생물학 박사 A.V. Shevtsova - 통풍 June"> 생물학 박사 A.V. Shevtsova - 통풍 June">
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저자의 장치 "ARMOS",
생물학 박사 A.V. Shevtsova

그의 논문 작업에서 생물학 박사, 러시아 연방 대통령 특별 국가 장학금 수 여자이자 스포츠 및 재활 의학 연구 소장 Anatoly Vladimirovich Shevtsov는 사람들이 허리 통증없이 살 수 있고 단순히 살아야한다는 것을 증명했습니다. 1991 년 기술 과학 후보 Mazin Mark Borisovich와 함께 "ARMOS"장치가 만들어졌습니다..

ARMOS는 등 깊은 근육의 긴장을 쉽게 완화하고 아 탈구를 제거하며 척추를 길게 늘립니다. 그리고 이것들은 척추 복원과 허리와 목 통증 완화의 주요 구성 요소입니다..

"ARMOS"방법을 사용하면 수술없이 추간판 탈출증을 치료하고, 자세 장애 및 척추 곡률을 교정하고, 허리와 목의 통증을 신속하게 완화 할 수 있습니다..

ARMOS는 기기가 만들어진 이래 20 년 동안 전 세계 수백만 명의 사람들이 매일 허리 통증을 완화하도록 돕고 있습니다. 이 장치는 러시아 연방 보건부에서 인정했으며 특허를 보유하고 있으며 러시아 국가 대표팀에서 성공적으로 사용되었습니다..

러시아 연방 올림픽 및 패럴림픽 팀의 수백 명의 선수들이 베이징의 중국 올림픽, 밴쿠버의 캐나다 동계 올림픽에서 ARMOS를 사용했으며 2012 년 런던 및 소치 2014 년 하계 올림픽에 대비하여 척추를 복원하고 있습니다..


모든 가치있는 안마사는 그의 무기고에 ARMOS 장치를 가지고 있습니다. 이 놀라운 일은 필요한 도움이며 전문가의 손에 경이로움을 일으켜 환자의 등을 치유합니다..

많은 대학, 체육 학부 및 스포츠 의학 부서에서 ARMOS 장치를 사용한 척추 재활 방법을 커리큘럼에 포함하여 사회 전체에 유용하고 필요하다고 인식했습니다..


근골격계의 거의 모든 장애는 ARMOS 장치의 영향을받습니다 : 골 연골 증, 탈장 디스크, 어깨 관절의 고통스러운 뻣뻣함, 척추 측만증, 청소년 후만증, 골다공증, 강직성 척추염, 등과 사지의 외상 후 상태. 그리고 예방 목적으로 ARMOS 장치를 사용하면 노년기가 될 때까지 이상적인 자세와 완전한 움직임의 자유를 유지할 수 있으며 위의 질병은 결코 당신을 괴롭히지 않을 것입니다..

동시에 "Armos"장치를 사용하면 척추 요소 자체와 추간판 모두에서 척추의 모든 부분에 선택적으로 영향을 줄 수 있습니다..


제안 된 방법에 의한 허리 통증 치료의 기초는 통합 된 생체 역학 시스템으로 척추의 statodynamic 기능 장애의 교정, 차단 된 관절의 기능 복원 및 교란 된 부분의 근육 인대 장치의 반사 변화에 대한 다양한 치료 방법입니다. 따라서 치료 효과는 주로 전체 척추의 생체 역학을 단일 기관으로 정상화하는 데 초점을 두어야합니다..

또한 제안 된 장치를 사용한 치료는 환자의 움직임으로 인해 깊은 척추 주위 근을 마사지 할 수있을뿐만 아니라 장치의 돌출부가 인접한 척추 뼈를 밀어내는 것처럼 보이기 때문에 매우 적당한 스트레칭을 만들 수 있으며, 이는 차례로 내부를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 추간판의 압력. 척추를 길게하고 척추 사이의 거리를 늘리는 부드러운 스트레칭은 디스크가 젊었을 때의 상태로 돌아가는 데 도움이되므로 척추의 건강에 매우 중요합니다..


Armos 장치의 치료 작용 메커니즘은 장치의 돌출부가 척추 시스템의 근육-안면 조직으로 깊숙이 침투하여 짧아 진 근육을 늘리고 패싯 관절을 열어 이동성을 회복시키는 원리를 기반으로합니다..

제안 된 방법의 장점은 완전한 안전뿐만 아니라 예비 훈련 후 환자가 직접 시술을 수행 할 수 있다는 것입니다. 또한 거의 모든 조건 (의료기관, 집, 직장, 여행, 휴가 등)에서 사용할 수 있습니다.

ARMOS 기기는 러시아 연방 의료 기기 등록부에 포함되어 있습니다. 러시아 연방 보건부 등록증 번호 29 / 06010203 / 5424-03

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구성

기술

Cordus는 척추의 깊은 근육을 이완시키고 추간판의 압박 (압박)을 제거하는 특허받은 장치입니다. 장치에 가해지는 체중의 압력을 통해 척추 주위 근육의 깊은 이완 방법. 적응증 : 만성 근육 긴장, 직업적 근육 긴장이있는 허리와 목의 통증, 다양한 병인의 두통; 자궁 경부, 흉부 및 요추 부위의 통증 증후군 및 제한된 이동성; 돌출로 인한 통증 증후군; 신체의 전반적인 개선 및 기능 시스템의 작용 수준 증가, 성인 및 어린이의 근골격계 장애 예방.

제품의 기술적 특성, 배송 세트, 제조 국가 및 외관에 대한 정보는 참조 용일 뿐이며 제조업체에서 제공하는 최신 정보를 기반으로합니다.

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척추 주위 근 "Cordus"및 "Cordus Vibro"의 척추 교정 및 하역 장치.

약속

장치 "Cordus"(Cordus) (이하 "Cordus"라고 함)는 척추를 교정하고, 등 근육의 긴장을 제거하고, 깊은 척추 주위 (척추 주위) 근육을 이완시키고, 척추의 기능 상태를 개선 및 교정하도록 설계되었으며 스포츠, 건강 시설에서 사용됩니다. 그리고 집에서.

·이 장치는 각 척추 부분에 선택적으로 영향을 미치고, 척추 주위 근육을 이완시키고, 척추 부분을 정상 상태로 되돌립니다. 척추의 모든 관절의 이동성을 회복합니다. 장치의 모양은 각 척추의 해부학 적 구조를 고려합니다. 이 장치는 신체의 일반적인 건강 개선과 기능 시스템의 활동 수준을 높이고 성인과 어린이의 근골격계 상태를 강화하는 데 사용됩니다 (높이 150cm 이상)..

척추 주위 근을 내리고 이완하는 방법은 척추에 안전하고 생리적입니다. 그 효과는 당신 몸의 무게입니다.

이 장치는 정상적인 기후 조건에서 사용하도록 설계되었습니다.

장치에는 두 가지 버전이 있습니다.

