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Osteochondrosis 주제의 관련성

인간은 가장 높은 조직의 존재이며 그의 모든 조직과 기관은 사실상 완벽하게 창조되었습니다. 우리 몸의 주요 구조 중 하나는 척추입니다. 그것은 매우 복잡한 구조를 가지고 있으며 많은 기능을 수행합니다. 왜냐하면 우리가 움직일 수 있고, 심지어 유지할 수 있고, 움직이고 활동적 일 수있는 척추의 존재 덕분이기 때문입니다. 척추의 건강은 매우 중요합니다. 그 질병으로 인해 일시적으로 또는 평생 동안 우리 삶의 질이 저하되기 때문입니다..

사람들은 항상 척추 질환으로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 너무 흔하여 거의 모든 사람들이 언젠가는 고통을 겪습니다. 스웨덴과 같이 번영하는 나라에서도 척추 질환이 장애의 10-15 %를 차지합니다..

상황에 대한 지식은 척추 질환이 모든 연령대에서 거의 균등하게 퍼지고 노화로 인한 수의 증가는 매우 미미 함을 보여줍니다. 다시 말해, 척추 질환은 젊은이와 노인 모두에서 거의 흔합니다. 남성은 여성보다 거의 두 배 더 자주 척추 질환으로 고통받습니다. 이것은 해부학 적 및 생리적 특징과 많은 남성이 무거운 육체 노동에 종사하고 있다는 사실로 설명 될 수 있습니다..

역사에서

인류는 항상 척추의 질병에 직면 해 왔습니다. 그들에 대한 언급은 먼 고대에서 비롯됩니다. 그 당시 사람들이 겪었던 스트레스를 기억하면됩니다. 고대인은 사냥하고, 먹이를 들고, 거대한 돌을 옮기고, 손으로 오두막을지었습니다. 게다가 당시 사람들은 가장 어려운 생활 조건과 질병을 감안하여 20 ~ 30 년만 살았습니다. 주로 과부하 또는 외상과 관련된 척추의 다양한 병리와 부상이 확인 된 고대 사람들의 유골이 발견되었습니다..

시간이 지남에 따라 인류는 무게를 들어 올리거나 물체를 운반하는 등 다양한 메커니즘을 발명하여 척추를 포함하여 신체의 부하를 줄이는 방법을 배웠습니다..

척추 질환 발생 요인

오늘날 우리는 우리의 삶을 더 쉽게 만들어주는 많은 "도우미"가 있습니다. 그런데 현재 척추 질환의 유행이 그토록 크고 관련성이있는 이유는 무엇입니까? 예, 진보에는 밝은면과 어두운면이 있습니다..

진보는 희생과 편의를 필요로합니다. 우리는 종종 우리의 건강으로 그것을 지불합니다. 불행히도 특히 우리나라에서는 괜찮은 급여를 받으려면 길고 힘든 일이 필요합니다. 우리나라에서 육체 노동에 종사하는 사람이 몇 명인지 생각하면됩니다! 용접기, 파운드리 작업자 및 산업 플랜트, 건축업자, 이동자 등의 기타 작업자.... 그러나 힘든 육체 노동은 척추의 건강에 영향을 줄뿐만 아니라 육체적 활동, 즉 앉아있는 생활 방식에도 영향을 미칩니다. 현대의 청소년과 모든 연령대의 사람들은 대부분 "앉아"일하는 것을 선호합니다. 즉, 다양한 사무실에서 일하거나 집에 일하는 것을 선호합니다. 심지어는 신선한 공기를 마시지 않고 여가 시간에도 인터넷 서핑을 선호합니다. TV 시청.

척추의 건강과 과체중에 영향을 미치며, 동일한 신체 활동 (정식 생활 방식)과 식습관 부족으로 인해 전 세계 인구가 엄청나게 많습니다..

