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손 관절염-증상, ​​원인, 진단, 질병 치료

50 세가 될 때까지 일부 사람들은 손목, 손가락 및 손에 불편 함을 경험합니다. 이것은 손 관절염 발병의 첫 징후입니다. 시기 적절하게 인식 된 질병의 징후는 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 그들의 특성은 리뷰에서 더 찾을 수 있습니다..

손에 관절염이란?

이 질병은 중세 시대부터 알려져 왔으며 그 시대의 치료자들에 의해 묘사되었습니다. 이 질병은 이미 "왕실"이라고 불 렸습니다. 결국 모든 계급의 귀족들이 종종 고통을 겪었습니다..

그 이유는 알코올성 음료, 지방 및 튀김 음식, 뜨거운 향신료의 과도한 사용으로 인해 요산 염이 침착되었습니다. 그 당시 그러한 마약은 귀족 사회의 속성이었습니다. 따라서 왕과 ​​왕족은 평범한 사람들보다 더 자주 아팠습니다..

현재 주로 여성 청중 중에서 노년기에 도달 한 사람들이 더 자주 질병에 걸린다. 그리고이 비정상적인 이유는 중세 통계에 비해 크게 확대되었습니다..

이 질병은 몸, 특히 상지 부위의 가역적이고 돌이킬 수없는 변화의 전체 복합체입니다. 이 질병은 연골 조직의 구조가 파괴되면서 진행됩니다. 이것은 또한 전체 관절과 개별 구성 요소의 해부학 적 장애로 이어집니다.

이 경우 뼈 및 연골 조직의 이영양증, 국소 혈류 장애 및 영향을받는 관절 부위의 림프 순환 장애와 같은 부작용이 나타납니다. 이 질병은 더 복잡한 형태와 정도로 진행될 수 있기 때문에 위험합니다. 또한 관절염의 경우 통풍, 관절의 결핵, 근염, 소아마비 및 기타 이상과 같은 이차 질환이 발생할 위험이 높습니다. 또한 손의 관절염 과정은 또 다른 위험한 질병 인 관절염의 형성을 동반 할 수 있습니다. 이 확률과 동시에 손 관절에서 염증 과정이 발생합니다..

병리의 원인

이 질병은 관절의 연골 조직의 기계적 마모의 결과로 발생합니다. 이것은 일반적으로 연령 요인의 영향으로 발생합니다. 즉, 나이가 많을수록.

각 유기체의 연골 세포 파괴 강도는 매우 개별적입니다. 따라서 어떤 사람들에게는이 과정이 65-70 세에 시작될 수 있다면 다른 사람들에게는 그러한 이상이 이미 45 세에 기록됩니다..

다른 이유 중에서도 다양한 요인이 명명됩니다. 그러나 현대 의학은 아직이 질병의 진정한 원인을 밝히지 않았습니다..

연골의 파괴와 상지 부위의 관절 변형이 발생하는 영향으로 자극 요인을 가정 할 수 있습니다.

  • 유전성 유전학-환자의 약 80 %는 혈통에 질병이있는 조상을 가졌습니다.
  • 다양한 중증도의 손가락, 손, 손목 부상-부주의 한 타박상으로 인한 미세 외상조차도 관절의 연골막 변형으로 이어집니다.
  • 물리적 과부하로 인해 관절낭이 늘어나 연골이 탄력을 잃고 변형되는 윤활제없이 활액의 양이 감소합니다.
  • 자가 면역 인자-관절 기관 및 조직의 내부 출혈, 림프 및 혈액 순환 장애;
  • 관절의 감염 및 염증 발생;
  • 영양소 공급 부족으로 인한 영양 장애 변화.

질병의 발달은 호르몬 배경 위반, 신체의 대사 과정의 부적절 함, 콜라겐, 콘드로 에틴, 엘라스틴, 칼륨, 비타민 B와 같은 성분 섭취 부족으로 촉진됩니다..

질병의 또 다른 도발적인 원인은 과체중으로 관절 요소와 그 조직에 기계적 부하를 만듭니다..

2 차 현상으로 건선, 류마티스 관절염, 형태 학적 이상, 당뇨병과 같은 전염성 또는 비 감염성 질환의 배경에 대해 질병이 발생합니다..

대부분의 경우 이러한 요인은 기계 공학 제조 분야의 근로자, 세탁 근로자, 농업 근로자, 진동 전동 공구 사용과 관련된 근로자, 운동 선수와 같은 직업의 대표자에게 영향을 미칩니다..

임상 징후

손과 손가락 관절의 비가 역적 변화의 영향으로 관절 주머니의 내강이 감소하고 골조직-뼈의 기계적 접촉으로 인해 뼈 성장이 형성됩니다. 연골 층과 마찬가지로 활액 자원이 고갈 됨.

시각적 징후 :

  • 눈에 띄는 붓기;
  • 피부 발적;
  • 조밀 한 비후 형성-소위 Bouchard의 결절;
  • 굴곡 각도 감소;
  • 이동성 감소;
  • 구부릴 때 특징적인 크런치.

질병의 영향을받는 부위에서 근육 긴장이 나타나고 경련이 발생할 수 있습니다. 그러나이 병리의 가장 불쾌한 증상은 통증입니다. 그 성격의 유형과 증상의 강도에 따라 여러 범주의 질병이 분류됩니다..

질병의 종류

손 관절염의 4도를 구별하는 것이 일반적입니다.

  • 관절에 약간의 불편 함이있는 등급 1;
  • 통증이 증가하는 등급 2;
  • 안정된 통증이 증가한 등급 3;
  • 평온한 상태에서도 특징적인 통증 증후군이있는 4 등급.

손 관절의 관절염 발현 장소에 따라 여러 범주를 구별하는 것이 일반적입니다.

  • 손목 관절;
  • 수근 중수골 관절;
  • 중수 지 관절;
  • 지 골간 관절.

진단 및 치료

임상 징후 외에도 MRI, CT, 초음파와 같은 최신 하드웨어 진단 방법을 사용하는 정기 진단 검사가 이러한 병리를 확립하는 데 도움이됩니다. 또한 효과적인 데이터는 X-ray 이미지의 결과, 혈액 및 소변의 생화학 연구를 제공합니다..

여러 단계에서 질병을 치료하기 위해 다음과 같은 방법이 처방됩니다.

  • 약물 치료;
  • 물리 치료;
  • 호르몬 요법;
  • 항염증제;
  • 통증 완화 봉쇄;
  • 물리 치료;
  • 예방 식단.

제약 형태의 적용

약국 수단으로 손 관절염을 치료하는 것은 치료 효과가 다른 여러 약물 그룹을 복잡하게 사용하는 것이 좋습니다..

통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 약물과 마취 그룹의 약물이 처방됩니다. 여기에는 analgin, etoricoxib, nimesulide, celecoxib, meloxicam이 포함됩니다. 또한 코르티코 스테로이드 약물이 처방되는 근육 경련의 가능성을 제한하기 위해 염증 과정의 발달을 예방할 필요가 있습니다.

  • 디클로페낙;
  • 이부프로펜;
  • Dicloberl;
  • Ketorolac;
  • 케토 프로 펜;
  • Piroxicam.

