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발 관절염-원인, 증상, 합병증, 치료

발의 관절염은 원위하지의 관절 장치에 국한된 가장 일반적인 유형의 병리학 중 하나입니다. 파괴성 관절 질환의 불쾌한 결과에는 만성 통증과 운동 기능 상실이 포함됩니다. 관절 조직에 대한 퇴행성 손상은 발에 규칙적으로 무거운 하중을 가한 후 부상 및 수반되는 질병 후 합병증으로 발생합니다. 관절염은 발의 통증과 기형을 동반합니다. 정형 외과 용 깔창으로 교정하고 약물로 증상 완화로 치료 함.

질병에 대한 설명

인간의 발은 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 손가락의 중족골, 부절 및 지골은 5 개의 뼈와 뼈 구조의 이동성을 안정화하고 제공하는 인대-관절기구에 의해 형성됩니다. 발의 아치형 구조로 인해 이동 중 신체의 하중을 견딜 수있을뿐만 아니라 다리와 척추의 관절에 충격을 흡수하는 보호 기능을 제공 할 수 있습니다..

작은 관절에 국한된 퇴행성 영양 장애 과정은 연골 조직의 변태로 이어집니다. 발의 관절염으로 인해 변경된 결합 조직은 견고성과 탄력성을 잃고 크기가 크게 감소합니다. 변형 된 연골 구조는 수분을 유지할 수 없어 연골 조직 표면의 건조와 균열을 유발합니다..

파괴적인 과정의 결과는 관절 공간이 상당히 좁아지는 것입니다. 이 단계의 관절염은 앞발의 편평함, "범프"의 출현 및 발가락의 망치와 같은 기형으로 나타나는 하부 다리 구조의 만성 통증 및 변형 변화를 동반합니다..

원인

많은 자극 요인이 질병의 출현과 진행에 기여할 수 있습니다. 발의 관절염은 신체의 노화와 관련된 변화로 인해 영향을받는 부분에 대한 혈액 공급 장애와 발 관절의 자연적인 마모 및 찢어짐의 배경에 대해 발생합니다..

발 관절염의 주요 원인 :

  1. 발 구조의 선천성 이상-넓은 발, 구부러진 발가락.
  2. 관절 및 축 골격의 변형 병리-아치 처짐, 다리 길이가 다르며 척추의 척추 만곡.
  3. 체중 증가, 관절 상태에 부정적인 영향을 미치는 추가 하중.
  4. 충격, 갑작스런 움직임 또는 낙상으로 인한 외상성 부상.
  5. 저온에 장기간 노출 (저체온증).
  6. 하이힐이 달린 신발을 신고, 밑창이 얇은 좁은 모델.
  7. 유전 적 소인.
  8. 관절 조직의 자연적인 노화 과정으로 조직 마모로 이어짐.
  9. 작업 활동 (힘든 신체 또는 서있는 작업)을 수행하거나 격렬한 스포츠 훈련을 할 때 큰 과부하.
  10. 평평한 발로 교정하지 않거나 잘못된 신발을 착용하여 발의 생체 역학 위반.

발 관절염 발생 위험을 증가시키는 상태 :

  • 내분비 질환-당뇨병, 갑상선 기능 항진증;
  • 임신 중 호르몬 변화 및 체중 증가;
  • 자가 면역 병리;
  • 대사 과정의 위반, 특히 요산 합성 증가로 통풍을 유발합니다.
  • 호르몬 수준의 불균형;
  • 관절에 염증을 일으키는 감염 인자의 존재;
  • 비타민과 미네랄 함량이 충분하지 않은 건강에 해로운 식단;
  • 지속적인 육체적 작업 후 날카로운 저체온증;
  • 고성장.

병리학의 증상

발의 관절염에는 증상의 심각도가 다르며 증상의 정도는 병변의 단계와 심각도에 따라 다릅니다. 일반적으로 질병은 점차적으로 시작되며 오랫동안 외부 징후를 보이지 않을 수 있습니다..

긴 산책 후 다리의 피로 외에도 엄지 발가락의 중족골 관절에 작은 뼈 돌출이 형성되고 손가락 모양이 변화하는 작은 변형 징후가 나타납니다. 사람은 이러한 징후를 불쾌한 미용 적 결함으로 인식하고 파괴적인 질병의 존재를 알지 못할 수 있습니다..

치료 조치의 부족은 병리학 적 과정의 진행에 기여합니다. 연골 구조와 관절 구조의 지속적인 변화로 인해 특징적인 임상상이 나타납니다..

발 관절염의 주요 증상 :

  • 장기간의 신체 활동으로 인한 통증, 관절의 철저한 파괴 후 통증 증후군이 지속적으로 나타납니다.
  • 날씨가 변하거나 다리의 저체온증이 발생할 때 고통스러운 통증이 나타날 수 있습니다.
  • 감염된 부위가 주기적으로 팽창하고 관절의 염증과 함께 충혈이 나타나고 피부가 만지면 뜨거워집니다.
  • 발을 움직이는 동안 활액이 부족하고 관절에 뼈가 변형되어 바삭 바삭한 소리가 들립니다.
  • 깨어 난 후 관절에 뻣뻣함이 있고 운동성이 떨어지고 짧은 워밍업 후 유연성이 발로 돌아옵니다.
  • 병리학의 후기 단계에서 운동 범위가 급격히 감소하고 사람이 무의식적으로 아픈 다리를 내리려고 시도하여 보행이 방해 받고 절름발이가 나타납니다.
  • 점차 퇴행성 과정이 관절 주위 조직으로 퍼져 근육에 조밀 한 낭종을 형성합니다.
  • 옥수수가 발바닥에 나타납니다.
  • 사람은 직관적으로 다리가 아파서 근육 위축과 혈액 순환 감소로 이어집니다.
  • 발의 관절염은 한곳에서 오래 서 있거나 짧은 산책 후 다리의 빠른 피로를 동반합니다.

질병 분류

변형 병리학은 국소화, 병인 및 관절 손상 정도가 다릅니다. 골관절염은 하나의 관절 또는 여러 개의 작은 관절 (다발성 관절증)에서 발생할 수 있습니다. 대부분 엄지 손가락의 중족골 관절 관절염이 진단되며, 그 특징은 엄지 손가락의 뼈 성장입니다..