  1. 척추 및 척추 주위 근육 교정 장치 "Cordus"(Cordus)-건강 증진 활동의 기본 장치로 척추의 깊은 근육을 교정하고 척추의 혈류를 개선합니다. 내부에 네오디뮴 자석으로 완성.

2. "Cordus Vibro"(Cordus Vibro)는 척추 및 신경계와 복합적으로 작용하는 다기능 장치입니다. 느린 주파수 진동은 긴장된 근육의 이완을 촉진하고 알파 변조 생체 전류는 신경계를 정상화합니다.

운동을 시작하기 전에이 장치를 척추 완화, 운동 및 요가에 사용할 수 있는지 전문가와상의하십시오. 부적절한 훈련, 운동 또는 과도한 운동은 건강에 해로울 수 있습니다..

사용 표시 :

척추 운동 분절의 기능적 반사 차단 (심부 추간 근육의 경련)이 발생할 때 경추, 흉부 및 요추의 근막 통증 증후군 및 제한된 이동성 : dyscalgia, lumbodynia, lumboischialgia, thoracalgia, cervicalgia.

추간판의 섬유질 고리 돌출로 인한 통증 증후군, 터널 증후군, 상지의 방사상 증후군, 팔의 무감각, 어깨 견갑골의 관절염, 상 과염.

모든 국소화의 골 연골 증, I-III 정도의 척추 측만증, I-III 정도의 후만증, 청소년 골 연골 병증 (Scheuermann-Mau 질병), 자세 장애, 어린이 및 청소년의 성장 지연.

척추 운동 분절의 생체 역학적 장애로 인한 식물성 내장 장애 : 심장 증후군, 협심증, 허혈성 심장 질환, 저 긴장 및 고혈압 유형의 신경 순환 성 긴장 이상, 시력의 기능 장애, 청력 (특히, 달팽이관), 담도 운동 이상증, 장애 또는 해당 기관에 유기적 손상이없는 경우 기관지 및 폐, 위, 장, 간, 췌장, 신장, 비뇨 생식기 계통 등의 기능.

스포츠 훈련 부하의 결과로 인한 근골격계의 만성 근육 과잉 긴장 및 생체 역학적 장애.

직업적인 근육 긴장의 경우 허리와 목 통증, 단조로운 자세로 장기간 머 무르거나 역도를 들어 올리는 것과 관련된 작업.

신체의 전반적인 개선 및 기능 시스템의 작용 수준 증가, 성인 및 어린이의 근골격계 장애 예방.

금기 사항 :

척추와 관절의 특정 및 비특이적 감염 과정 (척추 골수염, 결핵성 척추염, 강직성 척추염).

척추 및 척수의 종양, 모든 국소화의 악성 신 생물.

척추의 최근 외상성 병변, 두개골에 대한 급성 외상.

대뇌 및 척추 순환의 급성 장애 (척추 동맥 뇌졸중, 혈전증 및 척추 동맥 폐색 등).

척추 측만증 IV도 만곡.

관절의 완전한 고정 (근육 증).

섬유륜이 파열 된 추간판 탈장 (장치는 탈장 부위에 5cm 이내에 놓아서는 안됩니다)

척추 전방 전위증 (척추 변위)의 증상이있는 척추 운동 분절의 심각한 불안정성 (III-IV 단계, 장치를 즉각적인 불안정 영역에 배치해서는 안 됨).

내부 장기의 중증 급성 질환.

임신 (견갑골 아래에 사용하는 경우).

150 mm Hg 이상의 압력 서지가있는 동맥 고혈압.

Cordus 모델 (전자 장치 포함)이있는 경우 금기 사항 :

- 전류에 대한 개인적인 편협함;

- 이식 된 심박 조율기의 존재;

Cordus (Cordus의 국제 이름)는 심각한 근골격계 질환에 도움이됩니다. 효율성과 사용 편의성은 3-5 개의 절차 또는 세션에서 웰빙을 향상시킵니다. 다시 건강을 느끼십시오!

지침을 끝까지 읽으십시오..

장치의 작동 및 설계 원리

척추 주위 근육 경련의 원인은 과부하입니다. 사실은 척추 주위 근육이 강장제이며 스스로 이완되지 않는다는 것입니다. 따라서 우리가 오랫동안 앉아있을 때 긴장은 미세 외상과 마찬가지로 증가 된 음색으로 발전합니다. 긴장이 증가하고 척추 관절의 이동성이 감소하며 추간판에 대한 압력이 증가하고 돌출이 발생한 다음 탈장이 발생합니다. 종종이 경우 신경이 약간 압축되고 전도가 방해받는 터널 증후군도 발생합니다. 신경 분포 된 근육 또는 기관의 조절.

이 장치의 특수한 견고한 디자인은 척추의 모든 수준에서 척추 쌍을 연결하는 특별히 선택된 심부 근육 그룹에 효과적으로 작용합니다. 장치가 척추의 특정 부분에 배치되면 장치는 신체의 무게에 따라 추간판 반대쪽 영역으로 이동합니다. 장치의 돌출부는 깊은 척추 주위 근육 영역으로 뛰어 들어 스트레칭하고 이완시킵니다. 척추 주위 근육의 과도한 긴장을 완화하고 척추 관절의 이동성을 회복시킵니다..

따라서 척추의 각 수준을 개별적으로 이완하고 스트레칭함으로써 전체 척추의 완전한 유연성을 복원하고 (추간판의 탄력성과 탄력성 회복) 등의 척추 주위 근육의 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다..

이 장치는 저자 극성 의료용 플라스틱 ABS 1030 또는 스포츠 시뮬레이터 및 의료 기기 생산에 사용되는 기타 고체 안전 재료로 만들어진 구조 (그림 3)의 형태로 설계되었습니다..

Cordus 장치는 여러 버전으로 제공됩니다.

1. 척추 및 척추 주위 근 교정을위한 장치 "Cordus"-의료 시리즈의 기본 장치로 자기 요법에 널리 사용되는 네오디뮴-붕소-철 자석으로 완성되었습니다. 자가 중력 요법 외에도이 장치는 자기 요법을 수행하여 이완 효과를 높이고 척추 조직의 모세 혈관 출혈을 복원합니다..

2. Cordus vibro (Cordus vibro)는 척추 및 신경계의 영향을받은 근육과 다인 성적으로 작용하는 것을 특징으로하는 다기능 장치입니다. 장치의 기능적 구성 요소는 진동으로 인해 확장됩니다. 경련성 근육과 근막의 이완을 촉진하고 알파 변조 미세 전류 (8-12Hz)는 중추 구성 요소를 포함한 말초 신경계의 기능을 정상화합니다..

Cordus 진동 장치 켜기 및 작동

CORDUS 진동 장치는 매우 쉽게 켜고, 척추의 선택된 부분 아래에 원하는 가장자리 (C, D, L)를 배치하고 전체 교정 절차를 독립적으로 수행 할 수 있도록 설계되었습니다. 다음 교정주기를 완료 한 후 척추의 한 부분에서 다른 부분으로 이동하기 만하면됩니다. 새 보정주기를 시작하려면 새 세그먼트로 이동하는 데 걸리는 시간이 5 ~ 25 초 여야합니다. 그렇지 않으면 장치가 꺼지고 다시 켜야합니다..