척추 부상은 심각한 결과를 초래하는 매우 중요한 요소입니다. 한 번의 타격으로 척추에 심각한 부상을 입힐 수 있습니다. 또는 수년에 걸쳐 서서히 육체적 작업 (예 : 착암기로 작업하거나 품질이 좋지 않은 국내 도로에서 트럭 운전사로 일하는 등)을 수행하면서 미세한 외상을 입힐 수 있습니다..

모든 사람들은 "신경의 모든 질병"과 같은 세계적으로 유명한 문구에 오랫동안 익숙해 져 왔으며 오늘날 이러한 가정이 확인되었습니다. 인체는 매우 복잡한 구조를 가진 고도로 조직화 된 구조이며, 그러한 풍부한 기관과 기관 시스템에도 불구하고 모든 것이 상호 연결되어 있습니다. 그러나 우리 몸의 어느 부분에서나 병리학 적 과정이 발생하면 특정 구조 또는 전체 유기체의 상태에 다소 영향을 미쳐 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수 있습니다.

육체 노동 만이 척추의 구조와 기능을 방해 할 수 있습니다. 신경계에 부정적인 영향을 미치는 요인이 여기에 큰 역할을합니다. 너무 많은 스트레스, 직장과 가정에서의 문제, 끊임없는 수면 부족, 걱정 등..이 모든 것이 "우리 몸의 축"(척추)에 간접적으로 영향을 미칩니다..

또한 우리 식단의 본질은 많은 사람들이 건강한 성장, 척추 구조의 발달 및 재생 (복원), 환경 오염 및 자연 요인의 유해한 영향, 척추 발달의 많은 이상, 척추의 불안정성을 위해 충분한 영양소와 비타민을 섭취하지 못하기 때문에.

감기 나 다른 기관 및 시스템의 질병과 같은 일반적인 질병은 척추에 직간접 적으로 영향을 미칠 수 있습니다..

위의 모든 사항을 고려하여 척추 문제를 직접 또는 간접적으로 발생시키는 주요 요인 목록을 제공 할 수 있습니다.

  • 비활성 (저 역학적) 생활 방식;
  • 무거운 신체 활동;
  • 척추 부상;
  • 초과 중량;
  • 대사 장애 (대사);
  • 스트레스 요인에 대한 지속적인 노출;
  • 척추의 선천성 기형;
  • 면역력 감소, 잦은 감기;
  • 저체온증;
  • 다른 기관 및 시스템의 질병;
  • 환경 요인의 부정적인 영향.

가장 흔한 척추 질환

척추의 어떤 질병과 병리학 적 상태에 직면 할 수 있습니까? 오늘날 아마도 척추의 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

  1. 척추 골 관염;
  2. 추간판 (추간판, 척추) 추간판 탈출;
  3. 근염;
  4. 척추 측만증 (척추 만곡의 일종).

다음 네 가지 유형에 대해 간략히 살펴 보겠습니다.

Osteochondrosis는 척추에서 발생하고 주로 추간판에 영향을 미치고 나중에 척추 운동 분절 (척추의 SPM)의 다른 구조에 영향을 미치는 퇴행성 및 영양 장애 과정을 지칭하는 이름입니다. Osteochondrosis는 자궁 경부, 흉부 및 요추에 영향을 미치며 과정의 단계에 따라 영향을받는 부위의 다양한 통증으로 나타납니다. Osteochondrosis는 종종 척추의 대부분의 질병 및 그와 관련된 통증 증후군의 집합 적 개념으로 간주되며, 여기에는 합리적인 연관성이 있습니다. 척추의 많은 질병이 발생하거나 골 연골 증의 단계입니다. 이 질병은 매우 심각하며 즉각적인 치료가 필요합니다..

탈출 디스크는 손상된 디스크의 막이 파열되어 척추 디스크 핵의 돌출로 간주됩니다. 이 상태는 통증에서 심한 통증에 이르기까지 가장 다양한 통증 증상, 감수성과 신경 분포 장애로 나타납니다. 탈장은 매우 위험하며 치료가 부족하면 비참한 결과를 초래할 수 있습니다..

