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건선의 배경에서 관절염이 발생하면 어떻게해야합니까?

통계에 따르면 전 세계적으로 피부병이 활발하게 성장하고 있습니다. 이것은 면역 장애, 유전성 질환뿐만 아니라 만성 과로, 신경 피로, 호르몬 장애, 스트레스 때문입니다. 건 선성 관절염은 건선의 가장 심각한 합병증 중 하나입니다. 다른 저자에 따르면 건선 발진의 배경에 대한 사례의 6-40 %에서 관절 손상의 징후가 있습니다.

건 선성 관절염 : 통계 데이터, 위험 요소

대부분의 경우이 질병은 30-50 세에 발견됩니다. 대부분의 경우 병리학 적 과정은 손의 원위 지간 관절, 척추, 발의 중족 지골 관절을 포함합니다.

때때로 건 선성 관절염은 비대칭 관절 염증과 함께 발생합니다. 환자의 74 ~ 80 %에서 건선 발진이 발생한 지 5 ~ 12 년 후에 관절 손상이 발생합니다. 환자의 12 %에서 관절염이 피부 증상에 선행합니다. [1].

관절염의 중증도는 손발톱 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 건 선성 관절염 환자의 80 %에서 손발톱 판의 병변이 있습니다.

지속적인 재발과 손발톱 손상이있는 광범위한 형태의 건선 환자는 관절의 염증 과정에 조기 관여 할 가능성이 더 높습니다. [2].

관절 손상을 나타내는 증상

관절염의 경과는 잠복 (증상이 점진적으로 증가)하거나 급성 일 수 있습니다. 건 선성 관절염의 전형적인 징후는 손과 발의 원위 지 골간 관절의 손상입니다. 손가락은 특징적인 "소시지 손가락"모양을 취합니다. 손가락의 망원 변형이 발생하는 돌연변이 (변형) 형태의 관절염도 있습니다..

건선의 배경에 대해 관절염의 주요 증상이 나타납니다.

  • 관절 및 관절 주위 조직의 부종;
  • 영향을받는 관절 부위의 통증;
  • 아침 (30 분 이상) 또는 장시간 정지 후 뻣뻣함;
  • 온도 상승.

비 관절 성 (관절 주변) 염증 증상은 또한 건 선성 관절염의 특징입니다.

뼈에 힘줄, 인대 및 근막 부착의 염증.

손가락 연조직의 급성 또는 만성 염증.

70 %의 경우 무릎, 발목 등 큰 관절이 영향을받습니다..

건 선성 관절염 진단의 기초

류마티스 관절염, 기형 척추염과 같은 질병은 유사한 증상으로 발생합니다.

척추의 염증성 질환.

건 선성 관절염의 진단은 다음과 같은 증상으로 확인됩니다.

  • 관절의 통증, 뻣뻣함, 부종 (종종 비대칭);
  • 건선 플라크의 존재;
  • 손톱 손상;
  • 발 뒤꿈치 부위의 통증;
  • dactylitis의 발달 또는 손가락의 이전 염증에 대한 정보의 역사;
  • 정맥혈 분석에서 류마티스 인자의 부재;
  • X- 선 이미지에 파괴적인 변화의 존재 : 관절 주변을 따라 뼈 재 흡수와 중심을 향한 희박 영역의 점진적인 진행, 뼈의 증식 (성장) 영역의 존재 [1,6].

관절염이 발견되면해야 할 일

관절염의 첫 증상이 발견되면 즉시 의사와 상담해야합니다. 시기 적절하지 않은 치료는 관절 변형 및 장애로 이어질 수 있습니다. 건 선성 관절염의 진단이 확인되면 치료는 증상을 완화하고 질병의 진행을 예방하는 것을 목표로합니다. 경증 건 선성 관절염의 경우 비 스테로이드 성 항염증제가 처방됩니다. 글루코 코르티코이드는 거의 사용되지 않습니다. 주요 징후는 심각한 기능 장애, 높은 염증 활동입니다. 국소 관절염에 대해 관절 내 글루코 코르티코이드 주사를 시행합니다..

건 선성 관절염 치료에 사용되는 주요 약물은 기본적인 비 스테로이드 성 항염증제와 유전자 조작 생물학적 약물입니다..

"메토트렉세이트"는 고도의 질병 진행을 위해 처방됩니다. 편협함이나 금기 사항의 경우 Leflunomide, Sulfasalazine 또는 면역 억제제 Cyclosporin과 같은 유사체가 사용됩니다. 진행중인 치료에 대한 반응이없는 경우 종양 괴사 인자 억제제, 인터루킨 억제제 (IL-17, IL-12 / 23), 표적 합성 약물이 사용됩니다 [4,5].

새로운 세대의 치료제 (표적 저분자 약물 및 단일 클론 항체)를 의료 행위에 도입함으로써 건 선성 관절염 환자의 삶의 질을 향상시키고 질병의 진행을 막을 수있게되었습니다. 관절 손상을 조기에 발견하고 건선과 함께 적시에 병리 치료를 시작하려면 피부과 전문의의 정기적 인 검사를받는 것이 중요합니다.

건 선성 관절염 치료-원리와 기법의 개요

건 선성 관절염 (PA)은시기 적절하고 양질의 치료없이 장애로 이어질 수있는 심각한 질병입니다. 현재 의학은이 병리에 대한 절대적인 치료법을 찾지 못했지만 안정적인 완화를 달성하는 것이 가능합니다. 건 선성 관절염의 치료는 류마티스 전문의의 지속적인 감독하에 수행되어야합니다.

  • 건 선성 관절염이란?
  • 질병을 이길 수 있습니까?
  • 연락 할 의사
  • 손가락과 발가락의 PA 치료 방법
  • 건 선성 관절염의 기본 및 보조 약물 치료
    • 비 스테로이드 성 항염증제
    • 코르티코 스테로이드 및 글루코 코르티코이드
    • 단일 클론 항체
    • 항우울제
    • 생물학
  • PA와의 싸움에서 어떤 물리 요법이 도움이 되는가
  • 교정 체조 및 유용한 신체 활동의 본질
  • 지속적인 관해를 달성하는 데 도움이되는 식단 원칙 및 식품
  • 질병의 진행을 막는 민간 요법
  • 관절 기형에 대한 외과 적 치료 방법의 사용
  • 관절 병의 악화를 완화하는 가장 효과적인 방법
  • 환자를위한 임상 지침
  • 예보
  • PA를 피하는 방법 : 예방 조치

건 선성 관절염이란?

건 선성 관절염은 만성적이고 진행적인 관절 병리입니다. 이 질병은 건선 이전에 발생하거나 동시에 발병하거나 몇 년 후에 나타날 수 있습니다..