원인에 따라 발의 관절염은자가 면역 병리, 대사 불균형 또는 외상으로 인한 기계적 손상의 결과로 나타나는 일차와 감염, 골격 기형, 평발의 합병증으로 이차적으로 나뉩니다..

파괴적인 과정은 점차적으로 발전합니다. 관절염의 단계는 임상상 증상의 포화도에 의해 결정되며, 각 증상은 관절의 변화를 나타냅니다..

관절염의 단계 :

  1. 초기 단계는 무증상입니다. 유일한 증상은 장기간의 신체 활동 후 다리의 통증과 피로가 나타날 수 있습니다. 외부 적으로는 발이 변하지 않고 엄지 발가락 근처에 작은 "범프"만 나타나 앞발이 평평 해짐을 나타냅니다. 이 증상은 발 관절의 퇴행성 변화의 일반적인 원인 인 편평한 발을 동반합니다..
  2. 두 번째 단계는 운동 후 통증이 나타나는 것으로 시작되며 휴식 후에 멈 춥니 다. 움직일 때 crepitus가 느껴지고 발은 유연성과 이동성을 잃습니다. 관절에 연골과 뼈 조직의 돌이킬 수없는 변화가 나타나고 통증 충동의 원인이되는 골조직이 형성됩니다..
  3. 발의 세 번째 정도의 관절염은 평온한 상태에서도 발의 심한 기형, 만성 통증으로 이어집니다. 영향을받는 관절에서 뼈의 변형 된 관절 표면 사이의 틈이 거의 사라지고 연골 조직이 얇고 건조 해지 며 유리질 보호가없는 뼈는 혼란스러운 성장으로 덮여 있습니다. 발 움직임이 제한적이거나 전혀 불가능합니다..


가능한 합병증

치료 또는 잘못된 치료 조치가 없으면 기저 질환의 진행을 악화시키는 추가 병리학 적 조건을 추가하여 발 관절염이 복잡해집니다..

복잡한 조건 :

  • 활액낭염-변형 된 부위를 문지르면 감염으로 인해 발생할 수있는 삼출액이 축적 된 관절 주위 활액 주머니의 염증;
  • 손가락의 기형, 엄지와 새끼 손가락 주위의 큰 뼈 성장, 걷는 동안 신발을 선택할 때 문제와 통증을 유발합니다.
  • 퇴행은 관절염 (관절낭의 염증)에 의해 복잡해질 수 있습니다.
  • 말단 다리의 완전한 고정.

진단

의료 전문가 만이 일련의 검사 후 발 관절염 진단을 확인할 수 있습니다. 초기 검사 중에 발 뼈 구조의 변형 정도가 기록됩니다. 손가락 주변의 성장 존재, 모양 변형, 아치 처짐 정도, 통증의 존재. 이것은 발자국을 자세히 조사한 후 아픈 발을 만지거나 플랜 토 그래프의 도움으로 수행 할 수 있습니다..

관절 조직의 퇴화를 확인하기 위해 X- 레이를 촬영하여 변형 변화의 존재를 명확하게 보여줍니다. 인대 장치의 연골 및 결합 조직 상태에 대한 자세한 정보가 필요한 경우 자기 공명 영상을 처방합니다. 혈액 및 소변 검사 후 일반적인 상태를 평가할 수 있습니다..

ESR이 증가하면 염증 과정이 진단되고 단핵구 수치가 초과되면 의사는자가 면역 상태를 의심합니다. 모든 결과를 해독 한 후 진단이 확인되고 관절이 얼마나 심하게 붕괴되었는지에 따라 치료 요법이 결정됩니다..

치료

발 관절염 치료의 주요 목표는 기능을 회복하고 환자의 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 설정된 작업을 수행하기 위해 주치의는 퇴행 정도, 수반되는 질병 및 기능 상태를 고려하여 일련의 치료 조치를 처방합니다. 일반 목록에는 전통적으로 의약품, 물리 치료 방법, 마사지, 물리 치료 운동, 부하가 제한된 정형 외과 요법 및 정형 외과 제품을 사용한 교정이 포함됩니다..


약물 요법

발 관절염은 치료할 수 없으며 관절의 해부학 적 변화가 제거되지 않으며 원래 형태로 돌아 가지 않습니다. 전통적인 약물 요법의 도움으로 완전한 삶을 사는 데 방해가되는 많은 증상을 제거 할 수 있습니다..

변성 또는 염증 발생으로 인한 통증을 제거하기 위해 의사는 NSAID (케토 프로 펜, 인도 메타 신)를 처방합니다. 의약품은 정제 또는 주사 형태로 복용합니다. 마취 연고 (Nise, Dolobene, Bystrumgel)는 모든 환자가 성공적으로 사용합니다. 국소 작용 제가 아픈 관절에 직접 적용되고 진피층으로 침투하여 항 염증 및 마취 효과를 제공합니다..

NSAID로 통증을 멈출 수없는 경우 스테로이드 호르몬 (Diprospan, Dexamethasone)이 주로 관절 내 투여를 위해 처방됩니다. 감염된 관절이 찔리는 동안 약물이 염증 초점에 주입되어 병리를 억제하고 통증을 없앨 수 있습니다. 심한 통증 증후군의 경우 비마 약성 진통제 (Novocaine, Lidocaine)를 사용한 국소 봉쇄가 시행됩니다..

연골 보호제는 연골 세포 복원을 목표로하는 약리학적인 약물 그룹입니다. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda는 결합 세포의 신진 대사를 촉진하고 유리 연골의 구조를 개선하는 화합물을 공급합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 통증을 없애고 일반적인 운동 범위를 되돌리려면 연골 보호 제가 수개월 동안 수행되는 긴 코스에 사용됩니다..


마사지 및 물리 치료

기존 요법의 보조 요법으로 발 관절염은 물리 요법으로 치료됩니다. UHF, 자기 요법, 레이저 빔에 대한 노출은 안정된 완화 기간 동안 수행됩니다. 각 방법은 감염된 부위의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 시작하여 세포 파괴를 중단합니다. 시술 후 발의 이동성이 향상되고 연조직 부종이 감소합니다..

마사지는 코스에서 처방되며 의사와 합의하고 경험이 풍부한 전문가의 기술을 가르친 후 집에서 셀프 마사지를 사용할 수 있습니다. 올바르게 수행되면 치료 마사지는하지로의 혈류를 향상시키고 근육 섬유의 구조를 회복하며 발의 이동성을 향상시킵니다..