연골 세포와 조직의 붕괴 과정을 막기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 그룹의 약물을 관절 주머니에 도입하는 관절 내 봉쇄가 사용됩니다. 이러한 약물은 Prednisone, Betamethasone 또는 Deximethasone입니다. 또한 연골 조직에서 누락 된 구조 구성 요소를 복원하는 연골 보호 제가 처방됩니다-콘드로 에틴 황산염, 글루코사민 염산염, 단백질 성 효소.

다이어트

관절 요소의 구조를 영양분으로 보충하려면 더 많은 빨간 사과, 자두, 브로콜리, 채소를 섭취해야합니다. 감귤류 과일, 토마토, 통 곡물, 지방이 적은 생선 및식이 육류의 일일 식단에 대한 소개가 표시됩니다..

지방이 많은 음식 섭취를 제한하고 매운 음식과 조미료를 식단에서 제외하고 알코올성 제품을 피해야합니다..

수술 적 개입

3, 4 등급 질환의 경우 관절 요소의 부분 교체, 뼈 신 생물 제거, 관절을 보철 시술로 완전히 교체하기 위해 외과 적 수술을 수행해야 할 수 있습니다..

이러한 조치는 거의 사용되지 않으며 장애가 불가피하고 관절의 이동성이 완전히없는 경우에 사용됩니다. 마지막 단계에서 관절염으로 손의 모든 관절에 대규모 손상을 입히려면 외과 적 개입을 처방 할 수 있습니다.

예방 조치

45 세 이후의 사람은식이 요법과식이 요법에 더욱주의를 기울여야합니다. 나중에는 육체적 긴장을 피해야합니다. 그러나 이것이 젊은이들이 건강을 위협 할 수 있음을 의미하지는 않습니다..

추가적인 스트레스와 미세 외상을 유발하지 않는 경우 적당한 신체 활동이 항상 유용합니다..

기본 예방 조치를 준수하고 체중, 신체 활동 및 관절에 가해지는 부하를 조절하면 노년까지 질병을 피할 수 있습니다. 그리고 적시 진단과 사용 가능한 방법에 의한 유능한 치료로 개발을 예방합니다..

손 관절염

손의 관절염은 교활한 질병입니다. 그것은 인간의 삶의 질을 악화시킵니다. 관절의 변형은 심미적으로보기 좋게 보일뿐만 아니라 움직임을 방해하고 손의 부분적 또는 완전한 장애로 이어집니다. 손목 관절의 관절염, 증상 및 치료는 무엇이며 그로부터 자신을 보호 할 수 있습니까??

손 관절의 해부학

손의 해부학 적 구성 요소 :

  1. 뼈와 관절. 손은 손목 (손목 관절), 중수골 및 손가락의 지골로 구성됩니다..
  2. 근육. 덕분에 사람은 손가락을 구부리거나 구부릴 수 있으며 브러시로 회전 할 수 있습니다..
  3. 인대. 손 관절은 인대 장치로 고정됩니다. 인대는 탄력 있고 강한 결합 조직입니다. 그들의 기능은 관절에 움직임을 제공하고 부상으로부터 보호하는 것입니다..

손의 작업은 모든 해부학 적 구성 요소가 올바르게 작동 할 때만 가능합니다. 병리학적인 변화로 인해 사람의 전체 생활이 중단되고 일할 수있는 능력이 상실됩니다.

연골 조직의 파괴는 대부분 부상과 함께 신체 활동 및 염증 과정의 증가의 결과입니다

원인 및 위험 요소

손가락 관절염의 원인은 다릅니다. 의사는 질병 발병의 세 가지 주요 요인을 확인합니다.

  1. 부상. 관절은 지속적인 스트레스로 고통받습니다. 특수 위험 그룹에는 전문 활동이 관절에 대한 지속적인 스트레스와 관련된 사람들 (마사지, 이사, 피아니스트, 사무원, 관리인 등)이 포함됩니다. 관절의 외상 후 관절염은 젊은 인구에서 점점 더 자주 진단되고 있습니다..
  2. 이형성증. 그것은 선천적이며 관절의 열악한 생물학적 역학으로 인해 발생합니다..
  3. 염증성 질환. 감염 및자가 면역 질환은 조직 손상을 유발합니다.

다음 요인은 또한 관절염의 발달을위한 원동력이 될 수 있습니다.

  • 유전 적 소인;
  • 나이;
  • 비타민제;
  • 저체온증;
  • 호르몬 불균형;
  • 신진 대사 과정 위반;
  • 관절 수술.

질병의 단계와 증상

손 관절염의 임상상은 단계에 따라 다릅니다. 질병의 발병은 보통 환자에게 알려지지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병이 진행되고 스스로 느끼게됩니다..

손목 관절염의 증상은 단계에 따라 다릅니다.

의료 행위에서 질병의 과정은 3 단계로 분류됩니다.

  1. 1 단계 관절염은 구부리거나 뻗을 때 손가락을 클릭하거나 구부리면 인식 할 수 있습니다. 운동 후 또는 날씨가 변할 때 통증이 나타날 수 있습니다. 고통은 아프고 지루합니다. 초기 단계에서는 통증 증후군이 완전히 사라질 수 있습니다..
  2. 2 도의 손목과 다른 관절의 관절염은 붓기로 인식 할 수 있습니다. 일반적으로 양손에 대칭입니다. 고통스러운 감각이 증가하고 있습니다. 밤에 손가락에 타는듯한 느낌이 나타날 수 있습니다. 붓기가있는 곳에서 물개를 느낄 수 있습니다. 의료 행위의 이러한 성장을 히 버덴 결절이라고합니다. 치료를 시작하지 않으면 손의 움직임이 제한됩니다..
  3. 뼈의 성장이 성장하고 서로 병합되어 손가락이 변형됩니다. 융합 된 뼈 표면은 손가락이 완전히 움직이지 않게합니다. 지 골간 관절이 파괴되고 통증이 심해지고 지속적으로 변합니다..

진단

손목 관절의 관절염이 느려질 수 있습니다. 환자의 상태는 만족스러운 것으로 평가됩니다. 질병은 악화되는 동안에 만 느껴집니다. 그러나 관절염과 관절염의 증상이 유사하기 때문에 임상 증상만으로 진단을 내리는 것은 불가능합니다. 관절염이 의심되면 류머티즘 전문의와 상담해야합니다. 그는 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다..

X- 레이는 관절염 진단의 필수적인 부분입니다. 이것은 가장 간단하고 저렴한 절차입니다. 방사선 사진이 뼈 조직의 가장자리 성장이나 그 압축과 낭종과 같은 공극의 형성을 보여 주면 류마티스 전문의는 "관절증"을 진단합니다. 또한 그림은 관절 공간이 좁아지는 것을 보여줍니다..

방사선 촬영은 논의중인 질병의 역학을 진단하고 모니터링하는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다.

완전한 임상 사진을 얻으려면 혈액, 소변, 류마티스 검사의 일반 생화학 분석과 같은 실험실 테스트가 처방됩니다. 진정 기간 동안 지표는 정상 범위에 있지만 악화되는 동안 적혈구 침강 속도 증가, 백혈구 수 증가, C 반응성 단백질의 존재는 관절염의 명확한 징후입니다.