  • 비대칭 건 선성 관절염. 이 병리의 발달로 인해 여러 관절이 영향을받습니다 (최대 3 개의 관절이 가장 자주 영향을받습니다). 활발한 병리학 적 활동으로 인해 크고 작은 뼈 요소가 고통받습니다. 이 경우 쌍을 이루는 관절이 고통받지 않는다는 점에 유의해야합니다..
  • 대칭 건 선성 관절염. 이 경우 병리학의 특징적인 징후는 쌍을 이룬 관절의 패배이며, 그 후 질병이 적극적으로 진행되어 사람의 장애로 이어집니다..
  • 원위 지 골간 건 선성 관절 병증. 대부분이 질병은 손톱 근처에 위치한 손가락의 작은 혈관 관절에 영향을 미칩니다..
  • 척추 관절염. 이 경우 질병에 대한 손상 영역은 척추 또는 여러 섹션입니다..
  • 변형성 관절염. 이 형태의 질병은 관절이 완전히 파괴되어 사람이 장애를 일으키고 독립적으로 살 수 없기 때문에 가장 심각한 것으로 간주됩니다..
  • 건 선성 다발성 관절염. 이 형태에서는 5 개 이상의 관절이 붓고 염증이 생깁니다. 힘줄, 인대 및 신체의 다른 부분이 영향을받을 수 있습니다..
  • 건 선성 천 장염. 이 병리학은 종종 사람에게 눈에 띄지 않게 진행되며 불편 함을 일으키지 않으며 비대칭 병변이 특징입니다. Sacroiliitis는 건선의 50-60 %에서 진단됩니다.

관절 건선 활동 수준 :

  1. 유효한. 이 경우 진행은 최소, 최대 또는 보통입니다..
  2. 비활성. 질병이 완화되고 있습니다..

질병을 이길 수 있습니까?

건 선성 관절염을 치료하려면 많은 인내가 필요하며 단계적으로 접근해야합니다. 이 병리를 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 적시에 치료하면 안정된 완화를 얻을 확률이 다소 높습니다..

연락 할 의사

관절 질환의 병리학 적 과정의 경우 류마티스 전문의와 상담해야하며 환자가 이미 건선 진단을 받았다면 피부과 전문의에게.

내부 장기와 중추 신경계가 과정에 관여하면 환자는 신경과 전문의, 심장 전문의, 비뇨기과 전문의, 안과 전문의 및 기타 전문 전문의가 추가 검사를 받게됩니다..

손가락과 발가락의 PA 치료 방법

대부분의 경우 질병은 체계적으로 진행되며 많은 관절이 병리학 적 활동 과정에 관여합니다. 이 경우 약물 없이는 할 수 없습니다. 부작용을 최소화하기 위해서는 의사의 처방에 따라 약을 복용해야합니다..

PA 치료에는 손가락과 발가락이 사용됩니다.

  • 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트를 기본으로 한 제제. 그들을 데려가는 데 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 최소 치료 기간은 90 일입니다. 치료 기간은 손가락 관절 연골의 느린 회복으로 설명됩니다..
  • NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)는 질병이 급성기 (Ibuprofen, Ibuclin, Diclofenac, Ketonal) 인 경우에만 처방됩니다..
  • 세균성 관절염에 전신 항생제 처방.
  • 혈관 확장 용 약물은 혈액 공급을 증가시키는 데 사용됩니다. 근육 내 및 정맥 내 투여에 사용되는 수단 : Teonikol, Trental, Actovegin.
  • Voltaren, Fastum-gel 및 기타와 같은 비 스테로이드 성 연고. 이 기금을 사용하는 장점은 위장관에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 것입니다..
  • 비타민 복합체는 최적의 관절 영양을 위해 필수적입니다.

건 선성 관절염의 기본 및 보조 약물 치료

건 선성 관절염 치료를 위해 다양한 의약품을 사용하는 것이 주요 기술이며 다양한 활성 물질 그룹을 사용합니다.

  • 기본 자금. 여기에는 Sulfasalazine, Methotrexate, Chrysanol, Tauredon이 포함됩니다. 류마티스 유사, 돌연변이 및 다 관절 형태의 건 선성 관절염의 경우 이러한 약물을 처방하십시오.
  • 면역 억제제 치료. 여기에는 Cyclosporine, Sulfasalazine, Methotrexate, Azathioprine이 포함됩니다..

기본 요법에서 약물은 다음 계획에 따라 사용됩니다.

  • 설파살라진. 치료는 하루에 500 밀리그램 (1 정)의 약물을 복용하는 것으로 시작됩니다. 복용량은 매주 증가되며 한 달 후에는 하루에 2 ~ 3 회 1000 밀리그램이어야합니다. 치료 과정은 최소 6 개월입니다..
  • 메토트렉세이트. 이 약은 주당 코스와 3 일의 휴식으로 하루에 3-4 회 2.5-5 밀리그램의 용량으로 복용하도록 처방됩니다..
  • Metipred. 이 약은 격일로 5-50mg의 양으로 복용됩니다. 관절염이 경미하면 최소 복용량이 처방됩니다. 많은 자금이 필요한 경우 여러 번 나눌 수 있습니다..
  • Arcoxia. 이 약은 하루에 60mg의 복용량으로 처방됩니다. 치료 효과가 불충분 한 경우 90 밀리그램으로 증가.
  • 아스피린. 약물은 한 번 300 ~ 1000mg의 복용량으로 4-8 시간을 넘지 않습니다. 하루 최대 복용량은 4g을 초과하지 않아야합니다..
  • 이부 클린. 이 치료법은 식사 전후, 2 시간 후에 하루에 2 ~ 3 회 1 정씩 복용합니다. 최대 복용량은 4 정입니다..
  • Ftorocort. 연고의 얇은 층 (한 번에 5g 이하)을 영향을받은 피부에 하루에 2 ~ 3 회 도포해야합니다. 폐쇄 드레싱으로 제품을 사용할 수도 있습니다 (하루 10g 이하).
  • Lefno. PA의 활성 단계에서 유지 용량은 하루에 한 번 20 밀리그램입니다..
  • 플라 케닐. 이 약제는 치료 효과를 제공 할 수있는 최소 용량으로 복용하는 것이 좋습니다. 복용량은 실제 무게가 아닌 평균에 따라 계산되며 하루에 킬로그램 당 6.5 밀리그램을 초과하지 않아야합니다..

비 스테로이드 성 항염증제

이러한 기금은 질병에 의해 나타나는 염증 과정을 크게 줄이고 부종을 줄이며 운동 중 통증이있는 ​​경우에 사용됩니다. 정제 및 연고 형태로 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  • 이부프로펜.
  • 디클로페낙.
  • 케토 프로 펜.
  • Fastum 젤.
  • Apizartron.

코르티코 스테로이드 및 글루코 코르티코이드

이 호르몬 제는 짧은 시간에 건 선성 관절염의 모든 주요 증상을 제거 할 수 있습니다. 체계적인 사용으로 부정적인 반응을 일으킬 가능성이 높습니다. 이 기금은 관절강에 주입하거나 알약으로 복용 할 수 있습니다..