정형 외과 모드

치료 부하를 투여하는 것이 성공적인 회복의 기초입니다. 관절염의 단계를 고려하여 의사는 운동 부하 및 휴식의 처방을 결정합니다. 권장 사항을 무시하면 상황이 복잡해져 복구가 지연 될 수 있습니다..

하중을 제한하는 것 외에도 정형 안창으로 발을 조정하는 것이 중요합니다. 특수 신발 삽입물은 발등 지지대와 중족골 롤러를 사용하여 발의 생리 학적 곡선을 복원하는 데 도움이됩니다. 걷는 동안 깔창은 자체 하중을 견디고 뒤꿈치 부분에 내장 된 충격 흡수 장치로 인해 척추와 다리의 큰 관절에 미치는 충격을 완화합니다..

통증 증후군을 제거하기 위해 Kuznetsov 도포 기 (플라스틱 바늘 사용) 또는 Lyapko (금속 삽입물 사용)의 침술 효과가 사용됩니다. 환자는 맨발을 어플리케이터 바닥에 놓고 약 30 분 동안 계속 서 있습니다. 의료 기기의 작용은 통증을 제거하는 호르몬 분비를 자극하는 것입니다. 또한 감염된 부위의 혈액 순환이 개선되어 관절 조직의 영양이 향상됩니다..


물리 치료

발의 근육과 인대를 강화하고 통증을 줄이며 발 관절이있는 관절 장치의 이동성을 높이기 위해 운동 요법 수업이 처방됩니다. 운동 세트, 강도 및 반복 횟수는 환자에게 해를 끼치 지 않는 허용 하중에 대한 아이디어를 가진 담당 의사가 결정합니다..

물리 치료 운동을 할 때의 기본 규칙은 차분한 속도, 갑작스런 움직임과 갑작스런 움직임의 부재입니다. 운동은 통증을 통해 수행되어서는 안되며, 움직임은 기분 좋은 느낌을 가져야합니다. 운동 요법의 성공 비결은 규칙성에 있습니다. 처방 된 콤플렉스는 10-15 분 동안 하루에 두 번 이상 수행해야합니다..

운동은 발목 관절의 원형 움직임, 손가락의 굴곡 및 확장, 발가락으로 작은 물체를 잡고, 서있는 자세에서 발가락을 들어 올리는 것을 기반으로합니다. 첫 번째 수업에는 간단한 움직임이 포함되어 있으며 발 근육에 힘이 나타나면 점차 복잡해집니다..

예방

다리가 아프지 않고 발 관절이 관절을 파괴하지 않도록 수년 동안 건강을 유지할 수있는 간단한 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

  • 앉아있는 생활 방식을 피하십시오.
  • 지방이 많은 고기, 소시지 및 훈제 고기, 과자를 제외하고 올바르게 먹습니다.
  • 체중 모니터링;
  • 무거운 짐을 제거하십시오.
  • 양질의 신발을 신으십시오.
  • 평평한 발 (안창) 또는 다른 다리 길이 (교정 뒤꿈치 패드)에 교정 의료 장치를 사용하십시오.

운동 후 다리의 피로와 아픔이 나타나면 정형 외과의에게 진단 검사를 받으십시오..

발 관절염이란 무엇입니까-증상 및 치료, 이유, 발 질환 치료 방법

발 관절염은 다리 관절의 상당히 흔한 퇴행성 질환으로 연골 조직뿐만 아니라 뼈와 근육에도 국한됩니다. 대부분의 경우 병리학은 중족골 관절 부위에서 나타납니다-엄지 발가락의 관절염이 진단됩니다. 이 질병에는 변형 특성이 있으므로 진행되면 발의 정상적인 구조가 파괴됩니다..

병리학의 전체적인 복잡성은 발이 수많은 작은 관절, 신경 종말 및 혈관으로 구성되어 있다는 사실에 있습니다. 엄지 발가락은 45 년 후에 영향을받습니다. 다른 작은 관절의 관절염은 35 세와 50 세 이상의 여성에게서 더 자주 나타납니다..

질병 발병 이유

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대부분의 경우 발의 관절염은 관절에 대한 혈액 공급 위반, 연령, 외상으로 인한 연골 및 뼈 조직의 기계적 마모로 인해 발생합니다. 관절염 발병에는 다음과 같은 가능한 이유가 있습니다.

  1. 발의 특정 구조 : 너무 넓은 발, 구부러진 발가락, 평평한 발. 다른 다리 길이도 병리를 유발할 수 있습니다..
  2. 특히 운동 선수 나 열심히 일하는 사람들의 과도한 신체 활동.
  3. 부상, 타박상, 골절, 타격, 인대 파열, 근육 손상.
  4. 발의 잦은 저체온증.
  5. 과도한 체질량으로 인해 다리에 가해지는 부하가 증가합니다..
  6. 노화로 인한 연골 및 뼈 조직의 기계적 마모.
  7. 유전성 소인.
  8. 너무 꽉 끼거나 너무 크거나 굽이 높은 신발을 신는 것.

다음 요인들도 발의 관절염을 유발할 수 있습니다.

  • 호르몬 장애, 내분비 계 기능 장애;
  • 신체에 미량 및 거시 요소의 부족한 섭취;
  • 다리 관절의 만성 감염;
  • 알레르기 반응,자가 면역 질환;
  • 고관절의 선천성 탈구 또는 이형성증.

관절염을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만 환자의 상태를 크게 개선하고 관절의 완전한 변형을 예방할 수 있습니다. 따라서 첫 징후가 나타난 후에 치료를 시작해야합니다..

발 관절염의 증상

병리학은 다음과 같은 증상을 통해 나타납니다.

  1. 장시간 걷거나 서서 발의 통증 및 운동 후 불편 함.
  2. 감염된 부위의 피부 발적뿐만 아니라 부기. 현지 온도가 즉시 상승 할 수 있습니다..
  3. 날씨 변화 또는 냉수와의 접촉에 대한 관절염 발생 부위의 고통스러운 반응.
  4. 발과 발목 관절의 크런치 (2 단계 병리의 발달과 함께 나타남).
  5. 다리가 너무 빨리 피로함.
  6. 특히 아침에 제한된 사지 이동성, 근육 긴장 및 경직.
  7. 발바닥 주위의 굳은 살.
  8. 질병은 변형 특성을 가지고 있기 때문에 시간이 지남에 따라 환자는 보행 장애를 경험할 수 있습니다..