켜기. 전원 버튼 (검은 색 버튼)을 1 초 이상 누르면 장치가 켜집니다..

일시 휴업. 1 초 동안 진동이 동시에 활성화 된 상태에서 전원 버튼을 다시 2 초 동안 누르면 (장치가 꺼진 상태를 나타냄).

절차 시작 후 4 분 후에 장치가 움직이지 않거나 단순히 연기 된 경우 장치가 꺼지고 완전히 꺼집니다..

충전 중입니다. 배터리 충전량이 10 %에 도달하면 LED가 빨간색으로 깜박이기 시작하며 이는 장치의 배터리를 충전해야 함을 의미합니다. 이 장치는 220V 네트워크에서 3.5 시간, 전압이 12V (노트북) 인 장비에서 미니 USB 포트가있는 케이블을 통해 6-7 시간 내에 충전됩니다..

배터리가 충전 중이면 LED가 빨간색으로 켜져 있습니다. 배터리가 완전히 충전되면 LED가 녹색으로 바뀌고 진동기가 먼저 1Hz의 주파수로 활성화됩니다..

배터리 충전은 10-12 레슨 (3 주)의 1 코스 동안 지속됩니다..

그림: 3-장치 디자인

장치 가장자리

"C"얼굴 (음영 처리)의 돌출부는 경추의 척추 운동 부분을 완화하도록 설계되었습니다. 침술 스파이크는 목 근육의 섬유를 포인트 방식으로 운동하거나 신체의 생물학적 활성 포인트 (영역)에 대한 국소 작용에 사용됩니다.

"D"면의 돌출부는 흉추의 척추 운동 부분을 완화하도록 설계되었습니다..

L면 돌출부는 요추의 척추 운동 분절 (척추)의 교정 및 가동을위한 것입니다. D와 L 가장자리 사이의 핀을 사용하면 Cordus를 고정하여 경추 운동을 할 수 있습니다. 척추의 다른 부분을 뺄 때 두 척추 사이에 위치하도록기구를 약간 옮겨야합니다..

주요 설치 위치는 다음과 같습니다..

1. 척추 뼈가 이미 조사 된 후두 아래.

2. 6 번째 경추 (이 지점을 찾으려면 목 아래에 돌출 된 뼈인 척추 7에 손가락을 대고이 지점보다 1-2cm 위에 장치를 놓습니다..

4. 견갑골 아래.

5. 허리를 낮추십시오 (허리 위). 뒷면의 배꼽 투영 영역.

6. 천골 위 또는 배꼽 돌출부 아래 3cm (요추 4 ~ 5 개).

7. 꼬리뼈 (가장자리 D)

C * 엉덩이 사이의 천골 (가장자리 L). 이 옵션은 좌골 통증 (엉덩이 통증)으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 가능하면 천골과 골반 교정을 위해 Sacrus 장치를 사용하는 것이 좋습니다..

일반적인 권장 사항

장치에 의한 척추 제거 및 교정의 권장 초기 과정은 8-10 세션이며 1 ~ 2 일마다 정기적으로 수행됩니다. 운동 후 근육통이 있으면 간격은 3 일이 될 수 있습니다. 그런 다음 근육-안면 시스템을 내리고 이완하고 신체의 전반적인 건강을 개선하기 위해 특히 등과 목의 피로 기간 동안 일주일에 1-2 번 정기적으로 척추를 내립니다. 척추의 한 부분을 내리는 데 걸리는 시간은 특정 부분의 근육 이완 속도에 따라 2 ~ 5 분입니다. 이 방법은 처음 지침을 읽은 후 집에서 개인이나 운동 선수가 독립적으로 사용할 수 있습니다. 수업은 피트니스 실과 헬스 센터에서 3 ~ 12 명 그룹으로 진행됩니다. 피트니스 전문가, 요기 및 트레이너는이 방법을 다른 운동과 함께 사용하여 척추 근육을 풀어주고 이완시킵니다..

이 장치는 경추, 흉추 및 요추를 교대로 하역 및 교정 할 수 있도록하여 등과 척추의 근육 긴장을 감소 및 제거하고, 척추의 이동성을 증가시키고, 척추 주위 근을 이완시키고, 척추와 등 근육의 혈액 순환을 개선합니다. 이 경우 장치는 척추의 모든 부분, 척추 요소 자체와 등 근육 모두에 선택적으로 영향을 미칩니다. 이 장치는 불균형 척추를 기계적으로 원래 상태로 되돌리고 척추 운동 부분은 단 몇 번의 세션에서 "차단 해제"됩니다. 근육의 경련 긴장이 감소하고 "통증"충동의 흐름이 감소하며 등 근육으로의 혈액 공급이 향상됩니다. 또한 척추의 이동성과 유연성을 증가시킵니다..

장치에서 척추를 내리는 주요 원리는 이완입니다. 차분하고 고른 숨을 내쉴 때 가장 잘 달성됩니다. 당신의 감정에 귀를 기울이십시오. 근육에 모든 것이 정돈되어 있으면 통증과 불편 함이 없습니다. 그 반대의 경우도 통증이 있다는 것은 척추의이 부분에주의를 기울여야 함을 의미합니다..

갑작스러운 움직임없이 부드럽고 천천히 장치의 모든 움직임을 수행합니다..

점차적으로 편안하게 연습하십시오. Cordus 장치는 깊고 강렬합니다. 따라서 응용 프로그램의 점진적인주의가 필요합니다. 오랫동안 존재하는 기능 블록은 확립 된 시스템으로, 신체에 다양한 수준으로 포함되며, 빠른 제거로 인해 약간의 불균형과 불편 함이 발생할 수 있습니다. 따라서 절차는 적당한 속도로 수행되어야하며, "코더 스"장치의 깊이는 베개를 머리 또는 칼라 영역 아래에 배치하고, 요추 영역 아래에 롤러를 배치하여 비교적 편안하게 선택해야합니다. 동시에 첫 번째 운동은 탄성 매트리스에서 수행하거나 의자에 앉아도 수행 할 수 있습니다..

Cordus 장치를 올바르게 사용하고 있는지 의심 스럽더라도 걱정하지 마십시오. 마치 요가를 시작한 것처럼 매우 정상입니다. 처음에는 모든 일을 제대로하고 있지 않은 것 같지만 더 많이할수록 모든 일을 더 정확하게 수행합니다. 척추를 내리고 치료를 위해 준비하는 7 가지 요점이 있습니다. 두 번째 또는 세 번째 세션부터 장치를 모든 척추에 적용하고 꼬리뼈와 천골의 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다 (꼬리뼈의 경우 C 및 D 가장자리 사용).

주의 : 신장이 140cm ~ 150cm 인 사람은 척추를 치료할 때 장치 C와 D의 가장자리 만 사용할 수 있습니다..

장치의 압력을 줄이기 위해 접힌 수건을 포인트에 놓거나 등받이가 높은 의자에 앉아 세션을 수행 할 수 있습니다..