치료 방법

의료 행위에서 손가락 관절염 치료는 세 가지 방법으로 수행됩니다.

  1. 비 약리학.
  2. 약물.
  3. 외과.

비 약리학 적 방법은 질병의 초기 단계에서 사용됩니다. 이 방법은 통증을 제거하고 병리학 적 과정의 진행을 예방하는 데 목적이 있습니다..

비 약리학 적 방법에는 다음이 포함됩니다.

  1. 질병 발병의 원리를 이해하고 행동 기술을 습득하고 건강한 생활 방식을 배우는 데 도움이되는 교육 프로그램입니다. 훈련 프로그램은 일종의 질병 예방입니다. 불행히도 이러한 교육은 유료 클리닉에서만 진행됩니다..
  2. 물리 치료 (레이저 치료, 초음파, 전기 영동, 파라핀-오조 케 라이트 응용 등).
  3. 마사지.
  4. 스파 트리트먼트 (진흙, 황화수소 및 라돈 목욕).
  5. 운동 요법.
1도 또는 2도에서 연골이 아직 파괴되지 않았지만 의사는 연골 조직의 영양 및 회복 과정을 개선하는 약물 인 연골 보호제를 환자에게 적극적으로 처방합니다.

약물에는 증상이있는 약물과 느린 작용 약물을 복용하는 것이 포함됩니다. 첫 번째 그룹에는 진통제, 글루코 코르티코 스테로이드 및 비 스테로이드 성 항염증제가 포함됩니다. 두 번째 그룹에는 연골 보호 제가 포함됩니다..

보수적 인 방법으로 결과가 나오지 않는 극단적 인 경우 외과 적 치료가 수행됩니다..

수술 유형 :

  • 절골술;
  • 관절 경 검사;
  • 전체 관절 교체.

약물 치료

약물 치료는 질병 발병의 모든 단계에서 수행됩니다. 치료의 목표는 다음을 기반으로합니다.

  • 염증 감소;
  • 통증 제거;
  • 조직의 혈류 및 대사 과정 개선;
  • 운동 범위 복원.

약물 치료에는 정제 복용, 외부 사용을위한 약물 사용 (연고, 젤, 크림) 및 주사가 포함됩니다. 치료 요법은 각 환자에 대해 의사가 개별적으로 선택합니다. 약물을 선택할 때 의사는 임상상, 환자의 병력, 나이 및 수반되는 만성 질환의 존재 여부를 기반으로합니다..

통증이 사라지고 다른 증상이 현저히 감소 할 때까지 약물 치료가 수행됩니다.

내부 수신 수단

관절염으로 환자는 모든 약물을 처방받습니다. 치료 요법은 질병의 발달 단계, 증상의 심각도, 환자의 연령 및 개인의 특성에 따라 의사가 선택합니다..

내부 사용을위한 모든 약물은 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)- "Diclofenac", "Nimesulide", "Sulindak", "Aspirin", "Ketoprofen".
  2. 진통제- "이부프로펜", "인도 메타 신", "페닐 부타 존".
  3. 코르티코 스테로이드- "Diprospan", "Celeston", "Hydrocortisone".
  4. 연골 보호제- "Hodrolon", "Structum".

NSAID는 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 약물에는 여러 가지 부작용 (위장관, 신장 장애, 기관지 천식 발생, 저혈압 등)이 있기 때문에자가 투약은 허용되지 않습니다..

진통제는 근본적인 원인을 제거하지 않고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 따라서 통증이 가라 앉 자마자 근골격계에 영향을 미치는 다른 방법을 시작해야합니다..

빠르게 진행되는 관절염을 위해 코르티코 스테로이드 (호르몬 약물) 처방.

연골 보호제는 영향을받은 연골 막을 복원하고, 뼈의 골다공증 형성을 예방하고, 콜라겐 생성을 정상화하고, 뼈 성장 과정을 중지합니다..

글루코 코르티코이드 호르몬의 사용은 관절 내 및 외부에서만 시행됩니다.

외부 사용 수단

관절염에 대한 외부 사용을위한 약물이 가장 인기있는 치료법입니다. 이런 식으로 질병을 치료할 수는 없지만 환자의 상태를 완화 할 수 있습니다..

정기적으로 사용하면 다음과 같은 긍정적 인 효과가 나타납니다.

  • 고통이 사라진다.
  • 염증과 붓기를 감소시킵니다.
  • 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 약물 치료의 효과가 향상됩니다..

모든 자금은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 따뜻하게 함.
  2. 진통제.

첫 번째 그룹에는 혈관을 확장하고 세포를 유용한 물질로 포화시키는 연고가 포함됩니다.

효과적인 것으로 간주됩니다.

  • Voltaren;
  • Espol;
  • Apizartron;
  • "게브 카멘".

뱀이나 봉독, 고추는 온난화 요소로 작용합니다. 이 연고는 밤에 바릅니다. 관절염 악화 단계에서 치료를 수행하는 것은 금지되어 있으며 조성물 성분에 대한 알레르기 반응이있는 경우 치료를 포기해야합니다.

외부 적으로 약물은 연고와 크림의 형태로 사용됩니다.

두 번째 그룹에는 Diclofenac 연고, Nise 및 Fastum 젤이 포함됩니다. 치료 과정과 적용 방법은 증상의 중증도와 금기 사항의 존재 여부에 따라 의사가 결정합니다..

동종 요법

관절염과의 싸움에서 대체 방법은 동종 요법으로 치료하는 것입니다. 치료 원리는 질병을 제거하기 위해 동일한 질병을 유발할 수있는 소량의 성분을 포함하는 약물을 사용하는 것입니다. 동종 요법의 장단점은 무엇입니까?

긍정적 인 측면은 다음과 같습니다.

  • 최소한의 부작용 수;
  • 천연 성분 사용;
  • 적절한 가격;
  • 중독 부족;
  • 다른 약물과의 호환성.

동종 요법은 다양한 약물 (연고, 젤, 정제)을 제공합니다. 혼자서 약을 선택하는 것은 어렵 기 때문에 동종 요법 사에게 도움을 요청해야합니다.

관절염과의 싸움에서 그들은 스스로를 잘 증명했습니다.

  • "Causticum";
  • "리코 포디움";
  • Ledum;
  • "Aurum";
  • "Rus".
골관절염 치료를 위해 이러한 동종 요법 약물을 선택하는 주요 기준은 과정의 양상과 국소화입니다.

동종 요법의 목표는 근긴장도를 높이고, 면역력을 강화하고, 증상을 완화하고, 연골 조직에 혈액 공급을 정상화하는 것입니다. 그러나 동종 요법 치료에는 단점이 있습니다. 환자가 결핵, 감염성 질환의 악화 또는 악성 신 생물이 발견 된 경우 치료는 금기입니다..

물리 치료

관절염에 대한 물리 치료는 증상 완화뿐만 아니라 다음과 같은 효과도 있습니다.

  • 통증과 붓기를 줄입니다.
  • 관절 연골의 파괴를 예방하십시오.
  • 약물의 효과를 높이십시오.
  • 감염된 조직을 복원하십시오.
  • 면책 강화.