발 관절염에는 또한 다음과 같은 증상이 있습니다.

  1. 다리 관절의 통증은 본질적으로 아프거나 부러 지거나 타는 것입니다..
  2. Osteophytes가 나타납니다 (관절의 뼈 성장).
  3. 너클이 두꺼워진다.

관절의 관절염은 뼈와 연골 조직뿐만 아니라 근육에도 영향을 미치기 때문에 근육 낭종의 출현은 병리의 징후가 될 수 있습니다.

병리의 다양성과 정도

앞서 언급했듯이 발은 매우 많은 수의 작은 관절로 구성되어 있으므로 퇴행성 과정은 어디에서나 국한 될 수 있습니다. 이에 따라 관절염은 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.

  1. 거골 하 관절의 패배.
  2. 종골 입방체 관절증.
  3. 중족골 관절의 패배.
  4. 중족 지 관절 질환.
  5. 발가락의 병변.

외모로 인해 병리를 분류하는 것이 가능합니다.

  1. 일 순위. 이 경우 발달의 이유는 발 자체의 염증성 질환 또는 부상에 있습니다..
  2. 중고등 학년. 이러한 형태의 질병은 발의 병변과 직접적인 관련이없는 원인에 의해 발생합니다. 즉,이 경우 호르몬 장애 또는 기타 요인이 "비난"할 수 있습니다..
  3. 다발성 관절염. 이 형태는 한 번에 여러 개의 작은 관절의 패배를 포함합니다..

병리학의 발달 정도와 진단의 특징

발 관절염을 치료하기 전에 적절한 진단을 받아야합니다. 치료 임명은 발달 정도에 따라 다릅니다. 그중 세 가지만 있습니다.

  1. 먼저. 그것은 다리의 빠른 피로와 긴 걷거나 열심히 일한 후 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 종종 1도에서 사람은 여전히 ​​뻣뻣함이나 움직임의 제한을 느끼지 않으므로 의사와 상담하지 않아 후속 치료 과정이 복잡해집니다.
  2. 질병의 두 번째 등급은 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 특징이 있습니다. 통증이 길어지고 더 심해집니다. 너클에서 약간의 두꺼워 짐이 이미 눈에.니다. 굳은 살이 종종 발 뒤꿈치에 나타납니다..
  3. 3도. 이미 환자의 눈에 띄는 절름발이, 심각한 움직임 제한 또는 완전한 부재로 표현되는 발 관절의 상당한 변형이 특징입니다. 이 기간 동안 사지의 X 선을 찍으면 관절 공간이 없거나 현저하게 좁아지는 것을 볼 수 있습니다.

진단과 관련하여 다음과 같은 조작을 제공합니다.

  1. 그의 불만에 대한 상세한 분석을 고려하여 환자의 기억 상실을 고려.
  2. 방사선 촬영. 관절 상태, 병리 발달 정도를 결정할 필요가 있습니다..
  3. CT 또는 MRI. 이 연구를 통해 뼈와 연골 조직뿐만 아니라 근육의 상태도 고려할 수 있습니다..
  4. 실험실 테스트. 그들은 신체의 염증 과정의 존재를 결정할 수 있습니다..
  5. 발 매개 변수 측정.

발 관절염 치료

그러한 질병을 치료하는 것은 완전히 불가능합니다. 그러나 결국 사지가 완전히 이동성을 잃지 않도록 치료를 수행해야합니다..

전통적인

"고급"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

따라서 약물 치료에는 이러한 약물의 사용이 포함됩니다.

  • 염증 과정에 성공적으로 대처할뿐만 아니라 통증 제거에도 도움이되는 비 스테로이드 성 항염증제 : Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. 코스에서 그러한 약을 복용해야합니다. 복용량은 얼마이며 치료 과정이 얼마나 오래 지속되는지 주치의가 알려줄 것입니다.
  • 진통제. Spazmalgon, Baralgin 및 진통제와 같은 매우 심한 통증의 경우에 사용됩니다. 통증을 견딜 수없는 경우 환자에게 코르티코 스테로이드 인 하이드로 코르티손, 디프로 스팬을 주사 할 수 있습니다. 종종 그러한 주사는 허용되지 않습니다. 그들은 일주일에 한 번만 그리고 일년에 몇 번만 적용됩니다.
  • 연골 보호제. 이들은 관절의 관절염과 싸우는 데 사용되는 주요 약물입니다. 그들은 파괴 된 연골의 회복에 기여하고 또한 그들의 추가 손상을 방지합니다 : 콘드로이틴 또는 글루코사민;
  • 영향을받은 관절에 직접 주사되는 히알루 론산 기반 약물. 이러한 주사는 관절의 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다 : Ostenil, Fermatron, Synctom.

치료를 위해 Dimexidum과 함께 로션을 사용할 수도 있습니다..

약물을 사용하는 것 외에도 비 약물 치료를 사용할 수도 있습니다.

  • 석고 "부팅". 발의 완전한 고정이 필요한 심각한 경우에만 사용됩니다.
  • 관절 내 혈액의 미세 순환, 조직의 신진 대사를 개선하는 발등 지지대 및 특수 정형 외과 깔창 착용;
  • 팔다리 고정 용 버팀대;
  • 발 마사지. 그것은 매우 조심스럽게 그리고 악화 단계가 지났을 때만 이루어져야합니다. 수동 요법은 어느 정도의 관절염에도 사용할 수 있습니다.
  • UHF, 음성 영동, 자기 및 레이저 요법. 이러한 조작은 약물의 효과를 향상시킵니다..
  • 진흙 목욕과 수 치료. 이러한 절차를 통해 필요한 "건물"요소로 관절에 영양을 공급하고 긴장과 뻣뻣함을 완화 할 수 있습니다..

운동 요법 및 외과 적 치료

발의 변형 관절염이 발달의 마지막 단계에 이르렀고 더 이상 약물 치료를받을 수없는 경우 의사는 수술을 처방 할 수 있습니다. 수술에는 관절의 완전한 융합 또는 일부 요소의 교체가 포함됩니다. 첫 번째 경우에는 발이 고정되어 있습니다. 두 번째에서는 관절이 이동성을 유지하지만 발 모양이 다소 바뀔 수 있습니다..