척추의 곡률과 가장 유명한 척추 측만증은 척추의 곡률을 의미하는 잘 알려진 용어이며 몇 가지 정도의 심각성을 가지고 있습니다. 진정한 해부학 적이며 기능적 (보상 적) 척추 측만증이없는 경우,이 상태는 초기 단계 (1-2도 척추 측만증)에서만 보수적 인 방법으로 치료할 수 있으며 앞으로는 복잡한 외과 적 개입 만이 도움이 될 것이므로 가능한 한 빨리 척추 측만증을 발견하는 것이 매우 중요합니다 즉시 치료를 시작하십시오!

Radiculitis는 다양한 요인, 대부분의 경우 압박 (자극)의 영향으로 척추 신경 뿌리의 염증입니다. Radiculitis는 노인, 특히 여름 별장을 좋아하는 사람들에게 매우 일반적입니다..

사람들이 종종 직면하는 여러 가지 다른 질병과 상태가 있습니다.

  • 추간판의 돌출 (디스크의 돌출은 추간판 탈장의 선구자입니다);
  • 척추 구조의 병리학 적 증식이있는 척추증;
  • cervicocranialgia-척추 손상으로 인한 두통;
  • 좌골 신경통, 좌골 신경통-우리 몸에서 가장 큰 신경 손상-좌골 신경통;
  • 요통 (사격 통, "요통");
  • lumbodynia-허리에 만성 통증;
  • lumboischialgia-요추 통증, 둔부 및 다리로 전달;
  • 근염 (근육 염증);
  • 늑간 신경통;
  • 근막 통증;
  • 기타 질병 및 상태.

척추 질환 예방의 중요성

척추 건강을 모니터링하는 것이 중요한 이유?

당연히 오늘날 무거운 작업량으로 인해 모든 사람이 자신의 건강을 완전히 돌볼 수있는 것은 아닙니다. 이것은 특히 척추의 건강에 관해서는 우리 몸의 기초이기 때문에 매우 중요합니다. 아름답고 고른 척추는 항상 사람의 장식품이었으며 다른 사람보다 자신의 힘과 장점을 보여줍니다..

균형 잡힌 자세와 건강한 척추는 겉으로보기에 아름다운 외모 일뿐만 아니라 건강, 통증이없고 움직임의 제한, 불편 함, 활동적이고 만족스러운 라이프 스타일입니다!

예를 들어, 디스크 탈장 또는 강직성 척추염 (척추 관절염)과 같은 척추의 일부 질병은 환자의 장애로 이어질 수 있으며 이는 매우 슬픈 예후입니다.

척추 질환 예방

척추 질환의 발생을 예방하는 방법?

우선 척추 병변을 예방하기 위해 정확하고 활동적인 생활 방식을 이끌어야합니다. 그것은 아주 간단하고 어떤 노력도 필요로하지 않을 것입니다. 그러나 특별한 운동을 위해 더 많은 자기애와 하루에 수십 분만 필요합니다..

앞으로 몇 년 동안 척추를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 요소 :