의사는 환자의 나이, 질병의 발달 단계, 금기 사항 및 수반되는 질병의 존재를 고려하여 절차를 선택합니다. 손 관절염은 다음과 같이 치료됩니다.

  • 초음파;
  • 자기장;
  • 전기 영동;
  • 적외선 또는 레이저 방사.

초음파는 조직에 유익한 영향을 미칩니다. 유용한 속성은 다음과 같습니다.

  • 마이크로 마사지;
  • 따뜻하게 함;
  • 신진 대사 과정 개선;
  • 혈류 정상화.
통증을 완화하고 운동 물리 치료를 촉진합니다.

자기장에 노출되면 손상된 조직이 재생됩니다. 병리학 적 파괴 과정이 느려집니다. 또한 혈액과 림프의 유출이 개선되고 혈관의 색조가 증가합니다..

전기 영동의 원리는 전자기장에서 하전 입자의 이동입니다. 입자는 마약입니다. 절차는 다음과 같습니다. 약에 적신 냅킨을 손에 바릅니다. 전극의 도움으로 전류가 생성되어 영향을받는 부위로 향합니다. 고주파로 인해 약물이 매우 깊숙이 침투합니다..

적외선 또는 레이저 방사선은 병리학 적 과정을 늦추고 감염된 관절의 영양을 개선하며 통증을 완화합니다. 그러나 이러한 종류의 치료는 임산부, 수유부, 심장병 및 정신 장애가있는 사람들에게 금기입니다..

운동 요법 및 마사지

운동 요법과 마사지는 질병의 1 단계에서 효과적입니다. 관절 변형의 경우 운동 요법과 마사지로 오랫동안 기다려온 안도감을 얻지 못합니다..

워밍업 후 운동을 시작해야합니다.

  1. 워밍업. 따뜻한 물에 손을 담그십시오. 이렇게하면 관절이 유연해질 수 있습니다..
  2. 압축. 주먹을 쥐다. 20-30 초 동안 유지하십시오. 주먹을 펴고 손가락을 옆으로 벌립니다..
  3. 모델링. 손가락 운동 능력 개발. 점토 또는 플라스틱 모델링을하는 것이 유용합니다. 긴 소시지를 굴 리거나 공을 만들 수 있습니다. 모델링을 통해 관절과 힘줄을 잘 운동 할 수 있습니다..

손 관절염 운동 세트 :

  1. 테이블에 앉으세요. 손바닥을 아래로 내립니다. 손바닥을 곧게 펴고 손가락을 벌리면서 테이블 표면에서 들어 올립니다. 그런 다음 손을 천천히 풉니 다. 이 운동은 통증 완화에 도움이됩니다..
  2. 손에 작은 공을 가져갑니다. 가능한 한 세게 꽉 쥐십시오. 이 경우 통증이 없어야합니다. 불편 함이 느껴지면 즉시 운동을 중단하십시오. 압착 위치에서 몇 초 동안 브러시를 고정하십시오.
손 관절의 병리학에 권장되는 운동은 아주 간단합니다

손가락 관절염에 대한 일련의 운동 :

  1. 손가락 근육을 강화하려면 손가락 끝으로 부드러운 공을 "꼬집는"것이 좋습니다..
  2. 유연성을 제공하고 동작 범위를 늘리려면 손바닥을 테이블 위에 놓고 번갈아 가며 손가락을 올리는 것이 좋습니다..

손 관절염 마사지는 자신에게 불편하므로 조수가 필요합니다. 치료 마사지는 앉은 자세에서 수행됩니다. 마사지는 브러시를 문지르는 것으로 시작되며 그 후 각 손가락을 밑에서 끝까지 마사지합니다. 마사지는 쓰다듬 기, 꼬집기, 문지르 기, 흔들기 등의 기술을 사용합니다. 마사지는 말초 순환을 개선하고 사지와 조직에 산소를 공급합니다..

다이어트

적절한 영양은 관절염 치료에 중요한 요소입니다. 질병의 악화를 유발할 수있는 음식 도발자가 있다는 것이 입증되었습니다..

금지 식품 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 지방 국물;
  • 매리 네이드;
  • 훈제 고기;
  • 절인 것;
  • 통조림 식품;
  • 과자;
  • 밀가루 제품.

패스트 푸드, 지방이 많고 무거운 반찬, 술, 커피, 진한 차, 달콤한 소다도 유해한 것으로 간주됩니다..

관절염에 대한 식단은 단식을 의미하지 않습니다. 반대로 허용되는 음식 목록은 건강 할뿐만 아니라 맛있게 먹을 수있을만큼 다양합니다..

위에서 설명한 방법 외에도 특별한 식단을 따르면 치료 효과를 높일 수 있습니다.

관절염의 경우 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 시리얼;
  • 야채;
  • 과일 (감귤류 제외);
  • 견과류;
  • 낙농;
  • 콩류;
  • 마른 물고기 품종;
  • 가금육;
  • 호밀 빵;
  • 건조 된 과일들.

녹차, 설탕에 절인 과일, 갓 짜낸 주스, 과일 음료 또는 로즈힙 국물을 마실 수 있습니다..

식단의 목적은 몸에 영양분을 공급하고 과체중을 줄이는 것입니다. 관절염의 가장 좋은 친구는 과체중으로 알려져 있기 때문입니다. 질병 악화를 겪는 많은 환자들은 엄격한 식단을 고수하지만 이것은 정확하지 않습니다. 특이한 신체 정화와 금식은 더 많은 해를 끼칩니다. 관절에 필요한 칼슘은 몸 밖으로 배출됩니다. 칼슘 부족은 또한 발작과 심장병의 발병을 위협합니다..

좋고 균형 잡힌 식단은 회복을 향한 한 걸음입니다. 일일 메뉴를 작성하려면 의사의 도움을받을 수 있습니다..

민간 요법

민간 요법은 만병 통치약이 아닙니다. 이런 식으로 관절염을 제거하는 것은 불가능합니다. 민간 요법은 주 치료에 추가 될뿐입니다. 복용량, 준비 방법 및 치료 과정에 따라 민간 요법으로 원하는 효과를 얻을 수 있습니다..

비 전통적인 치료는 질병의 초기 단계에 적용하면 훨씬 더 효과적입니다.

관절염을 치료할 때 다음 사항을 기억하십시오.

  • 치료는 길고 코스에서 수행됩니다.
  • 응용 프로그램의 결과는 즉시 관찰되지 않습니다.
  • 조리법 준비를 위해 확실한 품질의 원료를 선택해야합니다.
  • 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
  • 성분에 알레르기가있는 경우 치료가 금지됩니다..

비 전통적 치료의 주요 이점은 항상 가까이에있는 천연 제품 만 사용된다는 것입니다. 그래도이 방법에는 단점이 있습니다. 일부 약물은 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사와 상담하지 않고 치료를 수행하는 것은 위험합니다. 질병이 2-3 단계에있는 경우 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 달임, 문지르 기 및 압축으로 집에서 관절염을 치료할 수 있습니다.

달임

손 관절염을 치료할 때 약초가 잘 도움이됩니다.

  • 세인트 존스 워트;
  • 카밀레;
  • 금송화;
  • 홉;
  • 컴프리;
  • 우엉;
  • 야생 로즈마리;
  • 향나무;
  • 쐐기풀.