물리 치료 운동으로 발 관절염을 치료하는 것은 질병 발병의 모든 단계에서 유용합니다. 사지 이동성을 개발하거나 유지하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 운동 :

  1. 벽에서 짧은 거리 (50cm)에 서서 가슴 높이에서 벽에 손을 대야합니다. 이 경우 한쪽 다리가 뒤로 당겨지고 곧게 펴집니다 (뒤꿈치가 바닥에 눌려 있어야합니다). 최대 체중은 두 번째 다리 위에 위치하므로 약간 구부러진 위치에서 벽에 더 가까워 야합니다. 사람은 벽에 대해 구부려 야하며 발의 인대와 근육기구가 긴장되어야합니다. 몇 초 동안이 자세를 유지해야합니다. 이 운동을 각 다리에 3 회 반복하십시오..
  2. 엄지 손가락의 변형 관절염을 방지하려면 또한 훈련을 받아야합니다. 이렇게하려면 고무 밴드를 감싸고 일정 거리 뒤로 당깁니다. 다음으로 엄지 손가락을 나머지 부분까지 끌어 올려야합니다. 다른 손가락도 같은 방식으로 훈련됩니다..

대체 치료

치료 중에는 약용 연고뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 그들은 천연 재료로 준비하고 집에서 관절염으로 치료할 수 있습니다. 또한 이러한 연고는 복잡한 치료에만 사용해야하지만 덜 효과적입니다. 전통 의학에 대한 유용한 요리법이 있습니다.

  1. 장뇌 소금 목욕. 준비를 위해 소금 한 스푼, 장뇌 10g, 암모니아 80ml를 물 1 리터와 혼합해야합니다. 이러한 치료법은 심한 통증조차도 빠르게 완화시킬 수 있습니다..
  2. 그러한 연고도 유용합니다 : 마른 겨자, 소금, 꿀 및 소다를 동등하게 섞습니다. 결과 연고는 적어도 하루에 3 번 영향을받는 부위에 문질러 야합니다. 이 절차는 통증을 완화합니다.
  3. 유칼립투스 주입. 건조한 원료 50g과 보드카 반 리터가 필요합니다. 재료를 혼합하고 2 주 동안 담가 두어야합니다. 이 약제는 악화되는 동안 영향을받은 관절에 문지릅니다..
  4. 자작 나무 연고. 끓는 물로 찌려면 1-2kg의 건조하거나 신선한 잎이 필요합니다. 원료가 잘 부드러워지면 분쇄하여 슬러리로 만듭니다. 결과물 인 연고를 감염된 부위에 두꺼운 층으로 바른 다음 셀로판으로 감싸고 한 시간 동안이 상태로 두는 것이 좋습니다. 이 도구는 통증, 발적 및 부기를 잘 완화합니다..
  5. 고사리 잎. 그들은 완전히 반죽하고 밤새 아픈 관절에 적용해야합니다..

생활 습관 및 예방 조치

발의 작은 관절의 관절염은 매우 심각하게 받아 들여야하는 복잡한 질병입니다. 병리학 치료에는 약간의 생활 방식 변화가 필요합니다. 우리는 정크 푸드, 흡연 및 알코올 음료를 포기해야합니다. 하루에 적어도 5 번은 조금씩 먹어야합니다. 소비되는 액체의 양은 하루에 1.5 리터 이상이어야합니다..

매일 간단한 체조를 통해 제시된 질병을 피하고 관절을 강화할 수 있습니다..

또한 질병의 발병을 예방하는 데 도움이되는 다른 예방 조치가 있습니다.

  1. 체중 감소. 동시에 관절에 가해지는 하중이 감소합니다..
  2. 염증 과정의 발생과 감염의 초점을 예방하는 신체 방어의 전반적인 강화.
  3. 소금 양 줄이기.
  4. 만성 병리의 적시 치료.
  5. 수술 후 부상, 타박상 및 좋은 재활 예방.
  6. 편안한 신발 만 착용하십시오. 발등의 품질, 제조 재료, 크기 일치 및 발 매개 변수의 완전성에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 뒤꿈치의 높이에도주의를 기울입니다. 높이가 높을수록 발에 더 많은 하중이 가해집니다..
  7. 팔다리의 일일 워밍업 및 셀프 마사지.
  8. 모래 나 잔디 위에서 신발없이 걷기.

이 질병은 사람의 삶을 심각하게 복잡하게 만들 수 있으며 심지어 장애를 일으킬 수도 있습니다. 그러나시기 적절한 예방과 치료는 환자의 상황을 개선 할 수 있습니다. 그것이 병리학의 모든 특징입니다. 건강!

발 관절염 : 증상 및 치료

이 기사에서는 발 관절염과 같은 흔하고 견디기 어려운 질병에 대해 자세히 설명합니다. 또한 질병의 증상과 치료법이 강조됩니다..

발 관절염은 관절의 퇴행성 질환으로 연골 손상과 함께 근육과 뼈 섬유에 집중됩니다. 대부분의 경우 질병은 엄지 손가락의 중족골 부분에서 나타납니다. 이 경우 변형이 발생하여 발 구조의 후속 부정적인 변화의 원인입니다..

질병의 특이성은 상당한 수의 작은 관절, 신경 신경총 및 혈관계로 구성된 발의 특별한 구성에 있습니다. 일반적으로이 질병으로 고통받는 환자는 약 45 세입니다..

관절염과 관절염의 차이점?

관절염과 관절염은 모두 인간의 관절에 영향을 미치는 질병으로 환자의 생활 방식을 크게 악화시킵니다. 이름의 일치에도 불구하고이 두 질병에는 근본적인 차이가 있습니다..

관절염은 관절 연골과 인접한 뼈 조직의 병리학으로 신체적 부하의 영향으로 관절의 체계적인 퇴화를 초래합니다. 이 질병은 주로 노인 세대의 특징입니다. 골관절염이 진행되는 많은 이유 중에는 퇴행성 과정이 시작되기 전에 발생한 외상성 병변과 과도한 신체 활동이 있습니다..

관절염은 염증이라고 할 수 없습니다. 그러나 오늘날 많은 전문가들은 염증 과정이 관절염의 발병과 진행의 요인 중 하나라고 주장합니다. 관절과 인접 조직은 더 이상 견딜 수없는 하중의 존재로 인해 시간이 지남에 따라 재건됩니다. 이 편차는 매우 느리게 진행됩니다..

