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발가락 관절염 (엄지 발가락)의 특징 : 원인, 치료보다

이 기사에서 당신은 어떤 관절염이 발가락 관절의 염증을 유발하는지 배울 것입니다. 류마티스, 반응성, 통풍성 관절염. 발가락 관절염 원인, 증상 및 치료.

기사 저자 : Stoyanova Victoria, 두 번째 범주의 의사, 치료 및 진단 센터 실험실 책임자 (2015–2016).

발가락 관절염은 발가락 관절의 염증입니다. 이 질병을 가진 작은 관절은 꽤 자주 고통받습니다.

  • 중족골 관절 (손가락과 발을 연결하는 관절)의 패배로 류마티스 관절염이 시작됩니다 (케이스의 80 %에서);
  • 중족 지 관절 또는 엄지 발가락의 "뼈"의 염증으로 통풍성 관절염이 일반적으로 시작됩니다 (케이스의 60-75 %에서);
  • 반응성 관절염은 종종 엄지 발가락 또는 다른 발가락 관절의 염증으로 시작됩니다 (케이스의 50 %)..

관절 조직은 여러 가지 이유로 염증이 생기며 대사 장애, 면역력 약화, 유전성 소인, 이전 감염, 다른 요인의 조합 일 수 있습니다..

병리학에서는 발가락 관절이 크게 부풀어 오르고 빨갛게 변하고 만지면 뜨거워집니다. 급성 관절염이있는 사람은 발을 밟을 수 없으며 어떤 움직임이나 접촉도 심한 통증을 유발합니다. 일반적인 온도가 종종 상승합니다.이 경우 피로, 발한, 힘 상실, 뼈 통증과 같은 일반적인 중독 (염증 제품 중독)의 징후가 있습니다..

관절염은 상당히 흔한 병리입니다.

  • 류마티스는 4-50 세 인구의 1-2 %에서 진단되며, 남성과 소년은 여성과 소녀보다 5 배 더 적습니다.
  • 통풍은 35 세에서 50 세 사이의 1000 명 중 2-3 명에게 영향을 미치며, 여성의 경우 남성보다 10 배 덜 진단됩니다.
  • 반응성-소아에서 가장 흔한 형태의 질병 (40-50 %), 20 세에서 40 세 사이의 성인이 덜 자주 고통받습니다..
다양한 유형의 발가락 관절염에서 발의 모습 : 1-류마티스 관절염; 2-급성 통풍성 관절염; 3-어린이의 반응성 관절염

사람들은 춥거나 습한 방 (창고, 통조림 상점, 다양한 저장 시설)에서 일하도록 강요 당합니다.

일부 관절염은 완전히 치유 될 수 있으며 (반응성), 류마티스 관절염을 포함하는 다른 관절염은 치료할 수 없습니다..

이러한 질병은 위험하며, 강직증 및 구축 (조직의 부적절한 융합 및 골화), 관절 변형 및 파괴, 장애로 인해 이동성이 제한 될 수 있습니다..

발가락 관절의 염증이 의심되면 류마티스 전문의와 상담하십시오.

발가락 관절염의 원인

발가락의 류마티스 관절염

질병의 실제 원인은 알려져 있지 않습니다..

인과 요인 중 하나는 HLA-B27 항원의 체내에 존재하는 것으로 믿어집니다.

HLA-B27 항원은 병원체 (기생충, 박테리아, 균류)의 항원을 신체에 상기시키고자가 면역 반응을 유발합니다 (자체 조직 파괴 시도)..

감염, 저체온증, 스트레스, 외상뿐만 아니라 유전 적 소인 (25-30 %의 경우 관절에 염증이 생김)에 의해 특정 역할이 수행됩니다..

과거의 소변, 장, 바이러스 감염 (살모넬라증, 이질, ​​ARVI, 바이러스 B 형 간염, 클라미디아).

면역 결핍 (신체는 병원체 항원에 대한 자체 결합 조직의 작은 영역을 차지하고이를 파괴하려고 시도하여 염증 과정을 일으킴).

혈중 요산의 양이 증가하는 통풍.

염증은 관절 조직의 갑작스런 결정화 및 요산 손실로 인해 발생합니다..

전형적인 증상

급성 관절염은 심각한 증상과 함께 발생하며 모든 형태의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  1. 날카 롭고 지속적인 관절통.
  2. 발가락의 붓기.
  3. 이동성 제한 (통증으로 인한).
  4. 홍반.
  5. 지역 온도 상승.

환자는 다리를 밟거나 발가락을 구부릴 수 없으며, 어떤 움직임과 마찬가지로 통증을 만질 수 없습니다 (특히 통풍이있는 경우)..

만성 관절염은 흐릿하고 가벼운 증상이 특징입니다.

  • 통증은 주로 움직일 때 발생합니다.
  • 관절의 아침 뻣뻣함 (발가락이 완전히 구부러지지 않고 환자가 침대에서 나온 후 얼마 동안 흩어지는 것이 어렵습니다).
  • 관절이 약간 붓고 만지면 통증이 있습니다..

모든 급성 및 만성 관절염에 내재 된 일반적인 증상 외에도 다른 유형의 질병이 서로 다른 특정 증상이 있습니다..

류마티스 관절염의 징후

이 질병은 발가락의 여러 작은 관절의 손상으로 시작되며, 더 자주 발이 발가락으로 들어가는 곳 (중족 지두)에서 시작됩니다. 특징적인 특징은 병변의 대칭 (한 번에 양발)과 증가하는 관절 수의 점진적 관여입니다..

질병은 파도로 진행됩니다. 악화는 회복 기간으로 대체되며 시간이 지남에 따라 더 짧고 불완전 해집니다. 아침에 휴식 후 환자는 뻣뻣함을 느낍니다..

시간이 지남에 따라 발가락의 관절염 (큰 손가락에서 작은 손가락까지)은 변형으로 이어집니다.

  • 손가락은 특징적인 망치 모양 또는 발톱 모양의 모양을 얻습니다.
  • 엄지 발가락의 "뼈"가 강하게 튀어 나오고 발가락 자체가 옆으로 강하게 벗어납니다.
  • 작은 관절의 아 탈구 및 탈구가 나타납니다 (서로에 대한 관절 표면의 변위);
  • 발가락이 오르거나 떨어지고, 서로 눕고, 옆으로 이동 (일반적으로 바깥 쪽).
류마티스 관절염에서 발의 특징적인 기형

류마티스 관절염은 왜 위험한가요? 이 질병은 완치 될 수없고, 지속적으로 진행되고, 강직증 (관절 조직의 골화), 환자의 완전한 부동 및 장애로 끝날 수 있습니다 (질병의 첫 5 년 동안 어린이의 25 %, 성인의 40 %)..

반응성 관절염의 증상

절반의 경우 반응성 관절염은 발가락 관절의 비대칭 병변으로 시작됩니다..