  • 활동적인 라이프 스타일 : 보통의 규칙적인 운동, 수영, 하이킹, 하이킹, 사이클링 등.
  • 체조 운동 (물리 치료 운동). 척추를 정리하고 강화하는 데 도움이되는 특별한 운동 세트가 있습니다..
  • 적절한 영양. 건강한 음식으로 우리 몸은 우리에게 필요한 모든 영양소와 비타민을 공급받습니다. 그 덕분에 척추가 완전히 작동하고 빠른 회복이 가능합니다..
  • 체중 조절 및 교정. 과도한 체중은 척추에 추가 스트레스를 가해 손상 가능성을 여러 번 증가시킵니다.
  • 올바른 자세. 앉고, 걷고, 자고있는 동안 (정형 외과 용 매트리스 및 베개 선택).
  • 척추뿐만 아니라 다른 기관 및 시스템의 질병, 특히 손상 특성이 높은 전염병에 대한 적시 진단 및 치료.
  • 나쁜 습관과 싸우기. 흡연과 알코올 남용은 우리 몸의 구조에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 합리적인 부하와 좋은 수면. 아마도 그의 작업의 본질을 바꾸고 신체 활동 측면에서 더 많이 또는 반대로 덜 활동적인 전문 활동을 취하는 것이 가치가 있습니다. 충분한 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. "잠을 자지 않은"유기체 전체가 오작동하고 회복 및 기능 능력이 저하됩니다..

척추에 문제가있는 경우

척추에 문제가있는 경우해야 할 일?

우선, 가능한 금기 사항 및 기타 여러 요인을 고려하여 자신을 완전히 검사하고, 척추 작업에서 위반 (기능 장애)을 찾고, 진단을 내리고, 효과적인 치료를 처방하고 수행 할 수있는 전문가에게 연락해야합니다..

유능한 카이로 프랙 터는 진단을 위해 상세한 조사를 실시하고, 마비를하고, 특수 수동 검사를 포함한 검사를 수행하고, 필요한 경우 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 (CT), 자기 공명 영상 (MRI) 등의 추가 연구 방법을 처방해야합니다. 척추 질환의 근본 원인을 치료합니다.

오늘날 척추 질환의 치료 문제는 이러한 질병의 높은 유병률과 심각한 결과로 인해 매우 관련이 있음을 고려할 때 치료를 진지하게 받아 들여야하며 신뢰할 수있는 전문가 만 신뢰해야합니다..

척추 질환의 관련성. 결론

오늘날 문제는 척추 질환 치료와 관련이 있습니다. 왜냐하면 우리는 발생에 대한 많은 위험 요소를 가지고 있기 때문에 문제를 무시하면 장애까지 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

척추 질환을 치료하려면 정시에 진단하고 치료해야하며 전문가에 의해서만 치료되어야합니다. 질병에 대한 부적절한자가 진단과 일부 대체 치료 방법은 환자의 상태를 악화시킬 수 있으며, 이는 더 열심히 그리고 더 오래 싸워야 할 것이기 때문에자가 투약은 허용되지 않습니다..

저희 의료 센터에 연락하시면 문제를 극복하고 에너지와 활력으로 재충전하고 완전하고 활동적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 도와 드리겠습니다.!

osteochondrosis 문제의 긴급 성

함유량:

Osteochondrosis는 두 단어 "osteo"-뼈, "연골"-연골로 구성된 용어입니다. 척추 관절의 뼈와 연골에 영향을 미치는 추간판의 만성 퇴행성 질환입니다..

osteochondrosis가 세기의 질병 인 이유?

최근 osteochondrosis 환자의 수가 꾸준히 증가하고 있습니다. 의료 통계에 따르면 허리 통증은 지구 선진국 인구의 절반을 괴롭히며 일부 산업화 된 주에서는 척추 신경계 질환 환자 수가 인구의 80 %에 이릅니다..

우리 시대의 osteochondrosis의 관련성은 질병이 훨씬 더 젊기 때문에 더욱 심각 해지고 있습니다. 초기 osteochondrosis가 연령 관련 질병으로 간주 되었다면 오늘날 척추의 영양 장애 변화는 이미 청소년기에 발견 될 수 있습니다. 병리학은 젊은이와 중년에 영향을 미칩니다. 이 만성 질환의 악화는 종종 장애 또는 심지어 장애를 유발합니다. 따라서 질병으로 인한 경제적 피해를 과소 평가할 수 없습니다..

