절을 겪을 수 있으며, 일상 생활에서는 집에서도 손을 심하게 다칠 수 있습니다. 팔에 통증을 유발하는 주요 부상은 다음과 같습니다.

  • 골절,
  • 탈구,
  • 스트레칭.

종종 염좌는 탈구와 함께 발생합니다. 부상당한 인대는 관절을 제대로 고정 할 수 없습니다..

팔이 불편한 자세로 지속적으로 긴장되면 건강한 손목은 근육 경련으로 아파요. 예를 들어, 사람이 하루 종일 필기 용 펜과 손에 컴퓨터 마우스를 들고있는 경우. 문제를 무시하면 정중 신경을 꼬집는 "터널 증후군"이 발생할 수 있습니다. 이것은 의학적 개입이 필요한 더 심각한 병리입니다..

손목 통증의 또 다른 원인은 관절, 힘줄, 연골 및 뼈의 질병입니다. 그것들은 성질이 다르거 나 신체의 모든 관절과 연골에 영향을 미치거나 한두 곳에서만 관찰 될 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 건염-힘줄의 염증,
  • 활막염-관절 활막의 염증,
  • 골관절염-연골의 얇아 짐,
  • 류마티스 관절염-결합 조직의 염증,
  • 신 생물.

이 질병에는 신체 통증, 쇠약, 발열, 무감각 및 감각 상실과 같은 많은 다른 증상이 있습니다. 따라서 부상이나 근육 피로와 혼동하기가 어렵습니다..

증상으로 통증의 원인을 구별하는 방법

손목 통증은 날카 롭거나 아플 수 있으며 움직임과 함께 발생하거나 항상 느낄 수 있습니다. 통증의 본질, 발적의 존재, 발열 및 전반적인 안녕은 질병의 원인을 나타내는 좋은 지표입니다. 의사는 최종 진단을 알려 주지만 신경과 전문의, 외과의 또는 외상 전문의 중 누구에게 가야할지 독립적으로 결정할 수 있습니다..

  • 제한된 손목 이동성, 통증 및 부종은 염좌의 확실한 징후입니다. 움직임 중에 심한 통증을 느끼면 탈구 또는 골절과 같은 더 심각한 부상입니다..
  • 손의 경미한 통증과 피로는 손목이 과도하게 확장되었음을 나타냅니다..
  • 손을 움직일 때 심한 통증을 느끼고 손바닥 밑 부분에서 따끔 거림을 느끼고 손가락이 마비되어 체중을 지탱할 수없는 경우 터널 증후군 일 가능성이 높습니다..
  • 움직일 때 딸깍 소리가 나고 바삭 바삭하고 관절의 통증에 국소적인 온도 상승이 더 해지면 건염이 발생할 가능성이 높습니다..
  • 골관절염으로 부상 부위의 관절이 눈에 띄게 변형됩니다..
  • 류마티스 관절염은 통증, 손목 관절의 기형, 이동성 감소 및 손 부종이 의심 될 수 있습니다..
  • 손목의 통증 외에도 체온이 상승하고 약점, 두통이 있으면 활막염으로 인한 염증이있는 힘줄입니다..
  • 신 생물로 인해 이동성이 감소하고 심한 통증이 느껴지며 종양 자체가 검사에서 명확하게 보입니다..

손목 질환 진단

근육 경련을 제외하고 모든 상황은 의사의 방문이 필요합니다. 증상 및 징후에 따라 다양한 검사를받을 수 있습니다.

  • 부상에 대한 손목 엑스레이;
  • 관절 질환에 대한 초음파, MRI 또는 ​​CT;
  • 염증 및 감염의 존재를 확인하기위한 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
  • 관절염, 골관절염 및 건염에 대한 활액 분석.

이러한 연구 덕분에 통증의 원인, 뼈와 연조직의 손상 수준, 감염 또는 괴사의 존재를 정확하게 찾을 수 있습니다. 첫 번째 검사에서 의사가 통증의 원인을 즉시 확인할 수 없으면 엑스레이와 혈액 검사를 모두 처방합니다. 그리고 첫 번째 결과에 따르면 검사를 계속하고 치료를 시작하는 방법이 이미 분명해질 것입니다..

손목이 아플 때 도움이되는 것

가장 중요한 것은 영향을받은 사지를 침착하고 움직이지 않게 유지하는 것입니다. 냉찜질은 첫 번째 공격을 완화하는 데 도움이됩니다. 심한 통증의 경우 진통제를 복용 할 수 있습니다..

부상을 입었을 경우에는 붕대 나 회 반죽으로 손목을 고정하고 장시간 완전히 쉬어야합니다. 오래되고 부적절하게 융합 된 부상으로 손목이 아파지면 외상 전문의가 적절한 치료를 처방 할 것입니다..

다른 경우에는 의사가 질병에 초점을 맞춘 약을 처방합니다. 연골 보호제, 항염증제, 부종 완화 약물이 될 수 있습니다. 진단을 모르는 경우자가 치료를하지 마십시오. 선택한 약으로 실수를하여 문제를 악화시킬 수 있습니다..

글쎄, 근육 피로와 불편한 자세로 인해 불편 함이 발생했다면 손을 반죽하고 마사지하고 직장에서 휴식을 취하십시오. 통증은 5 분에서 10 분 안에 사라지고 다시 기분이 좋아질 것입니다..

손에 통증

손 통증은 환자가 의사를 방문하는 일반적인 불만입니다. 이것은 독립적 인 진단이 아니라 별도의 증상입니다. 치료 과정에는 통증을 유발하는 근본 원인에 대한 통합적인 접근과 조치가 필요합니다. 증상 치료는 일시적인 완화를 제공하므로 진통제를 통한자가 투약은 권장되지 않습니다. 통증의 첫 징후가 나타나면 경험 많은 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.

원인

관절통은 환자의 삶의 질을 악화시킵니다. 통증을 유발하는 정확한 원인을 적시에 식별하고이를 제거하기위한 직접적인 노력이 중요합니다. 통증을 유발하는 몇 가지 주요 원인 그룹이 있습니다.

  1. 염증성 원인으로 사지의 뻣뻣함, 영향을받는 손의 이동성 감소에 대한 불만이 있습니다. 염증 과정은 부종, 감염된 관절의 피부 발적을 동반합니다.
  2. 기계적 원인으로 인해 통증은 외상성 상해 또는 퇴행성 질환으로 인한 것입니다. 환자는 손이 쉴 때 안도감을 느낍니다. 뻣뻣함과 감각 장애의 수반되는 증상이 발생합니다..

손 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 류머티스 성 관절염
  • 통풍
  • 골관절염
  • 관절염
  • 외상성 병변
  • 딱딱한 손가락 증후군
  • 건염
  • 자가 면역 질환

통증을 유발하는 모든 상태를 치료하려면 종합적인 접근 방식과 의사의 지시를 준수해야합니다. 최상의 결과를 얻으려면 주치의의 모든 지침을 따르는 것이 좋습니다..

외상

골절, 탈구, 염좌 환자에게 통증이 발생합니다. 부종, 피부 발적, 이동성 제한이 동반됩니다. 골절의 경우 손가락이나 손의 뼈 요소의 가시적 인 변형 인 출혈 (혈종)이 나열된 증상과 합쳐집니다. 영향을받는 손은 부목으로 고정되고 진통제가 사용되며 환자는 병원이나 외상 센터로 이송됩니다. 혼자서 갈 수 없다면 구급차를 부르는 것이 좋습니다..