반응성 관절염, 왼발 두 번째 발가락의 병변 ( "소시지"발가락)

특징적인 특징은 부은 손가락이 소시지 모양과 비슷하다는 것입니다. 이 질병은 일반적으로 다음과 같습니다.

  • 다른 관절에는 적용되지 않습니다 (만성 형태 제외).
  • 류마티스 관절염보다 예후가 더 좋습니다 (완전히 40 % 완치 됨).

병리가 위험한 이유는 무엇입니까? 이 질병은 만성화 될 수 있으며이 경우 자주 재발합니다. 10 %의 경우 발가락 기형, 강직증 (조직의 골화) 및 관절 고정으로 이어집니다..

통풍성 관절염의 증상

통풍성 관절염은 어린이와 청소년에서 매우 드물게 발생하며 35-50 세의 성인이 더 자주 고통받습니다..

특징적인 증상은 아침에 가까운 밤에 질병의 갑작스럽고 급성 발병입니다. 동시에 고통은 참기 힘들고 타서 사람이 움직일 수도 없습니다. 중족골 지 ( "뼈") 엄지 발가락 주위에 나타나는 부종은 빠르게 확대되어 주변 조직으로 퍼집니다. 피부색이 보라색 청색증으로 변하고 부종이 너무 커서 연조직의 전염성 병변 인 가래와 강하게 닮았습니다..

아침이되면 통증이 약해질 수 있지만 밤이되면 다시 심해집니다. 통풍 발작은 3 일에서 2 주까지 지속될 수 있으며 새로운 악화가 발생할 때마다 새로운 관절이 과정에 관여합니다..

병리가 위험한 이유는 무엇입니까? 시간이 지남에 따라 요산 염 (tophus)의 조직 침착으로 인해 발가락이 변형됩니다. 이 질병은 관절염 (관절의 파괴 및 변형)의 발달로 이어질 수 있습니다..

X- 선 통풍성 관절염 : 발가락의 첫 번째 중족골 관절의 병변

진단

발가락 관절염은 다른 방법으로 진단되며 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 검사 및 질문.
  2. X-ray, 초음파, 관절 MRI.
  3. 관절 경 검사.
  4. ECG, 내부 장기의 초음파 (류마티스 및 반응성 관절염과 함께 내부 장기가 과정에 관여합니다).
  5. 진단 천자 (분석을위한 관절 내액 추출).
  6. C 반응성 단백질, 항핵 항체, 감염성 감염 면역 글로불린에 대한 혈액 검사.

류마티스 관절염에서는 류마티스 인자에 대한 혈액 검사가 중요하며, 통풍은 HLA-B27 항원의 존재에 대한 검사를 통해 반응성 인 혈액 내 요산 수치 검사로 확인됩니다..

치료 방법

발가락 관절의 일부 유형의 관절염은 완전히 치유 될 수 있으며 (반응성-사례의 40 %), 다른 유형은 치료할 수 없으며 (류마티스 성), 빠르게 진행되고, 움직이지 않는 원인이됩니다..

치료의 일반 원칙

발가락 관절염 치료는 엄격한 침상 안정과 사지 고정 (석고 깁스 사용)으로 시작됩니다..

염증 및 급성 증상을 완화하기 위해 처방되는 약물 :

  • 주사제, 정제 및 연고의 비 호르몬 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen, Nise);
  • 다른 약물로 염증을 제거 할 수없는 경우 관절에 주사하는 호르몬 항염증제 (프레드니솔론, 메틸 프레드니솔론);
  • 질병의 원인이 감염인 경우 광범위한 항생제 및 특수 항균제, 항 바이러스제, 항진균제;
  • 류마티스 및 반응성 관절염에서 신체 면역 반응의 활동을 억제하는 면역 억제제 (Methotrexate);
  • 통풍에서 혈중 요산 수치를 조절하는 데 도움이되는 요소 억제 및 요산 뇨제.

질병과 염증의 뚜렷한 징후가 제거 된 후 회복 물리 요법이 사용됩니다-난방 적용, 치료 목욕, 마사지, 운동 요법 운동.

물리 치료법은 병리의 형태와 정도에 따라 주치의가 선택하고 처방합니다..

전원 기능

류마티스 및 반응성 관절염의 경우 환자는 알레르기 반응을 유발하여 질병의 악화를 유발할 수있는 다이어트 식품에서 제외하는 것이 좋습니다..

이러한 제품은 실험적으로 검출됩니다. 예를 들어 우유 (또는 감귤류)는 2 주 동안 식단에서 제외 된 다음 다시 도입되고 신체 반응을 모니터링합니다..

류마티스 관절염의 경우 더 많은 동물 및 식물 단백질 (고기, 생선, 콩류)을 섭취해야합니다.이 질병에서는 사람이 빠르게 근육량을 잃기 때문입니다..

특별한 식단이 없으며 환자는 단순히 건강한 식단의 원칙을 고수하는 것이 좋습니다..

통풍이있는 엄지 발가락 및 기타 관절의 관절염은보다 엄격한 식단으로 치료합니다.

  • 최적의 음주 방식 (하루 최대 2.5 리터);
  • 최소량의 단백질 제품;
  • 알코올, 패스트 푸드, 지방질, 튀김, 단맛, 짠맛 및 매운 음식을 완전히 거부합니다.
  • 모든 제품은 찌거나 끓이거나 구워집니다.
  • 야채와 과일이 선호됩니다 (예를 들어, 시금치는 금지되어 있습니다).

통풍에 대한 다소 엄격한 식단이 평생 동안 따릅니다..

민간 요법, 가정 치료

질병에 대한 가정 치료 :

  1. 밀싹 뿌리 줄기 주입. 밀싹 뿌리 줄기를 씻고 잘게 자르고 끓는 물 1 리터에 3 큰술을 부은 다음 12 시간 동안 양조하십시오. 하루에 3 번 (식사 30 분 전) 잔 1/3을 마 십니다. 이 질병은 3 ~ 6 개월에 치료됩니다..
  2. 소염 압축. 약액 "Dimexide"를 물 (1 : 5)로 희석하고, 면직물을 용액에 적셔서 약간 짜내고, 폴리에틸렌 조각 아래의 관절에 적용합니다 (1 ~ 1.5 시간). 이런 식으로 관절염을 치료하는 것은 12 일 동안 계속됩니다..
  3. 소염 연고. 참깨 또는 올리브 오일 한 잔에 매자 나무 열매, 세이버 뿌리 줄기, 백리향 허브, 쐐기풀, 끈, 강판 생강 뿌리 (큰 스푼)를 넣으십시오. 수조에서 끓여서 20 분 더 천천히 끓입니다. 준비가되면 연고 (하루 2 ~ 3 회)로 관절을 문지르고 절연 천으로 덮습니다..

예방

관절염 예방을 위해 다음을 권장합니다.

  • 적절한 영양 원칙을 준수하십시오.
  • 수영, 요가, 자전거 타기, 많이 걷기로 면역력을 강화하십시오.
  • 과냉각하지 마십시오.
  • 만성 감염의 병소를 적시에 식별하고 치료하십시오.
  • 편안한 신발을 신다.

