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손가락 관절염 치료 방법은 분류에 따라 다릅니다.

손가락 관절염의 패배는 노년기에 더 자주 관찰됩니다. 그러나 그는 또한 중수 지 및 지 골간 관절의 부상을 입은 후 매우 어린 환자에서 진단을 받았습니다. 임상 적으로 관절염은 심한 통증, 부기 및 제한된 이동성으로 나타납니다. 이러한 증상을 제거하기 위해 주로 보수적 인 치료 방법이 사용됩니다. 그러나 손가락 관절의 심한 기형으로 인해 외과 적 개입이 필요합니다..

손가락 관절염에 대한 간략한 설명

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절염에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다."자세히보기.

손가락 관절염은 거의 모든 관절 구조에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 병리학 적 과정에는 활막, 관절 캡슐, 연골, 인대 힘줄 장치가 포함됩니다. 관절염은 기원, 과정의 심각성, 회복 예후가 다양합니다. 치료하지 않으면 관절이 완전히 파괴되고 환자가 장애가됩니다..

질병의 형태와 단계

손가락 관절염은 급성, 아 급성, 만성 일 수 있습니다. 후자는 환자가 병리 발달의 초기 단계에서 발생하는 증상을 무시한 결과로 발생합니다. 정형 외과, 류마티스 학, 외상 학, 관절염은 염증의 국소화에 따라 분류됩니다.

  • 단 관절염-한 관절의 패배 격리;
  • oligoarthritis-2-3 개의 관절에 대한 동시 또는 순차적 손상;
  • 다발성 관절염-염증 과정에서 손가락 관절이 3 개 이상 포함됨.

뼈, 관절 주위 조직의 파괴적인 변화를 배경으로 발생하는 부상, 감염, 대사 장애 및 이차성 관절염의 결과로 발생하는 일차 성 관절염도 있습니다..

손가락 관절염 단계형질
첫 번째 (초기 변경)휴식시 사라지는 경미한 불편 함이 빠르게 나타나 움직임의 뻣뻣함을 전달합니다.
둘째 (증가 된 염증)통증 증가, 손가락의 굴곡 또는 확장시 크 런칭, 운동 범위 감소, 관절 부종
셋째 (관절 변형)손가락의 발적 및 부기, 낮과 밤의 심한 통증, 관절 경직
넷째 (협심증)관절 공간의 융합, 관절의 완전 또는 부분 고정, 관절 변형

건강 문제의 원인

관절염은 종종 회복 반응의 자연스러운 감속, 콜라겐 생성 감소로 인해 노인의 손에있는 손가락에 영향을 미칩니다. 젊은 환자에서 관절 염증의 원인은 골절, 인대 파열, 근육 및 힘줄 손상과 같은 신체 또는 이전 부상에서 발생하는 병리입니다. 관절염 발병의 원동력은 다양한 외부 및 내부 자극 요인이 될 수 있습니다.

  • 포도상 구균, 연쇄상 구균이 체내에 도입되어 발생하는 비특이적 감염, 예를 들어 급성 편도선염;
  • 특정 감염-결핵, 매독, 임질, 클라미디아, 브루셀라증;
  • 건선 및 통풍을 포함한자가 면역 병리;
  • 바이러스 성 질병-헤르페스, B 형 간염, 유행성 이하선염;
  • 유전성 소인, 면역 체계의 부적절한 기능.

소인 요인으로는 손가락에 대한 스트레스 증가, 잦은 단조로운 움직임, 순환 장애, 호르몬 수치 변화 등이 있습니다..

병리의 징후 및 증상

급성 및 아 급성 염증의 가장 두드러진 증상. 손가락의 피부가 부풀어 오르고 붉어지며 뜨거워집니다. 영향을받은 관절은 건강한 관절보다 훨씬 커 보입니다. 심한 염증은 무감각, 따끔 거림이 특징입니다. 관절의 각 굴곡 또는 확장은 심한 통증, 딸깍 거리기, 딱딱함을 동반합니다. 감염성 병리학은 특히 어렵습니다.

  • 체온은 아열 값 (37.1-38.0 ° C)을 초과 할 수 있습니다.
  • 오한, 식은 땀, 발열이 나타납니다.
  • 어린이와 약해진 성인은 위장 장애가 있습니다.

만성 관절염은 신체 활동, 저체온증 후 악화되는 차도 동안 가벼운 통증으로 나타납니다. metacarpophalangeal 및 interphalangeal 관절의 이동성은 제한적이며 때때로 피부가 부어 오르고 발적됩니다. 재발하는 동안 증상의 심각성이 크게 증가합니다..

진단 방법

의사는 특정 증상, 병력 데이터 및 기능 검사 결과를 바탕으로 관절염을 의심 할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 표준 및 측면 투영에서 X- 레이 검사 또는 확대 방사선 촬영이 수행됩니다. 사용 된 표시에 따르면 :

  • 자기 공명 영상 (MRI);
  • 관절 조영술;
  • 방사선 촬영;
  • 열 화상.

펑크의 도움으로 추가 연구를 위해 활액을 채취합니다. 생화학 적, 혈청 학적 연구는 관절염의 류마티스 성 원인을 확인하거나 부정하고, 병원성 미생물의 유형과 감염성 병리에서 항생제에 대한 민감성을 확인할 수 있습니다..

손가락 관절염 치료 방법

1 또는 2 중증도의 관절염의 경우 약물 복용, 마사지 및 물리 치료 절차, 마사지, 운동 요법과 같은 보수적 인 방법이 사용됩니다. 중수 지 및 지 골간 관절의 심각하고 비가 역적 변형이있는 환자의 경우 의사는 즉시 외과 적 개입 (관절 절제술, 관내 인공 삽입물, 재건-수복 관절 치환술)에 의지 할 것을 제안합니다..

일반적인 치료 규칙

모든 원인의 병리학 치료는 모든 증상, 발생 원인을 제거하고 염증 과정에서 건강한 조직과 관절의 침범을 방지하는 것을 목표로합니다. 급성 관절염 환자는 부드러운 운동 체계를 보입니다. 손가락에 가해지는 하중 증가를 배제하고 탄력 붕대 또는 반 강체 정형 외과 장치를 사용하여 관절 구조를 안정화하고 통증의 심각성을 줄이는 것이 좋습니다..

약물 요법

관절염 치료에는 다양한 임상 및 약리학 그룹의 약물이 사용됩니다. 의약품과 그 형태를 선택할 때 의사는 병리의 유형, 진행 과정의 심각도, 증상의 심각도를 고려합니다. 예를 들어, 면역 억제제는 류마티스 또는 반응성 관절염 치료에 적극적으로 사용됩니다. 통풍이있는 환자는 요산 결정을 용해하고 체내에서 제거하는 약물을 복용하는 것으로 나타났습니다..