손목의 통증은 종종 상지에 규칙적인 힘의 하중, 즉 그립, 손목의 구부러짐으로 나타납니다. 위험 그룹에는 골퍼, 테니스 선수, 조정에 종사하는 운동 선수가 포함됩니다. 인대 파열 및 염좌는 종종 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

  • 부상
  • 타박상
  • 탈구
  • 아 탈구
  • 골절

손상이 광범위하지 않으면 영향을받은 사지에 불편 함이있을 것입니다. 인대의 완전성이 손상되면 급성 통증, 기능 장애에 대한 불만이 있습니다..

건염

과도한 스트레스는 건염의 발병을 유발할 수 있습니다. 이것은 힘줄 덮개에 영향을 미치는 염증 과정입니다. 그것은 미세 부상, 외상, 염좌, 전염병, 류마티스 관절염의 영향으로 발생합니다. 치유 과정의 속도를 높이기 위해 영향을받은 손은 휴식을 취합니다..

  • 통증을 줄이려면 비 스테로이드 성 항염증제 그룹의 약물 인 고온 또는 냉찜질을 사용하십시오..
  • 심한 염증에는 코르티코 스테로이드가 권장됩니다..
  • 질병의 전염성 때문에 항균제 사용이 권장됩니다..

건염 환자는 재활 의사의 감독하에 물리 치료 운동, 손가락 발달 및 손 전체를 보여줍니다..

터널 증후군 (수근관 증후군)

터널 증후군은 환자가 상지의 통증, 감각 장애 및 따끔 거림을 호소하는 일반적인 병리학입니다. 엄지, 검지, 중지 및 약지에 영향을 미칩니다. 손목의 좁은 통로에서 움직이는 신경에 ​​대한 압력으로 인해 발생합니다. 질병은 점진적으로 진행되고 증상은 밤에 악화됩니다. 위험 그룹에는 임신 2-3 기의 임산부가 포함됩니다..

어떤 경우에는 증후군이 저절로 사라집니다. 개선이 이루어지지 않으면 영향을받은 사지는 부목, 보조기로 고정됩니다. 통증과 염증을 줄이려면 비 스테로이드 성 항염증제 인 코르티코 스테로이드를 근육 주사로 사용하십시오. 또한 물리 치료, 마사지 과정, 침술이 권장됩니다. 보존 조치가 효과가없고 증상이 6 개월 이상 지속되면 외과 적 개입이 필요합니다..

손 관절의 변형성 골관절염

골관절염은 관절 연골이 닳 았을 때 발생합니다. 위험 그룹에는 노인 그룹의 환자가 포함됩니다. 손이 영향을 받으면 손의 작은 관절, 엄지 손가락, 팔꿈치 및 어깨 관절의 중수골 손목 관절에 영향을 미치는 통증에 대한 불만이 발생합니다. 통증은 신체 활동에 따라 증가하고 압력에 따라 이동성이 크게 제한됩니다..

대부분의 경우 질병은 중간 관절, 엄지 손가락 기저부, 손가락 끝 근처에 위치한 관절에 영향을 미칩니다. 유연성과 이동성이 감소하고 융기 형태, 통증 및 부기가 나타납니다. 엄지 손가락 바닥에 손에 부착하는 대신 작은 구조물도 형성됩니다-범프. 환자는 글쓰기, 자물쇠 열기 등과 같은 간단한 손 움직임을 수행하는 능력을 잃습니다. 통증은 종종 저절로 사라지지만 기형과 결절은 지속됩니다..

무균 괴사

무균 괴사는 종종 손목 골절 치료 실패의 합병증으로 발전합니다. 1 단계에서 재 흡수는 단편 영역, 2 단계, 낭포 재 형성 및 뼈의 부피가 감소합니다. 3에서-뼈는 모양과 피질 층을 잃습니다. 젊고 중년의 남성이 위험합니다. 비 외상성 형태의 질병의 원인은 코르티코 스테로이드 그룹의 약물을 장기간 사용하기 때문입니다..

특징적인 증상은 주변 조직으로 퍼지는 심한 통증입니다. 초기 단계에서 통증은 중요하지 않으며 날씨 변화, 격렬한 신체 활동에 따라 증가하고 휴식시 감소합니다. 이 질병은 갑작스런 발병이 특징입니다. 질병이 진행됨에 따라 통증은 강렬하고 지속적이며 증가합니다..

De Quervain의 질병

De Quervain의 질병은 또한 손에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 병리학 적 과정은 엄지 손가락 측면에서 손목의 채널에서 움직이는 힘줄에 영향을 미칩니다. 힘줄을 둘러싼 막이 두꺼워지고 부어 오릅니다. 질병을 유발할 수있는 소인 요인 중 손에 규칙적인 부하가 있습니다. 많은 유형의 육체 노동은 엄지 손가락의 손과 관절의 단조로운 움직임으로 이어져 병리학 적 과정을 유발합니다.

치료 중에는 영향을받은 사지가 휴식을 취해야합니다. 초기 단계에서는 치유 과정을 가속화하기 위해 de Quervain 병을 유발 한 활동을 피하는 것으로 충분합니다. 손목을 고정하기 위해 부목, 보조기를 사용하고 통증과 염증을 위해 코르티코 스테로이드를 주사합니다. 심한 질병 과정에서는 외과 적 개입이 필요하며 그 동안 힘줄이 통과하는 채널이 확장됩니다.

경련 쓰기

쓰기 경련은 쓰기 활동 과정에서 나타나는 주요 손의 운동 기능 장애를 동반합니다. 그것은 불편 함, 강장 경련, 떨림, 약점, 통증의 형태로 나타납니다. 정확한 진단을 위해 신경 학적 상태를 검사하고 뇌 자기 공명 영상을 시행합니다. 쓰기 경련은 전문적인 활동이 많은 수의 텍스트를 쓰는 것과 관련된 사람들에게서 발생합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 1 차-신경 학적 결함이 없으며 전문 신경증 범주에 속합니다..
  • 이차-중추 신경계 및 말초 신경 손상과 함께 근육 긴장도의 신경 조절 장애로 인해.

임상 형태에 따라 경련은 경련성, 마비 성, 떨림 및 신경성입니다. 이 질병은 손의 근육 경련, 신경 줄기 섬유의 기능 장애 및 근육 약화를 동반합니다. 경련성 형태로 손의 작은 근육의 음색이 증가하고 손에 어색함과 무거움이 생깁니다..

딱딱한 손가락 증후군

스냅 핑거 증후군은 손의 힘줄에 영향을 미치는 상태입니다. 영향을받은 손가락이 손바닥쪽으로 구부러지면 힘줄이 달라 붙고 손가락이 찰칵 소리를 내기 시작합니다. 병리학 적 과정의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 이 질병은 손가락 통증, 뻣뻣함, 딸깍 소리, 엄지 손가락 바닥의 손바닥에 작은 돌기가 형성되는 형태로 나타납니다. 어떤 경우에는 특정 치료가 필요하지 않고 증후군이 저절로 사라집니다..

통풍성 관절염

통풍성 관절염은 신체의 요산 농도가 증가 할 때 발생합니다. 이러한 위반은 신장 기능 장애, 음식과 함께 퓨린의 과도한 섭취로 인해 발생합니다. 요산의 농도가 증가하면 그 염이 관절과 내부 장기에 침착됩니다. 영향을받은 관절이 제대로 기능하지 못하고 점진적인 파괴가 관찰됩니다. 손과 손가락 외에도 병리학 적 과정은하지, 팔꿈치, 무릎, 발에 영향을 미칩니다.

질병은 다음과 함께 밤에 악화됩니다.

  • 병변 부위의 피부 발적
  • 부은 관절
  • 황색 결절의 형성 : 두부-심각한 통증의 후속 발달로 파열 될 수있는 요산 염의 침전물
  • 체온 상승
  • 식욕 부진, 메스꺼움, 속쓰림, 혈압 상승

운동 활동과 관절을 만지면 임상상이 악화됩니다. 낮에는 증상이 감소하고 저녁에는 심해집니다. 3 ~ 5 일 후 증상이 감소하고 6 ~ 9 개월 후에 재발 할 수 있습니다. 공격은 손 관절에 따끔 거림이 선행됩니다..