예보

예후는 발가락 관절염의 유형에 따라 다릅니다.

  • 류마티스는 치료가 불가능하고 지속적으로 진행되며 40 %의 경우 장애로 이어집니다.
  • 40 %의 경우 반응이 완전히 지나가고 (때로는 치료 없이도) 10 %의 경우에만 발의 변형과 손가락의 부동을 유발할 수 있습니다.
  • 통풍은 평생 치료해야하지만식이 요법을 따르고 통풍 치료제를 유지하면 발작이 훨씬 덜 재발하여 완전히 멈출 수 있습니다..

급성 관절염 치료에는 2 주가 걸립니다. 염증과 부종이 지나면 관절의 기능이 회복됩니다 (후기 단계를 제외하고는 관절 공간이 좁아지고 관절 주위 조직의 골화로 인해 변형되고 움직이지 않음).

발가락 관절염 : 증상 및 치료

관절염은 종종 다리의 통증과 뻣뻣함의 원인입니다. 치료하지 않으면 고통스러운 감각이 강해져 환자에게 심각한 불편 함을주고 움직임을 제한합니다. 관절에 영향을 미치는 염증 과정은 내부 장기로 퍼져서 종종 장애로 이어질 수 있습니다. 따라서 다리 관절염 증상에 직면 한 모든 사람의 주요 임무는 조기에 전문의를 만나는 것입니다..

우리의 일상적인 움직임은 자연의 기적입니다. 관절, 인대, 힘줄, 근육의 복잡한 상호 작용 덕분에 우리는 걸을 수 있습니다. 140 개가 넘는 관절 중 하나가 염증을 일으키거나 자극을 받으면 고유 한 운동 시스템이 불균형 해집니다. "관절염"이라는 단어는 하나 이상의 관절의 염증 및 염증 상태에 대한 일반적인 이름입니다..

발가락 관절염이란??

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절염에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다."자세히보기.

하지 발의 중족 지 관절에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 연골 조직 및 관절막의 염증, 파괴 및 부종이 특징이며 영향을받는 관절에 체액이 축적됩니다. 발가락 관절염은 전신 질환입니다. 그 기원은 염증을 일으키는 면역 체계의 장애와 관련이 있으며 관절의 손상과 변형을 유발할 수 있습니다. 그러나 초기 단계에서는 이러한 파괴적인 과정을 방지 할 수 있습니다..

질병의 원인

대부분의 경우 다리 관절염은 50 세 이상의 남성과 여성에게 나타나기 시작하는 유전성 질환입니다. 가장 흔한 유형은 골관절염 (관절증), 류마티스 관절염 및 통풍입니다. 5-15 세 아동에게 영향을 미치는 청소년 유형의 질병도 있습니다..

고려중인 병리의 종류는 100 개가 넘으며 그중 골관절염, 류마티스 관절염 및 통풍이 가장 흔합니다. 골관절염은 골두 사이의 마찰이나 마찰로부터 뼈를 보호 할 수있는 연골 구조의 얇아 짐으로 인해 발생합니다. 류마티스 관절염은 건강한 관절과 조직에 영향을 미치는 면역 체계의 공격적인 공격의 결과입니다. 통풍은 대사 장애, 뼈 사이의 관절강 내 요산 결정화의 결과입니다..

질병의 일반적인 원인 :

  • 유전;
  • 신체의 자연 노화 (관절 포함);
  • 연골 퇴화;
  • 기계적 부상 및 골절;
  • 발의 해부학 적 구조의 선천성 기형;
  • 감염원 (박테리아 또는 바이러스);
  • 너무 "활동적인"면역 체계;
  • 대사 장애;
  • 사람의 삶에서 운동 부족;
  • 수동적 인 생활 방식;
  • 비만;
  • 당뇨병;
  • 불균형 한 식단;
  • 탈수;
  • 비타민제.

발 관절염의 유형

가장 흔한 세 가지 유형의 관절염을 살펴 보겠습니다..

  • 골관절염. 그것은 연골 조직의 파괴를 동반하며 관절의 퇴행성 질환입니다. 이 유형의 다리 관절염은 걷는 동안 엄지 발가락에 대한 지속적인 압력으로 인해 발생합니다. 부하가 증가하면 연골의 마모, 염증, 발적, 부기 및 관절통이 발생합니다. 통증 증후군은 발 관절뿐만 아니라 무릎, 엉덩이 및 등으로 퍼질 수 있습니다. 병리학의 발달은 다리 부상 (염좌, 골절), 발의 선천성 기형 (평발)에 의해 촉진됩니다.
  • 류머티스 성 관절염. 다리의 모든 근육과 관절에 영향을 미치는 전신 질환입니다. 가장 심각한 형태의 질병으로 간주됩니다. 종종 장기간의 아침 뻣뻣함, 피로, 체중 감소와 함께 눈, 폐, 심장, 신경계와 같은 신체의 다양한 부분에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여성은 남성보다 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 3 ~ 4 배 더 높습니다. 이 형태의 질병은 증상이 사라지는 완화 기간이 번갈아 가며 염증, 뻣뻣함 및 통증의 재발로 표시되는 악화가 특징입니다. 심각한 관절 기형과 운동성 상실은 급성 류마티스 관절염의 일반적인 결과입니다. 그러나이 질병 체계가 수년 동안 지속되었다가 때때로 영원히 사라지는 때가 있습니다.
  • 통풍성 관절염. 발가락 관절에 요산 염 (식이 요법의 부산물)이 축적되어 염증이 발생하여 관절 주위 조직으로 유리질 연골이 파괴됩니다. 통풍 발작은 다른 어떤 형태의 질병보다 훨씬 더 고통 스럽습니다. 남성은 여성보다이 장애로 고통받을 가능성이 더 높으며 이는 유전 적 소인을 나타냅니다. 그러나 다량의 고기, 소스, 해산물, 알코올 음료를 섭취하는 식단은 종종 통풍과 관련이 있습니다..

또 다른 유형의 질병은 건 선성 관절염입니다. 건선 환자의 약 10 %에서 발생하는 만성 염증성 관절 질환입니다. 병리의 심각성은 피부 손상 정도와 관련이 없습니다. 주요 피부 증상은 흰 비늘로 덮인 피부에 잘 구분되고 붉어지는 판이 나타나는 것입니다. 관절 증상은 모든 유형의 관절염 (통증, 국소 열, 발적, 관절을 움직일 수 없음, 때로는 기형)에 공통적입니다. 건 선성 관절염은 원위 지 골간 관절 (손톱 근처)을 손상시키고 손가락 관절과 힘줄의 관절 염증을 유발합니다. 종골에있는 아킬레스 건의 염증은 이러한 형태의 질병에서 흔합니다. 때때로 질병은 신체의 다른 부분 (눈이나 뼈)에 영향을 미칠 수 있습니다..