손가락 관절염 치료 용 약물의약품 이름치료 작용
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)디클로페낙, 이부프로펜, 케토 프로 펜, 멜 록시 캄, 인도 메타 신, 니 메술 리드통증의 정도를 줄이고 연조직 구조의 염증을 완화
글루코 코르티코 스테로이드Methylprednisolone, Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone, Kenalog염증 과정을 약화시키고 가장 심한 통증을 제거하십시오.
근육 이완제Midokalm, Baklosan, Sirdalud경련성 골격근 이완
비타민 B가 함유 된 제제Milgamma, Neurobion, Pentovit, Neuromultivitis조직 신경 분포와 영양을 개선하고 신진 대사를 가속화
연골 보호제Artra, Dona, Chondroxide, Structum, Teraflex, Alflutop손상된 연골 조직을 부분적으로 복원
항응고제, 정맥 보호제니코틴산, 유 필린, 크 산티 놀 니코 티 네이트, 트 렌탈영양소로 관절에 혈액 공급을 개선

관절염에 대한 식단과 생활 방식

정신-정서적 상태의 악화는 관절염의 또 다른 재발을 유발할 수 있습니다. 따라서 의사는 일일 요법을 준수하고 신선한 공기를 마시 며 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 소시지 및 제과 제품, 훈제 육류, 지방 육류 및 밀가루 제빵 식품을 식단에서 완전히 제외하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소, 유제품, 시리얼을 더 많이 먹어야합니다.

"방치 된"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

깨끗한 물, 약간 소금에 절인 미네랄 워터, 젤리, 설탕에 절인 과일, 주스 등 매일 최소 2.5 리터의 액체를 마셔야합니다. 통풍이 있으면 지방이 많은 고기, 풍부한 수프, 밤색, 시금치, 알코올을 완전히 버릴 필요가 있습니다.

물리 치료 절차

모든 병인의 관절염 치료는 물리 치료 없이는 완전하지 않습니다. 급성 염증 완화 직후 환자는 글루코 코르티코 스테로이드, NSAID, 마취제, 연골 보호 제로 전기 영동을 처방받습니다. 그런 다음 10-15 세션의 자기 요법, 자외선 조사, 수중 요법, UHF 요법, 진흙 요법 또는 역학적 전류가 수행됩니다. 관해 단계에서는 오조 케 라이트와 파라핀을 사용한 응용 프로그램이 사용됩니다. 물리 치료 후 환자의 신체는 약물 치료에 더 취약 해지며 완화 기간 연장, 통증 및 염증 감소.

마사지

관절염 치료에서 고전적인 마사지가 특히 요구됩니다. 마사지 동작 (문지르 기, 반죽, 진동)을 수행하면 손가락 관절 부위의 혈액 순환 개선, 연골 및 연조직에서 염증 제품 제거가 촉진됩니다. 환자가 국소 면역력을 강화하고, 염분, 독소로부터 관절을 정화하고, 경증 및 중등도의 통증을 제거하기 위해 지압 및 진공 마사지가 필요합니다..

손가락 관절의 인공 삽입물

외과 적 치료에 대한 징후는 지골 간 관절의 기형, 몇 달 동안 보존 요법의 비 효율성입니다. 류마티스 관절염 및 관절염 환자의 관절 이동성을 회복하기 위해 관내 인공 삽입물 이식이 수행됩니다. 수술 후 즉시 재활이 시작되며 약 3 개월 동안 지속됩니다. 회복기에는 물리 요법, 운동 요법이 사용됩니다..

손 관절염 체조

운동 세트는 운동 치료 의사가 병리의 유형과 과정의 단계를 고려하여 편집합니다. 환자는 손가락의 굴곡 및 확장, 손의 원형 회전, 손바닥의 굴곡 및 굴곡이 표시됩니다. 예를 들어 완두콩과 같은 흩어져있는 작은 물체를 모으고 테이블에 손가락으로 패드를 두드려 피아노 연주를 모방하는 것이 유용합니다. 매일 치료하는 운동은 근육을 강화하고, 운동 범위를 넓히며, 탁월한 구축 예방이됩니다..

민간 요법

수제 연고, 팅크, 압축은 특히 온난화 효과가있는 성분 (테레빈 유, 황금 콧수염, 검은 무)을 포함하는 경우 급성 및 아 급성기에 사용해서는 안됩니다. 민간 요법은 주 요법 후 차도 단계에서 때때로 손가락의 가벼운 통증을 제거하기 위해 사용됩니다..

허브

전통 의학은 허브 차를 사용하여 관절염을 치료합니다. 그들은 진통제, 항염증제, 가벼운 이뇨 효과가있는 약용 식물로 준비됩니다. 함께 사용하면 허브의 치료 효과가 크게 향상됩니다. 관절염 치료를위한 컬렉션의 구성에는 마른 카모마일과 금송화 꽃, 옥수수 stigmas, St. John 's wort, elecampane 뿌리가 포함됩니다..

허브 차를 준비하기 위해 건조 식물 재료 1 스푼에 끓는 물 2 컵을 붓습니다. 1 시간 후 식후 1 일 3 ~ 4 회 3 큰술 걸러 내 마시기.

감자들

피부에서 껍질을 벗긴 큰 생 괴경은 미세한 강판을 사용하여 분쇄됩니다. 주스를 가볍게 짜내고 혼합물을 손가락에 두꺼운 층으로 펼칩니다. 플라스틱 랩, 모직 천 및 거즈 붕대로 고정하십시오. 압축을 한 시간 동안 그대로 두십시오..

양배추

신선한 양배추 잎을 끓는 물에 몇 분 동안 담그고 말리고 주스가 나타날 때까지 손바닥 사이를 잘 문지릅니다. 한쪽에 저지방 사워 크림을 얇게 바르십시오. 아픈 손가락에 시트를 바르고 필름, 거즈 붕대로 고정하십시오. 절차 기간-1 시간.

절구에 두꺼운 꽃 꿀, 화장품 아몬드 오일, 아마 인 오일 한 스푼을 갈아줍니다. 타임 에센셜 오일 몇 방울과 의료용 석유 젤리 50g을 추가합니다. 결과 액체 덩어리는 뚜껑이 달린 유리 병으로 옮겨져 냉장고에 보관되고 통증을 위해 손가락으로 문지릅니다..

벌침

이 치료는 일반적으로 큰 관절의 관절염에 대한 전통 의학에서 실행됩니다. 손가락의 피부가 얇고 지방층이 거의 없기 때문에 한 벌이라도 물린 경우 심각한 염증과 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 치료법은 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다..

거머리

hirudotherapy 세션 동안 손가락의 생리 활성 지점에 최대 3 개의 약용 거머리를 놓습니다. 피부를 물린 후, 그들은 항 염증, 삼출 방지, 진통 효과가있는 물질로 포화 된 혈류에 타액을 주입합니다. 전체적으로 환자는 2-3 일 휴식과 함께 5-10 개의 절차를 권장 할 수 있습니다..

동종 요법

Apis melifika, bryonia, rus toxicodendron, ledum, phytolyakka, colchicum은 류마티스, 반응성, 통풍성 관절염 치료에 사용되는 동종 요법 치료법입니다. 구성 성분은 최소 농도로 포함됩니다. 이 치료 방법은 신체가 외모에 급격히 반응하지 않고 병리의 증상에 신체가 "익숙해 지도록"합니다..