관절염은 관절의 염증 과정입니다. 병리가 발달하는 동안 관절 연골의 파괴는 염증제와 면역 체계의 영향으로 발생합니다. 이 질병은 가장 생산적이고 젊은 사람들에게 흔합니다..

대부분의 경우 관절염은 자신의 신체 조직의 면역 체계가 무너지는 것으로 구성된자가 면역 요인으로 인해 진행됩니다. 이것은 유전 적 병리 또는 감염성 병변의 결과로 발생합니다..

항원이 인간 단백질과 유사한 박테리아가 박테리아의 영향을 받아 자신의 조직을 공격하는 항체를 생성하기 때문에 감염은 관절염 발병에 중요한 역할을합니다. 일반적으로 관절뿐만 아니라 심장과 신장에도 부정적인 영향을 미치기 때문에 심장 및 기타 장기의 합병증을 예방하기 위해 지속적으로 반복되는 협심증으로 편도선을 치료하거나 제거해야합니다..

발의 관절염과 달리 관절염은 뚜렷한 임상 증상을 보이는 급성 과정을 가지고 있습니다. 환자는 발열, 국소 조직 부종, 질병 부위의 심한 통증 및 기타 수반되는 증상이 있습니다..

추가 개발 시나리오는 관절염의 유형에 따라 다릅니다. 대부분 급성 시작 후 질병은 멈추지 만 관절에 후천적 인 해부학 적 변화가 남아있어 골관절염이 더 진행될 가능성이 높아집니다. 때때로 관절 통증, 발열 등으로 급성기가 재발합니다..

골관절염은 염증성 질환이므로 항염증제를 복용하여 멈출 수 있습니다. 골관절염은 만성적이고 점진적인 관절의 파괴적인 변화로 이루어지기 때문에 치료하기가 매우 어렵습니다..

발 관절염의 원인

발 관절 관절염의 원인은 주로 혈류 부족, 부상 또는 연령 관련 변화로 인한지지 조직의 악화입니다..

효과적인 치료를 위해서는 발 관절염의 원인을 알아야합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 발의 개별적인 특징 : 넓은 폭, 발가락의 곡률, 평평한 발. 또한 다리 길이가 다를 수 있습니다..
  2. 심한 육체 노동이나 일부 스포츠를 선호하는 사람들의 특징 인 사지의 과도한 기계적 작업량.
  3. 다리의 외상성 병변, 근육 긴장.
  4. 지속적인 콜드 액션.
  5. 다리 관절에 더 많은 압력을 가하는 너무 많은 무게.
  6. 수년에 걸친 뼈와 연골 조직의 악화.
  7. 유전 적 소인.
  8. 꽉 끼거나 큰 신발을 신고 걷기.
  9. 하이힐을 신고.

또한 발 관절염의 다음과 같은 원인이 구별됩니다.

  • 신체의 호르몬 및 내분비 장애;
  • 유용하고 중요한 요소 부족;
  • 사지의 만성 감염성 병변;
  • 알레르기 및자가 면역 질환;
  • 엉덩이 뼈의 변위 또는 선천적 기형.

그러한 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만 더 이상의 퇴행성 경향을 중단함으로써 환자의 생명력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이와 관련하여 발 관절염은 질병의 주요 징후를 확인한 후 치료해야합니다..

발 관절염의 증상

모든 의사들에게이 질문은 매우 중요합니다. "발의 관절염을 결정하는 방법?".

이 질병은 다음과 같은 증상의 존재로 자신을 배신합니다.

  1. 장시간 보행, 똑 바른 자세, 심한 운동 후 통증 증후군.
  2. 영향을받은 부분의 피부가 부어 오르거나 붉어집니다. 때때로 체온 상승이 가능합니다..
  3. 관절은 날씨 변화와 냉수와의 상호 작용에 고통스럽게 반응합니다..
  4. 발 크런치 (이 현상은 질병의 두 번째 단계에서 일반적입니다).
  5. 다리가 빨리 피곤해집니다.
  6. 아침에 발의 뻣뻣함.
  7. 발바닥에 굳은 살이 나타난다.

병리학이 관절 변형의 원인이기 때문에 앞으로 환자는 일반적으로 보행 장애가 있습니다.

또한 발 관절염은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 고통스러운 감각-가렵거나 타는듯한 감각을 얻을 수 있습니다.
  • osteophytes 형태의 뼈 성장의 존재;
  • 너클의 두꺼워 짐.

이 질병은 연골 뼈 섬유뿐만 아니라 근육 조직에도 영향을 미치기 때문에 발 관절염의 징후에는 근육 구조의 변화와 섬유증도 포함됩니다..

분류

위에서 언급했듯이 발은 많은 작은 관절로 구성됩니다. 이러한 이유로 파괴적인 경향은 어디에서나 가능합니다. 현지화에 따라 발 관절염은 다양한 유형으로 나뉩니다. 특히:

  • 거골 하 인대 질환;
  • 입방-종골 관절 질환;
  • 중족골 관절 및 인대의 병리;
  • 디지털 관절증.

또한 출처에 따라 발달 정도에 따라 관절염은 다음 유형으로 나뉩니다.

  1. 일 순위. 발 자체의 병리로 인해 또는 손상되었을 때 나타납니다..
  2. 중고등 학년. 다리 질환과 직접적인 관련이없는 질병으로 인해 발생합니다. 이 경우 질병의 원인은 호르몬 및 기타 장애가 될 수 있습니다..
  3. 다발성 관절염. 이 질병은 한 번에 여러 관절을 덮습니다..

관절 파괴의 유형에 따라 의사는 특정 조치를 선택합니다..

질병 발생 유형

발 관절염을 성공적으로 제거하기 위해서는 병리를 정확하게 식별해야합니다. 질병 진행의 각 단계에는 자체 치료 조치가 포함됩니다. 특히, 세 단계의 진행이 있습니다.