주의! 척추의 여러 부분에 장치를 설치하는 동안 불편 함과 아픔을 느낄 수 있습니다. 이것은 근육이 경련되고 에너지 정체가 발생하는 곳임을 나타냅니다. 그리고 척추의 고통스러운 부위는 "코더 스"의 도움으로 잘 펴 져야합니다. 동시에 노출의 깊이를 선택하여 과도한 불편 함이나 심한 통증을 느끼지 않도록해야합니다. 이것은 수건을 사용하여 "코더 스"에 올려 놓거나 놓아서 할 수 있습니다. 신체의 다른 부분을위한 베개 또는 롤러.

너무 많은 압력을 느끼면 컵 받침, 책, 베개 또는 접힌 수건을 사용하여 몸을 들어 올리십시오. 압력이 약하고 아무것도 느끼지 않으면 책 한두 권을 아래에 놓고 장치를 올려야합니다..

치료를 강요하지 마십시오. 장치의 압력은 스탠드를 통해 조절됩니다. 압력이 견딜 수있을 때까지 지지대를 놓습니다. 그런 다음 압력을 줄일 수 있습니다. (밑줄이 그어진 책 한두 권을 꺼내거나 수건에 댄다).

척추를 장치 중앙에 두십시오. 약간 벗어나고 활성 지점이 장치보다 약간 높거나 낮 으면 괜찮습니다 (이 지점은 척추를 완화하는 데 중요하며 세 번째 세션부터 장치를 모든 척추에 적용 할 수 있습니다)..

심한 통증을 유발하는 질병이있는 경우 처음 10 회 세션 동안 통증 지점에 장치를 직접 적용하지 마십시오. 이 영역 위 또는 아래에 3-4cm 적용하십시오. 호흡과 불편한 영역에 집중하고, 정신적으로이 장소를 이완하고, 내부적으로 미소를 짓고 "이곳에 당신의 사랑을 보내십시오". 그러면 1.5-2 분 안에 고통이 진정되거나 사라지는 것을 느낄 것입니다! 이는 긴장된 근육이 약 2 분 동안 저항하기 때문입니다. 그리고 근육 이완 단계가.

약하거나 과체중이거나 고령 인 경우 다른 사람의 도움을 받아 장치를 사용하거나 침대 또는 등받이가 높은 의자에서 사용할 수 있습니다 (결과는 만족 스러울 것입니다)..

키워드-ACT! 의심, 불확실성 또는 우려 사항이있는 경우 등받이가 높은 의자에서 장치를 사용할 수 있습니다 (등이 약하거나 과체중 인 사람에게 적합하며 다른 사람에게 장치 사용을 도와달라고 요청할 수 있음). 이 방법은 마사지 나 수동 요법보다 안전합니다..

· "Cordus"장치 사용에 금기 사항이있는 경우 뒷면을 진단하고 전문가에게 문의하십시오. 척추의 제한된 영역에서 장치를 자주 사용할 수 있으며 여전히 자신을 도울 수 있습니다..

수업 중 장치에서 일어나기 어려운 경우 (일반적으로 흉부 교정시 첫 번째 세션에서) 부드럽게 한쪽으로 롤오버하고이 위치에서 장치를 제거 할 수 있습니다..

· 처음 2 ~ 3 회 세션 후 척추에 경미한 통증 (장치 설치 흔적), 메스꺼움 또는 따끔 거림 (약한 작열감)을 느낄 수 있습니다. 이것은 일반적으로 척추 조직의 혈액 순환 활성화, 척추 관절의 이동성 회복 및 척추 경락을 따라 에너지 활성화와 관련이 있습니다..

· 저혈압 환자는 경미한 "취한 상태"를 보일 수 있습니다. 시술 후 혈압이 약간 감소합니다..

· "Cordus"장치로 저녁 시술 후 수면의 질이 향상됩니다.!

주의 : 과체중, 질병, 장애 또는 노년이고 기기 사용이 어려운 경우 등이 높은 의자에서 사용할 수 있으므로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

척추 교정 후 2 시간 이내에는 신체 활동을하지 않는 것이 좋습니다..

수업 준비

시작 위치.

공부할 방에서 가장 편안한 장소를 선택하십시오. 접힌 담요 또는 스포츠 매트를 바닥에 놓습니다. 등을 대고 시작 자세를 취하십시오. 몸이 이완됩니다.

!문제의 국소화에 관계없이 복잡한 전체 척추에서 완전히 수행되어야합니다..

장치로 작업하는 방법

경추.

  1. 이 장치는 상부 자궁 경부 (후두골에 근육이 부착되는 위치) 아래 "C"면의 돌출부에 의해 가로로 설치됩니다. 경추는 "C"얼굴의 돌출부 사이에 위치해야합니다 (그림 1). 양손으로 장치를 잡을 수 있습니다. 팔꿈치는 완전히 떨어져 있어야합니다. 차분한 호흡으로 목과 어깨 거들의 근육을 서서히 이완시키면서 동시에 압력으로 인한 통증이 줄어들 때까지 머리와 목의 무게로 장치의 돌출부를 누르십시오. 약 2 ~ 3 분.

2. 그 후 고통스러운 멈춤이 나타날 때까지 머리를 천천히 왼쪽으로 돌립니다 (하지만 시작 위치에서 45도를 넘지 않음). 10 ~ 20 초 동안 근육 스트레칭을 견디고 긴장을 풀고 머리를 원래 위치로 되돌립니다. 그런 다음 머리를 오른쪽으로 부드럽게 돌리고 고통스러운 멈춤 (시작 위치에서 45도를 넘지 않음)하고 왼쪽에서와 동일하게하십시오. 근육을 각 방향으로 2 ~ 3 회 밀고 펴면서 머리를 돌리면서 경련성 근육이 점점 더 이완되도록합니다..

3. 그런 다음 장치를 VII 경추에 더 가까운 경추의 낮은 수준에 놓습니다 (그림 2). 손바닥에 머리를 대십시오. 팔꿈치는 측면으로 완전히 확장됩니다. 약 1 ~ 1.5 분 동안 마사지 부위에 이완 감이 나타날 때까지 "C"가장자리의 돌출부로 목 근육을 누르십시오. 가장 긴장된 영역과 목의 위쪽 수준에서 10-15 초의 지연을두고 각 방향으로 2-3 번 머리를 돌립니다..

목 근육에 대한 장치의 더 나은 효과를 위해 뚜렷한 목 전만증 (오목 함)이있는 경우, 손바닥을 자물쇠에 접어 머리 뒤쪽 아래에 두는 것이 좋습니다 (또는 머리 뒤쪽에 약 2cm 두께의 책을 놓는 것). 이것은 자궁 경부 전만증을 감소시키고 목의 척추 주위 근의 발달을 증가시킬 것입니다 (그림 2)..