과산화수소

Neumyvakin 교수는 수십 년 전에 3 % 과산화수소로 관절염 치료를 제안했습니다. 약 2 방울을 따뜻한 물 1/2 컵에 녹여 식후에 마신다. 3 일마다 8 개가 될 때까지 1 방울 씩 증가하며,이 치료법은 지지자와 반대자가 있으므로 사전 의료 상담이 필요합니다. 관절염에 과산화수소를 외부 적으로 사용하는 것은 의미가 없습니다.

가능한 합병증

치료하지 않고 방치하면 관절염은 만성 형태를 띕니다. 이 단계의 모든 증상은 급성기 및 아 급성기처럼 뚜렷하지 않습니다. 그러나 염증 과정은 점차 건강한 조직과 관절로 퍼져 돌이킬 수없는 변형을 일으 킵니다. 몇 년 후 관절 공간은 융합되고 관절은 완전히 고정됩니다. 자기 관리 기술을 잃고 장애가됩니다..

예측 및 예방 권장 사항

감염성 관절염은 항생제 치료로 치료할 수 있습니다. 반응성 형태에도 불구하고 상대적으로 좋은 예후. 통풍성, 건 선성, 류마티스 성 관절염은 아직 완전히 치료되지 않았습니다. 의사의 주요 임무는 지속 가능한 관해를 달성하는 것입니다.

관절염의 예방은 손가락에 과도한 부하를 제거하고, 특히 감염성 원인을 유발할 수있는 병리의 적시 치료로 구성됩니다..

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손가락 관절염

손가락 관절염은 말초 관절염의 가장 흔한 형태 중 하나이며 중수 지 관절과 지 골간 관절에 염증이 생깁니다. 관절의 내부 활막이 먼저 염증을 일으키고 병리학적인 과정이 관절낭, 연골, 힘줄, 인대, 근육 및 뼈로 퍼집니다..

원인 및 위험 요소

일차 염증 과정은 일반적으로 감염, 류마티스 또는 대사 병리학의 배경에 대해 발생하며 외상이나 수술을 기반으로 덜 자주 발생합니다. 류마티스 관절염의 경우 유전성 소인이 중요한 역할을합니다.

일반적으로 작은 관절의 이차성 관절염은 알레르기, 아토피 및자가 면역 상태, 일반적인 감염성 또는 통풍, 당뇨병 또는 건선과 같은 기저 질환의 합병증입니다. 반응성 관절염의 발병 기전에서는 결핵, 이질, ​​간염, 육아 종증, 인플루엔자, 홍역, 볼거리, 성홍열, 편도선염 및 만성 편도선염, 보렐리 증, 라이터 증후군 및 성병의 병력이 주도적 인 역할을합니다. 어린이의 경우 예방 접종이 자극 요인의 역할을 할 수 있습니다..

손가락 관절의 염증 과정의 가능성은 육체 노동 중에 관절 구조의 빈번한 미세 외상으로 증가합니다. 이 질병은 재단사, 재봉사, 제화공, 시계 제작자 및 보석상에서 흔합니다..

손가락의 만성 관절염 악화는 저체온증, 습기 또는 날씨 변화, 진동, 스트레스 상황 및 신체의 호르몬 상태 변화에 의해 유발 될 수 있습니다. 호르몬 변동은 여성에게 더 흔하기 때문에 손가락 관절염의 발병률은 남성보다 3-5 배 높습니다. 동맥성 고혈압, 노령,식이 불량, 배설 시스템의 나쁜 습관 및 질병도 관절염의 가능성을 높입니다..

양식

손가락 관절염은 치료 전략 및 약물 선택에 영향을 미치는 다양한 증상이 특징입니다. 질병의 경과에 따라 급성 및 만성 형태의 관절염이 구별되며 주요 원인을 파악하는 과정에서 손가락의 일차 성 관절염을 독립적 인 코 학적 형태로 구별하고 손가락의 이차성 관절염은 수반되는 감염성, 류마티스 성 및 대사성 질환의 클리닉에서 증상 복합체로 구분합니다. 손가락의 이차성 관절염은 독립적 인 질병보다 훨씬 더 흔합니다..

영향을받는 관절의 수에 따라 손가락의 다발성 관절염과 oligoarthritis가 구별됩니다. 첫 번째 경우 4 개 이상의 작은 관절이 염증 과정에 관여하고 두 번째 경우에는 2 개에서 4 개까지 있습니다. 단 관절염은 극히 드뭅니다. 이 중 가장 흔한 것은 rhizarthritis입니다-첫 번째 중수골-수근 관절의 염증.

손가락 관절염은 염증 과정이 중수 지 관절과 지 골간 관절을 포착하는 가장 일반적인 형태의 말초 관절염 중 하나입니다..

단계

손가락 관절염은 빠르게 진행되는 질병입니다. 관절 손상 정도에 따라 병리학 적 과정의 4 단계가 구별됩니다..

  1. 임상 증상이없는 경우 손의 X- 레이는 염증의 초기 징후를 보여줍니다. 주기적으로 약간의 움직임이 뻣뻣합니다..
  2. 염증 과정이 진행됨에 따라 삼출물이 관절낭에 축적되어 관절 구조를 파괴합니다. 영향을받는 관절 부위에 붓기, 붓기 및 발적이 나타납니다. 국소 온도가 상승하고 손가락 움직임이 어렵고 심한 통증과 심한 크레 피 투스가 동반됩니다. 혈액 공급 장애로 인해 손의 피부가 건조하고 차갑고 얇아집니다..
  3. 관절의 점진적인 파괴는 손가락의 심한 기형과 손에 지속적으로 심한 통증을 유발합니다. 손의 제한된 이동성으로 인해 근육 위축 및 힘줄 구축이 관찰됩니다..
  4. 뼈의 관절 두부의 강직증은 관절의 비가 역적 변형과 손가락의 완전한 고정으로 나타납니다. 그 결과 환자는 기본 일상 활동을 수행하는 능력을 상실합니다.

손가락 관절염의 증상

손가락 관절염의 임상상은 매우 다양하며 질병의 병인 형태와 단계에 따라 다릅니다. 류마티스 관절염의 초기 단계는 아침과 장기간의 휴식 후 관절 경직이 특징입니다. 동시에 손의 이동성을 제한하는 단단한 장갑의 특징적인 느낌이 있습니다. 어떤 경우에는 환자에게 전혀 불만이 없을 수 있으며 질병의 유일한 증상은 손가락 관절염의 초기 방사선 징후입니다.

  • 연조직의 비후 및 경화;
  • 개별 관절 간 균열의 약간 좁아짐;
  • 관절 주위 골다공증;
  • 뼈 조직의 단일 낭성 계몽;
  • 뼈의 관절 두부의 거칠기와 침식.