질병 증상

질병이 관절에 영향을 미치면 뼈의 머리뿐만 아니라 인접한 조직, 근육, 인대, 힘줄도 병리학 적 과정에 관여합니다. 이것은 이동성을 고통스럽게 만들고 경우에 따라 불가능합니다. 따라서 종종 장애의 원인이됩니다..

엄지 발가락 관절염의 주요 증상은 육안으로 눈에 띄는 염증입니다. 감염된 부위의 통증, 부기, 부기, 발적 및 발열을 동반합니다. 병리학의 또 다른 증상은 관절강의 경직입니다. 보통 아침에 나타나고 환자가 일상 작업을 할 때 점차 사라집니다. 시간이 지남에 따라 상태의 점진적인 악화로 인해 영향을받는 관절의 변형이 발생할 수 있습니다..

다리 관절염의 다른 증상 :

  • 피로;
  • 피로;
  • 온도 상승;
  • 다리가 따끔 거림;
  • 가슴 통증;
  • 우울증;
  • 식욕과 체중 감소.

관절염 발은 장애와 마비로 이어질 수 있습니다. 그러나 이것은 조기 진단과 의학적 치료로 피할 수 있습니다..

진단

발가락 관절염은 어떻게 치료합니까? 치료는 질병의 유형과 그 징후 및 증상에 따라 다릅니다. 전문가의 임무는 병리를 정확하게 진단하는 것입니다. 진단은 발생 이력, 증상의 중증도, 신체 검사, 임상 실험실 연구 및 도구 테스트에 대한 연구를 기반으로 류마티스 전문의가 수행합니다.

  • 일반적이고 상세한 혈액 검사 (백혈구, ESR, C 반응성 단백질, 적혈구 침강, ACCP의 수준을 결정하기 위해);
  • 류마티스 검사를위한 혈액 검사;
  • 활액의 일반적인 임상 분석 (ADCP 지표, 요산, 류마티스 검사);
  • MRI 스캔 및 컴퓨터 단층 촬영;
  • 방사선 촬영;
  • 염증 과정의 확산을 배제하기 위해 감염된 관절 및 내부 장기의 초음파.

발가락 관절염 치료

"방치 된"관절염도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

연골 파괴는 되돌릴 수있는 과정이 아닙니다. 질병을 치료하지 않고 방치하면 관절 연골과 뼈가 심각하게 손상되어 관절의 이동성을 어렵거나 완전히 방해합니다. 엄지 발가락 관절염의 치료를 위해서는 조기 진단이 필수적입니다..

  • 염증 조절;
  • 공동 기능 유지;
  • 질병의 증상 완화;
  • 병리의 진행과 관절 손상을 예방하십시오.
  • 가능하면 병을 고치다.

엄지 발가락 관절염은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 이것은 약물 요법, 물리 요법 및 운동 요법, 영양 교정, 전통 의학이 될 수 있습니다. 류마티스 전문의, 외과의, 정형 외과의, 물리 치료사, 영양사의 추천을 고려하여 개별 치료 계획을 개발합니다..

약물 요법

증상을 조절하고 발가락 관절염을 치료하기 위해 다양한 약물 그룹이 사용됩니다.

  • 페니실린의 항생제, 테트라 사이클린 그룹 (암피실린, 에리트로 마이신, 독시사이클린)-감염성 관절염의 근본 원인에 영향을 미칩니다.
  • 비 스테로이드 성 항염증제 NSAID (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren, Indomethacin)-통증 완화, 염증 완화;
  • 연골 보호제 (Teraflex, Artra, Chondroxide, Chondrogluxid, Glucosamine)-연골 조직 재생 용;
  • 코르티코 스테로이드 (호르몬 기반 항염증제)는 염증 과정을 완화하기 위해 더 공격적인 효과가 필요할 때 처방됩니다.
  • 면역 억제제 (면역 억제제)-면역계를 인위적으로 억제합니다. 주치의의 감독하에 사용됨;
  • 의료용 담즙, Dimexidum 또는 Bischofite를 사용한 국소 압축-신속한 통증 완화.

물리 요법 및 운동 요법

질병의 급성 증상이 제거 된 후 물리 치료 절차가 치료 프로그램에 추가됩니다. 그들의 행동은 염증 과정을 억제하고 관절 조직의 영양을 높이고 연골 구조와 발의 운동 기능을 회복시키는 데 목적이 있습니다. 이러한 목적을 위해 다음이 지정됩니다.

  • 약탕;
  • 진흙 요법;
  • 파라핀 요법;
  • 이온 삼투 법;
  • 초음파.

또한 환자는 신체 활동을 보여야합니다. 관절 유연성을 높이고 합병증을 예방하려면 운동이 필요합니다. 그러나 다리 관절염이있는 경우 과도한 운동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 물리 치료사는 발목 관절을 개발하고 강화하기위한 운동을 포함하는 특별한 복합물을 개발해야합니다. 이것은 다리를 위아래로 움직이고, 발로 원을 그리며, 발가락을 꽉 쥐거나 풉니 다. 경험 법칙 : 운동이 통증을 유발해서는 안됩니다..

영양 교정

과체중과 관절염 사이에는 강력한 연관성이 있습니다. 여분의 파운드는 관절에 더 많은 스트레스를 주어 통증을 유발합니다. 비타민 D와 칼슘이 많은 건강한 식단을 따르는 것의 중요성을 기억하는 것이 중요합니다. 체중을 조절하는 것 외에도 병리학을 고려할 때 염증을 예방하는 다이어트 식품을 포함하는 것이 유용하지만 관절통을 유발하는 요리의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다..

식단에서 튀김 및 가공 식품의 양을 줄이면 염증을 줄이고 신체의 자연 방어력을 회복하는 데 도움이됩니다. 튀긴 고기와 생선, 훈제 고기, 통조림 식품의 소비를 줄이고 더 많은 야채, 과일, 시리얼, 저지방 유제품을 식단에 추가해야합니다.

유제품은 포함 된 단백질의 유형으로 인해 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는이 단백질이 관절 주위 조직을 자극합니다. 따라서 많은 환자들이 동물성 제품이 포함되지 않은 채식으로 성공적으로 전환합니다. 육류 및 유제품에서 단백질을 얻는 대신 시금치, 너트 버터, 두부, 콩, 렌즈 콩과 같은 다른 출처에서 단백질을 얻을 수 있습니다..

많은 제과류 및 스낵에는 오메가 -6 지방산이 풍부한 옥수수, 밀, 오일이 포함되어 있습니다. 이러한 품목은 포만감을 느끼는 데 도움이되지만 염증을 유발할 수 있습니다. 이를 방지하려면 오메가 -6 지방산이 포함 된 식품을 올리브 오일, 견과류, 아마씨, 호박과 같은 대체 항 염증성 오메가 -3로 대체해야합니다..

다량의 과자, 흰 밀가루 제 빵류, 탄산 음료, 초콜릿을 섭취하면 혈당이 증가하여 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 요리 제품을 거부하는 것도 좋습니다..

