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손 관절염을 적절히 치료하는 방법

손과 손목 관절의 관절염

관절염은 관절의 염증성 질환입니다. 종종 염증은 손, 손가락, 손목 관절의 관절에 영향을 미칩니다. 이것은 종종 환자의 장애, 전문적인 활동, 가사 노동 및 초등 자기 관리의 불가능으로 이어지기 때문에 심각한 병리입니다. 손의 관절염, 증상 및 치료법은 아래에 설명되어 있으며 전문적인 활동과 가사의 특성으로 인해 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 또한 여성 신체의 호르몬 대사 특성은 그 자체로 관절 질환의 도발 요인입니다. 대부분 손 관절염은 손가락의 지 골간 관절과 중수골과 지골 사이의 관절에 영향을 미칩니다..

손 관절염 : 원인

관절염은 많은 요인이 기여할 수있는 염증성 질환입니다. 그중 :

관절 조직의 자연적인 연령 관련 변화. 수년에 걸쳐 모세 혈관 혈액 순환이 현저하게 악화되어 관절 조직의 영양이 감소하여 염증 변화와 관절염의 소인 역할을합니다. 연골 조직이 점차적으로 파괴되어 뼈로 대체됩니다.

호르몬 변화-생리적이며 병리 적 일 수 있습니다. 여성들 사이에서 관절염이 더 빈번하게 발생하는 이유는 여성 신체의 호르몬 배경의 특성입니다. 종종 관절염은 폐경기의 동반자가됩니다.

부상-예를 들어 전문 활동이나 스포츠와 관련된 급성 외상과 만성 미세 외상이 관절을 손상시킬 수 있음을 이해해야합니다. 예를 들어, 테니스 선수의 직업병 (손목 관절의 관절염)은 만성 외상으로 인해 발생합니다.

전문적인 활동 및 작업 조건의 특징-일부 관절에 대한 비 생리적 부하로 인한 미세 외상 외에도 영향은 저체온증, 진동을 국한시킬 수 있습니다.

면역력 감소 및자가 면역 질환;

유전 적 요인-관절염 자체는 유전되지 않지만 관절의 해부학 적 구조와 생화학 적 과정의 특징은 부모에서 자녀에게 전염 될 수 있습니다.

전염병-손 관절염은 예를 들어 ARVI의 합병증으로 발전 할 수 있습니다.

손 관절염 : 증상

질병의 증상은 염증의 원인에 따라 약간 다를 수 있습니다. 그러나 모든 유형의 관절염에 공통적으로 나타나는 여러 징후가 있습니다.

통증 증후군. 질병의 초기 단계에서 통증이 거의 없거나 최소화 될 수 있으며 약간의 불편 함, 통증의 형태로 느껴지지만 병리가 진행됨에 따라 그 강도가 증가합니다. 일반적으로 처음에는 통증이있는 ​​감각이 영향을받은 관절의 움직임으로 만 나타나고 나중에는 영구적이됩니다..

Meteosensitivity. 관절은 날씨 변화에 민감하게되는데, 이는 관절 내 압력 조절의 오작동으로 설명되며, 이는 일반적으로 대기압과 일치해야하며 또한 변동에 따라 변해야합니다..

관절 강성. 그것은 손에 뻣뻣한 느낌으로 나타납니다. 종종 환자는 움직임을 방해하는 좁은 장갑을 낀 것처럼 느끼고 있다고 불평합니다. 주로 장기간의 휴식, 수면 후 장애, 영향을받은 관절에서 움직임을 수행 한 후 잠시 후 지남.

관절을 둘러싼 조직의 염증성 변화. 감염된 부위의 피부가 빨갛게 변하고 부어 오르고 뜨거워지며 빛날 수 있습니다. 일부 유형의 관절염 (패 혈성, 전염성, 류마티스)에서 영향을받은 관절 부위의 국소 온도 상승은 일반적인 열, 쇠약감, 체중 감소로 보완됩니다..

영향을받은 관절에서 움직일 때 딱딱 거리는 소리-관절 구조의 해부학 적 특징으로 인해 일부 건강한 사람들에게 전형적인 손가락 관절의 클릭과 혼동해서는 안됩니다..

대칭성 관절 손상은 손 관절염의 특징적인 징후 중 하나이지만 일부 유형의 관절염 (예 : 외상성)의 경우 한쪽 팔에 고립 된 관절 손상의 가능성이 있다는 것을 잊지 마십시오..

피하 결절은 손의 통풍성 관절염의 특징입니다.

손과 손가락의 관절염 : 발달 단계

다른 많은 조건과 마찬가지로 손 관절염 증상의 심각성은 질병의 단계에 따라 다릅니다. 병리학은 진행되기 쉽고 환자의 상태가 점차 악화됩니다..

1 단계 (초기)-이 기간 동안 질병의 증상이 거의 없을 수 있지만 병리학 적 과정이 이미 시작되었습니다. 그것은 최소한으로 나타납니다 : 영향을받는 관절의 뻣뻣함 때문에 아침에 일어나면 환자가 가장 간단한 조작을 수행하기가 어려울 수 있습니다 : 씻기, 양치질, 아침 식사 요리. 그러나 15-20 분 후 뻣뻣함이 사라지고 관절의 기능이 회복됩니다. 일반적으로 통증이 없으며 경미한 통증이 날씨 변화로 인해 더 자주 방해받을 수 있습니다..

단계 II는 점점 생생한 임상 증상이 특징입니다. 통증이 귀찮게 시작됩니다. 대부분의 경우 영향을받은 관절에 스트레스가 가해지면 휴식 후 또는 NSAID 복용 후 저절로 사라집니다. 관절의 움직임으로 위기가 들립니다. 이 단계에서 관절의 운동 범위는 일반적으로 완전히 유지됩니다..

III 단계는 강렬한 통증 증후군, 감염된 관절 부위의 조직 염증 징후로 나타납니다. 통증과 부종은 영향을받은 관절의 운동 범위를 감소시켜 전문 및 가사 업무 수행에 문제를 일으 킵니다..

IV 단계는 관절의 비가 역적 변형으로 나타납니다. 염증성 구축은 관절 표면의 융합으로 인해 관절이 움직이지 않게 될 수 있습니다. 통증이 너무 심해서 비마 약성 진통제가 원하는 효과를 얻지 못할 수 있습니다..

특히 위험한 것은 질병의 초기 단계의 무증상 과정이며 결국 연골 조직의 돌이킬 수없는 변화가 시작될 때까지 의사에게 호소하면 병리학 적 과정을 멈추고 관절의 생리적 기능을 완전히 회복시킬 수 있습니다.

손과 손가락의 관절염 분류

관절염은 그 성격과 증상에 관계없이 모든 관절 염증의 일반적인 이름입니다. 이유로 다음과 같은 유형의 손 관절염이 구별됩니다.

통풍-신체의 요산 대사를 위반하기 때문에;

전염성-관통 상처와 먼 감염 부위의 혈류로 관절 조직의 감염의 결과로 발생합니다.