손가락 관절 염증의 전형적인 징후는 일반적으로 질병의 II 단계에서 관찰되며, 영향을받는 관절의 통증 성 부종, 홍반 및 크레 피 투스의 출현, 관절 간 균열의 다중 좁아짐, 뼈 조직의 낭종과 같은 깨달음 및 뼈 골단의 변연 변형이 방사선 징후에 추가됩니다. 관절의 탈구, 아 탈구 및 강직증은 주로 질병의 말기 단계에서 발견됩니다..

염증 과정의 국소화와 관절 기형의 본질 또한 큰 진단 가치입니다. 류마티스 관절염에서 염증의 첫 번째 징후는 두 번째 및 세 번째 중수 지 관절과 세 번째 근위 지 골간 관절과 관련됩니다. 나중에 병리학 적 과정은 원위 지골 간 관절로 퍼진 다음 손목의 골관절 구조와 척골의 스타일 로이드 과정으로 퍼집니다. 관절 손상은 일반적으로 대칭입니다. 질병의 후기 단계에서 손의 특징적인 기형이 관찰됩니다 : "부 토니 에르"또는 "백조 목"과 같은 손가락의 곡률, 중수 지 관절의 부분적 탈구로 인한 방추형 손 및 척골 기형.

손가락 관절염의 가장 위험한 합병증은 골수염, 골 용해, 골괴사를 포함하며 종종 전신 패혈증이 뒤 따릅니다..

반응성 및 건 선성 관절염의 경우 관절이 비대칭 적으로 영향을받습니다. 건선 형태는 관절과 소시지 모양의 손가락이 두꺼워지는 것이 특징입니다. 일반적으로 아침 운동의 강성은 관찰되지 않습니다. 주로 제한된 굴곡 기능.

반응성 관절염에서 손가락 관절의 염증은 발열, 오한, 두통, 결막염 및 요로의 감염성 염증 증상의 배경에 대해 진행됩니다..

통풍성 관절염의 경우 엄지의 중수 지 관절이 주로 영향을받으며 요 산염 결정으로 채워진 탄력있는 피하 결절이 형성되는 영역에서.

어린이의 손가락 관절염 과정의 특징

어린 시절에는 감염성 및 반응성 관절염이 더 자주 진단되며 대부분 연쇄상 구균 감염의 배경에 대해 발생합니다. 어린이의 손가락 관절염의 임상상은 성인보다 더 두드러집니다. 심한 통증과 심한 관절 기형은 심한 열과 신체의 일반적인 중독을 동반합니다.

소아 류마티스 관절염은 지속적인 과정과 치료에 대한 반응이 좋지 않은 것이 특징입니다. 손가락 관절의 염증은 일반적으로 큰 관절과 내부 장기의 손상 배경에 대해 발생합니다. 어린이의 손가락 관절 염증의 원인을 찾을 수 없으면 청소년 특발성 관절염 진단이 내려집니다..

진단

손가락 관절의 염증 과정에 대한 생생한 임상 사진을 통해 높은 수준의 자신감으로 관절염을 진단 할 수 있지만 질병의 병인 형태와 단계를 명확히하기 위해서는 여러 가지 추가 진단 절차를 거쳐야합니다..

기억 상실을 수집하는 과정에서 의사는 관절염의 징후와 이전의 전염병, 대사 및 체세포 병리와 손상 요인의 영향 사이의 연관성에 주목합니다. 신체 검사 중에 관절의 크기, 모양 및 온도, 피부색, 고통스러운 감각의 특성, 기능 테스트, 관절 외 증상의 존재 등이 진단 정보의 귀중한 출처가됩니다. 때로는 정형 외과 외상 전문의, 피부과 전문의 및 알레르기 면역 전문의와 같은 다른 전문가의 상담이 필요하게됩니다. 손가락 관절의 특징적인 변화를 식별하려면 방사선 촬영, MRI 및 손 CT, 작은 관절의 초음파와 같은 도구 기술을 사용해야합니다..

실험실 진단은 염증 반응의 원인을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 일반적인 혈액 검사는 염증 과정의 징후를 확실하게 드러냅니다. 생화학 적 혈액 검사 과정에서 요산 및 시알 산 수치가 결정되어 통풍성 관절염 진단을 확인하거나 제외 할 수 있습니다. 류마티스 인자와 C 반응성 단백질, 섬유소원, 세로 뮤코 이드, 한랭 글로불린 등의 높은 비율은 류마티스 병리를 나타냅니다. 어떤 경우에는 활액 점액에 대한 실험실 연구가 표시됩니다..

손가락 관절염은 재단사, 재봉사, 제화공, 시계 제작자 및 보석상에서 흔합니다..

손가락 관절염 치료

손가락 관절염에 대한 의학적 전략은 병리학 적 접근법과 증상 적 접근법의 조합을 기반으로합니다. 질병의 급성기 동안 주요 목표는 염증과 통증을 제거하는 것입니다. 초기 단계에서는 진통제, 근육 이완제, 비 스테로이드 성 항염증제로 충분하며, 경우에 따라 시클로 옥 시게나 제 -1 (COX-1) 차단제, 진통제 및 혈관 확장 제가 포함 된 연고를 외부에서 사용할 수 있습니다. 감염성 및 반응성 관절염의 경우 항생제가 치료 요법에 포함됩니다. 알레르기 성분, 항히스타민 제 및 류마티스 관절염이있는 경우-면역 억제제 및 면역 조절제.

더 심한 형태의 관절염에서는 관절강에서 삼출물을 배출 한 다음 1 % 리도카인 또는 노보 카인 용액과 함께 코르티코 스테로이드를 투여해야 할 수 있습니다. 체외 방법 (냉동 채집 법, 백혈구 채집 법 또는 혈장의 계단식 여과)에 의해 수행되는 혈액 교정을 통해 신속하게 완화됩니다..

관해를 달성 한 후 치료 전략은 영향을받은 관절 부위의 영양 및 국소 대사의 정상화, 관절 구조의 재생 과정 자극 및 손 기능 회복에 중점을 둡니다. 개별적으로 선택된 물리 요법과 운동 요법의 조합은 환자의 재활을 가속화하여 가능한 한 빨리 활동적인 라이프 스타일로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다..

손가락 관절염 치료에서 다음과 같은 물리 치료 절차가 좋은 효과를줍니다.

  • 전기 영동 및 음성 영동;
  • UHF;
  • 자기 요법;
  • 정현파 변조 전류 처리;
  • 역 동성 요법;
  • Dimexidum 및 bischofite의 적용;
  • 광천 요법;
  • 손의 치료 마사지;
  • 손용 파라핀 및 진흙 목욕.

관절의 지속적인 기형의 경우, 보존 적 치료는 효과가 없습니다. 환자의 장애를 예방하기 위해 관절 치환술 또는 인공 삽입물을 권장합니다..

손가락 관절염에 대한 다이어트는 관해를 연장하는 데 도움이됩니다. 악화되는 동안 육류 제품 및 콩과 식물, 짠 음식, 튀김 음식, 기름진 음식, 매운 음식, 초콜릿, 머핀, 강한 차, 커피, 코코아 및 알코올 음료와 같은 단백질 음식을 삼가야합니다. 염증 과정을 멈춘 후 음식 제한이 줄어 듭니다. 알코올을 피하고 육류, 훈제 고기 및 포화 지방과 인스턴트 탄수화물이 풍부한 무거운 식사의 섭취를 제한하는 것으로 충분합니다..