이 그룹에서 다음과 같은 자금이 종종 처방됩니다.

  • 프레드니손.
  • 트리암시놀론.
  • 메틸 프레드니솔론.
  • 덱사메타손.

단일 클론 항체

단일 클론 항체는 건선 염증의 주요 원인 중 하나 인 활성 분자에만 영향을 미칩니다..

이 과정의 결과로 면역력이 억제되지 않아 신체가 다양한 감염으로부터 스스로를 방어 할 수 있습니다..

이 그룹에서 적용 :

  • 아 달리 무맙.
  • 에 팔리 주맙.
  • 우 스테 키누 맙.
  • 인플 릭시 맙.

항우울제

항우울제와 진정제를 사용하면 정신 상태를 회복하고 수면을 정상화하며 우울증과 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다..

진정제로 분류되는 약물 중 다음이 표시됩니다.

  • 글리신.
  • Novo-Passit.
  • 익모초 팅크.
  • 발레리 안 추출물.

개별적으로 선택된 항우울제의 유형.

생물학

생물학적 물질은 세포 수준에서 염증 과정을 완화 할 수있는 약제입니다. 일반적으로 주사로 처방됩니다..

PA 치료를 위해 처방되는 두 가지 유형의 생물학적 제제 :

  1. 종양 괴사 인자 알파 억제제. 이 약물은 염증의 원인 인 면역 체계에 의한 단백질 생성을 차단할 수 있습니다. 이 유형의 약물에는 Certolizumab, Adalimumab, Infliximab, Etanercept, Golimumab이 포함됩니다..
  2. 두 번째 유형은 Ustekinumab이라는 약물입니다. 두 가지 항 염증 단백질 (인터루킨 -12 및 인터루킨 -23)을 차단할 수 있습니다..

이러한 생물학적 제품이 질병과 싸우는 데 매우 효과적이라는 사실에도 불구하고 많은 단점이 있습니다. 그 중 하나는 면역 체계를 억제하여 감염성 질병 발병 위험을 크게 증가시키는 것입니다..

PA와의 싸움에서 어떤 물리 요법이 도움이 되는가

  • 초고주파 치료.
  • 전기 영동 및 음성 영동.
  • 마사지 절차.
  • 수동 요법.
  • 파라핀 처리.
  • 자기 요법.
  • UFO (자외선).

교정 체조 및 유용한 신체 활동의 본질

건 선성 관절염 환자를위한 필수 운동은 근육량을 유지하기위한 복잡한 조치입니다. 환자는 매일 가벼운 체조를해야합니다. 운동 시간은 하루에 한 번에서 세 번까지 20 분을 넘지 않아야합니다..

엉덩이 부위를 조율하려면 가능한 한 큰 편향 각도를 만들면서 다리를 휘 두르십시오. 이 운동에 외전 중에 가벼운 스윙을 추가 할 수도 있습니다..

무릎을 발달 시키려면 다음 운동이 적합합니다. 손을 관절에 대고 여러 번 벌립니다. 스쿼트도 좋습니다..

어깨 관절의 운동 요법은 "밀"운동을 사용하여 수행되며 팔은 이완되어야합니다. 손바닥이 무거워 질 때까지 수행하십시오..

브러시를 개발하려면 다음 연습을 수행해야합니다.

  • 30 초 동안 손가락을 빠르게 꽉 조입니다..
  • 손목을 기준으로 손을 회전.
  • 팔을 앞으로 뻗고, 손가락을 펴고, 손을 다른 방향 (위, 왼쪽, 아래, 오른쪽)으로 구부립니다..

지속적인 관해를 달성하는 데 도움이되는 식단 원칙 및 식품

처방 된 식단을 준수하는 것은 치료 과정의 일부이며,이를 통해 안정된 관해를 얻을 수 있습니다..

전문가들은 건 선성 관절염에 대해 다음 음식을 매일 섭취 할 것을 권장합니다.

  • 메추라기 및 닭고기 달걀.
  • 발효유 제품.
  • 다이어트 고기 (닭고기, 칠면조).
  • 야채, 과일, 딸기 및 허브.

또한 어떤 음식을 섭취해서는 안되는지 알아야합니다.

  • 풍부한 수프.
  • 짠 요리.
  • 밤색.
  • 콩류.
  • 뚱뚱한 고기.
  • 다양한 소스.
  • 매운 양념.
  • 통조림 식품.

질병의 진행을 막는 민간 요법

모든 질병에는 사람들이 개발 한 자체 치료 방법이 있습니다. 그러나 그들은 다른 치료 방법과 함께 사용하는 것이 좋습니다..

건 선성 관절염에 대한 가장 인기있는 요리법 :

  • Lingonberry 달임. 식물의 마른 잎에 200ml의 끓는 물을 2 티스푼의 부피로 붓습니다. 작은 모금으로 시원하고 마셔.
  • 파슬리 주입. 채소의 뿌리와 잎은 고기 분쇄기로 스크롤 한 다음 끓는 물을 부어 12 시간 동안 그대로 두어야합니다. 마지막에 혼합물을 걸러 내고 레몬 주스를 넣으십시오. 하루에 세 번 70 밀리리터를 섭취하십시오..
  • 초본 주입. St. John 's wort, 머위, 민들레 잎을 같은 양으로 섭취하십시오. 모든 것을 섞고 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 하루 동안 고집 한 다음 하루에 50 밀리리터를 긴장시키고 섭취하십시오..
  • 당근 압축. 신선한 야채를 갈아서 기름 5 방울과 같은 양의 테레빈 유를 넣으십시오. 모든 것을 저어주고 압축 형태로 아픈 부위에 바르십시오..

관절 기형에 대한 외과 적 치료 방법의 사용

외과 적 개입의 유형 :

  • 활막 절제술. 이 수술은 파괴 된 조직을 제거하고 관절의 활동을 회복하는 데 도움이됩니다..
  • 관절 성형 수술. 심한 관절 손상에만 처방됩니다..
  • 관절의 인공 삽입물. 이 유형의 수술은 심하게 손상된 관절을 인공 보철물로 대체하는 데 필요합니다..

관절 병의 악화를 완화하는 가장 효과적인 방법

고전 약물로 치료 요법이 효과가없는 경우 코르티코 스테로이드 및 말라리아 예방 약물 사용이 처방됩니다..

관절염의 효과적인 치료를 위해 종종 마사지, 침술, 초음파, 전기 영동, 수정과 같은 물리 치료 절차를 사용합니다..