19 세기 중반에 의사들이 골 연골 증을 설명 했음에도 불구하고 질병의 병인, 치료 및 예방에 대한 연구가 전 세계적으로 진행되고 있지만 여전히 시급한 의학적 사회적 문제로 남아 있습니다. 척추 신경 학적 문제에 대한 논의 없이는 단 한 번의 의학 회의도 열리지 않습니다. 이 질병은 의사, 신경과 전문의, 정형 외과 전문의, 외상 전문의, 신경 외과의, 심리 치료사에 의해 계속 연구되고 있습니다. Osteochondrosis는 의료뿐만 아니라 일상적이고 심리적 인 관점에서도 주목할 가치가 있습니다. 실제로 아픈 사람들은 삶의 질이 저하되고 정신은 눈에 띄게 고통받습니다. 만성 통증 증후군으로 인해 짜증이 나고, 신경이 쓰이고, 손이 닿고, 기분이 나 빠지고, 수면이 방해받습니다..

직립 병

Osteochondrosis는 독점적으로 인간의 공격입니다. 동물은이 질병에 걸리지 않습니다. 똑 바른 자세, 몸의 똑 바른 자세, 발달 된 뇌는 영장류 조상을 내려다볼 수있게합니다. 그러나 인체의 구조는 또한 많은 문제를 일으켰습니다. 척추에 가해지는 크고 고르지 않은 하중.

추간판에 대한 압력 분포의 결과 :

  • 연골의 압축 부위의 혈액 순환이 멈 춥니 다.
  • 감염된 지역의 영양 및 산소 전달이 중단됩니다.
  • 추간판에서 영양 장애 및 퇴행성 과정이 발생합니다.
  • 척추 사이의 연골 층이 "지워지고"뼈 조직이 골조직의 형태로 자랍니다..

매일 근골격계는 상당한 하중을 전달하고 추간판은 충격 흡수 장치 역할을합니다..

관련 질병의 유병률은 무엇입니까??

osteochondrosis의 관련성은 설명하기 매우 간단합니다. 이제 사람들은 주로 앉아서 컴퓨터를 사용하고 집에서 TV를 보며 시간을 보내고 신체 활동이 적습니다. 비만과 영양 부족으로 척추에 가해지는 스트레스가 증가합니다. 자세가 좋지 않고 근육 코르셋이 발달하지 않으면 질병의 진행이 느려집니다..

대부분이 질병은 자궁 경부 및 요추에 영향을 미칩니다. 경추는 작고 연약합니다. 장기간의 정적 작업으로 인해 먼저 고통을 겪습니다. 경추 손상은 종종 재봉사, 외과 의사, 타이피스트에게서 발생합니다..

장시간 앉아 있으면 근육 경련과 심한 허리 통증이 발생합니다 (예 : 운전자). 요추 부위의 패배의 발달은 또한 무거운 짐과 힘든 육체 노동을 유발합니다. 따라서 이러한 유형의 병리학은 운동 선수, 로더에서 발견됩니다..

많은 진행중인 연구, 새로운 현대 연구 및 치료 방법의 출현에도 불구하고 골 연골 증 환자의 문제는 아직 해결되지 않았습니다..

osteochondrosis의 예방 및 치료

Osteochondrosis는 추간판의 퇴화, 척추의 디스크 표면의 경화증 및 변연 골조직의 반응성 성장을 특징으로하는 척추 질환입니다. 이 질병의 원인, 증상, 치료 및 예방.

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언어러시아인
추가 된 날짜2012 년 7 월 28 일
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목차

  • 소개
  • 1 장. 연구 주제에 관한 문헌 분석
  • 1.1 요추 골 연골 증의 개념과 병인 1.2 요추 골 연골 증의 병인
  • 1.3 요추 골 연골 증의 임상 증상 형성
  • 1.4 요추의 골 연골 증에 대한 물리 치료 운동의 역할과 장소
  • 결론
  • 서지

소개

Osteochondrosis는 높이의 현저한 감소, 척추 디스크 표면의 경화증 및 변연 골조직의 반응성 성장과 함께 추간판의 퇴화를 특징으로하는 척추 질환입니다.