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염은 염증 과정의 진행과 감염된 관절의 파괴로 이어지는자가 면역 과정입니다. 이 질병은 영향을받는 부위의 심한 통증과 함께 젊고 노년기에 발생합니다. 병리학 적 과정의 대칭 적 발달이 관찰됩니다. RA는 양쪽 팔다리의 동일한 관절에 영향을 미칩니다. 관절이 변형되고 손가락이 구부러져 이동성이 떨어집니다..

  • 손의 작은 관절의 대칭 병변
  • 운동 활동량 감소 및 근육 조직 변화로 인한 아침 경직
  • 수면 장애
  • 체온 상승
  • 피로 증가, 약점, 식욕 부진, 체중 감소
  • 류마티스 노드의 형성

류마티스 관절염은 혈청 양성 및 혈청 음성 형태로 발생할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 류마티스 인자가 혈액에서 결정되고 두 번째 경우에는 류마티스 관절염 증상의 배경에 대해 부재합니다.

전신성 홍 반성 루푸스

전신성 홍 반성 낭창은 면역 체계가 자신의 세포를 이물질로 인식하고 싸우기 시작하는 심각한 질병입니다. 피부, 관절 및 피부를 손상시키는 물질의 생성이 관찰됩니다. 여성은 위험합니다. 사례의 50 %에서 임상상은 18-30 세에 나타나기 시작합니다. 방아쇠는 면역계에 유전 적 결함이있는 바이러스 감염입니다. 새로운 장기와 조직의 후속 개입과 함께 파도와 같은 과정에서 다릅니다. 환자는 다음에 대해 불평합니다.

  • 약한 느낌
  • 체중 감량
  • 체온 상승
  • 피부, 관절의 급성 염증

전신성 홍 반성 루푸스 환자의 경우 피부과 혈액학, 신장학, 신경학 징후가 관찰됩니다. 심혈 관계 및 시력 기관의 기능이 손상됩니다. 근골격계의 부분에서 질병은 손목과 상지의 작은 관절에 영향을 미칩니다. 관절이 대칭 적으로 관여하는 관절통, 다발성 관절염이 발생합니다. 근육이 손상되고 미만성 근육통이 발생합니다..

레이노 증후군

레이노 증후군은 혈관의 발작성 경련을 동반하는 병리학적인 과정입니다. 경련은 추위, 진동, 심한 스트레스로 인해 유발됩니다. 경련 발생 부위, 감수성 장애, 거위 충돌 느낌에 대한 불만이 있습니다. 이 질병은 발작 과정과 병기가 특징입니다. 말초 혈관에 영향을 미칩니다 : 손, 덜 자주 발 및 코. 증상은 양손에 대칭 적으로 나타납니다. 손으로의 혈류가 위반되고 피부가 창백 해지고 민감도가 손상됩니다. 장기간의 질병 진행으로 영양 장애가 발생합니다..

정확한 진단을 위해서는 전신성 홍 반성 루푸스와 경피증을 배제하기위한 감별 진단이 필요합니다. 일반적인 혈액 검사를하고, 신장의 초음파 진단, 유변 조영술, 혈량 측정을 수행하고, 네일 베드의 모세 혈관을 검사하십시오. 치료 과정에서 혈관 확장 약물과 혈전 형성 예방 제가 사용됩니다. 보수적 조치가 효과적이지 않은 경우 외과 적 개입이 필요합니다..

가능한 합병증

품질 부족, 적시 지원에는 합병증이 있습니다.

  • 이차 감염의 가입
  • 백혈구 농도의 증가, 염증 과정의 발달
  • 수문 관절증
  • 화농성 관절염
  • 관절염
  • 신장, 방광의 기능 장애
  • 신장 결석, 통풍성 신염

병리학 적 과정이 만성 단계로 전환 될 가능성이 있습니다. 병리학 적 과정의 심한 과정은 장애로 이어지며 삶의 질이 크게 저하됩니다..

연락 할 의사

환자가 손의 통증이 염려되면 류마티스 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 병력 및 임상 증상에 따라 신경과 전문의, 외상 전문의, 외과의, 정형 외과의와 상담해야 할 수도 있습니다..

진단

정확한 진단을 위해 감염된 손에 대한 풀 타임 검사가 수행됩니다. 환자를 면담하고 가족력을 ​​포함하여 기억 상실을 수집합니다. 추가 진단 테스트가 권장됩니다.

  • 수동 근육 검사
  • 방사선 촬영
  • 초음파 검사
  • 자기 공명 영상

다음과 같은 경우 정확한 진단을 신청하는 것이 좋습니다.

  • 48 시간 이상 통증 감각이 방해 됨
  • 손의 부종 또는 변형이 관찰되고 이동성이 제한됩니다.
  • 신체 활동에 따라 통증 증가
  • 감수성이 약하다는 불만이 있습니다

자가 투약은 증상 악화와 통증을 유발하는 근본적인 요인의 진행으로 가득 차 있습니다..

치료

의사는 통증 충동을 유발하는 원인에 따라 적절한 치료 요법을 선택합니다. 자가 투약은 임상상을 악화시킬 수 있기 때문에 받아 들일 수 없습니다. 잘못 선택된 치료법은 질병의 진행으로 이어지고 합병증의 위험을 증가시킵니다. 치료의 주요 목표 :

  • 증상의 근본 원인에 미치는 영향
  • 영향을받은 손의 기능 정상화
  • 통증 감소

약물 요법은 다음을 사용합니다.

  • 진통제 및 항염증제. 제한된 시간 동안 최소 유효 용량으로 사용됩니다. 심한 통증이있는 ​​경우 여러 제형이 한 번에 결합됩니다. 외부 적용을위한 젤과 함께 정맥 주입 또는 연고 또는 크림과 함께 정제의 경구 투여.
  • 자가 면역 과정이 진행됨에 따라식이 요법이 수정되고 장내 미생물을 복원하기위한 노력이 이루어집니다. 필요에 따라 코르티코 스테로이드 사용.
  • 마취 물질이 함유 된 국소 도포 크림, 연고, 젤.
  • 질병의 전염성으로 인해 항균제의 사용이 나타납니다..
  • 연골 보호제는 연골 조직을 복원하고 통증과 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 콘드로이틴, 글루코사민, 콜라겐, 활성 황을 포함하는 복합 약물이 선호됩니다..
  • 코르티코 스테로이드는 급성 염증을 줄이는 데 사용됩니다..

약물 선택, 복용량, 빈도 및 사용 기간은 의사가 각 환자에 대해 개별적으로 결정합니다. 약물 치료는 물리 치료, 전통 의학, 적당한 신체 활동으로 보완됩니다. 식단을 검토하는 것이 중요합니다. Novocaine 봉쇄를 사용할 수 있습니다.

손의 통증을 줄이기 위해 전기 영동, 자기 요법, 레이저 치료, 자외선 조사와 같은 물리 치료 기술이 사용됩니다. 마사지와 치료 운동은 손상된 구조를 복원하고 회복을 가속화합니다. 손을위한 운동을 정기적으로하는 것이 좋습니다 : 회전 운동, 짜내고 풀기, 작은 물체를 핑거링, 손가락 지골 구부리기 및 풀기.