많은 식품에는 유통 기한을 늘리기 위해 과도한 소금 및 기타 방부제가 포함되어 있습니다. 어떤 사람들에게는 이러한 물질을 과도하게 섭취하면 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 소비를 줄이는 것이 좋습니다..

니코틴이나 알코올 중독과 같은 일부 유형의 중독은 종종 여러 건강 문제를 유발합니다. 흡연자는 류마티스 유형의 질병에 걸릴 위험이 있으며 술을 마시는 사람들은 통풍이 발생할 위험이 더 높습니다. 건강한 관절에는 균형 잡힌 식단, 신체 활동 및 휴식이 필요합니다. 그러나이 모든 것은 술과 담배의 사용으로 평준화 될 수 있습니다..

민간 요법

집에서 치료를 돕기 위해 허브 성분을 기반으로 한 자체 생산의 달인, 압축 및 연고를 사용할 수 있습니다.

  • 양 고추 냉이 뿌리 줄기 압축. 뿌리를 껍질을 벗기고 헹구고 창살을 낸다. 영향을받는 관절에 덩어리를 바르고 호일로 덮고 조직 붕대로 고정하십시오. 30 분 동안 보관하십시오.
  • 초본 달임. 준비를 위해 유칼립투스, 생강 뿌리, 버드 나무 껍질을 사용할 수 있습니다. 2 큰술 1 리터의 끓는 물에 원료를 붓고 약한 불에서 15 분 동안 요리하십시오. 시원하고 필터링하십시오. 반 컵을 구두로 마시거나 족욕으로 사용하십시오.
  • 항 관절염 연고. 밀싹 뿌리, 주니퍼 바늘, lovage 및 calendula 꽃을 같은 부분으로 섞습니다. 끓는 물을 붓고 40 분 동안 그대로 둡니다. 그 후 팅크를 걸러 내고 식물성 기름 25g과 혼합합니다. 연고는 돼지 지방과 필요한 일관성을 갖습니다. 완성 된 연고는 밤에 사용됩니다. 완전히 흡수 될 때까지 영향을받는 관절에 문지른 다음 다리를 모직 스카프로 감싸 야합니다..

예방

병리의 발달을 예방하기 위해 의사는 생활 방식을 바꿀 것을 권장합니다.

  • 체중을 정상화하기 위해식이 요법을 조정하십시오.
  • 스포츠 (체조, 수영, 달리기);
  • 나쁜 습관을 포기하십시오 (담배, 알코올 중독). 활동적인 태양을 피하고 12시에서 16시 사이에 직사광선을 유지하십시오.
  • 충분한 휴식. 밤의 수면은 평균 8-10 시간이어야합니다.
  • 하지의 부상과 다리의 긴장 증가를 피하십시오.
  • 비뇨기 계통의 질병을 적시에 치료하십시오.
  • 발바닥이 낮고 발가락이 넓은 편안한 고품질 신발을 신으십시오..

또한 예방 목적으로하지의자가 마사지를 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다. 이 절차는 혈액 순환을 개선하고 불편 함과 통증을 완화하며 뜨거운 목욕과 함께 완전한 이완 감을 얻을 수 있습니다..

발가락 관절염

관절염은 관절에 영향을 미치고 염증 반응을 일으키는 질병의 그룹입니다. 이 질병은 외상성 스포츠에 관련된 운동 선수뿐만 아니라 노인의 특징입니다. 관절 근처의 붓기, 붓기 및 통증이 동반됩니다. 감염, 부상 및 유전 적 소인은 관절염을 유발할 수 있습니다. 큰 관절이 가장 일반적으로 영향을 받지만 발가락 관절염이 발생합니다. 지골이 부어 오르고 붉어지며 걸을 때 통증이 나타날 수 있습니다. 발가락 관절염, 증상 및 치료-기사의 주요 주제.

발가락 관절의 관절염이 발생하는 이유

발가락은 신체의 노화와 관련된 변화로 인해 염증이 생기는 경향이 있습니다. 시간이 지남에 따라 연골 조직이 신체가 회복 할 시간보다 빨리 마모되기 때문에 대사 과정의 강도가 감소합니다. 관절 조직의 마모는 피할 수없는 상태이며 걷기, 달리기 및 기타 부하 과정에서 나타납니다. 연골은 점차 얇아져 뼈 관절의 구조를 위반합니다. 나이가 들면 면역 체계가 약해지고 사람은 감염에 더 취약 해집니다.

엄지 발가락의 관절염은 다리에 가장 큰 부하가 걸리기 때문에 더 흔합니다..

관절 질환은 인류의 고대 문제 중 하나입니다

발가락 관절의 염증에는 다음이 동반됩니다.

  • 인접한 부위의 피부 충혈;
  • 붓기, 질병이 진행됨에 따라 증가합니다.
  • 종양, 그 부위가 촉진되었을 때 그것을 느끼기 쉽지만주의 깊은 육안 검사조차도 성장을 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 오랫동안 지속되는 날카로운 고통스러운 공격으로 나타나는 갑작스런 통증;
  • 장시간 운동 후 저녁에 통증이 증가합니다. 발가락 관절염의 일반적인 증상은 깨어 났을 때의 통증입니다..

나열된 증상은 상당한 불편 함을 유발하고 사람은 완전히 일할 수 없습니다. 환자가 치료를받지 않으면 질병이 진행되는 경향이있어 증상이 악화됩니다. 결과적으로 관절이 변형되고 손가락이 구부러진 위치에있는 경향이있어 인접한 지골 위로 다소 기어갑니다. 변형 된 발가락은 전체 다리의 지지력을 감소시킵니다..

가장 큰 불편 함은 엄지 발가락 관절의 염증과 발의 관절 주위염입니다. 이 상태에서는 다리가 크게 부 풀기 시작하고 정상적인 활동을 방해하는 심한 통증이 있기 때문에 사람은 일반 신발을 신을 수 없습니다. 장애가 진행됨에 따라 운동 능력 및 보행의 완전한 상실 위험이 증가합니다..

관절염의 염증 과정 분석은 류마티스 전문의가 수행해야하지만 진단 조치 후에 가능합니다. ICD 10 코드-형식에 따라 M05에서 M14까지.

질병 발병 이유

발가락 관절에 염증이 생기면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요하며 병리의 진정한 원인을 결정할 것입니다.

이 병리는 류머티즘, 건선, 홍반 루푸스, 대사 장애와 같은 다른 전신 질환의 결과입니다.

질병의 원인 중 가장 자주 확인됩니다.