이 식물은 항염증제, 진통제 및 재생성으로 입증되었습니다. 민간 요법에는 달인으로 관절염을 치료하는 효과적인 방법이 많이 있습니다..

손의 관절염은 허브 달 임으로도 치료할 수 있습니다

다음 레시피가 효과적인 것으로 간주됩니다.

  1. 금송화, 쐐기풀, 향나무 열매 및 우엉 뿌리를 같은 비율로 섞습니다. 50 gr을 붓습니다. 초본 수집 250 ml. 끓는 물. 완성 된 국물과 긴장을 식히십시오. 하루 종일 작은 모금으로 약을 복용하십시오..
  2. 다진 버드 나무 껍질과 자작 나무 잎을 금송화 꽃과 섞는다. 결과 혼합물에 물 한 잔을 붓습니다. 용기를 스토브에 놓고 내용물을 끓입니다. 국물을 식히고 하루에 두 번 ½ 컵을 마 십니다..
  3. 말꼬리, 민들레, knotweed, meadowsweet 및 cinquefoil 거위를 기준으로 수집하면 재생 효과가 있습니다. 모든 재료를 동일한 비율로 혼합하십시오. 2 큰술을 따르십시오. 300 ml의 수집. 가파른 끓는 물. 국물은 30-40 분 동안 주입되어야합니다. 식사 30 분 전에 약을 복용하십시오..

말꼬리는 높은 치유력을 가지고 있습니다. 그것은 근골격계의 질병 치료에 민간 의학에서 사용됩니다. 빠르게 통증을 완화하고 붓기를 제거합니다. 식물의 치유력은 화학 성분 때문입니다. 말꼬리는 실리콘, 아연 및 철분이 풍부합니다. 그것을 기반으로 한 달인은 1/3 컵을 위해 하루에 세 번 마셔야합니다. 치료 과정은 1 개월입니다..

마찰

손의 관절염은 문질러서 치료할 수 있습니다. 달인과 함께 관절을 문지르는 팅크는 입증 된 민속 방법입니다. 관절염으로 문지르는 것은 통증과 움직임의 뻣뻣함을 제거 할 수있는 일종의 "응급 처치"입니다..

관절염 치료 용 문지름

연삭 용 팅크의 치유력은 다음과 같습니다.

  1. 마취. 진통 성분은 신속하게 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 물질은 피부에 빠르게 침투하여 염증이 생긴 관절을 진정시킵니다..
  2. 염증 제거. 관절에 염증이 생기면 뻣뻣함이 느껴집니다. 그러나 올바른 허브를 사용하면 부기를 제거하고 이전의 이동성을 회복 할 수 있습니다..
  3. 혈관 확장. 알코올성 팅크는 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장합니다. 덕분에 염증에 초점을 맞춘 유용한 요소의 유입이 정상화됩니다..

따뜻하게 함. 문지르면 팅크는 온난화 효과가 있으며 열은 천연 진통제로 알려져 있습니다..

집에서 다음 요리법을 요리 할 수 ​​있습니다.

  1. 꿀, 글리세린, 알코올을 같은 비율로 섞는다. 요오드 몇 방울을 넣으십시오. 팅크를 3-4 시간 동안 그대로 두십시오. 아침과 저녁에 손을 문질러.
  2. 100ml로 50g의 elecampane 뿌리를 붓습니다. 알코올. 팅크를 어두운 곳에 10 일 동안두고 가끔 흔들어줍니다. 매일 팅크를 문지릅니다..

압축

대체 의학에서 관절염에 대한 압박은 매우 일반적입니다. 이 인기는 관절 통증에 대한 빠른 영향, 영양분 전달 및 혈류 자극 때문입니다..

압축을 정기적으로 적용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

손의 작은 관절 관절염 치료를위한 압축 사용

  • 근육 긴장도 증가;
  • 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
  • 염증 완화;
  • 고통을 없애라.
  • 활액의 양을 복원.

양배추 압축은 그 자체로 잘 입증되었습니다. 양배추 잎은 매일 영향을받는 부위에 발라야합니다. 치료 과정은 30 일입니다. 양배추 잎은 꿀로 닦을 수 있습니다. 집착 필름이나 붕대로 압축을 고칠 수 있습니다. 꿀은 관절에 유익한 효과가 있으며 치유 과정을 가속화합니다. 양배추 잎은 사용하기 전에 철저히 씻고 말려야합니다. 주방 망치로 굵은 정맥을 자르거나 부드럽게합니다..

우엉 잎은 압축으로도 사용됩니다. 부드러운면으로 피부에 바릅니다. 잎은 꿀, 향수 또는 마늘 죽으로 기름칠을 할 수 있습니다. 이러한 성분은 우엉의 치유력을 향상시키고 환자의 상태를 완화시킵니다. 그러나 구성 요소 중 하나에 알레르기가 있으면이 치료 방법은 금기입니다..

합병증

"손의 관절염"진단이 내려지면 질병의 증상과 치료에 즉각적인 반응이 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 치료를하지 않으면 관절염은 관절 기능의 부분적 또는 완전한 상실과 손의 고정을 초래합니다. 이 경우 약물 치료는 효과적이지 않으며 의사는 급진적 인 방법 인 수술에 의존합니다. 수술 중에 외과의는 관절 표면을 제거하고 인위적으로 모양을 변경합니다. 이러한 개입은 장기적인 회복과 지속적인 예방을 수반합니다..

예방

이 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 손의 관절염과 같은 질병의 발병을 피하기 위해 증상과 치료가 질병에 대해 알아야 할 전부는 아닙니다..

예방 적 권장 사항 :

  1. 전문적인 활동이 손가락에 대한 스트레스 증가와 관련이 있다면 매일 체조를하는 것이 좋습니다. 하루에 5 ~ 7 분 운동에 전념하면 충분합니다.
  2. 손을 과도하게 식 히지 마십시오..
  3. 식단에 오메가 지방산과 콜라겐 (아스 픽, 젤리, 젤리 고기)이 포함 된 식사를 포함하십시오..
  4. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  5. 면역력 강화 (비타민 및 미네랄 복합체 섭취).
  6. 적시에 시험에 합격.

이러한 예방 방법은 병리학 적 과정의 진행을 예방하고 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다..

3 가지 유형의 손 관절염

손 관절염은 남성보다 여성에서 약 9 배 더 자주 진단되는 근골격계 질환입니다. 손가락의 병리학은 드문 병리학이며 대부분의 경우 질병은 엉덩이, 무릎 또는 어깨 관절에 영향을 미칩니다. 손 관절염의 치료는 첫 증상이 나타난 순간부터 시작되어야합니다. 초기 치료가 시작 될수록 손의 이동성과 본격적인 운동 활동을 회복 할 가능성이 높아집니다. 나중 단계에서 병리학적인 과정은 치유 될 수 없으며 사람의 장애로 이어질 수 있으며 결과적으로 장애로 이어질 수 있습니다..