4. 다음으로, 우리는 경추 근육의 세로 스트레칭을 수행합니다. 이때 목 아래에서 장치를 제거하고 옆에 두십시오. 무릎에서 다리를 구부립니다. 손가락이 머리 뒤쪽을 지탱하도록 모으십시오. 목을 이완하고 팔꿈치를 천장을 향하게하고 손으로 머리를 들어 올리십시오. 목 근육은 활발히 작동하지 않아야합니다. 목을 완전히 이완시키고 머리를 앞으로 당겨 턱이 가슴에 닿도록합니다..

5. 허리도 늘어나지 만 주로 목과 등 위쪽의 근육이 늘어나는 것을 느껴야합니다. 이 자세를 3-5 초 동안 유지하면서 쉽고 침착하게 호흡을 계속합니다. 그런 다음 천천히 시작 위치로 돌아갑니다..

6. 연장 된 다리로만 동일한 작업을 반복합니다 (그림 3). 결론적으로 머리에서 손을 떼고 긴장을 푸십시오..

흉추.

우리는 흉추의 하역 및 교정을 진행합니다..

  1. 블레이드 위로 "D"가장자리의 돌출부가있는 장치를 설치합니다 (그림 4)..

이를 위해 장치를 매트 위에 놓고 그 위에 내리거나 어깨 거들을 들어 올려 양손으로 원하는 수준으로 설정할 수 있습니다. 머리 뒤로 팔을 뻗거나 목덜미를.

2. 다시 말하지만, 경련성 근육이 이완 되 자마자 통증과 불편 함이 사라질 것입니다. 세그먼트 당 장치의 노출 시간도 2 ~ 3 분입니다..

장치의 올바른 설치 또는 기타 제한된 옵션에 어려움이 있으면 파트너에게 문의하십시오..

장치를 설치하는 가장 쉬운 방법 : 장치를 매트 위에 원하는 높이로 놓고 구부러진 다리의 발과 구부러진 팔의 팔꿈치를 강조한 다음 장치의 돌출부 위로 천천히 등을 내립니다..

3. 흉부 부위에 대한 장치의 효과를 부드럽게하려면 허리 아래에 롤러를 놓고 목 부위와 머리 아래에 말아있는 수건 (집에서는 작은 베개가있을 수 있음)을 놓을 수 있습니다 (그림 5)..

4. 효과를 높이기 위해 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 몸을 따라 오른쪽과 왼쪽으로 움직일 수 있습니다 (그림 6)..

작업은 경련성 근육의 존재를 나타내는 불편 함과 통증을 유발하는 위치를 찾아서 고치고 이완을 기다리는 것입니다. 또한 발에 기대어 골반을 들어 올려 어깨 거들 수준의 압력을 높일 수 있습니다..

4. 다음으로 장치를 블레이드 아래에 놓습니다. 몸을 따라 손 (그림 7).

5. 우리는 동일한 세트의 운동을합니다. 숨을 내쉴 때 완전한 이완을하고, 호흡을 관찰하고, 평온하고 평평해야합니다. 근육이 이완되고 통증과 불편 함이 사라지는 즉시 이전 수준의 운동을 할 수 있습니다..

6. 또한 편안해질 때까지 극한 위치에서 고정 된 상태로 몸체를 비틀 수 있습니다 (그림 8). 한 가지 방법과 다른 방법.

7. 3 ~ 5 세션 후에는 어깨 뼈 사이의 높이에서 팔꿈치에 기대고 그 위에 내려 놓고 장치를 설치할 수 있습니다. 마찬가지로, 편안함과 고통없는 상태를 달성하십시오.

척추 교정이 끝나면 5-8 초 동안 확장 된 자세로 지연되어 숨을 내쉴 때 흉부 영역의 견인 (스트레칭)을 수행해야합니다. Cordus를 한쪽에 놓습니다 (그림 9)..

8. 흉부 교정의 마지막 요소는 흉부 부위 (고양이, 개, 뱀)를 "늘리고 곧게 펴는"여러 가지 운동을 수행하는 것입니다..

Corden Yoga 혁신적인 척추 완화 장치

장치의 특징 : 외관, 장치

초소형 경량 Corden 트레이너는 언뜻보기에 심플한 디자인입니다. 그러나 이러한 단순성은 형태의 깊은 사려 깊음과 복잡성을 숨 깁니다. 장치의 원래 "해부학 적"구성은 척추의 여러 영역의 구조적 특징을 이상적으로 충족시킵니다..
Corden 척추 치료 장치는 플라스틱 또는 천연 목재로 만들어졌으며 3 개의 작업 가장자리가 있습니다 : C-C, D-D 및 L-L.

C-C 패싯은 경추를 교정하는 데 사용됩니다. 서로 최소 거리에 위치한 정점이있는 직사각형 컷 아웃이 있습니다..

D-D면은 흉추를 교정하도록 설계되었으며 정점은 서로 평균 거리에 있습니다..

요추 동작을 위해 설계된 최대 정점 간격의 L-L 가장자리.

이 장치에는 혈액 세포 (적혈구)의 전하를 복원하는 데 도움이되는 자기장을 생성하는 네오디뮴 코어가 내장되어 있습니다..

판매중인이 장치에는 Corden Magic과 Corden Yoga의 2 가지 종류가 있습니다. 두 번째는 요가입니다. 그것은 몸에 대한 아사나의 효과를 향상시키고 더 강력한 치료 효과에 기여합니다. 진동의 도움으로 강력한 치유 효과가있는 자동화 된 Corden Neuro 장치도 있습니다..

코든 요가 코든 뉴로 코든 매직

이 장치는 누구에게 표시됩니까?

Corden이 표시된 질병은 다양하며 근골격계 장애뿐만 아니라 다음과 같은 질병도 포함됩니다.

  1. 우선,이 장치는 무거운 훈련 부하로 인한 근골격계 근육의 만성 과잉 긴장에 매우 유용합니다. 또한 목과 등의 통증으로 나타나는 생체 역학 장애-1 차 2 도의 골 연골 증, 척추 측만증 및 후만 후만증, Scheuermann-Mau 증후군, 자세 장애, 어린이 및 청소년의 성장 억제.
  2. 경추 장애, 두통, 후두 신경과 관련된 신경통, 수면 부족으로 인한 뇌 순환 감소.
  3. PDS (척추 운동 분절)의 기능적 반사 차단 및 추간 근 경련과 관련된 척추의 모든 부분 (경추, 요추, 흉부)의 이동성 제한.
  4. 척추 운동 분절의 생체 역학적 장애의 경우 식물-내장 병리.
  5. 추간판의 돌출 및 탈장 중 통증.
  6. 사지의 방사형 및 터널 증후군, 어깨 관절의 병리 (관절 주위염, 상 과염)
  7. 어린이와 성인의 근골격계 기능이 낮아 개선이 필요함.

Corden 척추 장치의 사용은 근골격계와 관련이없는 것처럼 보이는 병리에도 유익합니다. 이들은 유기 병변이없는 내부 장기의 질병으로 근골격계의 병리학-위장병, 간담도 및 비뇨 생식기 질환, 심혈관 질환의 결과입니다.

예방제의 형태로,이 장치는 아픈 사람뿐만 아니라 전문적인 활동으로 많은 짐을 들어 올리거나 한 위치에 오래 머물러야하는 건강한 사람들에게도 큰 도움이 될 것입니다..