예방

손의 통증을 예방하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 식단에서 과도한 염분 제거.
  • 첫 번째 경고 징후 : 통증, 감수성 손상, 따끔 거림, 의사와 상담, 손에 가해지는 부하 감소.
  • 손 전체로 물건 잡기 : 손가락으로 잡으면 손목이 다칠 수 있습니다..
  • 손을 개발하고 강화하기 위해 적당한 신체 활동을 선호하십시오..
  • 컴퓨터 나 노트북 사용과 관련된 모든 활동은 휴식과 번갈아 가며 이루어져야합니다. 60-70 분마다 스쿼트, 목 스트레칭, 손가락, 악수.
  • 나쁜 습관 포기 : 흡연과 알코올 남용은 혈관 수축과 순환계 장애를 유발합니다.
  • 진동기구를 사용할 때는 손을지지하는 특수 장갑과 진동 흡수 패드를 사용하십시오..
  • 저체온증을 피하고 추운 계절에는 장갑을 사용하십시오..
  • 활동적인 신체 활동 중 상지 보호 장치 사용.
  • 역기를 들지 마십시오.
  • 저체온증을 피하십시오.

손과 손목 관절의 통증은 무시해서는 안되는 증상입니다. 외상성 병변과 위험한자가 면역 과정을 모두 나타낼 수 있습니다. 이 치료법은 숙련되고 자격을 갖춘 의사가 신뢰합니다. 자가 투약은 임상상을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다..

손목 통증 : 치료 방법?

오른쪽 또는 왼쪽 손목에 통증이 발생할 수 있습니다. 다양한 관절 질환을 나타낼 수 있습니다. 매일 엄청난 하중이 손목에 가해집니다. 이것은 인대와 근육의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다..

때때로 통증은 기계적 손상에 의해 유발됩니다. 손목에 가해지는 하중을 줄이면 감소합니다. 그러나 때때로 고통스러운 감각이 지속됩니다. 장기간 지속되면 의사와 상담하고 검사를 받아야합니다..

손목 통증의 원인

손목 통증을 유발할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들은 생리학 및 병리학의 두 가지 큰 그룹으로 나뉩니다..

생리학

종종 손목 통증은 병리학 적 근거가없는 이유로 발생합니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

불편한 손목 위치가 너무 길다.

유전성 손 인대 약점.

장기간의 알코올 남용.

의학적 감독없이 약물 복용. 이와 관련하여 간질 치료 용 약물은 특히 위험합니다..

키보드 작업.

전문 활동의 특징. 위험에 처한 크레인 작업자, 운전자, 목수, 자물쇠 제조공 및 건설업자는 착암기와 상호 작용합니다..

특정 스포츠 : 테니스, 골프, 바벨 운동, 조정.

수근관 증후군. 임산부에게서 자주 발생합니다. 이것은 임신 2 기 및 3 기에서 발생합니다. 개발의 이유는 빠른 체중 증가 때문입니다. 이 증후군은 통증, 손 마비와 같은 증상으로 나타납니다. 통증은 특히 야간 휴식 중에 강렬합니다..

병리학

손목 통증을 유발할 수있는 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.

팔에있는 종양.

받은 부상. 통증은 탈구, 골절, 타박상, 파열 또는 염좌로 인해 발생합니다. 손상 부위에 부종이 생기고 혈종이 나타납니다. 이 모든 것이 고통스러운 감각을 강화시킵니다..

관절염. 관절은 다양한 이유로 영향을받을 수 있습니다. 여기에는 감염 요인과 무균 염증이 포함됩니다. 관절염은 손목 통증의 일반적인 원인 중 하나입니다.

관절염. 이 장애는 관절 손상 후에 발생할 수 있습니다. 운동 중에 통증이 나타납니다. 쉬면서 그녀는 결석.

Tenosynovitis 또는 de Quervain의 질병. 이 병리학은 종종 동일한 유형의 관절 운동을 수행하는 사람들에게서 발생합니다. 손이 납치 될 때 통증이 발생합니다. 엄지와 팔꿈치로 발산합니다..

터널 증후군. 그것은 신경 섬유의 염증뿐만 아니라 힘줄 마모의 배경에 대해 발생합니다. 터널 증후군은 종종 컴퓨터에서 일하는 사람들에게 영향을 미칩니다..

건염. 이 질병은 손목에 과도한 하중이 가해지는 배경에서 발생합니다. 프로 운동 선수는 종종 건염으로 고통받습니다.

통풍. 이 질병으로 인해 과도한 양의 요산 또는 칼슘 염이 관절에 축적됩니다. 병리학의 악화는 감염된 부위의 심한 통증, 타는듯한 느낌, 맥동을 동반합니다..

골관절염. 40-60 세의 사람들은 가장 자주 병리로 고통받습니다. 이 질병은 뼈 조직의 파괴가 특징입니다. 또한 중수 지 관절 부위뿐만 아니라 어디에서나 고통받을 수 있습니다..

결절 홍반. 이 질병에서는 지방 조직에 염증이 생깁니다. 감염된 부위에 종양과 유사한 신 생물이 형성됩니다. 그 위에있는 피부는 붉게 변하고, 만지면 통증으로 반응합니다..

브루셀라증, 임질 및 기타 전염병.

관절과 뼈의 결핵. 이 질병은 거의 발생하지 않습니다. 대부분의 노인들은 그것으로 고통받습니다. 대부분의 경우 척추가 영향을 받아 과도한 스트레스를 경험합니다. 그러나 뼈 조직은 신체 어느 곳에서나 손상 될 수 있습니다..

페이 로니 병. 그 사람은 손목에 통증이 있습니다. 남성 만이이 질병으로 고통받습니다..

신경절 또는 hygroma. 이 장애로 인해 피부 아래에 돌기가 형성됩니다. 그들은 젤리 일관성을 가진 액체를 포함합니다..

척추 질환. 그들 중 많은 것들이 뿌리와 척추 신경의 압박으로 이어집니다. 신체의 특정 부위에 통증을 유발합니다..

Volkmann의 계약. 이 장애로 환자는 척골 동맥이 막혔습니다..

통증이 집중되는 곳에서 특정 병리의 발달을 결정할 수 있습니다. 종종 손목의 통증은 다음과 같은 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

중추 신경계 손상.

뼈의 균열 또는 인대 손상.

증상 및 가능한 질병

손목 통증은 항상 존재하는 주요 증상입니다. 또한 사람은 장애의 다른 징후를 가질 수 있습니다. 손목 통증을 유발 한 특정 질병에 의존합니다..

일반적인 증상은 다음과 같습니다.

손바닥과 손의 무감각.

감염된 부위의 화상 및 가려움증.

손가락 떨림, 손가락 따끔 거림.

격렬한 신체 활동 후 야간 통증 증가.

특징적인 영역의 크런치.

물건을 집 으려고 할 때 손가락의 약점.

브러시 움직임 제한.

손가락과 손바닥 부위에 붓기. 한쪽 또는 양쪽 팔다리에서 발생할 수 있습니다..

특정 증상

손목 통증의 특정 증상은 다음과 같습니다.

웰빙의 전반적인 악화.

손 조직의 충혈. 발적은 종종 부상 후 나타납니다..

사지의 해부학 적으로 잘못된 위치 (골절 후). 관절 불안정 (탈구 후).

피부 아래 출혈 (개방 골절 후).

팔다리 굴곡 중 통증.

영향을받은 손으로 어떤 행동도 수행 할 수 없음.

숨가쁨, 가슴 및 심장 통증.

사지의 화상, 가려움, 따끔 거림.

감염된 부위의 피부 충혈.

나열된 증상은 다른 증상보다 더 흔합니다. 급성 및 만성 손목 통증을 동반 할 수 있습니다. 정확한 임상 증상은 통증 증후군을 유발 한 특정 병리에 따라 다릅니다..

의사를 만나야 할 때?

다음과 같은 증상이있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

손가락 감도 상실.

고통스러운 감각이 며칠 동안 지속됩니다..

팔을 싣고 나면 통증이 더 강해집니다..