급성 또는 만성 관절 손상의 결과로 발생하는 외상 후 관절염;

손의 류마티스 관절염은자가 면역 과정의 동시 활성화와 함께 베타 용혈성 연쇄상 구균 독소의 관절에 미치는 영향을 특징으로하는 특정 유형의 관절염입니다.

골관절염은 노년기에 또는 관절의 지속적인 미세 외상 (예 : 운동 선수)으로 인해 종종 발생하는 병변입니다. 연골 조직의 점진적인 파괴와 관절 표면에 뼈 성장이 나타나는 것이 특징입니다.

흐름의 유형에 따라 급성 및 만성 관절염이 구별됩니다..

Rhizarthritis-엄지 손가락 관절의 고립 된 관절염.

손 관절염 : 치료

손 관절염을 치료하는 현대적인 방법은 매우 효과적이지만 치료가 성공하려면 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 의학적 도움을 받아야합니다. 전문의는 처방 실험실 (임상 혈액 검사, ESR, 류마티스 검사) 및 도구 (관절 초음파, X- 레이) 검사를 포함한 검사를 수행하며이를 바탕으로 정확한 진단을 내리고 치료 프로그램을 결정합니다. 그러나 불행히도 정시에 의사를 찾는 사람은 거의 없습니다. 대부분은 손의 과로의 결과로 아침 뻣뻣함과 작은 뻣뻣함을 더 고려하고 모든 것이 저절로 사라지기를 희망합니다. 또한자가 치료는 용납 할 수 없습니다. 일부 약물의 통제되지 않은 섭취는 첫째, 효과가 없거나 질병의 진행을 유발할 수 있으며, 둘째, 건강에 위험한 일부 부작용과 관련이있을 수 있습니다. 손목 관절염과 예를 들어 손가락 관절염의 치료 원리는 일반적으로 동일합니다. 즉, 레이더 관절염을 진단 할 때 치료 방법은 예를 들어 근 근염과 동일합니다..

손가락 및 손 관절염의 보수적 관리

일반적으로 질병의 초기 단계에서 보수적 인 조치로 충분합니다. 특히 비마 약성 진통제와 NSAID는 통증 완화를 위해 처방됩니다. NSAID의 긴 과정과 통제되지 않은 섭취는 위험하다는 것을 기억해야합니다.이 그룹의 약물은 위염과 궤양의 발달로 가득 찬 소화관에 대한 자극 효과가 특징입니다.

NSAID가 염증 완화에 효과가없는 경우 코르티코 스테로이드가 포함 된 약물을 처방 할 수 있습니다. 의사의 조언과 감독없이 스스로 복용하는 것도 용납 할 수 없습니다. 장기간 부적절한 사용으로 신체 중독이 발생할 수 있습니다..

손 관절염의 경우 골관절염의 유형에 따라 진행되는 경우 Don의 약물과 같은 연골 보호제를 복용하는 것이 효과적 일 수 있습니다. 약물의 활성 기반은 결정 성 글루코사민 설페이트입니다. 이 물질은 건강한 연골의 성분입니다. 그것 없이는 정상적인 신진 대사 과정이 불가능합니다. 연골 조직의 구조적 기초를 형성하는 프로테오글리칸 단백질 생산에 없어서는 안될 성분 인 글루코사민입니다. Chondroprotector는 연골 조직의 대사 과정을 자극하고 염증을 제거하며 연골 파괴를 막는 데 도움이되지만 실제 효과를 얻으려면 치료 과정이 몇 개월이어야합니다. 또한 연골 조직에 돌이킬 수없는 변화가 나타날 때까지 가능한 한 빨리 연골 보호제를 복용하는 것이 중요합니다..

손 관절염의 외과 적 치료

보존 적 치료의 비효율 성과 관절의 뚜렷한 기형, 구축-필요한 전문 및 가사 작업을 수행하는 것을 불가능하게 만드는 변화로 인해 환자는 외과 적 치료를받을 수 있습니다. 손 관절염 수술은 다릅니다. 수술 중 구축을 해부하고 관절 성형 수술을 할 수 있으며 필요한 경우 보철물을 시행 할 수 있습니다..

물리 요법 및 운동 요법

완화 기간 동안 엄격하게 손 관절염 치료는 물리 치료 절차로 보완 될 수 있습니다. 파라핀 요법, 워밍업, 머드 요법, 전기 영동, 자기 요법, 초음파 요법이 잘 입증되었습니다. 또한 의사는 영향을받는 관절을 개발하고 혈액 순환을 자극하며 구축의 발달을 예방하기위한 치료 체조 운동을 처방합니다. 집에서 워밍업은 장갑이나 개털 팔찌로 할 수 있습니다. 기억하는 것이 중요합니다. 물리 치료 기술은 기초가 아니라 치료에 추가 될뿐입니다. 또한 급성 염증 과정의 절정에서 수행하는 것은 받아 들일 수 없으며 그렇지 않으면 질병이 진행될 수 있습니다.

치료 외에

생활 방식과 영양을 재고하는 것이 중요합니다. 특히 염증의 악화와 함께 아픈 관절에 가해지는 부담을 줄여야합니다. 따라서 바느질, 뜨개질, 설거지, 마사지, 피아노 연주, 컴퓨터 타이핑, 즉 손 관절에 과부하를 일으키고 염증을 증가시키는 모든 활동을 권장하지 않습니다. 차도 동안 그러한 활동은 허용되지만 관절의 과로를 유발해서는 안됩니다..

손 관절염에 대한 특별한 식단은 필요하지 않습니다. 단지 "정크"음식을 포기하고 섬유질, 비타민, 건강한 지방산 및 단백질로 식단을 풍부하게합니다..

손 관절의 관절염은 사람이 일상적인 직업 활동에 참여할 기회를 영구적으로 박탈 할 수있는 심각한 병리입니다. 그러나시기 적절한 포괄적 인 치료는 병리학적인 과정을 멈추거나 상당히 늦추는 데 도움이 될 것이며, 노동 위생을 준수하면 영향을받은 관절과 그 부상에 과부하가 걸리는 것을 방지 할 수 있습니다.

손 관절염을 효과적으로 치료하는 방법?

뒤틀리고 변형 된 손가락이 항상 극단적 인 노년의 징후는 아닙니다. 의학에서 류마티스 관절염 또는 류마티스 관절염으로 정의되는 특정 유형의 신경 질환이 있으며 성별에 관계없이 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다..

이 기사에서는 임상 병리학이란 무엇이며 공식 및 대체 의학 조건에서 손 관절염을 치료하는 방법에 대해 설명합니다..

개발 메커니즘

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절염에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다."자세히보기.

관절염은 만성 염증이있는 전신 신경 질환입니다. 결합 조직의 퇴행성 장애와 관련된 가장 흔한 신경 학적 손상은 손가락의 작은 관절에 영향을 미칩니다. 통계에 따르면 손의 류마티스 성 (류마티스 성) 관절염은 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 이 현상에 대한 논리적 설명은 없습니다..

그러나 일부 전문가들은 감염성 병변, 신체의 호르몬 불균형, 대기 온도의 지속적인 저하, 관절 부상 또는 기타 불리한 조건의 결과와 관련된 불리한 작업 조건이 원인이 될 수 있다고 제안합니다. 병인은 상지 관절 시스템의자가 면역 질환에 근거합니다..