  1. 그것은 다리의 빠른 피로와 지속적인 보행 또는 상당한 육체적 과부하 후 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 대부분 첫 번째 단계에서 환자는 움직임에 어려움을 느끼지 않으므로 의사를 방문하지 않아 추가 치료가 복잡합니다..
  2. 증상은 더 심각합니다-장기간 및 심한 통증. 너클이 두꺼워지고 굳은 살이 발 뒤꿈치에 나타납니다..
  3. 발 관절의 구성에 큰 변화가 있습니다. 환자는 끊임없이 절뚝 거리고 있습니다. 동시에 관절의 이동성이 크게 감소합니다. 이 질병 단계의 X- 레이는 관절 간 틈새의 현저한 감소 또는 소멸을 보여줍니다.

발 관절염 진단은 다음 절차로 구성됩니다.

  • 그의 모든 불만을 고려하여 병력을 연구합니다.
  • 관절의 상태를 분석하고 퇴행성 변화의 유형을 결정하기위한 X- 선 검사;
  • 연골 및 뼈 조직 외에도 근육의 구조를 평가할 수있는 검사;
  • 실험실 테스트-염증의 특성을 평가할 수 있습니다..

또한 발 측정이 이루어집니다..

발 관절의 관절염 치료

현재로서는 약으로이 질병을 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 환자는 관절의 운동 능력의 완전한 상실을 피하기 위해 치료 절차를 반드시 받아야합니다..

약물 치료를 위해 다음 약물이 사용됩니다.

  1. 항염증제, 비 스테로이드 성. 그들은 성공적으로 염증과 싸울뿐만 아니라 통증을 예방합니다. 일반적으로 이러한 자금은 코스에서 규정됩니다. 의사는 복용량과 입원 기간을 결정합니다..
  2. 진통제-급성 통증에 사용됩니다. 통증이 견딜 수없는 경우, 환자에게 코르티코 스테로이드 주사를 맞을 수 있습니다. 이러한 주사는 일주일에 한 번 이상 일 년에 여러 번 수행 할 수 없습니다..
  3. 연골 보호제-관절 관절염 치료에 사용되는 주요 약물 중 하나입니다. 손상된 연골에 대한 재생 기능을 수행하고 더 이상의 파괴로부터 보호.
  4. 히알루 론산 기반 제품, 질병에 의해 손상된 관절에 주입. 이와 같은 주사는 관절 이동성을 높이고 마찰을 줄입니다..
  5. 영양 증진 효과가있는 항 관절 연고 및 크림.

의학의 약물과 함께 질병과 싸우는 비 약물 방법이 널리 사용됩니다.

  1. 석고 "부팅". 심한 병리학에 효과적-발의 움직임을 완전히 멈춰야하는 경우.
  2. 관절의 혈류와 조직 대사를 증가시키는 정형 외과 용 깔창과 발등 지지대 착용.
  3. 마사지 절차. 극도의주의와 악화 기간이 지난 후에 만 ​​수행 할 수 있습니다. 질병의 다양한 단계에서 유사한 방법을 사용하는 것이 허용됩니다..
  4. 레이저 및 자기 요법, 음성 영동, UHF. 이 방법은 약물 치료의 효과를 증가시킵니다.
  5. 진흙 요법. 이 방법을 사용하면 관절에 필요한 "건물"재료를 제공하고 움직임의 장력을 제거 할 수 있습니다..
  6. 수술 적 개입. 다른 방법으로 원하는 효과를 얻지 못할 때 질병이 마지막 단계로 넘어간 경우 사용됩니다. 수술은 관절의 일부 부분을 절대적으로 융합하거나 대체합니다. 첫 번째 경우에는 발이 움직일 수 없지만 두 번째 방법은 운동 활동을 유지하는 것이지만 사지의 모양이 변경됩니다..

물리 요법 (운동 요법). 이 방법은 질병 발병의 모든 단계에서 유용합니다. 체조는 발의 관절염을 치료하고 예방하는 열쇠라는 것을 기억해야합니다. 따라서 그러한 절차는 그러한 진단을받은 환자에게 필수입니다..

예방 및 삶의 질

발 관절의 관절염은 특정 증상과 치료를받는 복잡한 질병입니다. 의료 절차의 성공 여부는 환자의 생활 방식에 달려 있습니다. 첫째, 알코올, 건강에 해로운 음식을 배제하고 금연을해야합니다. 소량의 음식을 섭취 할 필요가 있으며 하루에 다섯 끼가 가장 좋습니다. 환자는 하루에 최소 1.5 리터의 액체를 마셔야합니다..

예방 조치에는 단순한 체조가 포함되어 근골격계에 강화 효과가 있습니다..

또한 의학은 관절염의 발병과 추가 발달을 예방하기 위해 여러 가지 예방 조치를 권장합니다. 특히:

  • 체중 감소, 따라서 관절에 가해지는 스트레스 수준;
  • 신체의 보호 특성을 높이고 감염성 병변 및 염증의 출현을 예방합니다.
  • 소금 섭취 감소;
  • 신체의 만성 이상을 적시에 제거합니다.
  • 부상, 타박상으로부터 보호, 외과 적 개입 후 성공적인 회복;
  • 약간의 발등이있는 매우 적합한 신발을 신습니다. 모델은 고품질 재료로 만들어 져야하며 크기와 매개 변수는 다리의 특징에 완전히 맞아야합니다.
  • 하이힐을 신을 때주의하십시오-관절에 가해지는 하중은 높이에 달려 있음을 기억해야합니다.
  • 다리를위한 매일 운동;
  • 땅이나 모래 위에서 맨발로 걷기.

이 질병은 모든 사람의 삶을 크게 망칠 수 있으며 종종 장애로 이어집니다. 그러나 질병의 예방과 적시 치료 만이 환자의 능력을 크게 향상시킬 수 있습니다..

발 관절염이 어떻게 나타나는지-가장 효과적인 치료 방법

발 관절염은 발의 관절과 뼈의 연골에 영향을 미치는 질병입니다. 이 사지의 많은 관절을 고려하여 관절 과정의 증상이 다른 영역에 나타날 수 있습니다..

염증을 유발할 수있는 원인은 무엇이며, 수술없이 통증을 완화 할 수있는 운동과 치료법을 살펴 보겠습니다..

발 관절염이란?

발 관절염은 발을 형성하는 관절의 연골 파괴 과정을 수반하는 통증을 나타내는 일상 언어에서 널리 사용되는 용어입니다..

사실 관절염은 주로 연골과 활막으로 구성되는 관절의 퇴행성 영양 장애입니다. 연골은 골두를 덮고, 이동성을 용이하게하며 무게 부하를 완화합니다. 혈장의 활막은 관절을 윤활하고 영양을 공급하는 유체를 형성합니다.