감염된 부위의 붓기 또는 경결 형태.

사람은 팔다리를 움직일 수 없습니다.

팔을 움직일 때 통증이 악화됨.

브러시를 움직이려고 할 때 크런치와 삐걱 거리는 소리가 들립니다..

손목이 아플 경우 어떤 의사에게 연락해야합니까??

손목 통증의 원인을 찾으려면 다음과 같은 전문가에게 문의해야합니다.

외상 학자. 원인에 관계없이 부상 후 의사를 방문해야합니다. 외상 전문의에게 갈 방법이 없다면 외과 의사와 약속을 잡아야합니다.

정형 외과 의사. 손목에 통증이있을뿐만 아니라 특정 부위가 부어 오르고 움직일 때 삐걱 거리는 소리가 들릴 때 의사의 진찰을받습니다. 엄지와 집게 손가락을 움직일 때의 통증도 합쳐질 수 있습니다. 이러한 증상은 복막염을 나타냅니다..

류마티스 전문의. 사람을이 좁은 전문가에게로 바꿔야하는 증상 : 발작성 통증 (몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있음), 관절 부위의 발적, 체온의 국소 상승. 통증 발작이 끝난 후 관절이 변형되면 통풍이나 가성 통풍이 의심 될 수 있습니다. 다른 징후는 전신 질환을 나타낼 수 있습니다. 또한 이러한 증상은 감염성 관절염의 특징입니다. 임질, 결핵, 브루셀라증으로 인해 발생할 수 있습니다..

신경 병리학 자. 이 의사는 터널 증후군 환자를 치료합니다. 임산부, 컴퓨터에서 일하는 사람들에게서 종종 발생합니다. 이 병리의 발달은 손목의 통증, 타박상 및 가려움증, 손가락 떨림 (작은 손가락을 제외한 모든 손가락이 영향을받습니다)과 같은 증상으로 나타납니다. 사람이 손바닥에 물건을 잡는 것은 어렵습니다. 팔이 부을 수 있으며 팔뚝의 무감각이 일반적입니다. 브러시가 차가워지고 피부 민감도가 악화됩니다..

어떤 의사에게 연락해야하는지 이해하기 어려운 경우 먼저 치료사를 방문해야합니다..

진단

의사에게 연락 한 후 환자는 다음과 같은 진단 절차를 거쳐야합니다.

기억 상실. 환자는 자신을 괴롭히는 증상을 가능한 한 정확하게 설명해야합니다. 통증의 국소화 장소, 그 성격, 분포 영역을 명확히하는 것이 중요합니다. 이전에 부상을 입었다면 전문가에게 알려야합니다..

신체 검사. 의사는 감염된 부위를 검사하고 부종, 기형, 혈종, 뼈 변위, 염증의 존재를 평가합니다.

임상 및 생화학 적 분석을위한 헌혈. 이것은 염증의 심각성을 평가할 것입니다..

관절 초음파. 이 연구를 통해 활막염, 관절염, 건염을 진단 할 수 있습니다..

관절의 X- 선. 그것의 도움으로 탈구, 골절, 염증 과정, 활막염, 손목 증후군이 감지됩니다..

관절 경 검사. 현미경 카메라가 관절에 도입되고 병리를 제거하기위한 도구가 삽입됩니다. 이 절차는 진단뿐만 아니라 치료 목적으로도 수행됩니다..

신경 줄기 (전기 신경 검사) 및 근육 (근전도 검사)의 전기적 활동 평가.

CT 또는 MRI. 이 연구를 통해 조직의 병리학 적 변화를 정확하게 결정할 수 있습니다. CT 및 MRI의 도움으로 뼈 괴사, 골절, 관절염, 신경 섬유 및 사지의 연조직 손상, 건초의 염증이 감지됩니다. 그러나 모든 사람이 MRI를 가질 수있는 것은 아닙니다. 심장 박동기, 밀실 공포증 환자 및 임산부에게는이 검사를 처방하지 마십시오..

신티 그래피. 특수 물질이 조직에 주입됩니다. 축적되면 의사는 감마 카메라를 사용하여 감염된 부위를 검사합니다. 신티 그래피를 통해 무 혈관성 골괴사, 관절염, 골절 및 활막염 진단 가능.

활액의 구성 연구. 관절액을 채취하는 특수 장치가 관절에 도입됩니다. 그런 다음 병원성 식물상이 발견되는지 검사합니다..

손목 통증 치료

신체에 대한 복잡한 치료 효과로 빠른 회복을 얻을 수 있습니다.

치료는 다음과 같은 영역에서 수행됩니다.

손상된 부위의 고정. 환자에게 석고 모형, 부목 또는 기타 고정 장치를 제공 할 수 있습니다..

물리 치료.

운동 요법 수행, 마사지 치료사 사무실 방문.

약물 복용.

수술은 극단적 인 경우에 사용됩니다..

약물 요법

손목 관절 질환에 대처할 수있는 약물이 많이 있습니다. 그들 대부분은 특정 병리를 돕습니다. 환자의 정확한 진단을 알고 나면 의사가 처방해야합니다..

손목 통증 치료에 사용할 수있는 주요 의약품 그룹은 다음과 같습니다.

진통제 : Ketonal, Ketanov 등.

NSAID : Larfix, Ortofen. 그들은 관절염 및 골 연골 증 치료 요법에 사용됩니다..

연골 보호제 : Artra, Teraflex. 환자의 잃어버린 동작 범위를 복원하는 데 사용됩니다. 약물은 정제 형태와 연고 형태로 처방 될 수 있습니다..

항 류마티스 약물 : Arva, Imuran. 관절 조직의 영양 장애 및 퇴행성 과정을 예방하기 위해 처방됩니다..

칼슘 제제 : Calcemin. 뼈 무결성이 손상된 환자를 위해 처방됩니다..

코르티코 스테로이드 : 프레드니솔론, 셀레 스톤. 이 약물은 관절염과 관절염으로 인한 통증을 완화하는 데 사용됩니다..

복합 약물. 여기에는 Dolobene 젤이 포함됩니다. 그것의 사용은 조직 부종을 줄이고 염증과 통증을 완화시킬 수 있습니다. 체온을 낮추고 류마티스 효과가있는 약물 Diklak을 사용할 수도 있습니다..

전문가들은 진단이 내려 질 때까지 환자가 진통제 또는 항염증제를 복용하는 것을 금지합니다. 그렇지 않으면 정확한 진단을 내리기가 어려울 것입니다. 통증을 견딜 수 없다면 Ketanov 알약을 복용하고 즉시 의사와 상담하는 것이 허용됩니다.

물리 치료

손목의 통증이 부상으로 인해 촉발 된 경우 의사는 조직 회복 속도를 높이기 위해 물리 요법을 처방 할 수 있습니다. 이러한 절차는 영향을받은 부위의 영양을 높이는 데 도움이되며, 사용되는 약물 (예 : 연고 또는 크림)의 치료 효과도 향상시킵니다. 물리 요법은 관절에서 염분 침전물을 제거하는 데 도움이됩니다..

대부분의 처방 절차 :

초음파 치료. 효과 : 혈액 및 림프 흐름 개선, 염증 제거, 진피 투과성 개선, 감염된 조직에 연고 및 젤의 효과적인 침투. 이 치료 덕분에 회복이 빠르게 진행되고 있습니다..

자기 요법. 효과 : 염증 과정의 강도 감소, 통증 완화, 부종 완화.

전기 영동. 이 절차는 염증을 동반하는 다양한 질병에 처방됩니다..

레이저 치료. 효과 : 신진 대사 촉진, 혈액 순환 개선, 염분 제거, 통증 완화.

파라핀을 사용한 응용. 건 손상, 즉 만성 건염에 처방됩니다..