질병에 대한 설명

손 관절염은 관절낭뿐만 아니라 관절의 연골 조직의 퇴화 및 파괴를 특징으로하는 심각한 질병입니다. 병리학 적 과정은 뼈 요소의 변형을 동반합니다. 병리학은 퇴행성 영양 장애를 말하며 만성 비가 역적 기원을 가지고 있습니다. 이 질병은 손가락 지골에 물개와 결절, 고통스러운 감각, 이동성 상실 및 완전한 운동 활동을 동반합니다..

손의 패배는 천천히 진행되고, 연골 조직의 심각한 변형 변화가 발생했을 때 이미 뚜렷한 징후가 나타나 치료 과정을 복잡하게 만듭니다..

발생 원인

대부분의 경우 손의 관절염은 폐경기에 들어간 40-45 세 이상의 여성에게서 발생합니다. 이때 신체에 심각한 호르몬 변화가 발생하여 에스트로겐 생산이 감소하여 질병이 발생합니다. 손 관절염 형성의 다른 이유 :

  • 유전성 소인;
  • 상지 관절 부상;
  • 인대 병리;
  • 건선;
  • 류머티스 성 관절염;
  • 당뇨병.

어떤 경우에는 인체에서 발생하는 전염성 및 염증 과정이 자극 요인으로 작용합니다. 또한 질병의 발달은 개인의 노동 활동의 특성과 밀접한 관련이 있습니다. 주요 위험 그룹에는 프로 운동 선수, 직공 및 재봉사, 피아니스트, 열심히 육체 노동을하는 사람들이 포함됩니다..

질병의 형태

어떤 관절이 퇴행성 영양 장애의 영향을 받았는지에 따라 몇 가지 유형의 손 관절염이 있습니다..

병리의 주요 형태 :

이러한 각 품종에는 고유 한 발달 특성과 증상이 있습니다. 이러한 요인을 바탕으로 최적의 치료 전략을 선택합니다..

결절

손의 결절성 관절염은 Heberden과 Bouchard 결절의 형태로 가장 자주 나타납니다. 이러한 유형의 질병의 주요 차이점은 다음과 같습니다.

  • Heberden의 결절-손가락의 극한 지골의 관절 부위에 형성됩니다.
  • Bouchard의 결절-손가락의 중간 지골 관절에서 발생합니다..

이 물개는 관절 조직의 뼈 성장입니다. Heberden의 성장은 뚜렷한 증상과 통증없이 형성 될 수 있으며, 대부분은 가운데와 검지에서 대칭 적으로 발생합니다. 잠시 후 물개 부위에 불편 함, 작열감, 통증, 부기 및 발적이 나타납니다..

Bouchard의 덩어리는 고통스러운 감각을 동반하지 않지만 뼈 변형 및 관절 이동성 상실에 기여합니다.

엄지 관절증 (rhizarthrosis)

Rhizarthrosis는 엄지의 중수골 및 중수골 관절에 영향을 미치는 병리학 적 과정입니다. 이 질병은 엄지 손가락 밑 부분에 국한되어 있습니다. 이러한 유형의 질병의 결과는 연골 조직의 퇴행성 영양 장애 변화입니다..

이 질병은 관절의 위기, 통증, 무감각, 이동성 어려움, 부기 및 충혈을 동반합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 rhizarthrosis는 연골 조직, 관절 및 뼈 요소의 완전한 파괴의 원인이됩니다..

손목 관절의 관절염

손목 관절의 관절염은 드문 병리로 간주됩니다. 다른 형태와 마찬가지로 뼈와 연골의 파괴가 동반됩니다. 주요 증상은 특정 위기, 통증 증후군, 손의 운동 활동 저하입니다. 시간이 지남에 따라 질병의 징후가 더 두드러지고 사람은 상지로 움직임을 할 수있는 능력을 잃습니다.

개발 단계

손 관절염에는 3 단계의 발달 단계가 있으며 각 단계는 고유 한 특징이 있습니다..

  • 먼저;
  • 둘째;
  • 제삼.

질병의 초기 단계는 증상이 아직 외부 중증도가없는 첫 번째 단계입니다. 대부분의 경우 사람은 병리학의 발달조차 인식하지 못합니다..

두 번째 단계에서 임상 사진이 더 눈에 띄게되고 환자는 통증과 불편 함, 관절 이동성 저하에 대해 걱정하기 시작합니다. 3 도는 손가락과 관절의 가시적 변형과 연골 조직의 파괴가 동반되기 때문에 가장 심각하고 무시되는 것으로 간주됩니다.

조짐

근골격계 질환의 임상상은 단계에 따라 다르며 각 단계에는 고유 한 차이점이 있습니다..

첫 단계:

  1. 손가락의 약간의 부종.
  2. 육체적 일을 할 때 경미한 통증이 나타남.

두 번째 단계:

  1. 관절 주변 피부의 발적 및 부기.
  2. 업무 중뿐만 아니라 환자를 걱정하는 통증 증후군 강화.
  3. 관절의 위기의 출현.
  4. 뻣뻣함, 손가락의 이동성 감소.
  5. Heberden 및 Bouchard 노드의 형성.
  6. 근육 약화.

세 번째 단계 :

  1. 손가락이 많이 부어 충혈이 관찰됩니다..
  2. 결절의 출현은 뼈 변형을 동반합니다.
  3. 관절은 거의 완전히 고정되어 있으므로 사람이 손가락을 구부리거나 손으로 작은 물건을 잡을 수도 없습니다..

악안면 관절염의 증상은이 링크에서 찾을 수 있습니다..

가장 심한 경우 병리학의 세 번째 단계는 관절 뼈의 부적절한 융합을 동반합니다. 통증은 휴식 중에도 환자를 괴롭 히고 점점 더 강해집니다..

진단

손 관절염 치료에 가장 효과적인 방법을 선택하기 위해서는 정확한 진단이 필요합니다. 주요 진단 방법은 X-ray 검사와 류마티스 검사입니다..

X- 선 검사를 통해 기형 및 관절 요소의 존재 여부는 물론 손가락 지골에 결절이 형성되는지 확인할 수 있습니다..

류마티스 검사는 면역 학적 혈액 검사로, 주요 목적은 특정 마커와 단백질, 그리고 손 관절염과 같은 진단을 확인하는 류마티스 요소를 확인하는 것입니다..

치료

손의 골관절염 치료는 복잡하며 다양한 약물 사용, 물리 치료, 물리 치료 운동 및 적절한 영양으로 구성됩니다. 이 질병에 걸렸다면 스스로 치료해서는 안됩니다. 다양한 연고, 젤 및 기타 외부 적용 수단을 사용하면 당분간 관절염 증상을 제거하는 데 도움이되지만 근본 원인에는 영향을 미치지 않습니다. 치료는 전문가에 의해서만 선택되어야합니다.

약물의 사용은 감염된 관절의 혈액 순환을 활성화하고 연골의 구조를 정상화하며 대사 및 회복 과정을 가속화하는 데 목적이 있습니다. 손 관절염 치료를 위해 다음 약물이 사용됩니다.