질병의 본질에 대한 자세한 비디오 :

손 관절의 기형은 대부분 관절강의 활액낭에있는 육아 조직의 형성과 성장으로 인한 것이며, 이는 세포가 성장하고 발효됨에 따라 관절 연골과 인근 연골 하 뼈 부위를 파괴합니다. 강렬한 섬유질 성장은 관절의 완전한 고정으로 이어질 수 있습니다-뼈 강직증.

손 관절 부분의 퇴행성 영양 장애 파괴의 초기 과정은 불치의 병리로 간주됩니다. 그러나 제 시간에 의사에게 연락하면 퇴행성 관절 파괴의 발달을 다소 중단하고 완화를 연장시킬 수 있습니다..

증상 징후

환자의 성별, 연령 및 개인의 생리적 특성, 관절 질환을 유발 한 조건에 따라 임상 증상이 약간 다를 수 있습니다..

류마티스 관절염의 발병에는 다음과 같은 임상 징후가 있습니다.

  • 깨어 난 후 느린 통증 증후군;
  • 아침에 관절의 경미한 뻣뻣함;
  • 크 런칭과 발적;
  • 무감각, 따끔 거림;
  • 관절의 통증과 부기.

대부분의 경우 통증 감각은 대기 변화에 민감합니다. 압력이나 온도가 떨어지고 습도가 변하면 손의 관절이 불쾌하게 아프기 시작합니다. 이 증상은 신경 학적 빙산의 일각입니다..

문제에 대한시기 적절한 반응의 경우, 질병의 진행 과정은 훨씬 더 큰 고통스러운 "놀라움"을 동반합니다-손가락과 손목의 관절의 두꺼워 짐, 뼈 성장의 과잉 성장 (골격), 관절의 부분적 또는 완전한 부동성 (근육 증) 및 다발성 병변-손가락의 다발성 관절염.

퇴행성 장애의 각 단계에 대해 적절한 치료법이 선택됩니다..

약물 요법

질병의 초기 단계에는 관절의 기능적 작동의 단기 실패로 나타나는 경미한 통증 증상이 동반된다는 사실에도 불구하고 퇴화 과정이 효과가 있습니다. 이 기간 동안 사람은 기본적인 일상 행동을 수행하는 데 어려움을 겪고 물체의 위치를 ​​고정하는 데 어려움이 있습니다..

이러한 경보를 무시해서는 안됩니다. 적절한 치료가 없으면 질병의 진행이 놀라운 속도로 진행됩니다. 의학적 도움을 요청한 후 상담 전문가가 진단 검사를 실시하고 치료를 처방합니다..

초기 치료에는 국소 진통제 및 해열 효과가있는 비 스테로이드 성 항 염증 활성 약물 투여가 포함됩니다..

1 등급 류마티스 관절염에 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  • Diclofenac®은 관절의 통증 성 부기, 발적 및 뻣뻣함을 줄일 수있는 약물입니다. 약물은 연고 또는 정제 형태로 투여 될 수 있습니다.
  • Ibuprofen®은 해열 및 항염 작용을하는 약제입니다.
  • Indomethacin®은 염증 반응을 제거하기 위해 연고 형태로 생산되는 제형입니다..

복용량과 치료 과정은 주치의가 결정합니다..

뼈 침식, 관절 부종 및 끝없는 통증 증후군과 함께 질병이 진행되는 경우 손의 이동성이 심하게 제한되면 글루코 코르티코이드-신체의 대사 기능에 적극적인 영향을 미치는 스테로이드 호르몬.

"방치 된"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

가장 효과적인 약물 중 :

  • Medrol®은 탄수화물, 지방 및 단백질 대사에 적극적으로 영향을 미치는 경구 투여 용 제형입니다.
  • Dexamethasone®은 항 염증 및 면역 억제 효과가있는 주 사용 제약 솔루션입니다..

글루코 코르티코이드와 함께 치료 요법에는 연골 보호제-퇴행성 영양 장애 과정에서 추가 관절 파괴를 차단하고 관절 연골의 조직 표면을 복원하는 약물 조합이 포함됩니다..

3도 손의 류마티스 관절염 진단은 이전에 수행 된 치료 조작의 완전한 실패를 나타냅니다. 추가 치료에는 더 근본적인 조치, 즉 외과 적 개입이 필요합니다. 이러한 상태를 예방하려면 질병이 나타난 첫날부터 가능한 모든 수단을 통해 집중적으로 치료를 받아야합니다..

의사가 처방 한 약물 외에도 물리 치료 절차, 손가락 관절의 치료 및 예방 마사지, 워밍업 체조 운동을 수행하고 전통 의학을 경멸하지 마십시오..

약물 치료 주제에 대한 보고서 :

복잡하고 대체 치료

물리 치료 및 체조를 위해 입원 의료기관을 방문 할 수없는 상황이 발생하면 포기하지 말고 집에서 치료하세요..

다음은 혈액 순환을 활성화하고 손가락 관절의 이동성을 높이는 데 도움이되는 치료 운동의 예입니다.

  1. 매일 5-10 분 동안 의자에 앉아 평평하고 매끄러운 표면에 손을 대고 손가락으로 드럼 롤을 두 드려야합니다. 이 운동은 하루에 2-3 번 반복해야합니다..
  2. 1.5 ~ 2 시간마다 주먹을 5 ~ 10 회 꽉 쥐고 풀어줍니다..
  3. 3-4 일 동안 운동 2 번을 마스터하고 관절에 힘을 가하고 고무 익스팬더를 세트당 5-10 회 짜냅니다..
  4. 자물쇠에 손가락을 넣고 손을 머리 위로 들어 올려 손바닥 뒤쪽을 천장쪽으로 돌립니다..
  5. 체조 치료 과정이 끝나면 손가락을 부채꼴 모양으로 한 방향과 다른 방향으로 움직입니다..

이러한 간단한 운동은 처음에는 어려울 것입니다. 그러나 3 ~ 5 회 체조 세션 후 환자는 주요 통증 증상이 완화되고 사라집니다..

가정 물리 치료

집에서 효과적인 물리 치료 과정을 수행하는 것이 가능합니다. 냉각 후 60-65 ºC의 온도로 수조에 녹인 파라핀을 30-40 분 동안 식힌 후 식힌다. 시술 후 아픈 관절을 따뜻한 모직 천으로 덮고 10-12 시간 동안 보관합니다. 이 치료는 자기 전에하는 것이 가장 좋습니다..

진흙, 소금 및 소나무 목욕은 매우 효과적입니다. 진흙 치료의 경우 따뜻한 점토 덩어리를 아픈 관절에 바르고 최소 30-40 분 동안 유지해야합니다..

소금 목욕의 경우 바다 소금 200g과 따뜻한 끓인 물 1 리터가 필요합니다. 식염수를 준비한 후 손가락을 치유 액에 20-30 분 동안 놓고 남은 소금은 따뜻한 물로 손에서 씻어냅니다. 소나무 싹으로 비슷한 행동이 수행됩니다..