충격파 치료. 이 절차는 종종 수술이 필요한 환자에게 처방됩니다. 때때로 SWT로 인해 수술을 피할 수 있습니다. 이 치료법은 외상 환자에게 적용됩니다..

본격적인 치료 과정을 통과하면 사람이 고통을 제거합니다. 평균 절차 수는 6 개입니다. 한 세션의 시간은 20 분입니다. 치료 중에는 스포츠를 할 수 없으며 관절에 가해지는 하중을 배제하는 것이 중요합니다.

물리 치료

물리 치료 운동의 복합체를 사용하면 관절의 다양한 병리에 대처할 수 있습니다. 잘 선택된 운동 덕분에 잃어버린 움직임의 양을 복원하고 근육을 강화할 수 있습니다. 수업은 의료 감독을 받아야합니다..

그 사람이 운동 중에 통증을 느끼지 않도록하는 것이 중요합니다. 불편 함이 나타나면 수업을 중단해야합니다. 혼자서 간단한 운동을 할 수 있지만 의사가 권장해야합니다. 특별한 마사지 볼을 사용할 수 있습니다. 손 하중이 너무 강하지 않아야합니다..

마사지

사람이 만성 관절 질환으로 고통받는 경우 마사지가 그에게 표시됩니다. 정상적인 림프 배수를 촉진하고 통증을 완화하며 조직 영양을 개선합니다..

마사지는 의학 교육을받은 전문가 만 수행 할 수 있습니다. 사람이 전문 마사지를 공부하지 않았다면 환자의 건강을 해칠 수 있습니다..

수술 치료

수술은 보수적 인 방법으로 결과가 없을 때 처방됩니다. 때때로 부상 후 관절을 회복하기 위해 외과 의사의 도움을받습니다..

수술은 전신 마취하에 수행됩니다. 변경된 관절 구조가 제거되고 힘줄의 동맥 경화가 수행되고 봉합사가 적용됩니다. 재활은 최대 3 개월이 걸립니다. 그것은 모두 개입의 양과 성격에 달려 있습니다..

다이어트 요법

관절을 건강하게 유지하려면 비타민 D와 칼슘이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜야합니다. 여기에는 요구르트, 치즈, 우유, 브로콜리, 풍부한 녹색 채소가 포함됩니다..

기름진 바다 생선과 견과류는 오메가 -3 지방산의 공급원이기 때문에 먹는 것이 좋습니다. 임신 중에는 체중을 모니터링하고 부종을 예방해야합니다. 이렇게하려면 제대로 먹고 충분한 물을 마셔야합니다..

알코올 음료는 제외됩니다. 그들은 관절과 뼈의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 남성은 하루에 2 회 이상, 여성은 1 회 이상 섭취해서는 안됩니다. 골다공증 발병 가능성을 줄이려면 담배를 끊어야합니다. 또한 흡연은 부상 후 정상적인 조직 복구를 방해합니다..

비디오 : Jeff Cavalier의 물리 치료. 손목 통증, 손 해부학 및 통증 관리 운동의 원인 정보 :

예방

손목 통증을 예방하기위한 예방 조치 :

규칙적으로 운동하고 손목 근육을 강화하는 데 도움이되는 운동을해야합니다..

불편 함이 발생하면 관절에 가해지는 하중을 줄여야합니다..

같은 유형의 이동 속도가 너무 높으면 안됩니다..

오랫동안 같은 위치에있을 수 없습니다. 자주 변경해야합니다..

손가락뿐만 아니라 손바닥으로 물건을 집어 야합니다..

진동하는 물체로 작업 할 때는 특수 장갑을 사용하십시오. 손을 올바른 위치에 유지할 수 있습니다. 진동을 흡수 할 수있는 특수 개스킷도 있습니다..

스포츠 중에는 손목을 고정해야합니다..

직장은 잘 조직되어야합니다.

컴퓨터에서 작업하는 동안 매시간 휴식을 취해야합니다. 이때 손바닥을 흔들고 손가락을 뻗을 수 있습니다..

넘어지는 동안 부상의 위험을 최소화하기 위해 편안한 신발을 신어야합니다. 바닥에 불필요한 물건이 없어야합니다. 젖은 표면을 걷지 마십시오.

역기를 들어서는 안됩니다. 부하를 여러 번 이동하는 것이 좋습니다..

교육: 2009 년 의학 아카데미에서받은 "일반 의학"전문 학위 I.M. Sechenov. 2012 년에 City Clinical Hospital에서 외상 및 정형 외과에 대한 대학원 연구를 완료했습니다. 외상, 정형 외과 및 재난 외과의 Botkin.

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관절통은 관절통입니다. 이것은 질병 또는 질병 자체의 선구자입니다. 유기적 피해가 시작되기 전에 나타납니다. 활액낭의 신경 수용체 자극의 결과로 발생합니다. 다발 관절통은 한 번에 5 개 이상의 관절을 덮습니다. 관절통이 별도의 질병으로 간주 될 수 있는지에 대한 의견 차이가 있습니다..

이 질병은 점진적으로 발생하고 실질적으로 첫 번째 단계에서 나타나지 않습니다. 주요 증상 중에는 휴식 후 무릎 관절의 급성 통증, 보행 변화가 있습니다. 움직임 중에 점차 불편 함이 사라지지만 오랜 휴식 후에 다시 나타납니다..

고관절은 대퇴골과 골반의 교차점에 있습니다. 모든 평면에서 다리를 자유롭게 움직일 수 있도록 설계되었습니다. 고관절은 신체에서 가장 큰 관절이며 이족 보행 운동에서 중요한 역할을합니다. 그것은 몸의 상반신 전체의 압력을 가지고 있습니다..

어깨 통증은 여러 가지 상태의 증상입니다. 뼈, 근육, 힘줄의 변화 또는 신체 감염과 관련 될 수 있습니다. 과도한 운동이 종종 통증의 원인이됩니다..

많은 사람들이 종종 팔꿈치 관절에 통증을 경험합니다. 대부분의 경우 통증은 다양한 질병의 배경에 대해 발생하지만 때로는 명백한 이유없이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 성가신 문제는 스포츠, 시골 휴식을 포함한 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들이 직면합니다..

관절 위기는 성인과 어린이 모두가 경험하는 현상입니다. 대부분의 경우 사람은 손가락이 부서지는 것을 알아 차립니다. 무해한 자연적인 과정처럼 보입니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 크 런칭은 손가락뿐만 아니라 엉덩이, 무릎, 팔꿈치, 어깨 및 기타 관절에서도 볼 수 있습니다..

무릎 관절의 관절염은 관절 표면의 연골 손상으로 인해 발생하기 때문에 이상적인 약물로 복원 할 수 있어야합니다. 이 희망은 연골 보호제 (CP) 그룹이 확인되었을 때 생겼습니다. 가장 많이 연구 된 대표자는 글루코사민 (GA)과 콘드로이틴 설페이트 (CS)였습니다..

인생에서 모든 사람은 때때로 관절통을 경험합니다. 이것은 관절과 척추에 염분이 축적되기 때문입니다. 그리고 치료가 필요합니다! 결국 관절 치료는 신체 정화 절차의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 여기에서 가장 효과적인 방법과.

관절의 질병은 매우 다양하며 환자에게 많은 불편을 초래합니다. 치료는 다소 긴 과정이 될 수 있습니다. 수제 민간 요법은 현재 신체를 지원하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 것입니다..

손목 통증-원인, 진단 및 치료

infox.ru의 사진

대부분의 경우 손목 뼈 부위에서 통증이 발생합니다. 신체의 다른 부분에서 불편 함이 오는 경우는 극히 드뭅니다. 극심한 감각은 삐걱 거리는 소리, 이동성 감소, 발열 및 건강 불량을 동반 할 수 있습니다. 때때로 통증은 환자가 일반적인 움직임을 수행 할 수 없을 정도로 강도에 도달합니다..