통풍성 관절염의 경우 붉은 육류, 찌꺼기 및 훈제 육류도 금기입니다. 솔라닌을 함유 한 채소와 과일을 제외하고는 유제품-채식 식단이 선호됩니다. 가지, 토마토, 호박, 파, 밤색, 대황, 고추는 가능한 한 적게 먹어야합니다..

손가락 관절염은 치료 전략 및 약물 선택에 영향을 미치는 다양한 증상이 특징입니다.

환자의 식단에는 다 불포화 지방산, 쉽게 소화 가능한 단백질 및 비타민 C 함량이 높은 식품이 포함되어야합니다.

  • 지방이 많은 바다 물고기 (참치, 정어리, 연어);
  • 메밀, 오트밀, 쌀 및 기장 죽;
  • 마른 가금류;
  • 유제품;
  • 신선한 사과, 살구 및 복숭아;
  • 감귤류, 키위 및 파파야;
  • 견과류와 씨앗;
  • 마늘;
  • 심황;
  • 생강 뿌리.

가능한 합병증 및 결과

손가락의 급성 감염성 관절염에서 적절한 치료가 이루어지지 않으면 환자의 생명을 위협하는 화농성 패 혈성 합병증이 발생할 위험이 증가합니다. 장기간의 질병 진행은 손가락 관절의 돌이킬 수없는 변형을 초래하여 환자의 장애를 유발할 수 있습니다. 손가락 관절염의 가장 위험한 합병증은 골수염, 골 용해, 골괴사를 포함하며 종종 전신 패혈증이 뒤 따릅니다..

비 스테로이드 성 항염증제의 장기간 사용으로 인한 심각한 부작용도보고되었습니다. COX-1 억제제를 장기간 주사 및 경구 형태로 투여받은 일부 환자에서는 위장관 점막의 규칙적인 자극으로 인해 위 십이지장 염, 장염 및 소화성 궤양 질환이 관찰되었습니다. 약간 덜 흔한 신 병증.

예보

손가락 관절염의 결과는 주요 증상 및 병인 형태의 특성, 치료에 대한 반응, 질병 발병 당시 환자의 연령, 수반되는 병리의 존재 및 심각성에 따라 다릅니다. 조기 진단과시기 적절한 치료로 회복 가능성 증가.

예방

손가락 관절염을 예방하기 위해 일반적으로 건강 상태를 모니터링하고 감염, 대사 장애 및 기타 병리의 징후가 나타나면 적시에 의사와 상담해야합니다. 만성 감염 병소 형성을 예방하고 알코올을 포기하고 영양을 조절하는 것이 특히 중요합니다. 식단에 충분한 양의 비타민과 미네랄이 포함 된 음식을 적당히 섭취하면 관절염과 통풍의 가능성이 줄어들며, 특히 육류와 지방이 많은 음식을 남용하지 않습니다. 활동적인 생활 습관, 운동 및 경화는 관절의 상태를 개선 할 수 있지만 손의 부상과 저체온증은 피해야합니다. 수작업이 빈번한 경우 2-3 시간마다 일시 중지하고 손가락 운동을하는 것이 좋습니다..

손가락 관절염의 원인, 증상 및 치료

손 관절염은 해당 관절에 국한된 염증 과정입니다. 손과 손가락의 관절염은 일반적인 상태입니다. 최신 데이터에 따르면이 질병은 지구상의 모든 7 번째 주민에게 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 여성이 남성보다 거의 5 배 더 자주 영향을받습니다. 의사는 여성이 전문적이고 일상적인 활동의 특성으로 인해 소규모 육체 노동에 더 자주 참여한다는 사실로 설명합니다. Metacarpophalangeal 및 interphalangeal 관절은 일반적으로 관절염으로 고통받습니다..

이 질병은 염증성 변화로 진행되며 일반적으로 기존 질병의 결과로 이차적입니다. 예를 들어, 손 관절염은 류마티스 성, 감염성 및 대사성 장애에서 발생합니다. 이 질병은 종종 사람이 일과 셀프 서비스 능력을 잃고 장애가된다는 사실로 이어지기 때문에 사회적으로 중요합니다..

손가락과 손의 관절염 증상

질병의 증상은 원인에 따라 다를 수 있습니다..

그러나 동시에 모든 병인의 손 관절염의 특징 인 일반적인 징후가 있습니다.

사람이 손으로 어떤 행동을 할 때 경험하는 고통. 질병의 초기 단계에서는 경미 할 수 있지만 병인이 진행됨에 따라 불편 함이 더 강해집니다. 처음에는 통증이 아침 시간에만 나타나고 사람이 오랫동안 움직이지 않고 30 분 후에 사라집니다. 종종 환자는 손가락 관절에서 발생하는 통증을 부르며 그 성질을 분명히 나타냅니다. 때때로 그것은 작열감과 따끔 거림을 동반 할 수 있습니다.

날씨 변화와 대기압 변화에 대한 관절의 반응;

손의 뻣뻣함, 손가락을 움직일 수 없음,이 증상은 특히 깨어 난 직후 아침 시간에 명확하게 나타납니다. 그 느낌은 좁은 장갑을 낀 것과 비슷합니다. 종종 기본 셀프 서비스 작업을 수행하려면 먼저 손과 손가락을 개발해야합니다.

너클과 영향을받은 관절 주변의 피부가 빨갛게되고 만지면 뜨거워지고 늘어납니다.

관절 주위에 붓기와 붓기가 발생합니다. 이렇게하면 손이 베개처럼 보이고 손가락이 두꺼워집니다.

체온은 병든 관절이있는 곳에서 국부적으로 상승합니다. 그러나 때로는 예를 들어 전염성 또는 류마티스 관절염에서 일반적인 체온이 상승하고 열이 자주 관찰됩니다.

손의 관절염 관절은 대칭 적으로 영향을받습니다.

손가락으로 움직이는 동안 특징적인 관절 삐걱 거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 일반적인 클릭과 혼동해서는 안됩니다.

피하 결절이 나타날 수 있습니다.

때때로 신체에서 발생하는 염증 과정과 관련된 체중 감소는 물론 피로와 쇠약이 있습니다. 더 자주, 류마티스 관절염에서 유사한 증상이 관찰됩니다. 손이 방추형이 됨.

손 관절염의 원인

손 관절의 관절염을 일으키는 주요 요인으로 다음과 같은 이유를 구별 할 수 있습니다.

나이. 나이가 들수록 관절이 더 많이 마모되고 손상의 성격은 기계적입니다. 또한 나이가 들어감에 따라 신진 대사가 다소 느려지고 적절한 양의 영양소가 연골에 들어 가지 않습니다 (순환 장애로 인해). 여성의 경우, 폐경기 동안 신체에서 호르몬 변화가 발생하여 관절 및 뼈 조직의 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 손 관절염이 발생합니다.