질병 증후군의 발병과 그 치료를 예방하기위한 최적의 방법을 찾는 작업은 오늘날이 문제에 가장 자주 직면하는 정형 외과 의사와 신경 병리학 자뿐만 아니라 다른 전문 분야의 전문가에게도 제기됩니다. 보수적 인 치료 방법이 여전히 지배적입니다. 실제로 요통으로 고통받는 사람들의 1-2 %만이 수술이 필요합니다. 다른 경우에는 요추의 골 연골 증 증상이 비수술 적 치료 방법에 매우 효과적으로 적용됩니다 (Kahanovitz N., 1991)..

운동 요법 또는 운동 요법은 운동 장애가있는 환자의 재활에 주도적 인 역할을합니다 (Belova A.N., Shchepetova O.N. 1998). 이것은 요추 골 연골 증의 다양한 신경 학적 증상을 가진 환자의 우발적 인 상황에 완전히 적용됩니다. 이 경우 운동 요법의 역할은 부분 운동 장애를 교정하고 일반적으로 신체 활동이없는 부작용을 줄이는 데 있습니다..

10 ~ 20 년 전, 환자에게 1 ~ 2 주 동안의 엄격한 침상 안정, 요추 고정을 처방하는 것이 급성 통증 기간 동안 필수로 간주되었습니다 (Malcolm I.V. Jayson., 1987). 최근 연구 (Nachemson A., Jonsson E., 2001)는이 전술이 척추의 유지, 고정 및 안정화와 관련된 근육 그룹의 활동을 감소시키고 약화 시킨다는 것을 보여줍니다 (Abenhaim L. et al., 2000). hypokinesia 기간의 연장은 손상된 기능의 회복 기간을 연장시킵니다. 반면에 염증 반응, 회음부 부종 등의 급성 과정의 전체 메커니즘이 아직 완전히 발달하지 않은 기간에 통증 증후군 발병 초기 단계의 능동 운동 요법 (운동 요법)은 생리 학적 효과를 가져 병태 역학을 제거합니다. 증후군의 기질. 이 기간 동안 운동은 병리학 적으로 변경된 근육의 작업을 정상화하고 강화하며 혈액 순환을 증가시키고 안정화 및 고정 특성을 증가시킴으로써 척추 운동 분절의 구조에서 회복 과정을 가속화합니다. 복부 근육에 대한 확장 운동과 운동은 몸통의 고정 근육 코르셋 형성에 기여하여 요추 골 연골 증의 발현 및 진행의 ​​병리 역학을 억제하여 장애 균형을 회복합니다..

이러한 상황에서 운동을 할당 할 때 저 진폭 아이소 메트릭 운동이 선호됩니다. 등척성 수축으로 근육은 더 큰 힘을 생성하여 더 중요한 훈련 효과를 제공합니다 (Kitai T.A., Sale D.G., 1989; Enoka R.F., 1998)..

우리나라의 현재 상황에서 건강 증진 체육 교육은 주로 의사가 아닌 교사-방법론 자의 특권입니다. 또한 압도적 인 대부분의 경우 강사와 방법론자는 척추의 골 연골 증을 예방하는 것을 목적으로하는 수업을 진행할 때 과학적 지식, 건강 및 상식과 관련된 적합성이 아닌 현대 물리적 문화 패션에 의해 지시 된 원칙에 기반한 방법론을 사용합니다. 따라서-큰 관절의 인대 장치의 많은 척추 부상 및 부상, 따라서-과학적으로 근거한 예방 훈련 시스템의 부족을 경험 한 환자의 체육 교육에 실망하여 신체 운동의 예방 가능성에 대한 불신.