Corden Yoga의 효과

Corden의 효과는 실제로 입증되었습니다. Corden을 사용하는 응답자 설문 조사에 따르면 80 %는 허리 통증이 완전히 제거되었다고 답했으며, 97 %는 허리 부하가 감소했으며, 68 %는 두통을 겪을 가능성이 적어졌으며, 79 %는 스트레스를 덜 받았습니다..

첫 번째 수업부터 통증 증후군이 현저하게 감소하고 몇 번의 세션만으로 척추 운동 부분이 완전히 차단되지 않습니다. Corden Yoga를 사용한 규칙적인 요가 연습은 척추 사이의 거리를 늘리는 데 도움이되며, 이는 차례로 추간판과 척추 신경의 압박을 완화합니다. 척추의 이동성이 회복되면 신체의 모든 기능 시스템의 작용 수준이 향상되고 증가하며 노화 과정이 점차 느려집니다..

Corden Yoga는 안전한 요가 진행을 촉진하는 혁신적인 장치입니다. 기구 제조업체는 요가 세계의 행사에 참여하여 강사, 요가 스튜디오 소유자 및 요가 실무자에게 독특한 디자인을 제공합니다. Corden Yoga를 라이브로 만나 개발자와 소통 할 수있는 가장 가까운 이벤트는 Turgoyak 호수 기슭의 Chelyabinsk 지역에서 개최되는 Organic Nation International Yoga Festival입니다..

더 읽어보기 : 척추의 골 연골 증-증상, 치료

치료 효과는 어떻게 수행됩니까?

Corden 장치는 척추 운동 부분의 표면에 대한 선택적 압력으로 인해 신체에 정형 및 전신 효과가 있습니다. 척추의 해부학 적 구조를 고려하여 시뮬레이터에 배치 된 원뿔 모양의 높이는 척추 근육에 작용하여 부드럽게 부드럽게 이완됩니다. 압축을 줄이면 디스크를 정상 위치로 되돌리고 척추의 모든 요소의 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다..

네오디뮴 코어는 적혈구의 전하를 복원하고, 척주에서 혈액과 림프의 미세 순환을 개선하고, 뇌척수액 압력을 정상화하고, 조직 회복을 가속화합니다..

따라서 Corden :

  • 척추의 통증을 완화합니다.
  • 근골격계 구성 요소의 완전한 이동성을 반환합니다.
  • 척주 조직의 정상적인 영양을 제공합니다.
  • 신진 대사 과정을 정상화합니다.
  • 일부 임상 사례에서는 혈압을 정상화합니다..

결과적으로 잃어버린 건강과 활력을 되 찾습니다..

기술

Magic Corden 장치는 척추를 개선하도록 설계되었습니다. 장치의 작동 원리는 두 가지입니다.

  • 한편으로 Corden은 시뮬레이터 역할을하여 근육 클램프를 제거하고 척추의 특정 영역에 영향을줍니다. 장치가 사용 지침에 표시된 것처럼 가장 해부학 적으로 올바른 모양을 갖기 때문에 척추 주위 근육의 마사지는 선택적으로 수행됩니다. 시뮬레이터는 압력이 자체 신체의 무게에 의해서만 수행되기 때문에 너무 강하게 작동하지 않습니다. 이 치료법은자가 중력 요법으로 알려져 있습니다..
  • 반면에 네오디뮴으로 만든 둥근 모양의 자기 디스크 (코어)는 건강 증진기구 내부에 배치됩니다. Corden 코어에서 생성 된 자기장은 인접한 조직의 혈액 순환을 개선하고 척추의 척추관 내부의 유체 압력을 정상화합니다..

회복을위한 작은 크기의 Magic Corden 피트니스 머신을 사용하면 필요할 때 휴대 할 수 있습니다. 장치에 대해 이야기하면 백 트레이너에는 가장자리에 원추형 높이가 있으며 그 사이에 오목한 부분이 있습니다. Corden 장치의 올바른 위치에서 언덕은 경련에 가장 취약한 별도의 척추 주위 근육 그룹에 떨어집니다. 척추 자체, 즉 뼈 프레임은 자유롭게 유지됩니다..

침술, 즉 특정 지점을 자극하여 치료하는 것과 같은 단어에 익숙하다면 제조업체에 따르면 Magic Corden 시뮬레이터가 비슷한 효과를 나타냅니다..

금기 사항

Corden은 척추에 강한 영향을 미치므로 사용할 때 자신의 건강을 고려해야합니다. 기계 사용에 대한 일반적인 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 모든 병인의 관절 및 척추의 전염병-강직성 척추염, 척추의 골수염, 결핵성 척추염;
  • 척추 또는 척수의 악성 신 생물;
  • 두개골과 척추의 외상;
  • 척수 및 뇌의 급성 순환 장애-혈전증, 척추 및 척추 동맥의 순환 장애 등;
  • 척추 만곡 (3-4 단계 척추 측만증);
  • 섬유륜의 파괴와 함께 추간판 탈장;
  • 강직증 (관절 경직);
  • 척추 운동 세그먼트의 3-4 단계 불안정성;
  • listez (척추 구조의 변위);
  • 내부 장기의 심한 병변.

위의 질병 또는 가능한 증상이있는 경우 Corden 시뮬레이터를 사용하기로 결정하기 전에 반드시 의사와 상담해야합니다..

무릎 관절의 관절염에 사용할 약물?

우리 시대에는 모든 일을하기 위해 빨리 움직여야합니다. 사람들이 천천히 걷는 것은 드뭅니다. 결국 아침에 출근하고 집에 돌아 오면 할 일도 많다. 그리고 거의 매일.

우리는 당신을 읽을 것을 초대합니다 : 요추 골다공증의 증상 및 치료 단계

오늘날 약국에는 일부 이름으로 혼동 될 수있는 다양한 종류의 약물이 있습니다. 그리고 그들이 의도 한 것과 그들이 돕는 것에 대해 항상 전단지를 읽을 시간이있는 것은 아닙니다. 그러나 자기 치료는 특히 무릎 관절의 관절염이 발생하는 경우 거의 도움이되지 않습니다..

의사에게 적시에 연락하면 무릎 관절의 관절염을 멈추고 치료할 수 있다는 사실의 중요성을 모든 사람이 이해해야합니다.

무릎 관절염이란? 연골 조직이 파괴되는 만성 질환입니다..

다음은 징후입니다. 적어도 한두 개가 있으면 류마티스 전문의에게 긴급히 문의하십시오.

  • 움직일 때 무릎을 구부리십시오.
  • 관절의 강성;
  • 무릎 관절을 걸을 때 통증;
  • 무릎 부기;
  • 관절이 더 빨리 피곤해집니다.

의사는 질병의 발달 단계를 검사하고 결정한 후 복잡한 치료법을 처방합니다. 무릎 관절의 관절염에 어떤 약물이 권장되는지 더 자세히 고려해 보겠습니다..