  • 수술 중 잦은 멍, 외상, 골절 또는 부상. 힘든 육체 노동이나 스포츠에 관련된 사람들이 위험에 처해 있습니다.
  • 전염성 질병 후의 결과. 병원성 박테리아에 대한 신체의 방어 반응은 면역 기능이지만 때때로 실패하여 보호를위한 과도한 양의 물질을 방출합니다. 유해한 박테리아가 잘못 식별되면 면역 체계가 관절 조직을 공격 할 수 있습니다. 이것은 전염성 관절염의 일종입니다.
  • 유전 적 소인. 염증 경향은 유전 적 수준에서 전염 될 수 있습니다. 부모가 관절염 병력이있는 경우 예방 절차에 더 많은주의를 기울이는 것이 좋습니다.
  • 내분비 시스템의 병리학. 특히 폐경기 여성에서 관절염이 자주 발생합니다. 난소에서 생성되는 호르몬이 시스템에 부족하기 때문에 여성의 신체에 힘든시기입니다. 영양 장애 성 관절염이 종종 발생합니다.
  • 건강에 해로운 식단. 과도한 양의 붉은 살코기, 콩과 식물의 빈번한 섭취, 단 음식에 대한 사랑은 관절에 부정적인 영향을 미칩니다. 설탕은 요산의 양을 증가시켜 통풍의 위험을 초래합니다.

체중이 크면 근골격계, 특히 관절과 뼈에 과도한 스트레스가 발생합니다. 이것은 관절염을 일으킬 위험이 있습니다..

질병의 증상

병리의 형태에 따라 증상이 매우 다릅니다. 모든 관절염에는 일반적인 증상이 있습니다.

걷는 동안 통증과 부기가 증가하고 휴식 후 뻣뻣함이 증가합니다.

  • 고통스러운 감각;
  • 염증 반응;
  • 피부 발적;
  • 행동의 제약.

개별 관절 그룹의 특정 그림이 어떻게 보이는지 별도로 고려해야합니다..

통풍성 관절염

통풍성 관절염의 첫 징후는 통풍의 존재입니다. 이 질병은 발목, 다리, 팔, 무릎에 영향을 미칩니다. 대부분 남성에서 진단됩니다. 이 장애의 주된 원인은 과도한 합성 또는 배설 시스템 장애로 인해 혈류에서 요산 농도가 증가하는 것입니다. 소금 결정의 침착은 조직에 염증과 기계적 손상을 초래합니다.

통풍 후 엄지 발가락 관절에 염증이 생기면 임상상은 다음과 같습니다.

  • 맥동하는 성격의 발작성 통증;
  • 지 골간 관절의 염증, 부종의 출현;
  • 손상된 부위의 과민 반응, 종종 시트를 간단히 만지면 통증이 발생합니다.
  • 선택적 징후는 높은 체온이며 때때로 열이 발생합니다..

약을 복용하지 않으면 엄지 발가락 관절의 각 후속 염증이 지연됩니다.

류마티스 관절염은 모든 관절에 영향을 미치는 매우 심각한 만성 질환입니다

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염은 오른발과 왼발에 균일 한 손상이 특징입니다. 이 질병은 통증과 움직임의 뻣뻣함을 동반하며 특히 아침이나 긴 휴식 후에 움직이기가 어렵습니다. 류마티스 형태의 통증 증상은 1 시간 동안 지속됩니다. 환자의 반응에서 타는듯한 느낌, 팔다리의 무감각이 종종 나타납니다. 또한 손상된 부위가있는 관절과 결절이 두꺼워집니다. 고급 단계에서는 손가락이 부분적으로 또는 완전히 운동 능력을 잃고 변형됩니다..

건선

1 등급 엄지 관절염은 건선 환자의 30-35 %에서 발생합니다. 그는 다음과 같은 일반적인 증상이 있습니다.

  • 네일 플레이트 손상;
  • 피부 충혈;
  • dactylitis-손가락이 부어 오르는 경향;
  • 손상된 지역의 온도 상승;
  • 건염 (힘줄의 염증);
  • 건조한 플라크, 회색 또는 분홍색으로 피부가 두꺼워 짐.

외상 후

연골 조직의 상태에 대한 위반은 연골이 심각한 손상을 입었고 복원되지 않은 부상으로 인해 유발됩니다. 그들은 염좌, 타격, 낙상, 무거운 스포츠 부하와 같은 위반을 유발할 수 있습니다. 뼈의 부적절한 융합으로 연골 조직에 과도한 부하가 나타나고 마찰과 붕괴를 경험합니다..

골관절염-관절 연골을 파괴하여 통증과 염증을 유발합니다.

외상성 관절염의 증상 증상 :

  • 걷기에서 계단 오르기까지 다양한 힘의 하중이 나타나면 증가하는 통증;
  • 붓기, 붓기;
  • 관절 및 인접 조직에 과도한 체액 축적.

때때로 외상 후 형태는 부하와 부상 유형에 따라 부상 후 1 ~ 2 년 후에 나타납니다..

관절염 진단

치료의 첫 번째 단계는 진단입니다. 적시에 전문가와 상담하면 회복 예후가 상대적으로 유리합니다. 무시한 형태로 되돌릴 수없는 변경이 발생하므로 가능한 한 빨리 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 염증의 첫 증상을 발견하면 의사에게 가야하며 가장 좋은 회복 방법을 선택할 것입니다.

발가락의 관절염을 확인하기 위해 의사는 해당 부위를 검사하고 촉진합니다. 검사 중에 의사는 환자에게 통증의 원인과 시간을 묻습니다..

환자의 상태를 확인하기 위해 다음과 같이 처방됩니다.

  • 소변, 혈액의 일반적인 분석;
  • 혈액 생화학-면역 체계의 상태를 결정하는 데 도움이됩니다.
  • 자가 면역 병리의 가능성을 배제하기위한 면역 학적 분석;
  • 엑스레이 검사. 이미지는 관절 조직의 손상 정도 및 관절염 진행 단계에 대한 정보를 제공합니다..

진단을 반박하거나 확인하기 위해 펑크가 추가로 처방됩니다. 관절 내액을 분석하여 질병의 오진 위험을 없앨 수 있습니다..

의사는 다리의 관절염을 발견하고 이미 첫 번째 육안 검사에서 중간 진단을 내릴 수 있습니다.

발가락 관절염 치료

예방 조치를 따르는 것이 가장 좋습니다. 이 순간을 놓치고 위반 증상이 나타나면 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 반응성 류마티스 관절염이 발생할 수 있습니다..

의사는 치료 운동과 ​​함께 약물과 물리 요법을 가장 자주 선택합니다. 예방을 위해 또는 보조 치료 방법으로 대체 치료를 사용할 수 있습니다..

약용 발 치료

질병 발병 원인과 증상을 고려하여 준비가 선택됩니다.