류마티스 관절염에 대한 영양

치료 세션을 진행할 때는 무염식이 요법을 따라야합니다. 식단에는 비타민 D와 칼슘 함량이 최대 인 음식을 보충해야합니다..

칼슘 일일 요구량 :

환자 연령 (년)칼슘 (mg / 일)
0-0.5400
0.5-1600
1-3800
4-6800
7-10800
11-141200
만 15 ~ 18 세1200
19-241200
25-50800
51 세 이상800
임신 중1200
모유 수유 중1200

기름진 음식, 훈제 음식, 튀김 음식, 절인 음식은 식단에서 제외해야합니다. 모든 식품은 열처리되어야합니다. 의사 또는 영양사로부터 연령, 성별 및 생리적 특성에 맞는 개별 균형식을 선택하는 데 도움을받을 수 있습니다..

전통 의학 도움

민간 요법으로 세션을 수행하지 않으면 전통 의학으로 관절을 복잡하게 치료하는 것이 부적절합니다. 손의 관절 질환의 경우 여러 세대에 걸쳐 테스트 된 다양한 전통 의학 요리법이 잘 입증되었습니다. 관절 질환에 대한이 모든 방법은 천연 성분을 기반으로합니다..

자가 치료를 수행하기 전에 일부 성분이 알레르기 반응을 일으킬뿐만 아니라 위장관의 운동성을 복잡하게 만들 수 있으므로 의사와 상담해야합니다..

  • 레시피 번호 1. 새 체리 팅크. 강판 마른 새 체리 껍질 2 큰술의 경우 200ml의 보드카 또는 알코올 함유 액체가 섭취됩니다. 약용 성분을 혼합 한 후 혼합물을 10 일 동안 주입합니다. 감염된 부위를 하루에 2 번 문지르는 팅크;
  • 레시피 번호 2. 녹색 껍질 (½ 컵)에 300ml의 보드카를 붓고 2-3 주 동안 주입합니다. 약용 혼합물은 관절통의 문지름으로 사용됩니다.
  • 조리법 번호 3. 피부의 통증과 발적을 위해 약초 사는 밤에 흰 양배추 잎을 바르는 것이 좋습니다.
  • 조리법 번호 4. 죽으로 갈아 놓은 양파를 1.5-2 시간 동안 문제 영역에 바릅니다. 절차는 하루에 두 번 수행하는 것이 좋습니다.
  • 레시피 번호 5. 10-15 분 동안 아픈 관절에 바르는 페퍼민트 잎의 도움으로 관절의 극심한 통증으로부터 자신을 구할 수 있습니다..

관절 질환 예방

근골격계의 다양한 부분의 관절에 대한 예방 효과의 척도는 건강한 생활 방식의 규칙을 준수하는 것입니다.

  1. 개인 및 위생 위생을 매일 준수하십시오..
  2. 간단한 워밍업 운동을하면서 손을 10 ~ 15 분 동안하세요.
  3. 관절과 신체의 감염을 피하십시오.
  4. 체온 모니터링 : 저체온증 및 과열 방지.
  5. 적절한 건강식의 규범을 준수하십시오.

길지만 매우 흥미로운 Ph.D. Belkina Z.P. :

손가락, 발가락, 골격의 골관절 조직의 다른 기관에 약간의 불편 함이나 통증이 있으면 즉시 현지 치료사 또는 류마티스 전문의에게 문의하십시오. 자신을 돌보고 건강하십시오!

손 관절염 : 증상 및 치료

손과 손목의 관절염은 건강한 연골 조직의 파괴와 연골의 변형을 특징으로하는 복잡한 병리입니다. 퇴행성 과정은 관절의 활막에서 병원성 세포의 염증과 증식으로 인해 발생합니다. 약물 및 물리 치료 방법을 적시에 진단하고 적용하지 않으면 관절염은 돌이킬 수없는 변형으로 손가락과 손에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

위험 요소

염증 과정의 존재에 대한 의심이 합리적인지 이해하려면 관절염의 가능한 자극 요인과 증상을 고려하는 것이 중요합니다.

연골 변성의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이것은 질병의 복잡한 병인 때문입니다. 가장 흔한 유형의 질병은 류마티스, 전염성 및 통풍성 관절염입니다. 그들 각각은 전체적인 요인의 복합체로 인해 발생할 수 있으며 신체의 다른 염증 과정의 배경에 대해 나타납니다..

류마티스 관절염의 가장 흔한 원인은자가 면역 유형의 질병입니다. 이 질병은 바이러스와 박테리아로부터 보호하는 대신 림프구가 공격적으로 행동하여 자신의 몸을 공격하는 면역 체계의 비정상적인 활동을 특징으로합니다..

손 관절의 류마티스 관절염 징후는 여성에서 가장 흔합니다 (10 건 중 7 건). 의사들은이 이상 현상이 여성 가정 및 업무 활동의 특성뿐만 아니라 사춘기의 호르몬 급증, 임신 중 및 폐경 발병으로 인해 설명 될 수 있다고 제안합니다..

류마티스 병리는 만성 질환이며 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 적절한 치료를 통해 관절염의 발병과 지속적인 완화 기간을 억제 할 수 있습니다..

감염성 관절염은 신체에 병원성 미생물이 존재하는 배경에 대해 발생합니다. 감염은 개방 된 부상의 결과로 활막 내부로 직접 들어가거나 염증의 다른 초점에서 나온 혈액과 잘 어울릴 수 있습니다..

손 관절의 골다공증 성 관절염은 부상의 결과로 가장 자주 발생하며 류마티스 또는 전염병의 징후로 발전합니다..

통풍은 대사 장애로 인해 발생합니다. 병리학에서는 신장 기능에 심각한 장애가 발생하여 요산이 신체에서 배설되지 않습니다. 농도가 증가하면 활막에 염분이 침착되고 손의 연골이 손상됩니다. 통풍은 남성에게 더 흔하지 만 손의 통풍이 폐경기 여성에게 더 흔합니다. 신진 대사 장애, 앉아있는 생활 방식, 과체중, 나쁜 습관을 유발합니다..

손 지 골간 관절의 통풍성 관절염의 경우 치료에는 음식 습관 및 신체 활동 변화가 포함됩니다..

류마티스 전문의는 관절 질환에 대한 다음과 같은 위험 요소를 확인합니다.

  1. 자가 면역, 전염성 및 바이러스 성 질환.
  2. 유전성 소인.
  3. 내분비 계 질환.
  4. 스포츠 및 특정 수작업에 일반적인 미세 외상.
  5. 외과 수술.
  6. 저체온증.
  7. 나이 변화.
  8. 과체중.
  9. 패시브 라이프 스타일.
  10. 부적절한 식사 및 알코올 남용.

대부분의 경우 이러한 이유는 복잡한 방식으로 작용하여 면역 체계 상태, 대사 장애 및 신체의 염증 반응을 방해합니다..

질병 증상

이 병리학은 빠르게 발전하고 연골 조직의 융합으로 이어져 손가락과 손의 운동 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 손 관절염의 경우 관절 퇴화를 적시에 알기 위해서는 질병의 증상을 알아야합니다.