미국, 캐나다, 독일, 스웨덴, 프랑스, ​​오스트리아와 같은 고도로 선진국에서는 거의 유사한 그림이 관찰된다는 점을 덧붙여 야합니다. 이것은 세계적으로 유명한 의사 인 C.R. Bull 1986, 1988, 1991; J.F. Kellam, 1989; C.W. Siwek 1990; J.E. Hall, 1991; B.T. Ekblom, 1988; G.M. Goodman 1989, 1992; N.B. Olbrige, 1990 및 기타.

대체로 이러한 상황은 강력한 스포츠 및 건강 산업, 특수 에어로빅, 성형, 스트레칭, 보디 빌딩 체육관 등의 전례없는 발전과 스포츠 액세서리 및 약리학 기술의 발전으로 인해 현대 건강 개선 방향이 자극된다는 사실에 기인합니다. 이러한 배경에서 척추의 골 연골 증의 예방 및 치료를 위해 현대 물리적 문화를 사용하는 데있어 정통 의학의 지속적이고 상당한 지연 경향이 점점 더 분명 해지고 있습니다. 문제 이론의 추가 발전은 요추 골 연골 증의 주요 문제에 대한 아이디어를 크게 바꿀 수 있음을 강조해야합니다..

이 연구의 목적은 요양소-리조트 환경에서 요추의 골 연골 증에서 신체 운동의 역할을 확인하는 것입니다..

연구 목표:

* 연구 문제에 관한 과학 문헌의 이론적 분석;

* 연구 방법의 선택 및 정당화;

* 스파 상태에서 요추 골 연골 증에 대한 신체 운동의 특성에 대한 실증적 연구..

연구 주제는 척추의 골 연골 증에 대한 물리 치료 운동입니다.

연구의 목적은 요추 골 연골 증 환자 10 명이었다. 35 ~ 50 세.

연구 기반 :

이 연구의 가설은 요추의 골 연골 증에서 신체 운동이 급성기 후 재활을 촉진하고 질병의 진행을 개선한다는 가정입니다..

연구 방법 :

* 데이터 처리의 설명적인 통계 방법.

과학적 참신함 : 요추 골 연골 증의 복잡한 치료에 필수적인 신체 운동을 조사하려는 시도가있었습니다..

작업의 실제적 중요성 : 연구 결과는 지정된 프로필의 척추 신경학 센터 및 요양소 작업에서 특정 환자를위한 재활 프로그램 및 신체 운동 개발에 사용될 수 있습니다..

작업은 소개, 두 장, 결론, 참고 문헌 및 부록으로 구성됩니다. 장 제목은 내용을 반영합니다..

1 장. 연구 주제에 관한 문헌 분석

1.1 요추 골 연골 증의 개념 및 원인

"osteochondrosis"라는 용어는 그리스어 "osteon"-뼈, "chondros"-연골, 즉 "연골의 골화"를 의미합니다. 이 질병은 퇴행성 영양 장애의 척추 형성 과정으로 과학적으로 정의됩니다. 용어 "퇴행성"은 기능적 (작동하는) 조직을 열등한 조직으로 대체하는 과정이 있음을 의미합니다. 이것은 연골, 디스크, 근육에 칼슘 염의 침착뿐만 아니라 손상 부위에서 결합 조직의 성장을 동반합니다. 또한 척주를지지하는 조직과 기관의 영양 실조, 즉 "영양 장애"과정이 있습니다. 그리고 "척추"라는 용어는 척추에서 발산하거나 척추와 연관되지만 동시에 근육, 관절, 피부 및 기타 기관을 포함하는 것을 의미합니다. 따라서 osteochondrosis는 신경 학적 성격의 다양한 합병증, 즉 심한 통증 증상으로 이어지는 복잡한 병리학 적 과정입니다..

이 경우 질병은 종종 척추 관절의 관절염 및 인대 장치의 퇴행성 영양 장애와 결합됩니다..