  • 염증을 완화하기 위해 호르몬 또는 비 스테로이드 성 약물 (NSAID)이 사용됩니다. 염증 회복 속도를 높이고 통증을 줄입니다. 연고로 손상된 부위 만 마취하는 것이 더 좋으며 어떤 조건에서도 적용하기 쉽습니다. 이 그룹의 의약품은 정제 및 연고의 형태로 판매됩니다..
  • 심한 관절염을 치료하기 위해 관절 내 주사가 처방됩니다..
  • 감염을 제거하기 위해 항생제가 처방됩니다. 세균성, 감염성 관절염이 발견 된 경우에만 사용.
  • 조직 재생을 촉진하기 위해 연골 보호 제가 처방됩니다. 제제는 연골 조직의 구성을 모방하고 에이전트는 오랫동안 관절에 남아있어 과도한 마모를 방지하고 회복을 가속화합니다. 류마티스 관절염에도.

의학은 체조, 마사지, 물리 요법 등 약물을 보완하는 추가 요법을 제공합니다..

손가락 관절염 치료 계획은 의사에 의해서만 처방되며 염증 과정의 원인, 형태 및 무시에 따라 다릅니다.

연고로 관절염 치료

연고의 가장 큰 장점은 사용의 용이성이며 집에서 사용됩니다. 집에 혼자 있어도 환자는 다음 번 크림 도포를 수행 할 수 있습니다. 연고의 작용 원리는 피부 자극으로 감소되어 혈액 순환을 증가시키고 신진 대사를 회복하며 통증의 심각성을 감소시킵니다..

발에 곰팡이가 있으면 관절염을 곰팡이와 병행하여 치료하는 것이 중요합니다. 가장 효과적인 약물 중 하나는 Clotrimazole이며 대부분의 유형의 곰팡이와 포자를 죽이고 최소한의 금기 사항과 부작용이 있습니다. 중요한 장점은 크림의 저렴한 비용입니다.

민간 요법에는 몇 가지 효과적인 요리법이 있으며 종종 의사가 직접 처방합니다..

집에서 할 수있는 일 :

  • 세인트 존스 워트, 달콤한 클로버, 홉 과일의 꽃에서 수집. 모든 재료는 2 큰술에 수집됩니다. 엘. 분쇄 된 형태로 서로 섞입니다. 혼합물에 버터 50g을 넣으면 소금이 없어야합니다. 천연 연고를 면직물에 바르고 감염된 부위에 바릅니다. 효과를 높이기 위해 폴리에틸렌 필름과 추가 모직 스카프가 위에 적용됩니다.
  • 무즙 200g, 보드카 100g, 꿀 150g, 소금 15g의 혼합물. 모든 구성 요소가 혼합되어 영향을받는 부위에 적용됩니다.
  • 400g의 자작 나무 새싹, 20g의 장뇌, 800g의 버터의 혼합물. 신장은 기름과 섞여서 하루 동안 어두운 곳에 둡니다. 1-1.5 일 후에 혼합물을 고기 분쇄기에 통과시키고 장뇌를 첨가합니다. 연고는 필요에 따라 사용해야합니다. 이 성분은 많은 응용 분야에 충분하지만 혼합물은 냉장고에 보관됩니다..
허브는 또한 연고를 준비하는 데 사용됩니다.

연고를 사용한 후 Dr. Vladimirov의 압축은 결과를 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 압축하려면 중간 양파, 아스피린 및 Dimexide가 필요합니다. 처음에는 중간 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 액체는 혼합물에서 배출되고 1 tsp가 추가됩니다. 꿀. 3-4 정의 "아스피린"을 분쇄하여 조성물에 첨가한다. 주사기를 사용하여 3-4ml의 "Dimexidum"을 주입합니다. 철저히 혼합 한 후 혼합물을 조인트에 놓고 3-4 층으로 접힌 거즈로 덮습니다. 압축기 용지가 위에 놓여 있습니다..

지골 압축으로 2-8 시간 동안 통과하면 가장 좋은 효과가 나타납니다.이 조직은 붕대, 탄성 밴드 또는 사용 가능한 방법으로 고정되기 때문입니다..

염증 완화 방법 : 연고, 주사 및 기타 약물

새끼 손가락과 튀어 나온 뼈를 포함한 모든 지골은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 다음은 효과적인 방법 중 하나입니다..

1 차 약물

관절 조직의 급성 염증을 막는 가장 쉬운 방법은 NSAID의 도움을받는 것입니다. 그들은 염증 매개체 인 프로스타글란딘의 생성을 감소시킵니다. 정기적으로 적시에 약물을 복용하면 어떤 강도의 통증도 완화시킬 수 있으며 염증이 덜 두드러집니다. NSAID는 정제, 주사제, 캡슐 및 연고의 형태로 제공됩니다. 관절에 주사하는 것이 가장 빠르고 효과적인 치료 방법입니다.

관절염의 경우 염증, 관절 통증을 완화하는 것이 중요하므로 일반적으로 약물 처방으로 질병 치료가 시작됩니다.

가장 일반적으로 사용되는 NSAID는 다음과 같습니다.

  • 이부프로펜;
  • 디클로페낙;
  • 나프록센;
  • Piroxicam;
  • 인도 메타 신.

관절염 치료제의 첫 번째 라인에는 비 스테로이드 및 염기성 약물 (Chloroquine, Plaquenil, Sulfasalazine)이 포함됩니다. 이 약들은 먼저 처방됩니다..

글루코 코르티코이드

화학 요법 후 또는 다른 이유로 NSAID를 투여 할 수없는 경우, 의사는 코르티코 스테로이드를 처방합니다. 이들은 많은 부작용과 금기 사항이있는 호르몬 약물입니다. 코르티코 스테로이드는 Aristocort, Prednisolone, Hydrocortisone과 같은 두 번째 약물 라인에 속합니다. 관절 내 또는 내부 주사.

세포 분열증

세 번째 행-극단적 인 경우에 사용되는 약물로 이전 약물에 대한 약물 치료의 효과가 없습니다. 여기에는 면역 억제제, 세포 증식 억제제가 포함됩니다. 그들은 종종 관절염 의자가 면역 발생 또는 복잡한 형태의 질병에 처방됩니다. 면역 억제제는 관절 조직을 파괴하는 면역 기능을 억제하여 연골에 대한 파괴적인 영향을 막을 수 있습니다..

연골 보호제는 주요 염증을 제거한 후 질병이 급성기로 전환되는 동안 처방됩니다.

세포 증식 억제제는 처방 된 용량에서 극도의주의를 기울여 복용하는 독성 약물입니다. 세 번째 물결은 어린이에게 처방되지 않습니다. 류마티스 관절염 또는 결절 주위 관절염에 처방됩니다. 알려진 약물 : Arava, Cyclophosphamide, Methotrexate, Cytoxan.

치료에 참여하지 않으면 활액낭염이 나타날 수 있습니다-관절 주위 윤활 낭의 염증.

항생제가 필요할 때

항생제는 질병의 전염성 원인이 진단 될 때 처방됩니다. 여기에는 패 혈성, 화농성, 감염 후 형태의 관절염이 포함됩니다. 때로는 질병의 원인 인자가 관절 외부에 있고 초점이 다른 기관에 숨겨져 있습니다. 이 경우 이차 형태의 관절염이 진단됩니다. 치료 중 일차 질환과 합병증이 동시에 제거됩니다..