  1. 연골 보호제는 정상적인 연골을 구성하는 구성 요소를 대체하는 합성 물질입니다. 여기에는 콘드 록 시드, Arteparon, Dona, Rumalon, Aflutop이 포함됩니다..
  2. 혈관 확장제-혈액 미세 순환을 활성화하여 영향을받은 조직에 충분한 양의 산소를 제공합니다 (Trental)..
  3. 근육 이완제-근육 긴장 제거에 사용 (Tizalud, Midocalm).
  4. 비 스테로이드 성 항염증제-염증 과정 감소, 통증 증후군 제거 (Diclofenac, Metindol, Naklofen, Voltaren).
  5. 신체의 면역력을 향상시키는 비타민 복합체.

약물 복용은 염증을 완화하고 영향을받은 연골 조직을 재생하며 관절의 활동과 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..

보조 요법

근골격계 질환 치료에 중요한 역할은 다양한 보조 방법에 할당되며 그중 물리 치료법을 구별 할 수 있습니다. 효과적인 물리 치료 :

  • 레이저 요법;
  • 진흙 및 파라핀 적용;
  • 자기 요법;
  • 전기 영동;
  • 냉동 요법;
  • 마사지 요법.

물리 치료 치료 방법은 완화 기간 동안 독점적으로 사용하는 것이 좋으며 질병의 악화와 함께 금지됩니다. 병리학 치료 과정에서 운동 요법이 반드시 권장됩니다. 규칙적인 운동은 관절의 이동성과 유연성을 회복하는 데 도움이됩니다..

자주 처방되는 운동 :

  • 다른 손의 손가락으로 각 손가락을 펴십시오.
  • 주먹을 움켜 쥐고 풀다;
  • 손끝으로 "걷기";
  • 고무 볼 또는 롤러를 짜내고 풀기;
  • 피아노 연주 모방.

또한 손 관절염을 진단 할 때 적절한 영양을 고수하는 것이 필수적입니다. 체중 증가는 종종 질병의 악화를 유발하기 때문에 음식은 칼로리가 낮아야합니다. 다이어트, 고추 및 기타 향신료에서 과자, 패스트리, 매운맛, 짠맛 및 절인 모든 것을 제외하는 것이 좋습니다.

환자의 메뉴는 삶은 구운 형태의 딸기, 과일 및 야채, 유제품, 육류, 생선, 견과류, 아스 픽, 젤리 및 기타 젤라틴이 포함 된 요리로 이루어져야합니다..

전통적인 방법

손 질환의 초기 단계에서 보존 적 치료는 전통 의학으로 보완 될 수 있습니다. 염증을 멈추고, 통증을 줄이고, 관절 유연성을 높이는 방법은 많습니다. 인기있는 요리법 :

  1. 꿀과 소금-재료를 같은 비율로 혼합하고 거즈 절단에 바르고 8 ~ 10 시간 동안 아픈 사지에 고정해야합니다..
  2. 감자-3-4 개의 녹색 괴경을 잘게 썰고 수조에서 가열 한 다음 손에 찜질을합니다..
  3. 케 피어, 양파 및 분필-양파는 강판 또는 다진 다음 약간의 다진 분필과 케 피어를 추가하고 결과물을 압축에 사용하십시오.
  4. 오트밀-따뜻한 오트밀을 염증 부위에 밤새 바를 수 있습니다..
  5. 흰 양배추-양배추를 자르고 결과물에서 주스를 짜내고 거즈를 적신 다음 5-8 시간 동안 손에 바릅니다..

민간 요법은 병리학 적 과정이 완화되는 기간에만 사용할 수 있습니다. 악화 단계에서 포기하는 것이 좋습니다.

조작

외과 적 개입은 보수 요법 및 기타 치료 방법의 긍정적 효과가없는 극히 드문 경우에 사용됩니다. 또한 수술의 징후는 연골 조직과 관절 요소의 파괴입니다.

돌이킬 수없는 심각한 변화의 경우 환자는 외과 적 개입을 처방받습니다. 연골 조직 제거는 부분적이거나 완전 할 수 있으며, 그 동안 영향을받은 관절을 제거하고 관내 인공 삽입물로 대체합니다..

의치는 알레르기를 일으키지 않고 인체에 잘 견디는 현대적인 재료로 만들어졌습니다..

가능한 합병증

손 관절염은 질병의 첫 증상이 나타날 때 치료하는 것이 좋습니다. 이것은 근골격계의 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다..

유능한 치료가 없으면 진행성 병리학은 주변 관절 요소뿐만 아니라 공동을 덮는 조직의 빠른 손상과 염증으로 이어질 수 있습니다. 손 관절염의 가장 심각한 합병증은 상지가 완전히 움직이지 않아 장애를 유발하는 것입니다..

손 관절염과 관절염의 차이점

관절염과 관절염은 심각한 발달을 보이는 근골격계의 심각한 질병입니다. 관절염은 관절과 뼈 요소의 변형을 동반하고 이동성을 손상 시키며 손의 운동 활동을 감소시킵니다. 그러나 동시에 인체 전체에 영향을 미치지 않습니다..

관절염은 일부 내부 장기가 영향을 받고 혈액 구성이 변하는 더 심각한 전신 염증 질환으로 간주됩니다..

이 기사에서 경추의 척추증과 척추 관절증의 차이점에 대해 알아볼 수 있습니다..

예방

관절염 예방은 심각한 질병의 발병을 예방하는 효과적인 방법입니다. 이를 위해 전문가들은 몇 가지 간단한 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 상지 운동을 정기적으로하고, 흡연 및 기타 나쁜 습관을 끊고, 올바르게 식사하십시오..

비디오

이 비디오에서 손 관절염의 특성에 대해 이야기하십시오..

결론

  1. 손 관절염은 노년층 여성에서 가장 자주 발생하는 심각한 병리입니다..
  2. 관절염은 관절의 크 런칭과 통증, 이동성 장애, 부기 및 운동 활동 상실을 동반합니다.
  3. 이 질병은 유전성 경향, 당뇨병, 건선, 인대 및 관절 손상으로 인해 발생합니다..
  4. 병리학에는 3 단계의 발달 단계가 있으며 각 단계에는 증가하는 성격의 특징적인 증상이 동반됩니다..
  5. 손 관절염의 치료를 위해 광범위한 약물, 물리 치료 절차, 특수식이 요법 준수 및 규칙적인 운동 요법이 사용됩니다. 전통 의학으로 치료 과정을 보완 할 수 있습니다..

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손 관절의 관절염 : 증상 및 치료

일반적인 퇴행성 질환의 주된 원인 인 손 관절염은 관절의 연골 조직 손상입니다. 가장 흔하게 영향을받는 것은 손목, 중수 지, 원위 (손끝의 기저에 위치) 지 골간 관절 및 근위 (손가락 중앙에 위치) 지간 관절입니다. 팔꿈치 또는 어깨 관절이 영향을받는 빈도가 훨씬 적습니다..

관절염으로 관절의 연골은 간단히 말해서 더 빨리 마모됩니다. 이로 인해 충격 흡수없이 뼈가 서로 문지르 기 시작하고 염증, 뻣뻣함 및 고통스러운 감각이 발생합니다. 관절의 기능을 보존하고 통증을 완화하기 위해 환자는 약물, 특수 운동,식이 요법을 처방받으며 때로는 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다..