환자를위한 임상 지침

건 선성 관절염 치료는 평생 동안 지속적으로 시행됩니다. 환자 관리 전략을 선택할 때 전문가는 "목표 달성을위한 치료"전략을 선호합니다. 이는 활성 면역 억제제를 복용하면서 환자의 상태를 지속적이고 객관적으로 모니터링하는 것이 특징입니다. 이 전략은 질병의 초기 형태 (최대 3 년) 진단 에피소드에서 효과가 입증되었으며 즉시 치료를 시작했습니다. 3 ~ 6 개월마다 상태를 모니터링하는 것이 좋으며 건 선성 관절염의 완화 또는 낮은 활동도에 따라 올바른 치료를 결정합니다..

예보

대부분의 경우 발병을 예측할 수 없기 때문에이 질병이 어떻게 행동할지 말하기는 다소 어렵습니다. 건 선성 관절염은 양성이거나 더 공격적 일 수 있으며 단기간에 관절 파괴로 이어질 수 있습니다. 질병의 더 정확한 예후를 위해서는 악화의 빈도와 심각도, 약물 사용 기간 및 치료가 시작된 단계를 고려해야합니다.

건 선성 관절염 환자의 약 30 %가 경미한 형태의이 병리를 가지고 있으며 상당히 오랜 기간 동안 안정적으로 유지되는 것으로 알려져 있습니다. 나머지는 더 장기간의 치료와 질병의 증상에 대한 적극적인 싸움이 필요합니다..

PA를 피하는 방법 : 예방 조치

건 선성 관절염은 가장 흔히 유전성입니다. 즉, 친척이이 질병으로 고통받는 사람들이 위험에 처해 있습니다. 인간 에서이 병리의 정확한 원인은 결정되지 않았으므로 일차 예방 조치가 없습니다. 다음 요인이 건 선성 관절염 발병 가능성에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다 : 정신 장애의 존재, 불충분 한 면역 방어, 대사 장애.

건 선성 관절염의 진행과 예방을 막으려면 다음을 권장합니다.

  • 자세 제어.
  • 나쁜 습관을 완전히 포기하십시오.
  • 주기적으로 물리 치료 운동에 참여.
  • 최적의 체중 유지.
  • 류마티스 전문의와 적시에 상담하십시오.
  • 정기적으로 실험실 테스트 수행.
  • 힘든 육체 노동을 자제하십시오.

건 선성 관절염은 관절에 영향을 미치는 심각한 상태입니다. 적절한 치료가 없으면 병리학은 장애로 이어질 수 있습니다. 불행히도 관절염은 영구적으로 치료할 수 없지만 현대 요법은 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다. 우선 다양한 그룹의 약물을 사용하고 물리 치료와 생활 습관 교정을 추가합니다..

건 선성 관절염

일반 정보

건 선성 관절염 (약칭 PsA)은 건선과 결합되어 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환으로 주로 지간, 척추, 천장 등의 작은 부위에 영향을 미칩니다. Icb-10 건 선성 관절염 코드 : M07.0-M07.3 또는 L40.5.

건선은 일반적으로 인구의 2-3 % 이하에 영향을 미치는 반면, 관절염은 성별에 관계없이 13-47 %의 경우에서 발견되며, 20-50 세인 중년의 경우 소아에서는 매우 드뭅니다. 장애와 가장 심각한 건선 질환은 젊은이들의 특징입니다. 병리학은 췌장, 림프계, 신장의 추가 내장 병변으로 복잡해질 수 있으며 다양한 신경 및 정신 증상을 유발할 수 있습니다..

건 선성 관절염은 환자에서 류마티스 인자가 검출되지 않기 때문에 혈청 음성입니다. 즉, 혈청에서 면역 글로불린 G의 Fc 단편에 대한 항체를 찾는 것이 불가능하지 않으므로이 질환은 건선과 관련된 특별한 관절염 형태로 간주됩니다..

병인

병리학은 병리학 적 과정을 기반으로합니다-활막염은 관절강의 부피 증가 및 삼출액 (생물학적 유체)의 축적 형태로 나타납니다. 관절 증후군은 관절의 활막이 두꺼워지고 관절 주위 근육 관절의 증가 및 관절 내 지방 조직의 증가입니다.

관절의 파괴적인 변화는 일반적으로 내피 세포를 활성화하고 섬유 아세포의 증식을 자극하는 세포 외 단백질 TNF-α 인 종양 괴사 인자의 영향으로 발생합니다. 이는 매트릭스 메탈 로프 로테이나 아제의 발현, 콜라게나 아제 및 프로스타글란딘 PGE2의 합성 자극, 파골 세포의 활성화 및 특정 케모카인 생산의 조절을 초래합니다. 면역 적격 세포와 각질 세포, 활막 세포, 사이토 카인, 면역 조절 과정 장애, 염증 및 조직 파괴 유도제 활성화와의 상호 작용 형성에도 중요한 역할이 있습니다..

관절 병증과 건선 질환은 일반적으로 혈관벽의 기본 물질의 변화, 결합 조직의 섬유소 구성 요소의 해중합, 혈관 주위 세포 침윤의 축적, 뉴런의 가역적 및 비가 역적 변화를 유발합니다..

분류

건선 관절염은 심각하고 흔하며 암성입니다. 영향을받은 관절의 위치에 따라 다음과 같은 형태의 건 선성 관절 병증이 구별됩니다.

  • 분리 된 "중심"형태는 발병 기전의 다소 드문 변종 (2-4 % 이하)이며, 말초 관절염의 징후와 결합 될 수있는 반면, 염증 과정은 강직성 척추염과 유사한 척추, 천장 관절에서 발생합니다..
  • 원위 형태-병리학은 주로 사지의 원위 지 골간 관절-발과 손에서 발생합니다..
  • 비대칭 형태의 단일 또는 oligoarthritis는 무릎, 손목, 발목, 팔꿈치 관절 및 상지 및하지의 근위 지 골간 관절의 파괴 과정의 국소화가 다른 병리학의 가장 일반적인 변형입니다. 손과 발의 작은 관절이 패배하면 지 골간 관절의 축성 건 막염으로 인한 손가락의 "소시지"변형이 발생합니다..
  • 류마티스와 유사한 일반적으로 대칭 형태는 류마티스 관절염의 특징 인 부위의 쌍을 이룬 관절이 영향을받는 병리학입니다. 발병률은 사례의 약 15-20 %이며, 특징적인 류마티스 결절이없는 경우 류마티스 관절염과 다릅니다..
  • 돌연변이 형태는 환자의 약 7 %에서 관찰되며 구축 및 강직증의 진행, 손 및 / 또는 발의 손가락 크기가 감소하는 골 용해로 인해 손가락과 뼈 자체의 "망원경"기형이 형성되고 비가역적인 뼈 변화-다양한 탈구 및 탈구가 발생합니다. 초점. 천장 관절과 척추도 병인에 관여 할 수 있습니다. 임상상은 일반적으로 쇠약, 소화 장애 및 지속적인 체온 저하로 보완됩니다..

돌연변이 관절염의 텔레스코픽 기형

다른 형태의 관절염은 불안정하고 서로 전달되는 경향이 있기 때문에 분류가 다소 임의적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다..