이전의 외상은 손 관절염의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 타박상, 골절, 균열이 될 수 있습니다. 그들은 물론 시간이 지남에 따라 치유되지만 관절은 손상된 상태로 유지되며 수년에 걸쳐 관절염으로 자신을 상기시킵니다.

근무 조건은 손 관절염의 발병률에 영향을 미칩니다. 따라서이 병리학은 재봉사, 보석상, 테니스 선수 및 손가락과 손이 항상 긴장되어 있다는 사실과 관련된 활동을하는 다른 모든 사람들의 직업병으로 간주됩니다.

유전 적 소인. 과학자들은 혈족이 관절염을 앓고 있다면 그 후손들도이 질병의 영향을받을 가능성이 있음을 발견했습니다.

면역력 감소는 작은 관절의 염증을 유발할 수 있습니다.

이전에 전염 된 전염병. 종종 손 관절의 손상은 사람이 연쇄상 구균 또는 포도상 구균 인 인후염을 앓은 후에 발생합니다. 특히 이러한 합병증은 부적절한 질병 치료의 배경에 대해 발생합니다. 그러나 염증 발달의 원인은 저체온증뿐만 아니라 일반적인 ARVI 일 수 있습니다.

건선, 류머티즘, 성병 감염, 홍 반성 루푸스, 당뇨병, 통풍, 결핵과 같은 질병은 모두 손과 손가락의 관절염을 유발할 수 있습니다.

스트레스는 질병의 발병에 영향을 미치는 요인으로 무시되어서는 안됩니다..

손 관절염의 단계

손가락과 손의 관절염 발병에는 여러 단계가 있으며 각 단계에는 자체 증상이 있습니다.

첫 번째 단계는 질병의 명백한 징후가 없다는 특징이 있습니다. 그러나 무엇을 찾아야하는지 알면 이미이 단계에서 독립적으로 관절염을 의심하고 의사와 상담 할 수 있습니다. 질병이 손에 영향을 미치기 시작하면 사람은 아침에 간단한 행동을 할 수 없습니다-물이나 가스를 켭니다. 동시에 뻣뻣함은 매우 빨리 사라 지므로 환자는 종종 의학적 도움을 구하지 않습니다.

두 번째 단계는 뼈 침식의 형성이 특징이며 질병의 징후가 더 밝아집니다. 손가락 관절이 아프고, 부어 오르기 시작하고, 사람은 아침뿐만 아니라 낮에도 어려움을 겪습니다. 전문적인 행동을 수행하는 것이 더 어려워지기 때문에이 단계의 사람들은 종종 의사에게갑니다.

세 번째 단계는 관절 변형에 의해 결정됩니다. 손은 항상 대칭 적으로 영향을받으며 손가락의 통증은 매우 심해집니다. 무엇보다도 아침에 사람을 괴롭 히고 피부가 빨갛게 변하고 국소 온도가 상승하며 움직임이 제한됩니다. 이러한 징후는 환자가 마취를 할 때까지 사라지지 않을 수 있습니다.

4 단계. 관절 연골이 함께 자라서 손가락을 움직일 수 없게되며 가장 단순한 자기 관리 기술조차 상실됩니다. 사람이 무력 해지고 장애 등급 중 하나가 지정됩니다..

손가락과 손의 관절염 유형

분류를 참조하면이 질병의 최대 10 종류를 셀 수 있습니다..

대부분의 경우 손은 다음 유형의 관절염에 노출됩니다.

감염성 관절염은 관절 감염의 결과로 혈액 또는 직접 경로를 통해 전염 될 수 있습니다.

"구티"라고도 할 수있는 교환 관절염. 그 이유는 관절 주위에 요산 염이 축적되기 때문입니다. 가장 자주 체계적으로 진행됩니다.

류머티스 성 관절염. 대부분의 경우 손가락 관절을 포함하는 작은 관절로 정확하게 시작됩니다. 결과적으로 질병은 더 큰 관절에 영향을 미칩니다.

외상 후 관절염은 뼈 조직 및 관절 연골 손상의 결과입니다. 염증 과정은 종종 지연됩니다.

염증의 위치에 따라 손 관절염은 근위부, 중간 부 또는 원위부 일 수 있습니다.

엄지 손가락에만 영향을 미치는 관절염의 정의 인 "rhizarthritis"라는 이름을 찾을 수 있습니다.

면역 장애, 알레르기 반응 또는 신체 질환에 대한 신체의 반응으로 발생하는 이차성 관절염.

질병 예후

질병이 빨리 발견되고 환자가 모든 의학적 권장 사항을 엄격하게 준수할수록 회복 예후가 더 유리합니다. 완치가 불가능한 경우에도 안정된 차도를 가지며, 그 동안 충분히 살며 일할 수 있습니다. 관절 이동성은 오랫동안 유지됩니다. 사람은 인생이 끝날 때까지 장애를 가지지 않을 수 있으며 은퇴 할 때까지 모든 직업에서 일할뿐만 아니라 자급 자족 할 것입니다. 따라서 예후는 환자 자신 또는 오히려 그가 의학적 권고를 따르는 방법에 직접적으로 달려 있습니다..

손 관절염 치료

치료를 시작하기 전에 다음 규칙을 기억할 필요가 있습니다. 그러면 치료 계획이 더 효과적이며 오랫동안 질병을 잊을 수 있습니다.

자가 치료는 잊어라. 병든 손 관절을 치료하는 가장 입증 된 방법이라 할지라도 모든 것은 사전에 의사와 동의해야합니다.

손가락 관절에 가해지는 스트레스는 최소화되어야합니다. 전문적인 활동으로 인해 이것이 할 수 없다면, 적어도 질병 악화 기간 동안 병가를 갈 필요가 있습니다. 하우스 키핑에 대한 책임은 가능한 한 가까운 사람들에게 위임되어야합니다.

의사가 확실히 권장하는 매일 운동을 수행하십시오. 그들은 노력없이 그리고 사면 기간 동안에 만 유능하게 수행되어야합니다.

주치의의 모든 임명은 질문없이 완료되어야합니다.

무거운 물건을 들어 올리거나 손으로 갑작스런 움직임을하는 것은 금지되어 있습니다.

야간 휴식은 완전해야하며 최소 8 시간이어야합니다.

필요한 경우 관절염 환자의 삶을 편하게 해주는 특수 장치를 구입해야합니다.

선택한 식단을 엄격하게 준수해야하며 휴일 동안 휴식을 취하지 마십시오.

매일 의사가 권장하는 양의 물을 마시십시오..

손 관절염 치료제

대부분의 경우 손의 관절염은 체계적으로 진행되고 많은 관절이 병리학 적 과정에 관여하기 때문에 작은 관절부터 큰 관절로 끝나기 때문에 약물 없이는 할 수 없습니다. 의사의 처방에 따라 치료를하면 부작용을 최소화 할 수 있습니다. 또한 최신 의학의 발전을 고려하여 관절염 치료를위한 현대적인 수단이 개발되고 있습니다..