박테리아 손상의 초점에 관계없이 항생제가 처방됩니다. 경구 약물을 사용하는 것이 더 좋으며 연고는 효과가 없습니다..

통풍 및 발가락 관절염 치료

통풍성 관절염은 주로 엄지 손가락에 영향을 미칩니다. 치료 과정에는 NSAID와 코르티코 스테로이드가 포함됩니다..

치료 단지는 세 가지 주요 그룹으로 구성됩니다.

  • 요산 농도를 낮추는 약물 : Sanfipurol, Allopurinol;
  • 산 금단을 촉진하는 약물 : Dezurik, Sulfinpyrazone, Probenecid;
  • 결합 된 영향 수단.
세포 증식 억제제-면역 억제 약물은 질병이 활성화 된 경우에만 처방됩니다.

관절염에 대한 약초

관절염에 가장 효과적인 허브는 황금 수염입니다. 그것은 모래, 내부 사용을위한 알코올 팅크, 압축 준비에 사용됩니다. 황금 콧수염은 집에서 자랄 수 있으며 씨앗은 공개적으로 판매됩니다..

팅크 준비 과정 :

  1. 식물 줄기 42 개 수확.
  2. 유리 용기에 담아 착색 병을 사용하는 것이 좋습니다..
  3. 식물 위에 500ml의 보드카를 붓습니다..
  4. 21 일 동안 주기적으로 저어주세요..
  5. 1 일 3 회 식사 1 시간 전에 10ml를 섭취하십시오..

Lingonberry는 관절에 유익한 효과가 있으며 달 임의 형태로 취합니다..

Lingonberry 달인 레시피 :

  1. 1 큰술을 준비하십시오. 엘. 났습니다 말린 잎.
  2. 200ml의 끓는 물을 부어.
  3. 15 분 동안 조리합니다..
  4. 국물을 식히고 배수.

하루 종일 조금씩 마시 며.

통증을 없애고 증상의 심각성을 줄이기 위해 옥수수 낙인을 기준으로 달인이 준비됩니다. 이 조성물은 관절염 및 류머티즘 치료에 사용할 수 있습니다..

주입 수신이 압축과 결합되면 질병 치료가 더 효과적입니다.

예비:

  1. 1.5 tsp를 준비하십시오. 재료 및 유리 용기에 담기.
  2. 200ml의 끓는 물을 부어.
  3. 혼합물을 30 분 동안 고집 한 다음 식사 전에 1 큰술을 마신다. 엘. 1 일 4 회.

관절염 치료를 위해 전통 의학은 제비꽃을 주입합니다..

레시피:

  1. 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 제비꽃.
  2. 400ml의 끓는 물을 부어.
  3. 2 시간 주장.
  4. 매일 4 회, 식사 30 분 전에 100ml를 섭취하십시오..

관절염과 전통 의학

전통 의학은 발가락 관절염 치료를위한 다양한 치료법을 제공합니다 : 로션, 목욕, 압축 등. 그들의 주요 임무는 통증을 줄이고, 붓기를 제거하고, 사지의 이동성을 증가시키는 것입니다..

증상의 심각성을 줄이려면 다음을 적용하십시오.

  • 파라핀. 그것은 수조에서 녹습니다. 따뜻한 액체 성분이 영향을받는 관절에 적용됩니다. 위에서부터 지역은 플라스틱 랩으로 덮인 다음 모직 스카프로 싸여 있습니다. 구성은 10-12 시간 동안 발에 유지됩니다.
허브와 함께 항 염증 완화 족욕을 적용하세요
  • 분필, 당신은 그것을 갈아서 부드러운 구성을 얻을 때까지 케 피어로 희석해야합니다. 혼합물은 취침 전에 아픈 발로 덮고 흡수 될 때까지 두십시오. 이 도구는 결합 조직의 복원을 가속화합니다.
  • 푸른 점토-물로 희석되어 예상되는 결과는 지방 사워 크림의 일관성입니다. 손가락에 두꺼운 층에 바르고 혼합물은 20-30 분 후에 씻어냅니다.
  • 양배추 잎, 고통스러운 부분을 감싸고 위에 꿀이 묻어 있습니다. 1-2 시간 동안 압축 유지.

목욕을 만드는 조리법이 인기가 있습니다. 관절과 인접 조직을 따뜻하게하여 상태를 개선합니다. 트레이는 저렴하고 쉽게 구할 수있는 물질을 기반으로합니다.

  • 바늘;
  • 치커리;
  • 바다 소금;
  • 쐐기풀;
  • 우엉 (경엽 주스 형태).

긍정적 인 효과를 느끼기 위해 목욕은 10-20 세션 과정으로 사용됩니다..

민간 요법에서 혼합물은 녹나무 기름, 마늘의 찌꺼기, 아가베 잎의 주스, 우엉 등을 첨가하여 분쇄하는 데 자주 사용됩니다. 혼합물은 적절한 비율로 준비된 다음 손가락으로 문질러집니다..

질병의 악화로 민간 요법을 사용할 수 없습니다.

관절염 예방

손가락 관절염의 재발을 피하기 위해 예방 조치를 따르는 것이 좋습니다. 특별한 절차가 필요하지 않습니다..

예방의 기본 원칙 :

  • 손가락의 저체온 예방;
  • 전염병의 적시 치료;
  • 나쁜 습관 거부 : 알코올 남용, 담배 흡연;
  • 발을 꼬 집지 않는 편안한 신발을 신습니다.
  • 주기적인 발 마사지;
  • 건강한 체중 유지.

식이 요법으로 관절염 치료

다이어트는 관절염과 관절염의 포괄적 인 치료를위한 필수 조치 중 하나입니다. 적절한 영양 섭취로 신진 대사가 회복되고 연골 조직의 재생이 가속화됩니다..

올바른 식단 :

  • 섭취하는 지방의 양의 감소, 권장 비율은 체중 1kg 당 1g, 단백질-체중 kg 당 1.5g;
  • 영양에서 삶은 고기와 구운 고기, 생선, 모든 유제품 및 신 우유 요리, 계란, 밀기울 빵, 시리얼, 신선한 야채, 과일, 허브에 중점을 둡니다.
  • 짠맛, 단맛, 훈제 식품, 알코올, 머핀, 감귤류 과일, 소금에 절인 양배추, 쌀 및 양질의 거친 밀가루 사용을 제한하십시오..

결론

발가락 관절염 예방은 질병을 퇴치하는 가장 효과적인 방법입니다. 질병 발병 초기 단계에서 의사에게 연락하면 첫 번째 증상이 나타나면 환자는 관절 상태를 회복 할 가능성이 높습니다. 진행된 형태의 병리학에 대한 예후는 변화가 되돌릴 수 없게되고 전체 치료 과정이 증상 완화로 축소되는 경우 좋지 않습니다..

관절증에 관한 출판물

발가락 관절에 영향을 미치는 관절염의 일종발생 원인