원인

오늘날 건 선성 관절염은 전신성 건 선성 질환의 임상 증상으로 간주됩니다. 건 선성 관절염의 발병 원인이 아직 밝혀지지 않았음에도 불구하고 병 인성 이질성이 주목됩니다. 연구자들은 병인이 다 인성이라고 생각하고 질병의 발병과 발현에 기여하는 여러 요인을 확인합니다.

  • 유전 적;
  • 면역 학적;
  • 생태적 (환경 적).

건 선성 관절염 증상

말초 관절염의 증상으로는 통증, 부기, 관절 운동 제한 등이 있습니다. 대부분의 경우 발 관절의 비대칭 병변이 있으며, 나중에 발가락과 손의 dactylitis 및 소시지와 같은 기형의 징후와 함께 건선 축 다발성 관절염으로 변하여 자주색 또는 자주색 청색 청색증을 얻습니다. 지골 및 기타 관절의 병리학 적 이동성, 척추염은 사지의 기능에 심각한 위반을 초래하고, 성능과 삶의 질을 현저히 저하 시키며, 근골격계의 기능적 장애 및 결과적으로 장애를 초래할 수도 있습니다..

말초 관절염의 증상 외에도 임상상에는 다음과 같은 특징이있는 dactylitis, enthesitis 및 spondylitis와 같은 3 가지 증상이 포함됩니다.

  • 통증 증후군, 치밀한 부종, 손가락 피부의 청색증, 제한된 굴곡, 건 선성 관절염의 지염과 결합 된 손가락 조직의 급성 또는 만성 염증은 손가락의 변형과 손가락의 굴곡근 및 신근, 지 골간 관절의 동시 손상을 초래합니다.
  • 힘줄 부위의 통증 증후군 및 부종 (enthesitis)뿐만 아니라 건 막염의 특징 인 손가락 굴곡의 제한된 기능;
  • 척추염으로 인한 염증성 통증-척추의 다른 부분의 유연성, 변형 및 결과적으로 손상된 자세를 제한합니다..

더욱이 75 %의 관절 병증은 건선의 첫 징후가 나타난 후 몇 년 후에 발생하는데, 이는 다양한 발진 (저속, 농포, 구진)과 피부의 다양한 부위, 가장 흔히 관절에 걸쳐 다양한 플라크의 출현입니다.

질병의 진행은 만성적 인 성격으로 지속되며 작고 불완전한 임상 완화가 있으며 잦은 악화가 있으며 병행 성이 관찰됩니다. 발진의 확산과 플라크 형성은 관절 증후군의 악화 배경에 대해 발생합니다.

악성 형태의 건 선성 관절염은 종종 열, 대사 장애, 림프절 병증, 근위축증, 빈혈, 중독, 내부 장기에 대한 유기적 손상 (심장 염, 간염, 간경변증, 미만성 사구체 신염, 비특이적 요도염, 다발 신경염, 심지어 정체 절제술)을 동반합니다. 일반화 아밀로이드증 및 사망의 원인.

분석 및 진단

건 선성 관절염을 진단하려면 관절염, 척추염 및 관절염과 같은 관절의 염증 과정 징후의 존재를 결정하는 CASPAR 기준을 충족해야합니다. 두려움을 확인하고 류마티스 성 관절염, 반응성 관절염, 강직성 척추염, 골관절염, 미세 결정 성 관절염 (통풍)을 제외하려면 3 점 이상을 충족하는 것으로 충분합니다.

  • 손 및 / 또는 발의 관절 외 뼈 구조의 경계 성장 및 증식의 방사선 징후의 존재;
  • 축 방향 dactylitis의 징후 검사시 불만 또는 발견의 역사-손가락의 붓기와 통증;
  • 류마티스 인자 음성 검사 결과 (예외 : 라텍스 검사);
  • 점 압흔, 손발톱 용해, 각화증 및 기타 손발톱 판의 건선 변성 징후 확인;
  • 검사 중 건선 감지 또는 개인 또는 가족 역사의 데이터에 대한 정보.

건 선성 관절염 치료

치료는 일반적으로 다음과 같은 약물을 사용하여 보존 적 약물로 처방됩니다.

  • NSAIDs-가장 일반적으로 사용되는 비 스테로이드 성 항염증제는 Diclofenac, Acetylsalicylic acid 및 Indomethacin입니다.
  • 짧은 코스의 글루코 코르티코이드 약물, 예를 들어 Methylprednisolone, β-methasone;
  • 건선 방지제-Neotigazon;
  • 기본 항염증제-표적 합성 약물 중 가장 자주 Sulfasalazine 또는 Methotrexate-가장 인기있는 것은 Apremilast 및 Tofacitinib입니다..

발병 기전에 종양 괴사 인자의 참여에 대한 새로운 데이터와 관련하여, 환자가 사용에 대한 금기 사항 (예 : 만성 심부전, 심각한 전염병의 병력 또는 재발 감염)이없는 경우 치료의 첫 번째 라인은 그 작용을 억제하는 약물 일 수 있습니다. 탈수 초성 질환.

건 선성 관절염은 타르 제제, 요소 유도체, 각질 용해제 (살리실산, 아연 피리 티온), 젖산 등과 같은 다양한 절차 및 보조제를 사용하여 복잡한 장기 치료가 필요합니다..

사람들은 그러한 심각한 만성 질환에 대처하기 위해 심리적 지원이 필요할 수 있습니다. 또한 집단 심리 치료, 최면 치료, 다양한 이완법 사용 등이 효과적이고 대중화되고있다..

건 선성 관절염 퇴치를위한 16 가지 팁

Helen은 대부분의 성인 생활을 진단과 함께 살았으며 건 선성 관절염을 치료하는 방법을 직접 알고 있습니다. 비슷한 질병을 앓고있는 거의 백만 명의 미국인들처럼, 그녀는 류머티즘 전문의의 조언에서 의학 포럼에 대한 조언에 이르기까지 거의 모든 것을 들었다고 말합니다..

일반적으로 건 선성 관절염을 치료하는 방법에 대한 조언이 모두 간단하지는 않습니다. 우리는 PA 환자에게 질병을 억제하는 방법을 공유하도록 요청했습니다..

건 선성 관절염을 치료할 수 있습니까??

PA가자가 면역성 만성 질환이라는 사실부터 시작해야합니다. 건선 환자 중 다양한 추정에 따르면 그 유병률은 38 ~ 47 %입니다. 즉, 매우 빈번한 합병증입니다.

그리고 PA가 약간 자세히 설명되어 있음에도 불구하고 여전히 신비한 질병으로 남아 있습니다. 한동안 그것은 일반적으로 류마티스 관절염의 형태 중 하나로 간주되었지만 모든 증상이 유사하지만 이들은 다른 질병입니다.

치료, 즉 건 선성 관절염의 근본 원인을 제거하는 것은 불가능합니다. 환자는 발작을 멈추고 염증을 최대로 줄이기위한 증상 치료 만 남게됩니다..