손목 부위 통증의 원인

손목은 신체에서 가장 활동적인 부분입니다. 부하의 사자의 몫을 설명하는 것은 중수골 뼈입니다. 손목 관절은 회전, 굴곡, 힘 및 정적 노력에 관여하며 우리가 물건을 쓰고 잡는 데 도움을줍니다. 따라서이 손 부위가 다른 부위보다 더 자주 아파지는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

손목 불편 함의 원인은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 첫 번째에는 다양한 부상과 부상이 포함됩니다. 만성, 전신 또는 느리게 진행되는 중수골 뼈의 염증을 가져옵니다. 선천적 구조적 결함 또는 악성 신 생물로 인해 손목 부위의 통증이 훨씬 덜 발생합니다..

인대 손상

불편 함의 가장 흔한 원인입니다. 낙상, 팔에 타격, 손목의 날카로운 저크, 하중을받는 어색한 움직임은 통증을 유발할 수 있습니다. 이 모든 경우 환자는 다음에 대해 불평합니다.

  • 손목의 날카로운 통증;
  • 관절의 붓기와 발적;
  • 이동성의 제한.

손목 관절의 인대와 팔뚝의 결합 ​​조직 부분이 모두 손상 될 수 있습니다. 문맹이거나 치료가 부족하면 기능이 상실 될 수 있으므로 이러한 손상은 매우 심각하게 받아 들여야합니다..

건염

손의 손목 관절에 종종 통증이있는 ​​운동 선수 (테니스 선수, 볼 선수)의 직업적 문제. 그 이유는 팔다리에 규칙적으로 과도한 하중이 가해 져서 굴곡 / 확장 및 밀기 동작으로 표현되기 때문입니다. 결과는 힘줄 조직의 염증과 관절의 심한 통증입니다..

손목에 딱딱 거리는 것은 건염의 흔한 증상으로 유사한 증상을 보이는 다른 상태와 구별 할 수 있습니다. 관절을 움직이고 손가락을 펴려고 할 때 소리가 관찰됩니다. 점차적으로 환자는 물건을 잡는 데 문제가 발생합니다..

건초염

좁은 근육 그룹을 사용하여 오랫동안 동일한 유형의 움직임을 수행해야하는 사람들의 경우 피아니스트, 바이올리니스트, 로더, 컨베이어 작업자의 손목 통증이 자주 발생합니다. 동시에 손목의 활동을 담당하는 근육 섬유의 활막에 염증이 생깁니다..

불쾌감은 급성 발병이 특징입니다. 손목 관절의 통증은 명백한 이유없이 발생하며 팔뚝까지 확장되는 부종, 이동성 제한을 동반합니다. 심한 염증으로 손가락의 수축이 나타나고 온도가 올라갈 수 있습니다. 건 질염에 대해 더 알아보기 →

손목 건염의 특징 :

  • 손을 주먹으로 움켜 쥐거나 손을 납치하면 통증이 팔꿈치로 쏘거나 엄지 손가락으로 퍼집니다.
  • 밝은 불편 함은 손목 뒤쪽에 압력을가합니다..

건초염을 치료하지 않고 방치하면 염증 부위에 결합 조직이 빠르게 형성되어 엄지 손가락을 움직이기 어렵고 통증을 유발합니다. 방치 된 질병은 종종 장애로 이어집니다.

수근관 증후군

만성 건염의 종류 중 하나입니다. 임신 2 기 및 3 기에서 흔히 볼 수 있습니다. 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 새끼 손가락까지 손목과 손바닥 표면의 마비;
  • 손에 창백한 피부;
  • 물체를 잡고 잡기 어려움
  • 차가운 손가락.

손목의 통증은 염증 부위의 화끈 거림과 가려움증, 떨림 및 피부 따끔 거림을 동반합니다. 불편한 감각은 밤에 심해지고 낮에는 거의 사라집니다. 이 현상의 원인은 손목 관절의 신경 종말을 압박하는 부종입니다..

골절

특히 팔과 손목의 심한 통증은 lunate, 반경 및 주상골의 손상으로 인해 발생합니다. 검사시 눈에 띄는 관절 기형, 부종, 혈종 및 비정상적인 관절 이동성.

뼈에 작은 골절이나 균열이 있으면 환자는 통증에주의를 기울이지 않고 병리학 적 상태를 치료하지 않을 수 있습니다. 이러한 과실로 인해 손목 관절이 완전히 움직이지 않을 수 있습니다..

터널 증후군

오른쪽 손목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 문제는 직장인, 수화 통역사, 예술가, 프로그래머 또는 컴퓨터 게임에 너무 많은 관심을 기울이는 평범한 사람들에게 전형적입니다. 작업 중 손의 불편한 위치는 동일한 근육의 긴장을 유발하여 조만간 힘줄의 염증과 작업하는 손의 손목 통증으로 끝납니다..

터널 증후군의 임상상은 손가락의 무감각과 차가움, 약한 압박력, 손바닥의 무감각으로 보완됩니다..

골관절염

doorinworld.ru 사이트의 사진

이 질병은 손목 관절의 연골 조직 손상의 결과로 발생하며 중년 및 노인에서 더 흔합니다. 질병의 주요 원인은 관절 손상입니다. 두 번째는 전신 및 전염병입니다..

관절염의 경우 관절 부위의 피부 부종과 발적은 흔하지 않습니다. 부상의 주요 징후는 아침 뻣뻣함과 운동 후 심한 손목 통증입니다..

불쾌감의 초기 단계에서 불편 함은 휴식시 빠르게 지나가지만 질병이 진행됨에 따라 불편 함은 계속됩니다..

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염으로 손목도 매우 고통 스럽습니다. 이 전신 병리의 원인은 아직 확립되지 않았습니다. 간접 데이터는 질병의 전염성 발병을 암시합니다.

류마티스 관절염은 관절의 대칭 병변, 즉 양손의 관절이 동시에 상처를 입는 것이 특징입니다. 손목 부위의 불편 함은 다음과 같은 증상을 동반합니다.

  • 약간의 발열;
  • 식욕 상실, 무기력 및 지속적인 피로;
  • 마른 입;
  • 손목의 장기간 고정으로 인한 통증 증가;
  • 아프다 팔 근육.

합병증으로 질병이 어렵습니다. 짧은 관해는 빈번한 재발로 이어지며, 최대 70 %의 환자가 조기 장애를 겪습니다..

뼈 괴사

병리를 치료하기 어렵고 심각합니다. 20 세에서 55 세 사이의 근로 연령 남성에서 더 자주 진단됩니다. 병변의 원인은 사지의 혈액 순환 저하입니다. 불쾌감의 특징은 비대칭입니다. 왼손잡이에서는 왼손 손목, 오른 손잡이에서는 손목이 앓습니다..

골괴사는 빠르게 진행되며 심각한 치료가 필요합니다. 치료가 없으면 환자는 손목 관절의 지속적인 통증에 대해 걱정하며 육체적 인 작업 중에 악화됩니다. 염증 부위의 촉진은 불쾌하고 관절이 부어 오르고 이동성을 잃습니다..

종양

손목 부위의 종양은 양성이거나 암성 일 수 있습니다. 후자는 드물며 다른 관절 병변의 배경에 대해 또는 전이의 결과로 발생할 수 있습니다..

Chondrosarcoma는 중수골 뼈에서 더 흔합니다. 45 년 후에 발생하며 관절 연골 세포에서 발생합니다. 남성은 여성보다 두 배 더 자주 질병에 직면합니다. 종양학의 초기 단계는 무증상이며 손목 부위에 불편 함이 있고 반경 뼈와 어깨가 아프기 시작합니다. 전이는 환자의 10-12 %에서 발생하며 대부분 폐를 침범합니다..