손 관절염의 치료는 다음 약물을 사용하여 수행됩니다.

질병이 급성기에 있으면 NSAID가 필요합니다. 이 그룹의 약물에는 diclofenac, ibuprofen, ketonal, ibuklin이 포함됩니다. 그들은 염증과 부종을 완화하고 통증을 감소시켜 환자의 안녕에 즉시 유익한 영향을 미칠 것입니다.

혈관 확장을 촉진하는 약물. 관절이 혈액에서 적절한 양의 영양을 공급 받으려면 섭취가 필요합니다. 수축 된 선박으로이 과정을 제공하는 것은 불가능합니다. Trental, teonikol, actovegin은 이러한 약제로 처방됩니다. 그들은 의사의 재량에 따라 근육 내 또는 정맥 내 투여되는 주사 형태로 제공됩니다. 단일 코스는 10 회 주사로 구성됩니다.

관절염이 본질적으로 박테리아라면 전신 항생제를 사용하지 않으면 치료가 불가능합니다. 그것은 페니실린뿐만 아니라 macrolides 일 수 있습니다.

관절의 영양을 최적화하기 위해 비타민 복합체가 처방되고 때로는 칼슘 제제가 보충됩니다.

질병이 위의 치료법에 반응하지 않으면 코르티코 스테로이드 또는 말라리아 치료제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 의사들은 이러한 약물의 효과가 짧고 부작용이 많기 때문에 이러한 약물을 피하려고합니다.

외부 사용을 위해 NSAID를 포함하는 다양한 연고가 처방됩니다. fastum gel, voltaren 등이 될 수 있습니다. 국소 치료의 장점은 (정제와 달리) 위장관을 자극하지 않는다는 것입니다.

물리 치료 절차

물리 치료 절차를 받아야 할 필요성은 손 관절염 치료가 복합물에서 수행되어야한다는 사실에 의해 결정됩니다. 물리 치료는 많은 가능성을 열어주고 신진 대사 과정을 개선하고 관절에 대한 질병의 파괴적인 영향을 막는 데 도움이됩니다..

초음파, 전기 영동, 마사지, 수정 및 침술 치료가 성공적으로 적용됩니다. 손의 관절은 피부 표면에 매우 가깝기 때문에 이러한 절차를 사용하여 손 관절에 미치는 영향이 가장 효과적입니다..

전기 영동은 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 조인트는 다른 주파수의 전류에 노출됩니다. 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하며 연골 재생을 촉진합니다. 전기 영동을 사용하여 Dimexide, Analgin, Novocain 등과 같은 다양한 약물이 관절에 전달됩니다..

다음과 같은 경우 전기 영동을 수행 할 수 없습니다.

감염된 부위 아래에 내장 된 임플란트가 있습니다.

피부병이 있습니다.

초음파는 손 관절 치료에서 그다지 인기가 없습니다. 경련을 완화하고 손가락의 이동성을 회복하며 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나이 치료 방법은 초음파에 대한 노출이 혈관 투과성에 영향을 미치기 때문에 질병의 급성기가 지났을 때만 사용할 수 있습니다. 이 방법은 매우 효과적이지만 폐경기, 관상 동맥 심장병, 식물성 근긴장 이상, 고혈압 및 기타 질병과 같은 많은 금기 사항이 있습니다..

따라서 초음파 치료와 전기 영동은 손가락과 손의 관절염에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 이들은 현대 국내 의학에서 손 관절염에 대해 가장 자주 사용되는 두 가지 보조 요법입니다. 다른 나라에서는 다른 방법을 고수합니다. 그래서 중국에서는 손 관절염 치료에 침이 사용됩니다. 그러나 복잡한 치료법만이 관절의 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다..

질병의 단계에 따른 치료

급성기에는 항염증제와 진통제가 처방됩니다. 모든 형태는 주사, 연고, 정제가 될 수 있습니다. 환자마다 개별적으로 선택.

완화 기간이 오면 부종이 가라 앉고 통증이 가라 앉고 관절 자체에 염증이 생기지 않으면 관절 복원에 적극적으로 참여하고 동시에 관절염의 원인을 제거해야합니다. 통풍의 배경에 염증이 시작되면 신체의 퓨린 대사가 정상화되어 요산 수치가 감소합니다. 이렇게하려면 반드시 식단을 따라야합니다. 류마티스 관절염의 경우 전체적으로 면역 체계의 기능을 정상화해야합니다. 물리 치료 과정이 처방되는 것은 차도 단계입니다..

환자가 너무 늦게 도움을 요청하면 손가락의 지골이 융합되었을 때 관내 인공 삽입물을 시행해야합니다.

손가락 관절의 인공 삽입물

이 절차는 대부분의 관절 질환 치료에 효과적입니다. 그러나 다른 치료법으로 원하는 효과를 얻지 못할 때 처방됩니다. 작은 손가락 관절조차도 보철물로 교체하기 전에 환자를 완전히 검사합니다. 각 인공 관절은 사람의 생리적 특성을 고려하여 개별적으로 설계되었습니다..

관내 인공 삽입물의 임무는 손의 기능을 복원하는 것입니다. 수술 후 그 사람은 셀프 서비스 작업을 수행 할 수 있습니다. 그러나이 절차에는 높은 비용과 긴 재활 기간이라는 중요한 단점이 있습니다..

손가락 관내 인공 삽입물은 어떻게 작동합니까?

손의 등쪽에 절개를 한 다음 관절낭을 엽니 다.

뼈의 머리는 손가락의 지골과 같은 방식으로 제거되지만 일반적으로 완전하지는 않지만 부분적으로 제거됩니다. 의사가 결정을 내립니다.

틀니는 확장 된 근관에 설치됩니다..

성공적인 수술과 재활 과정 후에 사람은 손의 운동 활동을 복원하고 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 또한, 그는 더 이상 마지막 단계에서 손의 관절염을 일으키는 다년생 통증으로 고통받지 않을 것입니다..

그러나 인공 삽입물 수술을 수행하는 데는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

급성 또는 만성 골수염;

완전히 치료 될 때까지 모든 피부 감염;

심혈관 계통의 병리 (사람이 마취를 견딜 수없는 심한 형태를 의미 함)

치료 순간까지 감염의 초점-부비동염, 충치, 편도선염, 중이염.

인공 관절을 인공 관절로 교체하는 문제를 조기에 해결할 수 없었다면 보철물이 종종 신체에 의해 거부되었다는 사실로 인해 이제는 대부분의 경우 정형 외과 의사가 수술을 성공적으로 수행합니다. 관절 자체는 강도를 높이는 동시에 인체에 완벽하게 뿌리를 내리는 특수 소재로 만들어졌습니다..

손 관절염 다이어트

관절염 증상을 완화하는 데 도움이되는 특정 음식이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

고지방 바닷물 고기. 이들은 연어 가족, 참치, 정어리의 대표가 될 수 있습니다.