이러한 치료 팁이 도움이 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 모든 것은 개인의 진단에 달려 있지만이 재앙과 싸울 수 있습니다.

마사지

“처음이 진단을 받았을 때 한 친구가 마사지 팔러에서 나에게 선물 카드를 건네 주면서 증상에 도움이된다고했습니다. 나는 내 인생에서 최고의 선물을받은 적이 없습니다. 제 안마사는 건 선성 관절염을 이해하고 라벤더 에센셜 오일을 사용합니다. 이것은 고통스러운 관절 주위의 근육을 이완시키기 때문에 악화 중에 많이 도움이됩니다. 음, 일반적으로 마사지는 항상 즐겁습니다. ".

Jesse Kay, 33 세, 에버렛, 워싱턴 주.

CBD (대마) 오일

“어떻게 작동하는지 모르겠지만 건선 발진으로 머리가 가렵기 시작하면 칸 나비 노이드 오일로 문지르면 가려움증이 거의 즉시 멈 춥니 다. 이건 약품이 아니라 걱정이된다면 무료로 구할 수 있습니다. ".

안나 케이, 50 세, 유타주 솔트 레이크 시티.

호흡 요가

“내 PA는 항상 스트레스를 받으면 불타 오릅니다. 그리고 나는 진단을 받기 전에도 그것에 걸리기 쉬웠습니다. 의사가 신경을 진정시키는 방법을 배우라고 조언했기 때문에 이것이 내 치료의 우선 순위입니다. 많은 것을 시도했지만 간단한 호흡 운동이 가장 효과적이었습니다. 또한 어디서나 할 수 있습니다. 2-3 분 동안 충분히 깊고 고르게 호흡하십시오. ".

안나 K., 오리건.

더 자려면

“의사가 가장 좋아하는 조언은 7-8 시간의 수면 규칙을 잊어 버리라는 것입니다. 자가 면역 질환이 있으면 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 또 한 번 악화되면 적어도 12 시간이 필요합니다. 이건 많지만 PA에 더 잘 대처하는 데 도움이됩니다. ".

제산제 및 이부프로펜

“내 건 선성 관절염은 그렇게 나쁘지 않아서 의사가 정기적으로 NSAID를 처방했습니다. 그러나 그들은 많은 위장 문제를 일으킬 수 있으므로 그는 또한 속쓰림과 복통을 진정시키기 위해 제산제, 즉 양성자 펌프 억제제를 마시는 것이 좋습니다. "

멜린다 엠, 28 세, 애리조나 주 메사.

약물 복용

“나처럼 며느리도 건 선성 관절염을 앓고 있습니다. 그리고 제가 처음 진단을 받았을 때 그녀가 처음으로 조언 한 것은 전혀 도움이되지 않는다면 처방 된 약을 고수하지 말라는 것입니다. 모든 사람이 메토트렉세이트 치료로 시작하는 것 같지만 개인적으로는 적합하지 않았습니다. 몇 가지 옵션을 검토하고 의사와 다른 옵션에 대해 논의해야했습니다. ".

주사에 대한 자유 일 할당

“휴미라가 주사를 처방 받았는데 말 그대로 저를 쓰러 뜨 렸습니다. 이전에는 참 으려고 노력했고 힘을 다해 일하러 갔지만 류마티스 관절염에 걸린 가장 친한 친구는 주사 일을위한 일정을 간단하게 확보하라고 조언했습니다. 이렇게하면 더 빨리 회복하고 일할 수 없다는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. ".

에밀리 비, 26 세, 콜로라도 주 덴버.

좋은 치료사 찾기

“저는 거의 항상 고통에 시달립니다. 그렇지 않은 날을 나열하는 것이 더 쉽습니다. 그리고 나는 그것이 내 정신에 얼마나 영향을 미치는지 과소 평가했지만 가장 친한 친구는 똑같습니다! -내 우울증을 나타내지 않았습니다. 그는 심리 치료 세션에 등록하고 더 자주 누군가와 질병에 대해 논의 할 것을 권장했습니다. 나는 내 PA에 대해 이야기하면서 가족과 친구들에게 부담을주지 않으려 고 노력하지만 그들이 걱정하지 않기를 바랍니다. 심리 치료사와상의 할 수 있습니다. ".

좋은 프로바이오틱스 섭취

“나는자가 면역 질환이있는 사람들이 특히 생물학적 약물을 사용하면 병에 걸릴 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 알고 있습니다. 따라서 그들은 더 자주 처방되는 항생제이며 장내 미생물을 죽이는 방법을 알려줄 수는 없습니다. 의사는 항상 치료 직후 프로바이오틱스를 처방합니다. ".

마누 에스, 37 세, 워싱턴.

약 복용을 미루지 마십시오

“처음 PA 진단을 ​​받았을 때 강력한 약이 처방 될까봐 몹시 걱정했습니다. 의사에게 먼저 식단을 검토하고 생활 방식을 바꾸고 싶다고 말했습니다. 그는 승인했지만 동시에 약물 복용을 미루지 말라고 조언했습니다. 왜냐하면 내가 더 오래 미룰수록 관절에 더 많은 염증이 생기기 때문입니다. 결국 피해는 되돌릴 수 없습니다. ".

식단 변경

“2 년 전에 한 친구가 저에게자가 면역 프로토콜 다이어트를 소개했습니다. 그것을 먹는 것은 매우 선택적이지만 내 고통을 절반으로 줄였습니다. 예, 여전히 약을 복용해야하지만 삶의 질이 거의 정상으로 돌아 왔습니다. 모두들 다이어트를 보도록 권합니다! "

Justin S., 46 세, 캘리포니아 주 샌프란시스코.

압축 속옷 착용

“한 친구가 저에게 압축 운동복을 소개했습니다. 주로 꽉 끼는상의와 긴팔 스판덱스 바지입니다. 염증 동안 관절이 보이는 방식 때문에 체육관에서 운동하는 것이 부끄러 웠고 그런 옷은 관절을 숨기는 데 도움이됩니다. 동시에 무릎의 욱신 거리는 통증이 약간 완화됩니다. ".

훈련을 포기하지 마십시오

“처음 진단을 받았을 때 나는 오랜 시간 동안 옛 삶의 방식을 슬퍼했습니다. 나는 활동적이고 외향적이었고 건 선성 관절염이 내 활동을 심각하게 감소 시켰습니다. 제 생리학자는 제 인생 최고의 조언을했습니다. 건강을 유지하는 방법을 찾으라는 것입니다. 이것은 정신 건강에도 중요합니다. 나는 등반과 산악 자전거 (나의 가난한 손)를 포기해야했지만 여전히 근력 운동, 하이킹, 서핑을 좋아합니다. ".