원인 및 위험 요소

관절염이 발생하는 주된 이유는 연골 조직의 조기 마모입니다. 어떤 사람들에게는 연골 조직이 상당히 어린 나이 (20-30 세)에도 마모 될 수있는 반면 다른 사람들은 60 세에도 그러한 질병에 대해 알지 못합니다. 그것은 원칙적으로 피할 수없는 많은 요인에 달려 있습니다..

질병 자체는 유전되지 않지만 발병에 기여하는 요인 중 일부는 다음과 같습니다. 예를 들어 연골 조직의 강도, 탄력성 및 밀도, 대사 특성 등이 있습니다..

나이는 통제 할 수없는 또 다른 위험 요소입니다. 나이가 들수록 관절 연골을 포함한 신체의 모든 조직이 더 많이 닳아서 질병이 발생할 위험이 높아집니다..

전문적인 활동은 병리학의 발달에도 참여할 수 있습니다. 이것은 주로 빌더, 로더, 역도 선수, 권투 선수와 같이 손이 무거운 하중을받는 사람과 운동 선수에게 적용됩니다. 길고 과도한 하중으로 인해 연골 조직이 더 빨리 마모되어 뼈가 서로 마찰되는 것을 방지합니다..

조짐

손 관절염의 증상은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 손에 의해 수행되는 다양한 행동 중 고통스러운 감각 : 손을 주먹으로 움켜 쥐고, 물건을 움켜 쥐고, 팔꿈치, 어깨 등에서 팔을 구부립니다.
  • 뻣뻣함, 관절의 움직이지 않음, 특히 야간 수면 후 두드러짐;
  • 평범한 일을하는 데있어 비정형적인 어려움 (예를 들어, 캔을 열거 나 물건을 이리저리 움직일만큼 힘이 부족한 느낌)
  • 손의 파지력 (압축)의 현저한 약화;
  • 관절의 위기;
  • 붓기, 주먹 또는 손목 근처의 부기;
  • Heberden 결절 및 / 또는 Bouchard 결절 형성.

Heberden의 결절은 osteophytes 또는 bone spurs입니다. 이들은 손가락의 지골 관절의 뼈에 형성되는 성장하는 물개입니다. Heberden의 결절은 일반적으로 둥글고 단단하며 덩어리처럼 보입니다. 주로 원위 및 근위 지 골간 관절에 형성됩니다. 근위 관절 성장은 Bouchard의 결절이라고도합니다..

현대적인 치료 방법

손 관절염 환자는 약물 요법, 체조 교정 및 특수식이 요법을 포함한 다양한 치료 방법을 처방받을 수 있습니다. 진행되고 심한 경우에는 외과 적 개입에 의존합니다..

통증 완화를 위해 진통제와 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 사용됩니다. 처방전없이 살 수있는 NSAID는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약이 효과가 없으면 의사는 더 강력한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 이 경우 치료가 원하는 효과를 내지 못하면 주사를 진행하십시오. 진통제와 항염증제를 관절강에 직접 주사하면 통증과 염증이 거의 즉시 가라 앉고 결과는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다..

수업 과정

뻣뻣하고 고통스러운 관절은 사람이 손을 사용하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 많은 환자들에게 일상적인 활동이 매우 어려워집니다. 특별한 운동은 하루에 여러 번 수행 해야하는 관절 발달에 도움이 될 것입니다.

  • 주먹을 번갈아 가며 풀고 움켜 쥐십시오.
  • 각 손가락의 패드를 엄지 손가락 바닥에 번갈아 가며 엄지 손가락 패드를 새끼 손가락 바닥에 대십시오.
  • 공과 같은 부드러운 물체를 손에 쥐고 손을 압축 된 위치로 몇 초 동안 잡고 있습니다.
  • 손바닥을 딱딱한 표면에 놓고 각 손가락을 차례로 수직으로 들어 올리십시오.
  • 테이블 위를 앞뒤로 또는 벽을 위아래로 "걷습니다".
  • 팔꿈치 관절염으로 다음 운동을 수행하십시오. 테이블에 앉아 뻗은 손을 탁상에 놓고 손가락 끝으로 (손 전체로) 10-15 분 동안 두 드리십시오. 이것은 팔꿈치를위한 운동입니다.
  • 어깨 관절이 영향을받은 경우 스윙 동작을 수행 할 수 있지만 물에서 수행하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 수영장에 등록하는 것이 좋습니다..

생활 양식

생활 방식을 바꾸면 환자는 질병을 더 잘 통제하고 질병으로 인한 고통을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 파라핀 목욕과 냉찜질은 통증과 부종에 대한 좋은 민간 요법입니다. 필요에 따라 그리고 약물 사이에 압축을 사용하십시오..

특수 붕대, 장갑 또는 탄력 붕대를 착용하면 영향을받은 관절이 안정되고 필요한 지원을받을 수 있습니다. 이것은 증상의 악화를 방지합니다. 귀하에게 가장 적합한 보조제에 대해 의사와 상담하십시오..

집에있는 일부 품목 (주방 용품, 청소 도구)을 교체하는 것을 고려하십시오. 그런 것들은 그립과 사용에 많은 노력을 필요로하지 않는 두껍고 편안한 손잡이를 가져야합니다..

다이어트

건강한 식단을 유지하십시오. 식단에는 야채, 통 곡물, 살코기, 육류가 포함되어야합니다. 소비되는 설탕, 소금 및 지방의 양을 추적하면 과체중을 방지하는 데 도움이됩니다 (체중이 초과되면 관절에 추가 스트레스가 가해집니다). 짙은 색의 야채와 과일에주의하십시오 (아래 목록 참조)-관절을 포함하여 몸 전체의 염증 과정을 억제하는 물질을 포함하고 있습니다..

사용 권장 :

빨간색과 보라색 포도 품종;

야생 딸기 (산딸기, 블루 베리, 크랜베리, 딸기, 블루 베리, 블랙 베리 등);

채소 (시금치, 양상추, 파슬리, 셀러리 등);

감귤류 (특히 레드 오렌지와 자몽).

외과 적 개입

질병이 약물 치료에 반응하지 않고 생활 습관과 식단의 변화에 ​​반응하지 않으면 외과 적 개입의 문제가 발생합니다. 더 큰 관절 (무릎, 고관절, 팔꿈치)의 치료의 경우, 일반적으로 부분적 또는 완전한 대체가 처방됩니다. 작은 관절 (지 골간)은 간단히 고정되거나 재건됩니다. 뼈의 연결로 인해 영향을받는 손 부위가 고정되지만 동시에 통증이 사라집니다. 재건에는 연골의 대체가 포함되며, 연조직을 신체의 다른 부분에서 채취합니다..

사진에서-여자의 손 전체

요약하자

관절염으로 인한 손의 패배는 천천히 시작되고 시간이 지남에 따라 증상이 심해지고 조직 손상이 더욱 두드러집니다. 이 질병은 치료할 수 없지만 성공적으로 통제 할 수 있습니다. 제때 증상을 파악하고 적시에 조치를 취하면 고통과 고통없이 편안한 삶을 기대할 수 있습니다. 질병의 첫 징후를 발견 한 경우이를 가리거나 고통을 견디려고하지 마십시오. 의사에게 진단을 받고 (필요한 경우) 효과적인 치료 프로그램을 작성하십시오..

관절증에 관한 출판물