통증 증후군

관절 염증은 항상 고통스러운 감각을 동반합니다. 하루 종일, 작업 및 신체 활동 중, 휴식 중에 갑작스런 공격으로 통증이 방해받을 수 있습니다. 그 외모는 특히 하반기에 특징적입니다..

질병의 류마티스 및 통풍성으로 인해 손 관절의 파괴 단계에 따라 통증 증후군의 점진적인 증가가 특징입니다. 감염성 병리학은 더 빨리 발전하고 감염 후 첫날 동안 급성 통증으로 나타납니다..

뻣뻣함과 무감각

손 관절염의 일반적인 증상은 이른 아침 불편 함입니다. 깨어 난 후 처음 몇 시간 동안 움직임이 뻣뻣 해지고 손과 손가락이 마비됩니다. 이 질병으로 고통받는 환자들은이 불편 함을 손에 꽉 끼는 장갑과 비교합니다. 이 상태는 신체 활동 후에 사라지지만 하루 중 다른 시간에 갑자기 나타날 수 있습니다..

이 증상은 류마티스 염증 징후의 경우 가장 두드러집니다. 통풍의 경우 움직임의 뻣뻣함이 완전히 사라질 수 있으며 손과 손가락이 구부러 졌을 때만 불편 함이 나타납니다..

딱딱한 관절

이 증상은 사람들이 고의로 손을 부수고 반죽하는 것과 혼동해서는 안됩니다. 정상적인 움직임과 운동 중에 관절염이있는 손의 작은 관절이 삐걱 거리고 삐걱 거리는 소리가 나타납니다. 이 현상을 크레 피 테이션이라고합니다..

기상 의존성

관절이 계절의 변화와 관련된 기후 변화와 단순히 날씨와 대기압의 변화에 ​​고통스럽게 반응하는 것도 병리학의 특징입니다. 이 증상은 병리 발달에서 가장 초기의 경보 종 중 하나가 될 수 있습니다. 쑤시는 통증과 불편 함이 있습니다. 때때로 손이 너무 많이 비틀어 밤에 수면을 방해합니다..

온도 상승

병리학은 염증 부위의 피부의 국소 고열이 특징입니다-감염된 부위를 느낄 때 뜨겁습니다. 그러나 전염성 질병의 경우 환자의 일반적인 체온, 발열 및 오한이 증가하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 현상은 염증의 바이러스 및 박테리아 특성에 의해 발생합니다..

붓기

이 질병은 상지의 부기 및 부기와 같은 염증 징후 없이는 발생하지 않습니다. 붓기 때문에 물개가 생기고 손이 부어 보입니다. 통풍으로 손이 강하게 압축되고 손가락이 소시지 형태를 취합니다. 손가락과 손의 관절염과 관절염의 불쾌한 증상은 치료 중에 종종 걱정되며 인터넷 사진에서 잘 설명됩니다..

패배의 대칭

류마티스 관절염은 항상 대칭입니다. 한 손에서 염증이 시작되면 곧 다른 손에서도 같은 증상을 보게 될 것입니다. 질병의 전염성 유형은 주로 비대칭 병변 방법에서 다릅니다-염증은 한 손의 여러 관절에 국한되어 나타납니다. 대칭은 감염이 이미 존재하는 류마티스 병리의 배경에 대해 확산되었을 때만 가능합니다. 통풍의 경우 두 가지 유형의 손상이 모두 특징적입니다..

피부 변색

염증이 생긴 관절 부위의 피부 부위에 피부가 눈에 띄게 붉어집니다. 질병 발병의 초기 단계 에서이 증상은 피부의 약간의 자극 및 건조와 유사 할 수 있습니다. 통풍성 관절염은 보라색-파란색의 염증이 특징이며 궤양이 나타날 수 있습니다.

일반적인 불쾌감

질병의 병원성 특성으로 인해 종종 일반적인 쇠약, 편두통, 심혈관 및 비뇨 생식기 장애, 안구 염증이 있습니다..

흉한 모습

진행성 관절염의 경우 관절의 점진적인 변형으로 인해 손의 모양이 왜곡됩니다. 류마티스 염증에서 가장 빠르고 가장 심각한 형태의 병리학 적 변화가 관찰됩니다. 따라서 손가락과 손의 류마티스 관절염 치료는 손이 무력화되기 전에 가능한 한 빨리 이루어져야합니다..

관절염 단계

증상의 심각성은 건강한 조직의 파괴와 병원성 조직의 성장이 얼마나 진행되었는지에 달려 있습니다. 총 4 단계의 관절염이 있으며, 그 종류는 다음과 같습니다.

  1. 1 단계는 증상의 정도에 차이가 없습니다. 증상이 상당히 지워지고 경미한 불편 함으로 오인됩니다. 초기 단계에서 질병의 가장 흔한 증상은 아침에 손이 마비되어 30 분 이내에 사라집니다. 통증의 형태로 날씨에 대한 관절의 반응도 우려의 원인이 될 수 있습니다. 때로는 1 등급 관절염으로 하루에 여러 번 손에 갑작스런 통증이있어 빠르게 가라 앉습니다..
  2. 2 단계에서는 증상이 더욱 두드러집니다. 통증은 한밤중에, 낮 동안의 신체 활동 중에 귀찮게 시작됩니다. 아침 시간에 관절 관절의 움직임의 뻣뻣함과 손가락의 무감각은 훨씬 더 오래 지속되며 때때로 한낮에 갑자기 나타납니다. 2 도의 손가락과 손의 관절염 관절염으로 관절의 삐걱 거리는 것뿐만 아니라 부종과 경미한 부종이 나타날 수 있습니다.
  3. 눈에 띄는 브러시 왜곡은 3 단계에서 눈에 띄게 나타납니다. 이미 강한 붓기, 발적 및 국소 온도 상승이 있습니다. 급성 통증은 완전한 휴식 상태에서도 짜증이 나기 시작하고 움직임의 뻣뻣함은 손과 손가락의 정상적인 기능을 방해하며 가장 간단한 행동을 수행하기가 어렵습니다.
  4. 4 단계-돌이킬 수없는 변형. 브러시를 비틀고 왜곡하면 브러시의 운동 기능이 거의 불가능합니다. 이 단계 이전에 시작된 퇴행성 과정은 필연적으로 능력 및 장애의 손실을 수반합니다..

관절염은 빠르게 진행되는 질병입니다. 통풍 및 류마티스 증상이있는 경우 첫 번째 단계에서 네 번째 단계까지 1 ~ 2 년이 소요될 수 있으며, 감염성 염증은 몇 주 안에 발생할 수 있습니다..

진단 조치

위의 증상에 직면 한 환자들은 종종 모스크바에서 누구에게 도움을 청해야 하는가? 류마티스 전문의는 관절염과 손 관절의 관절염을 치료합니다. 그러나 복잡한 병인과 증상의 특이성으로 인해 면역 학자, 피부과 전문의 및 외상 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다..

우선 의사는 몇 가지 질문을함으로써 병력을 기록하기 시작할 것입니다.