Hygroma

양성 종양을 말합니다. 장액으로 가득 찬 피부 위로 올라가는 둥근 신 생물입니다. 수술 후, 손목 부상 또는 관절낭의 약화로 인한 과도한 스트레스의 결과로 발생.

처음에는 신경절이 탄력있는 피부 아래에 약간의 부종으로 나타납니다. 낭종이 자라면서 아파지기 시작하여 손목을 누르고 구부릴 때 특별한 고통을 유발합니다. 20 ~ 40 세의 젊은 여성에게 더 흔하며 손 모양이 눈에 띄게 손상됩니다. hygroma에 대해 더 알아보기 →

다른 이유들

논의 된 이유 외에도 다음과 같은 병리학 적 조건에서 손목 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 통풍 또는 가성 통풍;
  • 탈출증, 척추 돌출;
  • 인대 및 관절낭의 유전성 약화;
  • 상지의 어깨 또는 팔뚝 골절;
  • 팔꿈치 구축.

손목의 통증은 심장 마비 나 심장 마비의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 불쾌한 감각이 먼저 흉골 뒤에서 발생하고 왼손으로 주어 중수골 뼈에 도달합니다..

손목 통증에 대해 어느 의사에게 연락해야합니까?

의학에 무지한 사람이 문제의 원인을 정확히 파악하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 치료사 또는 일반의를 먼저 방문하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 진단 조치를 처방하고 검사 결과에 따라 필요한 전문가에게 의뢰합니다..

진단이 이미 알려진 경우 손목 부위의 통증에 대해 전문의와 상담해야합니다. 골절 및 염좌의 경우 외과 의사 또는 외상 전문의, 관절 질환 전문의 또는 류마티스 전문의가 관절 질환을 다루고 터널 증후군 및 SZK는 신경과 전문의가 치료합니다. 음, hygroma와 의심되는 종양으로 종양 전문의에게가는 것이 시급합니다..

진단

손목 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있으므로 환자는 다른 검사를 받게됩니다. 각각의 경우 목록이 다를 수 있지만 항상 처방되는 일반적인 분석 목록이 있습니다.

  • 생화학 및 임상 혈액 검사;
  • 류마티스 인자의 존재 여부 테스트;
  • 근전도 검사;
  • 손목의 CT 및 MRI;
  • 여러 투영에서 중수골 뼈의 X- 선;
  • 관절의 초음파 검사;
  • 전자 유로 학.

건염이 의심되면 전문가는 전화 내시경으로 손목을 듣고 환자에게 손가락을 움직일 것을 요청합니다. 통증의 신경 학적 성질의 경우, 영향을받은 사지의 근력과 민감도에 대한 검사가 수행됩니다. 가장 큰 불편 함의 지점을 결정하여 염증 부위를 조사하는 것은 필수입니다..

손목 부위의 통증이 피부 아래의 눈에 띄거나 만져 볼 수있는 종양과 관련이있는 경우 환자는 종양 천자 및 생검을 의뢰합니다. 관절의 불편 함과 피부의 변색, 손의 마비는 혈류 장애를 암시합니다. 이 경우 선박의 도플러 촬영이 추가로 처방됩니다..

치료의 일반 원칙

손목에 손이 아파요? 치료 요법은 불편 함을 유발 한 근본 원인에 전적으로 의존합니다. 중수골 뼈 골절의 경우 석고 캐스트가 부상 부위에 적용됩니다. 늘어난 인대는 얼음을 바르고 붕대로 고정하여 치료합니다..

약물

통증을 완화하고 이동성을 개선하기 위해 환자는 다음 약물 그룹을 처방받습니다.

  • 마취제-Ketanov, Nise, Tylenol.
  • 항염증제-Ortofen, Diclofenac, Larfix. 관절염 및 관절염에 사용.
  • 연골 보호제-Alflutop, Teraflex, Movex, Dune, Artron, Artra. 골관절염에 필요.
  • 코르티코 스테로이드-Diprospan, Hydrocortisone, Celeston, Prednisolone. 관절 병리의 통증을 제거하십시오..
  • 면역 억제 약물-Imuran, Arava. 류마티스 관절염 퇴치에 사용.
  • 칼슘 함유 제제-Calcemin, Calciflor. 손목 골절 처방.

국소 통증 완화를 위해 Dolobene, Voltaren Emulgel, Amelotex, Fastum gel, Indomethacin, Metindol, Nise, Finalgon, Apizartron과 같은 항 염증 및 마취 연고가 사용됩니다. 상태가 좋아질 때까지 하루에 2-3 번 손목 부위에 바릅니다. 물리 요법-UHF, 자기 요법, 오조 케 라이트 응용, 전기 영동, 마사지는 심한 통증에 좋은 효과를줍니다..

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Hygroma 치료는 가장 자주 수술로 수행됩니다. 보수적 치료는 대개 효과가 크지 않으며 환자의 상태가 꾸준히 악화되고 있습니다. 종양 제거 후, 결합 조직의 조기 형성을 위해 수술 상처 바닥의 소작술을 시행합니다..

민간 요법

약물 외에도 대체 의학 조리법을 사용하여 손목 통증을 치료할 수 있습니다..

생강 압축은 좋은 마취 효과를줍니다. 약물을 준비하기 위해 불타는 뿌리 (2-3cm)를 부수고 물 한 컵에 부은 다음 3 분 동안 끓입니다..

그들은 그것을 양조하고 로션에 사용합니다. 여러 층으로 접힌 냅킨에 뜨거운 국물을 적셔 손목에 바릅니다. 플라스틱 랩으로 상단을 덮고 붕대로 고정하십시오. 15 분 유지.

신선한 우엉이나 양배추 잎은 하룻밤 동안 붕대를 감아 통증과 염증을 줄일 수 있습니다..

예방

다음과 같은 간단한 규칙과 권장 사항은 손목 부위의 불편 함을 예방하는 데 도움이됩니다.

  • 손목 관절에 대한 간단한 운동을 정기적으로하십시오 (회전, 굴곡 / 확장).
  • 통증과 불편 함이 나타나면 신체적 충격을 줄이거 나 수정합니다.
  • 컴퓨터 또는 컨베이어에서 장시간 작업하는 경우 매 시간 5 분 동안 휴식을 취해야합니다.
  • 단조로운 활동 중에 손의 위치를 ​​더 자주 변경하여 하중이 다른 근육 그룹에 고르게 분배되도록하십시오.
  • 손을지지하여 낙상을 피하십시오.

오른손 손목이 아프면 작업장을 다시 장착하면 병리학의 추가 발전을 예방하는 데 도움이됩니다. 테이블이나 의자의 높이를 변경하고, 마우스와 키보드를 다르게 배치하고, 특수 폴리 우레탄 손목 받침대를 사용해야 할 수 있습니다. 지속적인 불편 함이 발생하면 관절이 움직이지 않는지 확인하고 (타이어 적용) 하중을 줄여야합니다..

손의 불편 함은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 손목이 아플 때 특히 불쾌합니다. 그리고 그러한 불편 함의 원인이 빨리 발견 될수록 그것을 제거하고 건강을 유지할 수 있습니다..

저자 : Elena Medvedeva, 의사,
특별히 Ortopediya.pro를 위해

손목 통증을 제거하는 방법에 대한 유용한 비디오

출처 목록 :

  • 건 질염 / Kletkin M.E. // 의료, 2013.
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  • 외상 학자의 전체 참고서 / O. V. Ananyeva // Eksmo, 2006.
  • 손 관절의 통증을 없애는 방법 / I. Borschenko // Astrel : Metaphor, 2012.

관절증에 관한 출판물