지원 벨트 구매

“건 선성 관절염은 천장 관절을 죽였고 임신은 관의 마지막 못이었습니다. 아이를 낳은 후에는 전혀 걸을 수 없을 거라고 생각했습니다. 의사는 허벅지 주위를 감싸는 긴 탄성 벨크로 조각 인지지 벨트 나 부목을 착용 할 것을 권장했습니다. 여기 그녀는 내 골반을 함께 잡고 있습니다. 아직 보행기를 사용해야하지만 적어도 걸을 수 있습니다. ".

Helen B., 37 세, 워싱턴 주 시애틀.

의사를 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오

“내가 생물학적 제제로 전환하고 싶다는 것을 알고 있었지만 의사는 다른 모든 것을 시도해보기를 바라며 시간을두고 플레이하고있었습니다. 결국 남편은 의사가 적어도 내 말을 들어 줄 자격이 있기 때문에 다른 전문가에게 연락하라고 간단히 말했습니다. 새로운 류마티스 전문의는 모든 것을 명확히하기 위해 시간을 할애했고, 이제 저는 치료에 훨씬 더 자신감이 생겼습니다. 일반적으로 나쁜 의사의 치료를 중단하십시오. ".

유전자 검사 통과

“건 선성 관절염은 유전적일 수 있습니다. 그를 의심하는 데 도움이되는 유전자 표지가 있습니다. 내가 첫 증상을 보였을 때, 가족이 이미 PA 사례가 있었기 때문에 사촌이 유전자 검사를 주문할 것을 권했습니다. 그리고 그것은 일어났습니다 – 물론 저는이 마커를 찾았습니다. 그 결과 빨리 진단을 받고 치료를 처방 받았습니다. 게다가 이제는 내 자녀가있을 때 무엇을 기대해야하는지 알고 있습니다. ".

일부 조언은 개인적으로 효과가 없을 수 있지만 제정신이 아닙니다. 건 선성 관절염은 함께 치료해야한다는 것을 기억하십시오. 마법의 비약과 그것의 보편적 인 기술조차도 존재하지 않습니다. 가장 중요한 것은 낙심하지 않고 류마티스 전문의의 권고를 듣는 것입니다..

건 선성 관절염 치료에 관한 모든 것

질병에 대한 현재 치료법에 대해 알아야합니다.

건 선성 관절염은 건선이라는 피부 상태와 관련된 일반적인 만성 관절 질환입니다. 환자 치료 옵션은 지난 10 년 동안 크게 변경되었습니다. 관절의 변형을 방지하기 위해 모든 피해자는 건 선성 관절염 치료 방법을 알아야합니다. 임상 연구는 관절 관절염에 대한 NSAID의 진정한 가치에 대한 통찰력을 제공합니다. 생물학적 제제 및 종양 괴사 인자 억제제가 널리 사용됩니다. 치료 전략은 개별화됩니다. 환자의 더 나은 미래 전망을 보장하기 위해 새로운 약제가 점차 제약 시장에 도입되고 있습니다..

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)

건 선성 관절염에 대한 치료법은 없습니다. 약물의 도움으로 관절염의 급성 발작을 예방하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 많은 환자에게 효과적입니다. NSAID는 통증을 억제하고 붓기와 아침의 뻣뻣함을 완화하며 건 선성 관절염에서 관절의 운동 범위를 개선합니다. 불완전한 목록에는 다음이 포함됩니다 (활성 성분은 괄호 안에 표시됨).

  • Clinoril (술 린닥);
  • 음핵 (피 록시 캄);
  • Indocin (indomethacin);
  • Mobis (meloxicam);
  • Motrin, Advil (이부프로펜);
  • Dock, Anaprox, Naprelan, Naprosin (나프록센 나트륨);
  • Relafen (나부 메톤);
  • Voltaren, Artrodoc (diclofenac).

어떤 NSAID를 사용할 수 있는지는 의사가 결정하며 각각의 경우는 개별적이며 특별한 접근이 필요합니다. 아세트 아미노펜과 타이레놀은 통증 및 염증 완화 약물 목록에 추가 할 수 있습니다. 이 약들은 처방전없이 구할 수 있습니다. 더 강력한 NSAID는 처방전과 함께 제공됩니다. 특정 약물을 고용량 또는 장기간 복용하면 궤양 및 출혈을 포함한 위장관에 문제가 발생합니다..

관절 염증에 대한 COX-2 및 PDE4 억제제

많은 연구에 따르면 COX-2 억제제는 NSAID보다 위장에 문제가 적습니다. 예를 들어 Celecoxib (Celebrex)도 NSAID이지만 건 선성 관절염에서 효과가 더 강하고 부작용 위험이 낮은 다른 유형입니다. 처방전이 있어야만 가능합니다. COX-2 억제제는 위장에 해를 끼치 지 않고 통증과 염증을 줄이지 만 심장 문제를 유발합니다. 그들은 많은 위험을 가지고 있으므로 사용하기 전에 의사와 약물에 대해 논의하고 모든 장단점을 고려해야합니다.

건 선성 관절염에 대한 새로운 치료 옵션은 PDE4 억제제입니다. 현재 Ampremilast는 이러한 유형의 관절염에 가장 적합한 약물 중 하나입니다. 새로운 경구 제제는 면역 세포 내에서 복잡한 염증 과정을 조절하여 부종을 줄이고 통증을 완화합니다. 이 약물은 phosphodiesterase 4 또는 PDE4로 알려진 효소를 억제합니다. PDE4는 건 선성 관절염과 관련된 염증 수준에 영향을 미치는 세포의 대부분의 염증 작용을 조절합니다. Ampremilast는 달성 된 개선을 유지하기 위해 지속적으로 복용해야합니다..

기본적인 항염증제로 질병 치료

DMARD는 건 선성 관절염으로 인한 잠재적 인 관절 손상을 늦추기 위해 처방됩니다. NSAID와 달리 효과가 적용되는 데 더 오래 걸립니다. 건 선성 관절염의 통증과 염증을 감소 시키지만 치료시 많은 부작용이있는 일부 항 류마티스 약물 :

  • 메토트렉세이트;
  • 설파살라진;
  • 사이클로스포린;
  • 레 플루 노마 이드.

메토트렉세이트는 건 선성 관절염 치료 용으로 승인 된 면역 억제제입니다. 증상 완화 및 관절 파괴 예방에 효과적입니다. 소량의 메토트렉세이트는 일반적으로 잘 견딥니다. 그러나 약물에는 여러 가지 부작용이 있으며 약물 복용량을 과장하면 간 손상을 위협합니다. 메토트렉세이트를 복용하는 환자는 의사의 지시를주의 깊게 따라야합니다..