  1. 손가락에 통증, 뻣뻣함 또는 무감각을 느끼십니까??
  2. 불편 함이 걱정 되십니까??
  3. 체온 상승을 눈치 챘습니까-지역 또는 일반?
  4. 최근 어떤 종류의 질병이 당신을 괴롭 혔습니까??
  5. 감염성 또는 바이러스 성 질병이있는 곳이 있습니까? 그렇다면, 얼마나 성공적으로 관리 했습니까? 다리에 통증이 있었습니까??
  6. 한 손 또는 양쪽에 불편 함이 느껴집니다.?
  7. 손을 다쳤습니까??

면담 후 류마티스 전문의는 손과 손가락의 발적, 부기, 봉인 및 국소 온도 상승에 대한 외부 검사를 시작합니다..

일반적인 진단 조치 후 정확한 진단을 내리려면 하드웨어 검사가 필요합니다.

  • 엑스레이;
  • CT;
  • MRI;
  • 초음파.

생화학 및 혈장 내 요산 농도에 대한 혈액 검사의 의무 전달.

관절염의 원인균의 특성을 확립 한 전문가는 손 관절의 관절염 유형을 결정하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

손 관절염 치료

급성 형태의 염증에서 첫 번째 단계는 약물 치료입니다. 약물은 염증을 완화하고 통증을 완화하기 위해 처방되며 병원균의 유형에 따라 다릅니다..

염증과 통증은 일반적으로 비 스테로이드 성 항염증제와 통증 완화 연고로 치료됩니다. 통증이 너무 심하면 호르몬 항염증제가 처방됩니다..

다른 유형의 병리에 대해 다른 그룹의 의약품이 선택됩니다. 병원체의 유형에 따라 다릅니다.

  1. 손가락과 손의 류마티스 관절염에는 면역 억제제가 처방됩니다..
  2. 통풍은 요산 수치를 낮추고 신장 기능을 정상화하기 위해 뇨 억제제를 필요로합니다.
  3. 감염성 관절염은 염증을 일으킨 박테리아 또는 바이러스의 유형에 따라 선택되는 항생제 및 항 바이러스 제로 성공적으로 치료됩니다. 약과 주사로 치료합니다..

Artonin 약물은 종종 관절 회복을 위해 처방됩니다. 링크의 기사에서 약에 대해 읽으십시오..

효과적인 관절염 치료는 약과 물리 치료를 결합합니다.

이 병리 치료의 특별한 장소는 자기 요법, 미네랄 목욕, 냉동 요법, 전기 영동, 수동 요법 및 마사지입니다. 이러한 치료법은 통증과 염증을 완화 할뿐만 아니라 혈액 순환과 신진 대사를 개선합니다..

물리 치료와 함께 특별한 물리 치료 운동이 필요하며, 그 개발은 류마티스 전문의가 개별적으로 수행합니다.

식단을 모니터링하는 것도 중요합니다. 통풍에는 특별한 식단이 필요합니다..

손 관절의 만성 형태의 관절염으로 고통받는 사람들은 대체 방법으로 치료의 효과에 주목합니다.

  1. 양배추 잎, 귀리 및 겨자와 함께 꿀로 만든 압축은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다..
  2. 침엽수 손 목욕은 관절통을 진정시킵니다..
  3. 바다 소금 목욕은 붓기와 발적을 완화합니다.
  4. 허브와 에센셜 오일을 기본으로 한 수제 연고는 혈액 순환을 개선합니다..

가정 치료를위한 전통 의학 조리법을 언급 할 때 효과적인 치료법이 아니며 관절염을 치료할 수 없다는 점을 기억하십시오. 그러나 이러한 방법은 병리학의 불쾌한 증상과 싸우는 데 성공적으로 도움이됩니다. 그들의 사용은 복잡한 전통적인 치료와 결합되어야합니다..

집에서 손 관절염 치료를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.

손 관절염의 징후를 아는 것이 중요합니다. 병리가 빠르게 진행되기 때문에 징후를 더 빨리 발견하고 의학적 도움을 구할수록 관절 질환이 성공적으로 치료 될 가능성이 높아집니다. 이 기사의 증상은 무시해서는 안되는 모닝콜 일 수 있습니다..

손가락 관절염 : 증상 및 치료

손가락 관절염 : 증상 및 치료

"관절염"이라는 이름으로 전문가들은 전통적으로 관절에 영향을 미치고 본질적으로 염증성 질환의 전체 그룹을 이해합니다. 또한 염증 과정은 조만간 관절의 모든 요소, 즉 유리질 연골, 내부 활액막, 관절낭 (부르사) 및 기타 부분을 덮습니다..

손가락 관절염이란?

모든 유형의 관절염은 근골격계에 직접적으로 파괴적인 영향을 미칠뿐만 아니라 질병 과정에서 때때로 중요한 다른 기관 (심장, 신장, 눈)의 침범으로 위험합니다..

병인 외에도 관절염은 염증 부위에 따라 나뉩니다. 손가락 관절염은 흔한 질환입니다. 이것은 중수 지 및 중족골과 같은 작은 관절에 영향을 미치기 때문에 말초 유형의 관절염입니다..

손가락 관절의 관절염은 전형적인 류마티스 관절염입니다. 이 경우 관절은 대칭 적으로 영향을받습니다. 이것은 가장 밝고 진 단적으로 중요한 징후 중 하나로 간주됩니다..

다양한 출처에 따르면 여성은 남성보다 손가락 관절염으로 2-4 번 더 자주 고통받습니다. 이것은 아마도 공정한 섹스가 손가락 관절의 찰과상과 염증으로 이어지는 작은 단조로운 작업에 훨씬 더 많은 시간과 에너지를 소비한다는 사실 때문일 것입니다 : 요리 할 때 바느질, 자수, 청소 및 절단, 키보드 입력.

손 관절염의 발병률을 높이는 또 다른 중요한 요인은 여성의 호르몬 배경입니다. 따라서 관절염의 발병은 뼈와 관절 균형에 중요한 역할을하는 에스트로겐 결핍에 의해 영향을받습니다. 이것은 폐경 (폐경) 중에 발생합니다..

일반적으로 손가락 관절염은 관절 내막의 염증으로 시작됩니다. 그런 다음 관절 병증이 확장되어 새로운 "영역"인 관절낭, 연골 조직을 포착합니다. 힘줄, 인대 및 근육에 도달하면 뼈가 손상됩니다. 환자는 통증과 뻣뻣함 (장갑 증상)을 앓고 있으며 손가락 관절이 부어 오르고 변형되어 추악한 융기로 변합니다..

치료되지 않은 관절염은 꾸준히 진행되며 만성화 될 수 있습니다. 염증은 점점 더 많은 새로운 영역을 차지하고 일상적인 기술, 일상적인 활동을 수행하는 능력 및 전문적인 의무를 박탈 할 수 있습니다. 피할 수없는 결말은 장애 일 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 손 관절의 예방 및 복잡한 치료를 시작하는 것이 중요합니다..

손가락 관절염의 증상

손 관절의 관절염 증상은 다음과 같은 징후로 구성됩니다.