관절염에서 연골은 천천히 분해되어 관절의 움직임에 기계적 문제를 일으켜 궁극적으로 뼈 머리의 완전성을 손상시킵니다..

발에 많은 수의 관절이 있기 때문에 관절 과정은 발목 관절을 포함한 모든 관절에 닿을 수 있습니다. 그러나 역학 연구에 따르면 관절염은 발목 관절, 첫 번째 발가락의 중족 지 관절, 족근 관절과 같은 다양한 가능한 표적에도 불구하고 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다..

발 관절염은 노년기의 일반적인 병리로, 적절하게 예방 및 치료하지 않으면 연골의 퇴화 및 파괴와 뼈 머리의 저하로 이어질 수 있으며, 따라서 통증, 관절 경직, 운동의 어려움 및 심지어 장애를 유발할 수 있습니다. 그러나 관절염은 부상이나 기형의 결과로 어린 나이에 발생할 수도 있습니다..

관절염의 증상 및 징후

발 관절염의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 고통. 영향을받는 관절 부위에 국한되어 있습니다. 처음에는 약하고 움직임에 의해 악화되지 않습니다. 고급 단계에서는 영구적이며 꿈에서 밤에도 사라지지 않습니다. 심각도가 다양 할 수 있으며 장애를 유발할 정도의 강도에 도달 할 수 있습니다..
  • 부종 그리고 어떤 경우에는 염증 부위의 발적.
  • 딱딱. 관절의 움직임에 수반되는 특징적인 소음.
  • 관절 경직 및 이동성 상실. 연골의 저하와 결과적으로 뼈 조직의 머리가 변형됩니다. 많은 경우, 관절의 움직임을 제한하는 뼈 성장 (골격)이 형성 될 수 있습니다..
  • 걸을 수 없음.

원인 및 위험 요소

관절염을 일으키는 원인은 대부분의 경우 알려지지 않았습니다. 드문 경우에만 질병이 부상이나 발달 결함으로 인해 발생한다고 말하는 것이 안전합니다. 따라서 유전자에 암호화 된 소인이 있다고 가정합니다..

골관절염의 위험 요인

발 관절염의 원인이 완전히 이해되지 않더라도 질병이 발생할 가능성을 높이는 몇 가지 요인이나 조건이 이해됩니다..

가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 골격의 선천성 기형 (무릎의 편평한 발, 외반 또는 내반 만곡).
  • 비만.
  • 걸을 때 자세가 좋지 않음.
  • 부적절한 신발 사용.
  • 너무 하이힐 사용.
  • 발에 많은 스트레스를주는 스탠딩 작업.
  • 잘못된 자세.
  • 외상.
  • 스포츠 / 작업 부상으로 인한 병리.

발 관절염 진단

전문가는 다음을 기준으로 발 관절염을 진단합니다.

  • 환자 이력 분석.
  • 증상 및 징후 분석.
  • 사지 검사.

다음 육안 검사도 필요합니다.

  • 뼈와 관절 공간의 상태를 평가하기위한 발의 X- 레이.
  • 연골, 활막 등 관절의 연조직 상태를 평가하기위한 핵 자기 공명.

발 관절염 치료-운동, 약물 치료 및 수술

다른 유형의 관절과 마찬가지로 발 관절염의 치료는 다음과 같은 두 가지 단계로 구성됩니다.

  • 단기 치료. 일반적으로 염증, 통증, 관절 경직과 같은 증상의 통제와 관련됩니다. 이를 위해 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 약물이 사용되어 관절의 염증을 줄이고 통증을 최소화합니다. 알약이나 연고 형태로 복용 할 수 있습니다. 광범위한 염증이있는 경우 관절에 코르티코 스테로이드를 주사하는 것이 도움이 될 수 있습니다..
  • 중장기 치료. 그것은 관절에 대한 질병의 퇴행성 영향과 결과적으로 뼈의 연골과 머리에 대항하고 가능한 한 관절의 기능을 회복시키는 것을 목표로합니다. 연골을 보존하고 복구하는 데 사용되는 약은 연골 보호 제로 알려져 있습니다. 많은 실험에서 글루코사민으로 최상의 결과를 얻었습니다. 히알루 론산의 관절 내 투여도 사용되며, 동시에 염증을 제거하고 재생 효과가 있습니다..

관절 치유 및 회복을위한 자연 요법

일반적으로 약물 요법은 통증 증상을 조절하고 관절 기능을 회복하는 데 도움이되는 절차로 보완되어야합니다..

체중을 정상 수준으로 되 돌리는 것을 목표로하는 식단입니다. 과도한 무게는 관절에 과부하를 일으키고 악화 과정을 가속화합니다.

정형 외과기구, 깔창, 부드러운 신발 및 기타 여러 정형 외과기구를 사용하면 염증이 생긴 발 관절의 스트레스를 줄일 수 있습니다..

자세 오류 교정, 근육 긴장 회복 및 관절 이동성 회복을 목표로하는 운동을 포함한 물리 치료주기가 도움이됩니다..

외과 적 개입

수술은 장애를 일으키는 발 관절염의 심각한 약물 내성 사례에 사용됩니다..

세 가지 유형의 수술 절차가 사용됩니다.

  • 관절 경 연삭. 수술은 관절 경으로 수행되며 관절 세척 (과도한 조직 및 뼈 성장 제거)으로 구성됩니다..
  • 관절 절개. 뼈의 머리를 고정하기 위해 금속 핀을 설치하는 전통적인 수술.
  • 인공 삽입물. 관절을 인공 임플란트로 대체하는 기존 수술.

발 관절염 예방

위험 요소를 제거하여 다리 골관절염 발병 가능성을 줄일 수 있습니다.

  • 권장 범위 내에서 체중 유지.
  • 일정한 적당한 신체 활동은 좋은 관절 이동성과 근긴장을 유지합니다.
  • 발에 쿠션이 있고 발을 압박하지 않는 적절한 신발을 사용하십시오..
  • 너무 하이힐을 사용하지 마십시오.
  • 올바른 자세 결함.
  • 정형 외과 장치를 사용하여 선천성 기형 (평발, 무릎, 발 굽힘 등)으로 인한 문제를 해결하십시오..

관절증에 관한 출판물