비타민 C가 풍부한 신선한 과일과 채소. 이들은 파파야, 키위, 복숭아 및 오렌지입니다.;

관절의 염증을 완화하고 연골 조직을 복원하는 데 도움이되는 요소를 포함하는 사과를 잊지 마십시오.

견과류와 씨앗. 아몬드가 선호됩니다. 그러나 관절염 환자에게는 다량의 소금이 금지되어 있기 때문에 견과류가 짠 것이 아니라는 것이 중요합니다.

생강과 강황과 같은 음식은 염증을 감소시킬뿐만 아니라 통증을 줄이는데도 도움이됩니다.

마늘은 염증 퇴치에 좋습니다. 그러나 그것은 위장을 자극하기 때문에 너무 흥분하지 마십시오. 메인 식사와 함께 마늘 몇 정향을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

기장, 메밀, 오트밀, 쌀과 같은 곡물.

때때로 의사는 손 관절염 환자를 완전히 채식으로 바꾸라고 주장합니다. 동시에 야채와 과일의 열처리를 최소화해야합니다. 식단에서 동물성 제품을 영구적으로 제외 할 필요는 없습니다. 질병의 급성기가 지나갈 때까지 일주일 동안 만이를 수행하면됩니다. 이 기간 동안 연골과 뼈 조직에 파괴적인 영향을 미치는 물질은 신체에서 어느 정도 제거 될 시간이 있습니다..

그러나 악화되는 동안과 완화되는 동안 항상 절제하는 것이 중요한 소비 식품이 있습니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

고추, 토마토, 가지, 호박. 이 야채는 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 손의 관절염이 통풍으로 인한 경우;

포화 지방이 포함 된 모든 식품. 여기에는 지방이 많은 고기와 진미, 찌꺼기, 마가린에 구운 제품이 포함됩니다.

초콜릿, 코코아, 진저 브레드, 쿠키, 연유;

밤색, 대황, 시금치, 파.

손가락 관절염으로 고통받는 사람들을 위해 특정 식단 규칙이 개발되었습니다..

당신이 그들을 고수한다면, 식단이 효과적 일 것이고 확실히 긍정적 인 효과를 가질 것입니다 :

일일 식단은 3 가지 주요 식사와 3 가지 간식으로 나누어야합니다. 따라서 혈액의 설탕 수준을 조절할 수 있으며, 이는 손의 관절에 침전물이 형성되는 퓨릭 산 수준입니다.

한 번에 많은 양의 음식을 먹을 수 없으며 굶주릴 수도 없습니다.

체중을 통제해야합니다. 과잉 파운드가 있으면 빼야합니다. 그러나이 과정은 의료 감독하에 이루어져야합니다.

사람의 체중에 따라 의사가 계산할 수있는 충분한 양의 물을 마셔야합니다.

금기 사항이 없으면 일반 미네랄 워터뿐만 아니라 알칼리성 미네랄 워터도 마실 수 있습니다..

손 관절염 체조

아픈 손가락과 손을 개발하기 위해 고안된 특별한 운동이 있습니다. 그러나 완화 기간 동안 건강에 해를 끼치 지 않는 방식으로 수행되어야합니다..

손 관절의 기능을 복원하는 몇 가지 효과적인 운동 :

운동 1. "주먹". 손을 주먹으로 꽉 쥐는 워밍업. 이 경우 엄지 손가락이 다른 네 개 위에 있어야합니다. 손가락으로 누르고 최소 30 분 동안이 자세를 유지해야합니다. 그 후 주먹이 풀리고 손가락이 가능한 한 넓게 펼쳐집니다. 양손으로 동시에 운동을 할 필요가 있습니다. 최대 4 번 반복해야합니다. 운동을 수행하는 데 중요한 제한은 고통스러운 감각의 발생입니다. 불편 함이 나타나면 운동을 완전히 중단하거나 압박 강도를 줄여야합니다.

운동 2. "Rosary". 또는 나머지 손가락의 패드를 엄지 손가락으로 터치해야합니다. 집게 손가락으로 시작하여 새끼 손가락에서 멈추고 다시 돌아와야합니다. 5 회 이상 실행하십시오.

운동 3. "팬". 손바닥은 평평한 표면에 단단히 눌러야하지만 동시에 지지대없이 눌러야합니다. 손을 긴장시키고 가능한 한 넓게 손가락을 벌리십시오. 5 번 반복하고 단단한 탄성 밴드가 손가락에 닿는 것처럼 수행하십시오. 그 저항은 극복해야합니다.

운동 4. "피아노". 팔은 이전 운동과 같은 위치에 있습니다. 이 경우 근처의 손가락을 테이블 위에 두면서 번갈아 손가락을 들어 올릴 필요가 있습니다. 관절에서 구부리지 마십시오. 각 브러시에 대해 3 회 반복합니다.

운동 5. "진자". 이렇게하려면 손도 테이블 위에 놓고 손가락을 번갈아 올려야하지만 동시에 다른 방향으로 움직여야합니다-두 번, 그런 다음 원에서 같은 횟수로 움직여야합니다.

연습 6. "발톱". 이렇게하려면 손을 같은 위치에두고 손가락을 구부리고 구부려 손바닥으로 당겨야합니다. 그러나 당신은 하나씩이 아니라 다섯 손가락을 동시에해야합니다.

연습 7. "연필". 연필을 가져다가 평평한 표면에 놓고 손가락 끝에서 손바닥 바닥까지 굴려야합니다. 연필을 똑바로 세운 상태에서 동일한 운동을 수행해야합니다. 매끄러운 표면보다는 늑골이있는 가장자리가있는 것이 좋습니다.

운동 8. "볼". 공을 평평한 표면에 놓고 손가락으로 앞뒤로 굴립니다. 공을 원형으로 굴려서 운동을 다양화할 수 있습니다. 작은 늑골이있는 스파이크가있는 특수 마사지 볼이면 더 좋습니다. 따라서 마사지 효과를 얻고 손으로의 혈액 공급을 향상시킬 수 있습니다..

손 관절염 예방

한 사람이 관절염과 같은 질병으로부터 자신을 완전히 보호 할 수는 없지만 질병의 위험을 줄이기위한 예방 조치가 있습니다..

이렇게하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

각 전염병은자가 치료없이 끝까지 치료해야하며 시간 내에 의사의 도움을 받아야합니다.

관절에 완전한 영양분을 제공하도록 설계된 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취하십시오.

강화 절차로 몸을 강화하고 건강한 생활 방식을 고수하십시오.

체중의 갑작스러운 변동을 피하고 체중을 조절하며 적시에 여분의 파운드를 제거하십시오.

알코올성 음료 섭취를 제거하거나 급격히 제한하고 흡연과 같은 나쁜 습관을 제거하십시오.

교육: 2009 년 의학 아카데미에서받은 "일반 의학"전문 학위 I.M. Sechenov. 2012 년에 City Clinical Hospital에서 외상 및 정형 외과에 대한 대학원 연구를 완료했습니다. 외상, 정형 외과 및 재난 외과의 Botkin.

관절증에 관한 출판물