장치 작동 원리

대부분의 경우 병리와 허리 통증의 근본 원인은 장기간의 강렬한 신체 활동으로 인해 가장 자주 발생하는 깊은 척추 주위 근 (1, 2, 3, 4 층)의 단축, 변형 및 경련입니다. 신체는 근육을 이완시키고 원래 상태로 되돌릴 시간이 없습니다..

척추 분절 구조의 기능 장애, 척추 주위 근육의 반사 방어 (긴장), 외상성 부상, 저체온증, 정신적 외상으로 상황이 악화 될 수 있습니다..

Corden기구의 작용은 짧아 진 경련성 근육의 이완, 척추를 내리고 전체 근골격계를 정상 위치로 되 돌리는 것을 기반으로합니다..

시뮬레이터는 간단하고 효율적으로 작동합니다. 척추에 대한 Corden의 영향은 환자 자신의 체중에 의해 제공됩니다. 기구의 돌출부 (상단)는 그에있는 근육과 경혈에 작용하여이를 자극하고 척추 및 내부 장기의 장애를 제거합니다..

경추의 골 연골 증, 치료

척추 주요 부위의 깊은 근육과 인대에 대한 정확하고 효과적인 작용의 세 가지 주요 원칙이 있습니다.

  • 주변 근육과 인대의 중력 스트레칭과 이완을 위해 원하는 부위 (천골, 후두)를 명확하게 고정.
  • 해부학 적 설계로 인해 천골 부위, 두개골 기저부 및 횡경막에서 이러한 근육과 인대의 위치를 ​​정확하게 타겟팅하고 관절 (무릎)이 필요합니다..
  • 충격의 강도는 신체의 특정 부위의 무게에 의해 결정되며, 충격의 깊이는 2 ~ 4 분의 교정 시간에 의해 결정됩니다. 생리 학적으로 중력 요법으로 조직 (인대 및 근육)의 긴장이 2-3 분 후에 제거됩니다.

그렇기 때문에 깊은 근육과 인대에 영향을 미치는 개발 된 장치의 효과는 인대와 근육의 중력 스트레칭에 필요한 척추 부위의 명확한 고정과 충격의 힘과 깊이를 2 ~ 3 분으로 유지하면서 장치의 구조적 요소를 정확하게 타격함으로써 결정될 것입니다..

마사지, 자기 요법, 열, 바늘 마사지 및 고유 한 의료 기기 형태의 기타 여러 가지 현대적인 치료 방법은 등의 질병 및 부상과 관련된 많은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..

의료 장비를 사용하면 집이나 사무실에서 효과적인 치료를 수행 할 수 있으므로 폴리 클리닉에서 유사한 절차에 참석할 필요가 없습니다. 이 장치는 안전하고 사용하기 쉬우 며 가장 중요한 것은 모든 가족 구성원에게 적합합니다..

의료 기기를 한 번 구입하면 오랫동안 건강 증진 시술을 할 수 있으며, 의약품의 유해한 영향과 지속적인 현금 비용으로부터 몸을 보호 할 수 있습니다..

장치를 올바르게 사용하는 방법

Corden은 가정에서 개인용으로 사용하거나 최대 12 명으로 구성된 그룹을위한 피트니스 실 및 웰빙 센터에서 훈련 할 수 있습니다..

세션은 약 30 분 동안 진행됩니다. 기본 과정은 1 ~ 2 일에 8 ~ 10 개의 수업으로 구성됩니다. 감각 후 통증이 나타나면 간격을 3 일로 늘릴 수 있습니다..

예방을 위해 일주일에 1-2 번 수업을 진행하는 것이 좋습니다. 시뮬레이터를보다 집중적으로 사용하는 징후는 목과 등의 피로 일 수 있습니다..

수업 과정

모든 운동은 바닥에 깔개 또는 담요를 깔고 수행합니다..

등에 누워 몸을 완전히 이완하십시오. 팔꿈치와 발에 초점을 맞추고 척추 아래 원하는 위치에 장치를 놓습니다. 일부는 가족이나 친구의 도움이 필요할 수 있습니다..

문제 영역의 위치에 관계없이 척추의 모든 영역에 절차를 적용하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 상부

Corden은 근육이 후두골에 부착되는 영역 아래에 C-C면으로 설정되어 경추가 정점 사이에 있습니다. 안정을 유지하기 위해 양손으로 기계를 지탱할 수 있으며, 차분한 호흡과 편안한 몸을 유지하면서 접촉으로 인한 통증이 완화 될 때까지 머리의 무게로 기계를 누르십시오. 2 ~ 3 분 동안 수행합니다..

눈에 띄는 멈춤이 나타날 때까지 머리를 천천히 왼쪽으로 돌립니다 (45 ° 이하). 머리를이 자세로 10 ~ 20 초간 유지 한 다음 긴장을 풀고 원래 상태로 되돌립니다..

이 운동을 오른쪽으로 반복하십시오..

머리를 좌우로 돌리는 동작을 2-3 회 반복하여 매번 근육의 이완이 강해지도록합니다..

하부 경추

장치를 경추의 낮은 수준 (7 번째 척추 부위) 아래에 놓습니다. 머리 아래에 손바닥을 놓습니다. 1-1.5 분 동안 목으로 가장자리의 꼭지점을 눌러 이완되도록합니다. 그 후, 불편 함과 통증이 사라질 때까지 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 2-3 바퀴 돌려 마지막 자세를 유지합니다..

흉부 상단

기계를 매트 위에 놓고 D-D를 견갑골 위에 놓고 그 위에 눕습니다. 손은 머리 뒤쪽 아래에 놓거나 머리 위로 뻗을 수 있습니다..

호흡을 진정시키고 휴식을 취하십시오. 2-3 분 이내에 척추의 불편 함과 쓰라림을 제거해야합니다. 가슴에 가해지는 과도한 스트레스를 줄이기 위해 허리와 목 아래에 담요 나 깔개를 놓을 수 있습니다..

근육 경련을 나타내는 통증 유발 위치 파악하기. 호흡을 침착하게 유지하십시오. 기계와의 접촉을 늘리려면 다리를 구부려 골반을 들어 올립니다..

팔을 위로 쭉 펴고 좌우로 움직여 척추 근육에 미치는 영향을 높입니다..

훈련 효과를 높이기 위해 몸을 좌우로 비틀어 극단적 인 위치에서 멈출 수 있습니다..

흉부 중간 부분

견갑골 사이에 트레이너를 놓고 윗부분과 동일한 운동을합니다..

요추

골반을 들어 올리고 L-L 가장자리가 상부 요추 (L1-L2) 아래에있는 기계를 놓습니다. 무릎에서 다리를 구부리거나 그 아래에 볼스터 (특수 요가 롤러)를 놓아 신체에 필요한 압력을 제공합니다. 구부러진 다리로 좌우 척추 비틀기 수행.

미골 완화

미골을 운동하면 골반의 혈액 순환을 개선하고 성욕을 높일 수 있습니다. 주로 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들에게 특히 권장됩니다..