  • 통증, 처음에는 운동 중에 발생하면 나중에 휴식 중에도 환자를 괴롭 힙니다.
  • 영향을받는 손 관절의 불편 함과 뻣뻣함;
  • 특히 아침에 좁은 장갑을 끼고있는 것처럼 이동성 제한, 손의 뻣뻣함;
  • 대기압, 날씨 변화, 습기의 변화에 ​​대한 반응;
  • 국소 온도 상승 (염증 지표);
  • 피부 발적;
  • 부종;
  • crepitus-특징적인 소리 (삐걱 거리는 소리, 크 런칭);
  • 손가락의 변형 (곡률, 융기, 매듭)

일반적인 징후 외에도 쇠약, 발열, 발진, 다른 기관 손상과 같은 추가 증상이 나타날 수 있습니다..

대칭 관절 기형- "바다 코끼리"는 손의 류마티스 성 관절염에 특이적인 것으로 간주됩니다. 손은 스핀들처럼 만들어졌습니다. 현기증, 눈의 통증, 가슴 통증, 손가락의 무감각, 체중 감소.

관절염에 통풍이 있으면 관절 근처에 노드 형태의 소금 침전물 (두부)이 형성됩니다. 공격은 저녁 식사 나 음주 후 밤에 발생할 가능성이 더 높습니다..

골관절염은 특정 히 버덴 결절이 특징입니다.

건선으로 인한 관절염의 경우 손톱이 각질 제거되고 손가락이 부어 오르고 두꺼워집니다. 통증은 보통 너무 심하지 않으며 아침에만 환자를 괴롭 힙니다..

전염성 관절염은 메스꺼움, 구토 충동 (어린이의 경우 더 자주), 오한과 같은 신체 중독 증상이 있음을 나타냅니다..

반응성 관절염은 조직 손상이 고르지 않은 손가락 관절의 매우 흔한 병리입니다. 처음에는 불쾌감, 고열, 두통으로 표현되는 일반 감기처럼 보입니다. 손가락 자체의 통증은 일반적으로 견딜 수 있습니다. 종종 비뇨 생식기 염증, 빈번한 충동, 배뇨 중 경련이 동반됩니다. 눈에 영향을 미치고 종종 결막염을 유발합니다..

진단

"손가락 관절염"의 진단은 환자의 불만, 건강 진단, 실험실 및 하드웨어 연구 결과를 기반으로합니다..

필수 방법은 방사선 촬영입니다. 필요한 데이터를 얻을 수있는 유익하고 접근하기 쉬운 방법입니다. X- 레이는 두 가지보기로 촬영되며 관절염에서 손가락 관절의 다양한 정도의 파괴를 보여줍니다..

X- 레이는 뼈와 관절의 다공성 (골다공증), 관절 내강의 감소, 관절 표면의 결함 (미란), 섬유 또는 뼈 조직이있는 연골 간 내강의 과다 증식 (근육 증), 운동 기능 상실을 보여줍니다..

또한 X- 레이를 사용하면 관절의 탈구와 아 탈구를 볼 수 있으며 이는 만성 관절염을 나타낼 수 있습니다..

방사선과 외에도 의사는 관절 경 검사, 컴퓨터 및 자기 공명 영상, 관절 초음파를 처방 할 수 있습니다..

혈액 검사를 통해 적혈구 침강 속도 (ESR), 백혈구 (염증의 존재를 나타내는 백혈구) 수준, 헤모글로빈을 평가할 수 있습니다. 또한 급성기 지표 확인이 필요할 수 있으며 류마티스 관절염이 의심되는 경우 류마티스 인자.

통풍성 관절염이 진단되면 소변과 혈액의 요산 검사가 처방됩니다..

손가락 관절염 치료

손가락 관절의 병리에 대한 완전한 정보를 통해 전문가는 관절염의 돌이킬 수없는 결과를 피하는 데 도움이되는 치료 단지를 선택할 수 있습니다. 의사는 병인 요인을 고려해야합니다..

오랫동안 치료를 받아야합니다. 우선, 정권과 영양 시스템을 조정해야합니다 (아래 손가락 관절염에 대한 식단에 대해 읽어보십시오). 손가락의 지속적인 미세 외상과 관련된 작업을 배제하기 위해 손의 저체온증으로부터 보호해야합니다 (화학 수단, 진동 도구로 작동).

주요 치료량은 표적 약물로 구성됩니다..

통증을 제거하기 위해 부종, 염증, 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 정제 형태, 주사제 및 외부 제제 (연고, 젤, 크림)의 형태로 사용됩니다..

치료는 일반적으로 장기이기 때문에 히스타민 수용체 차단제와 양성자 펌프 억제제는 위를 보호하기 위해 NSAID와 동시에 처방 될 수 있습니다..

코스의 혈관 확장제-장기에 대한 혈액 공급 및 영양 개선.

콘드로이틴과 글루코사민이 함유 된 연골 보호제는 파괴 된 연골 조직을 복원하는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 장기 코스 입학이 필요합니다.

관절 내 코르티코 스테로이드를 포함한 코르티코 스테로이드-심각한 상태 및 NSAID의 비 효율성.

항생제 (페니실린 및 마크로 라이드)-감염성 관절염 또는 화농성 관절염의 경우 병원성 박테리아를 죽이기 위해.

비타민, 강화 의약품, 맥주 효모 및 칼슘이 함유 된식이 보조제.

손가락 관절염에 대한 물리 치료는 치료 단지의 필수적인 부분이며 자연적인 물리적 요인에 기반한 방법을 사용합니다. 손 관절염에 대한 물리 치료를 통해 신체에 최소한의 부드러운 스트레스로 최대한의 치료 효과를 얻을 수 있습니다..

그것의 중요한 장점은 포괄적 인 치료의 일부로 다양한 치료제와의 가용성 및 호환성, 신체에 대한 부드러운 효과, 오래 지속되는 효과 및 부작용이 없다는 것입니다..

손가락 관절염에 대한 물리 치료의 주된 임무는 관절의 기능적 활동을 증가시키고 통증을 완화하는 것입니다.

물리 치료는 손가락 관절염의 삶의 질과 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다. 악화 단계에서 모든 방법이 적용되는 것은 아니므로 의사의 상담이 필요하다는 점을 명심해야합니다..

다음 물리 치료 방법이 널리 사용되며 효과적입니다.

  • 자기 펄스 장 요법 (자기 요법). 관절의 미세 순환과 혈액 공급을 활성화합니다. 염증 및 부패 제품을 제거하는 데 도움이됩니다. 자가 면역 반응을 억제합니다. 통증, 부기 감소, 연골 퇴화 억제. 혈관 투과성 및 약물 흡수 증가-연고를 도포 한 후 절차를 수행 할 수 있습니다 (자기 영동). 이동성을 향상시킵니다. 휴대용 자기 치료기를 사용하여 집에서 바로 코스를 수강 할 수있어 편리합니다..