염증성 장 질환을 치료하기 위해 개발 된 설파 약물 인 설파살라진은 때때로 건 선성 관절염에 사용됩니다. 포르피린증, 신진 대사 장애, 요로 질환으로 고통받는 환자에게는 약물 사용을 권장하지 않습니다. 의사는 환자가 건 선성 관절염 치료에 필요한 설파살라진을 복용하는 동안 정기적 인 혈액 검사를 요구할 수 있습니다. 이것은 백혈구와 간 효소의 수를 모니터링하는 데 필요합니다. 가능한 부작용 : 메스꺼움, 발진, 두통, 복통, 구토, 발열, 현기증.

이러한 약물이 원하는 결과를 얻지 못하면 의사는 생물학적 제제를 처방합니다. 이것은 새로운 유형의 BPVP입니다. 그들은 관절에 염증을 일으키는 단백질을 차단합니다. 이러한 생물학적 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 아 달리 무맙;
  • 세르 톨리 주맙;
  • Etanercept;
  • 골리 무맙;
  • 인플 릭시 맙;
  • 우 스테 키누 맙.

이러한 약물은 비싸고 부작용 (현기증, 메스꺼움, 구토, 복통)이 있습니다. 감염성 또는 바이러스 성 질병에 대한 신체 방어에 대한 면역 체계의 반응을 감소시킵니다..

Provailen이란 무엇이며 어떻게 작동합니까??

Provailen은 류마티스 및 건 선성 관절염에 사용되는 강력한 동종 요법 면역 체계 조절제입니다. 허브, 약용 버섯, 비타민 및 미네랄로 구성된 자연 요법입니다. 혜택:

  • 신속하게 통증을 완화합니다.
  • 염증과 붓기를 줄입니다.
  • 질병의 진행을 막습니다.
  • 부신 기능 향상.

또한 빠른 치유를 제공합니다. 이로 인해 건 선성 관절염으로 손상된 연골 조직이 점차 회복됩니다. 사실, Provailen은 실제로 신체를 독살하고 많은 질병을 일으키는 많은 약물을 능가합니다. 이 치료법은 수십 년 동안 다양한 유형의 관절염에 성공적으로 사용되어 왔으며 이에 대해 알고있는 사람은 소수에 불과합니다. Provailen은 환자를 다시 살아 나게합니다.

질병에 대한 다이어트 식품

건 선성 관절염을위한 식단은 염증을 줄이는 데 중요한 역할을합니다. 식단을 조절함으로써 관절염의 모든 증상을 통제 할 수 있습니다. 식습관에 큰 변화를주기 전에 의사와상의하십시오. 다이어트에는 세 가지 접근 방식이 있습니다.

  1. 체중 감량. 연구자들은 높은 체질량 지수 (BMI)가 건선 및 건 선성 관절염 발병 위험 증가뿐만 아니라 질병의 중증도 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 체중 증가에 기여하는 음식 제거.
  2. 항 염증 식품 섭취하기. 대부분의 사람들은 만성 염증과 싸우기 위해식이 변화에 긍정적으로 반응합니다. 아마씨, 올리브유, 호박씨, 호두, 살코기, 신선한 과일과 채소 (블루 베리, 망고, 무화과, 호박, 당근, 양배추, 브로콜리), 오메가 -3 지방산을 포함하여 염증을 줄입니다..
  3. 건 선성 관절염에 대한 글루텐 프리 식단은 환자의 상태를 크게 개선 할 것입니다. 그녀는 복잡한 단백질 화합물 인 글루텐을 함유 한 음식을 식단에서 완전히 배제합니다. 쌀, 옥수수, 가금류, 육류, 생선, 콩류 및 대부분의 유제품, 야채 및 과일을 먹을 수 있습니다..

National Psoriasis Foundation (NPF)에 따르면 식단이 질병의 증상에 영향을 미친다는 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 많은 사람들은 특정 음식을 피하는 것이 관절염의 강도를 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 지방이 많은 붉은 육류, 가공 식품, 정제당, 밤 야채 (토마토, 고추, 감자), 고지방 유제품을 피하십시오..

영양 팁

건선 관절염은 적절한 치료와 영양이 필요한 염증성 질환입니다. 이 질병에 대해 따라야 할 몇 가지 지침은 다음과 같습니다.

  1. 적어도 일주일에 두 번 생선을 먹습니다. 예 : 참치, 고등어, 청어, 송어.
  2. 살코기와 껍질이없는 가금류를 선택하십시오. 포화 지방이나 트랜스 지방을 첨가하지 않고 조리하세요.
  3. 저지방 유제품 사용.
  4. 부분적으로 경화 된 식물성 기름이 포함 된 식품을 제한하십시오. 그들은 트랜스 지방을 포함합니다.
  5. 알코올 섭취 제한.
  6. 가공 식품 및 패스트 푸드 제한.

또한 비타민이 식단에 포함되어야합니다. 연구에 따르면 건 선성 관절 질환에 대한 비타민과식이 보조제 사이의 직접적인 연관성은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 의사들은 피부를 깨끗하게하고 통증을 완화하는 데 도움이된다고 말합니다. 보충제는 캡슐, 정제, 분말 및 액체로 판매됩니다. 글루코사민은 연골의 형성과 회복을 돕고 염증을 줄일 수 있습니다. 콘드로이틴은 연골 조직의 탄력을 증가시키고 파괴를 억제합니다.

의사들은 식단에 비타민 D를 추가 할 것을 강력히 권장합니다. 비타민 D의 가장 안전한 공급원은 생선 기름, 연어, 고등어, 오렌지 주스, 계란, 치즈, 강화 시리얼입니다..

집에서의 치료 과정 조직

민간 요법의 도움으로 관절을 파괴와 염증으로부터 보호 할 수 있습니다. 목욕에 사용되는 허브는 성공적인 것으로 입증되었습니다. 카모마일, 쐐기풀, 린든, calamus 뿌리, 버드 나무 껍질 및 끈은 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 나열된 허브 중 하나를 추가하여 목욕을 15-30 분, 바람직하게는 매일해야합니다. 민간 요법으로 건 선성 관절염을 치료하는 것은 약물보다 저렴합니다. 다음은 몇 가지 효과적인 요리법입니다.

  1. 아마씨 압축. 면직물을 준비한 상태에서 프라이팬에 아마씨를 데 웁니다. 그런 다음 원단에 원료를 붓고 아픈 관절을 감 쌉니다. 절차는 취침 전에 매일 수행됩니다..
  2. Lingonberry 차. 으깬 링곤 베리 잎 2 티스푼을 끓는 물 한잔에 붓습니다. 15 분 주입 후 차를 조금씩 마신다. 원하는 경우 꿀을 추가하십시오.
  3. 우엉 뿌리 주입. 잘게 썬 풀 300g에 보드카를 부어 잎의 높이보다 3cm 높이고 약은 어둡고 따뜻한 곳에서 3 주간 고집합니다. 결과물은 영향을받는 관절로 매일 문질러 야합니다..

민간 요법으로 치료하는 것 외에도 충분한 휴식을 취하고, 잘 먹고, 관절에 심한 스트레스를주지 않도록하십시오..

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