트레이너를 D-D 가장자리가있는 미골 아래에 놓습니다. 4 ~ 6cm 두께의 롤러를 허리 아래에 두어야합니다..

운동 팁

신체의 감각을주의 깊게 들어보십시오. 불편 함과 통증이 없다는 것은 특정 부위가 정상 상태임을 나타냅니다. 고통스러운 감각의 출현은 척추 의이 영역에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있음을 나타냅니다..

통증이 심해지면 Cardin을 높이거나 낮춰야합니다. 장치의 작업 표면에 수건을 2 겹으로 감을 수도 있습니다..

운동을 할 때 침착하고 고르게 숨을 쉬고 경련없이 부드럽게 움직임을 수행해야합니다..

기기에서 일어나기 어려운 경우 옆구리를 켜고 아래에서 제거해야합니다..

기구와 접촉하는 부위의 피부에 약간의 통증 (저림, 작열감)은 정상입니다. 그녀는 혈액 순환과 신진 대사 과정의 활성화에 대해 이야기합니다..

운동 후 2 시간 이내에는 신체에 상당한 신체 활동을하지 않는 것이 좋습니다..

방법 에센스

Bubnovsky의 프로그램은 그것을 사용하고 회복 한 많은 환자들에 의해 테스트되었습니다. 물론 인내심을 가지고 노력하고 저자의 모든 권장 사항을주의 깊게 따라야합니다. 이 기술에는 다음이 포함됩니다.

  • 워밍업;
  • 물 절차;
  • 사우나 요법;
  • 통증 완화 운동.

척추 질환은 일반적으로 부적절한 생활 방식이나 스트레스로 인해 발생합니다. 허리 통증은 근육량 감소의 결과로 나타납니다. 척추를 치유하려면 깊은 근육이 관련된 운동을 수행해야하며 올바른 위치에서 혈액 공급을 활성화하고 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

처음에는 통증이 매우 강할 수 있지만 점차적으로 사라진다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 올바른 호흡으로 통증을 줄이고 시뮬레이터에서 작업하는 것이 가능합니다. 감기는 그것에 대처하는 데 도움이되고 근육의 염증을 완화하고 좋은 휴식과 다량의 물을 마신다..

Corden-척추 건강 장치

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Corden Yoga Exercise Machine (너도밤 나무)의 가격 역학
  • 장치 설명
  • Corden Magic Apparatus
  • Corden 요가 운동 기계
  • Corden 장치에 대한 모든 제안 및 가격
  • 비디오 리뷰

장치 설명

Corden 척추 재활 장치는 모든 척추 세그먼트에 영향을 미치고, 압박 (압박)을 완화하고 심각한 부상의 경우에도 추간판을 정상 및 올바른 상태로 되돌립니다. 노출 절차 중에 독점적으로자가 중력 요법이 사용되기 때문에 장치가 인체 건강에 완전히 안전하다는 것도 중요합니다. 이 장치는 가정 에서뿐만 아니라 세계 최고의 의료 기관에서도 환자를위한 치료 목적으로 사용하고 있습니다..

Corden Magic과 Corden Yoga에는 두 가지 종류가 있습니다..

Corden Magic Apparatus

척추 문제의 주요 원인 인 깊은 척추 주위 근 경련을 제거하는 혁신적인 장치.

이 장치는 대칭 모양의 특징적인 상단이있는 독특한 해부학 적 삼각형 모양을 가지고 있습니다. 각면에는 2 개의 마사지 봉우리와 반대쪽 기저부가 있으며 척추의 특정 부분 (경추, 흉부 및 요추)에 영향을 미치도록 설계되었습니다. 정점의 높이, 모양, 반경 및 그들 사이의 거리는 과학적 노력, 실험실 연구의 결실이며 이상적으로 척추의 모양과 일치하여 치료 효과의 높은 효율성을 가져옵니다.

또한 Corden Magic 장치의 상단은 척추 (양쪽)를 따라 경락에 위치한 생물학적 활성 지점과 일치합니다. 이러한 점을 자극하면 내부 장기의 기능 상태를 개선하는 데 유익한 효과가 있습니다.!

Corden Magic의 특징

이 장치는 작동하기가 매우 쉽습니다. 작업 할 척추 부분을 선택하고 적절한 얼굴 (지침에 따라)에 장치를 놓고 그 위에 눕습니다 (구르기).

이 장치는 성인 (70 세 포함)과 어린이 모두에게 이상적입니다. 출장, 출근, 사무실에 데려가세요. 제거하고 허리 통증을 영원히 잊으십시오.!

이 장치는 통증 증상을 제거하고 집중 훈련 후 운동 선수의 척추 근육을 이완시키는 데 도움을 주며 자세를 정확하고 부드럽게 교정하고 근육의 긴장을 정상화하며 척추의 다른 문제를 제거합니다.

완전성 : 장치, 지침
재질 : 플라스틱
장치 크기 : 19 x 8 x 7.5cm
패키지 크기 : 21 x 8 x 7 cm

Corden 요가 운동 기계

이 장치 모델은 요가 수업의 안전한 진행과 척추의 유연성을 높이는 데 기여합니다..

Corden Yoga는 척추의 상태를 교정하고, 관절과 근육통을 제거하고, 깊은 척추 주위 근을 이완시키고, 척추의 기능 상태를 교정하고 포괄적으로 개선하도록 설계되었습니다. 이 장치는 각 척추 세그먼트에 대해 표적화 된 선택적 효과를 허용하여 압축을 제거하고 추간판의 정상 및 자연 상태로의 복귀를 촉진합니다. 이 장치는 척추의 모든 관절의 이동성을 회복하는 데 도움이됩니다. Corden Yoga 시뮬레이터의 특별한 모양은 각 척추 섹션의 특성을 고려합니다..

Corden Yoga는 척추와 신체 전체의 유연성을 향한 진행중인 개인 가정 척추 지압사 및 보조자가 될 수 있습니다. 이 모든 것은 그가 고대 전통과 혁신적인 기술을 결합했기 때문에 보장됩니다. Corden Yoga의 치료 효과는 이완, 스트레칭, 안정화 및 동원이라는 수동 요법을 사용한 척추 치료의 4 가지 원칙 모두를 기반으로합니다. 현재 이것은 Corden Yoga 시뮬레이터를 제외하고 척추 치료를위한 어떤 장치에서도 아직 구현되지 않았습니다..

모양과 체중으로 인해 Corden Yoga는 경련성 근육을 펴서 이완시킵니다. 그리고 일련의 특별한 운동 덕분에 척추가 동원됩니다 (관절을 올바른 위치에 배치하고 뼈와 관절을 서로에 대해 정렬). 이 기술의 마지막 단계는 척추의 안정화이며 특별히 설계된 일련의 운동으로도 달성됩니다..

생산 재료 : 목재 (너도밤 나무)

Corden 장치에 대한 모든 제안 및 가격

아래에서 현재 가격으로 온라인 상점에서 제공하는 쿠폰을 볼 수 있으며 한 버전 또는 다른 버전으로 Corden 장치를 구매할 수 있습니다..

관절증에 관한 출판물