  • 자외선 조사 (UFO). 감염된 부위의 민감도를 줄이고 통증을 제거합니다. 근골격계에 중요한 칼슘 흡수에 필요한 체내 비타민 D3 합성을 촉진합니다. 손가락 관절의 신진 대사 과정을 자극합니다..
  • 전기 영동은 전류를 사용하여 피부를 통해 근육에 약물을 도입하는 것입니다. 손가락 관절의 혈류를 촉진하고 염증, 부기 및 통증을 완화합니다. 경련과 경련을 제거합니다. 일반적으로 장기간의 치료 효과가 있습니다..
  • Phonophoresis는 전기 영동과 유사하며 음파를 사용하여 치료제 만 도입됩니다. 의약품 효과 강화, 관절 회복 촉진.
  • 레이저 치료. 염증과 통증을 완화하고 손가락 조직의 복원을 개선합니다. 심한 관절염에는 적용되지 않음.
  • UHF-초고주파 파동이있는 관절에 미치는 영향. 이 방법은 통증, 염증 및 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 고혈압에 금기.
  • 침술 (반사 요법). 이 방법은 자극에 대한 반응 (억제 및 흥분)을 기반으로합니다. 바늘은 손가락의 생리 활성 지점에 삽입됩니다. 이 절차를 통해 통증을 완화하고 근긴장도를 개선 할 수 있습니다. 원칙적으로 어린이 및 고령자에게는 처방되지 않습니다..
  • 초음파. 호르몬 연고 및 기타 외부 작용제의 흡수를 증가시킵니다. 협심증 및 강직성 척추염에 금기.
  • Balneotherapy-물 절차, 치료 목욕 및 목욕 (라돈, 소금, 나프 탈란, 야채, 황화수소, 요오드-브롬). 그들은 혈액 순환, 신진 대사 과정, 조직 영양을 개선하고 재생을 촉진하며 염증과 통증을 줄입니다. 관절염의 초기 단계에서 특히 효과적입니다. 종종 류마티스 관절염에 처방되며 Sochi, Evpatoria, Pyatigorsk에서 스파 트리트먼트의 일부로 권장됩니다..
  • 진흙 요법. 랩, 응용 프로그램, 수조에는 열 및 기계적 효과가 있습니다. 유용한 미네랄과 생리 활성 물질로 조직에 영양을 공급하고 염증과 지속적인 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 방법은 통풍 및 감염성 손 관절염에 매우 적합합니다..
  • 파라핀 랩. 일반적으로 도우미 방법으로 사용됩니다. 파라핀은 수조에서 녹이고 허용 가능한 온도로 냉각됩니다. 손가락의 관절은 파라핀 덩어리로 코팅되거나 파라핀 "케이크"가 그 위에 도포되고 폴리에틸렌과 부드러운 천으로 위에 싸여 있습니다. 혈액 순환이 개선되고 통증이 감소합니다. 골관절염에 사용되지 않음.
  • 마사지 및 수동 요법. 의료 단지의 인정되고 인기 있고 매우 효과적인 방법. 손 관절염의 경우 국소 마사지가 필요합니다. 근력을 강화하고 근육을 강화하며 경련을 완화하고 혈액을 가속화합니다. 통증 감각이 약 해짐.

물리 치료 및 관절염

관절염에 대한 운동 요법과 예방은 근육과 관절을 강화하고 손 관절염의 발병을 예방하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다..

통증과 부기가없는 완화 단계에서는 운동이 필요합니다. 가장 유익한 것은 의사가 권장하는 특별히 설계된 운동 시스템입니다. 체육은 혈액 순환과 관절의 신경 분포를 개선하고 운동 능력을 향상 시키며 유착 및 강직증을 예방하는 데 도움이됩니다..

각 운동은 4-5 회 수행해야하며 "통증을 통해"행동 할 수 없습니다. 가장 다재다능하고 유용한 것은 손목 관절의 회전, 손가락을 쥐고 푼다, 손을 구부리는 것입니다..

테이블의 평평한 표면에 손가락으로 "샷을 두드려", 손바닥으로 공을 굴리고, 묵주를 운지하는 것이 유용합니다..

손을 모으고 위로 들어 올려 손등을 천장쪽으로 돌릴 수 있습니다. 가벼운 운동을 마스터했다면 손목 확장기로 운동을 추가하여 적당한 근력 부하를 시작할 때입니다..

손가락에 대한 치료 운동은 체계적으로 수행되어야하며 상태가 호전 되더라도 포기하지 않아야합니다..

식이 요법과 관절염

손가락 관절염을 포함한 모든 유형의 관절염에 대한 올바른 식단은 최소한의 소금 섭취를 배제하는 것입니다. 또한 튀김, 짠맛, ​​지방질, 훈제, 절임 및 매운 요리, 과자 및 패스트리, 탄산 음료, 알코올 및 커피는 잊어야합니다. 머핀과 과자의 소비를 줄이고 붉은 고기를 가금류로 바꿀 필요가 있습니다. 통풍성 관절염의 경우 콩, 초콜릿 제품, 적포도주 및 기타 식품을 제외한 표 6이 지정됩니다..

그러나 통 곡물 시리얼, 과일 및 채소, 구운 살코기 및 고기, 치즈, 코티지 치즈, 기타 단백질 유제품, 칼슘 및 오메가 산이 풍부한 식품은 환영하며 손가락 관절염이있는 관절에 매우 유용합니다..

균형 잡힌 식단은 관절 질환에 중요한 체중 정상화에 기여합니다..

손과 손가락 관절의 관절염에 대한 전문 의료 단지를 돕기 위해 입증 된 민속 요리법이 유용 할 수 있습니다..

새 체리 껍질, 아카시아, 백합 꽃의 알코올 팅크를 환부에 바르면 통증 완화에 도움이됩니다..

양파는 압축되어 죽으로 갈아서 예열하고 국소 혈류를 증가시킵니다. 꿀에 보드카를 섞어 천을 적셔 손가락에 대고.

많은 관절염 환자가 손과 손가락에 문지르 기 위해 홈 메이드 꿀과 달걀 노른자 크림을 잘 사용합니다..

카모마일, 레몬 밤, 링곤 베리, 로즈힙, 건포도 잎으로 만든 차 음료는 유익한 회복 효과가 있습니다..

관절염 예방

손가락 관절염의 발병을 예방하거나 안정된 관해를 유지하고 기존 질병의 악화를 예방하려면 여러 가지 유용한 영양 권장 사항을 양심적으로 따르는 것이 중요합니다..

먼저, 식단을 검토해야합니다. 더 신선한 야채, 섬유질과 비타민이 풍부한 과일, 반대로 동물성 지방은 최소한으로 섭취해야합니다. 또한 각 유형의 관절염에는 적절한 영양의 고유 한 뉘앙스가 있습니다 (위 참조)..

둘째, 나쁜 습관을 없애고 술과 담배를 없애야합니다..

셋째, 급성 감염을 포함한 다른 질병을 철저히 제때에 치료합니다..

넷째, 활동적인 생활 방식을 이끌고, 더 많이 움직이고, 특별한 운동에 참여하고, 손가락과 손을 훈련하고, 혈액 순환과 신진 대사를 개선하십시오. 이미 진단 된 관절염으로 질병의 정도와 형태를 고려하여 부하를 조정해야합니다..

위의 내용을 요약하면 손가락 관절염의 성공적인 치료 및 예방은 질병과 그 원인의 조기 발견뿐만 아니라 전문가가 처방 한 질병의 복잡한 치료에 대한 책임있는 준수에 직접적으로 달려 있다고 결론을 내릴 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물