영향을받은 추간판에서 처음 (30-70 년)에 많은 저자들이 원인뿐만 아니라 질병의 주된 기질을보고 신경 구조를 압박하고 스페이서와 같은 "쐐기"등을 압박하는 것으로 알려져 있습니다.) [12] 그 후, 척추 분절의 변형이 신경근 메커니즘을 통해 간접적으로 수행된다는 것이 분명 해지자 후자는 주로 동일한 영향을받는 디스크와 관련되기 시작했습니다. 후방 세로 인대는 통증 수용체에 의해 가장 많이 자극됩니다. 그들은 골막, 추간 관절의 캡슐 및 척추의 다른 섬유 조직에 의해 풍부하게 신경을 전달합니다. 원반 형성 과정은 이러한 조직의 중요한 변화를 동반합니다. 인접한 척추 뼈의 수렴과 디스크 고정 능력의 위반으로 인해 관절염이 발생하고 추간 관절의 캡슐 및 기타 관절 주위 조직이 "느슨해지며"추간 근육, 힘줄 및 근막 변화에 대한 기계적 조건이 변경됩니다. 요추 근육의 반사 강장 반응이 발생합니다. 병리학 적 충동의 원인이 단 하나의 운동 부분의 조직이고 척추의 구성이 처음에이 부분에서 분리 된 상태로 변경되는 경우, 이러한 변형은 주로이 한 쌍의 척추에만 부착되는 근육으로 인해 수행 될 수 있습니다 [8].

일반적으로 요추 전만증은 매우 눈에 띄는 것부터 거의 정의되지 않은 것까지 다르게 표현됩니다. 18 %의 경우 거의 부재 함 [7].

척추가 구부러진 경우 (예 : 사람이 작업 할 때 잘못된 자세) 디스크에 가해지는 하중은 고르지 않습니다. 디스크는 척추의 오목한 쪽에서 평평하게 펴지고 척추가 구부러진 쪽에서 확장됩니다. 일정한 부하에서 디스크는 워터 댐퍼 역할을하는 능력을 잃습니다. 디스크의 핵심이 마르기 시작하고 높이가 감소하며 척추가 충격 흡수 장치를 잃습니다. 척추는 전체 하중을받습니다. 압력을 받으면 변형되고 평평 해집니다. 척추에 가해지는 압력은 더 이상 척추 뼈와 디스크 사이에 균등하게 분산 될 수 없습니다. 서로에 대한 척추의 변위 (아 탈구)가 가능하며, 척추에 뼈 성장이 형성됩니다..

디스크가 부피와 높이를 잃고 척추 신경 뿌리가 빠져 나가는 추간 틈새가 크게 감소합니다. 신경 뿌리가 꼬집어 통증을 유발합니다..

척추의 생리적 곡선 인 스프링이 너무 많이 펴질 때도 똑같은 일이 발생합니다. 디스크 모양은 보드와 같은 평평한 등이 아닌 자연스러운 올바른 자세를 위해 설계되었습니다..

osteochondrosis가 발생하는 이유는 무엇입니까? 여러 가지 이유가 있습니다.

첫째, 골 연골 증은 일하는 동안 잘못된 자세에 익숙한 사람들, 운동하지 않는 사람들은 스트레칭하지 않는 사람들에게 거의 보장됩니다. osteochondrosis의 원인은 앉아서 열심히 일할 수 있습니다. 이 질병은 또한 연골 조직이 견딜 수 없을 정도의 하중 인 경우 운동 선수, 특히 역도 선수에게 발생할 수 있습니다..

둘째, 출생시 연골 조직이 "고품질"이 아니라는 것이 밝혀 질 수 있습니다. 그 구조와 물리 화학적 성질은 그러한 조직으로 구성된 추간판이 스트레스를 견디는 것보다 더 나쁩니다..

세 번째 중요한 점은 교육입니다. 아이들은 당신의 자세, 보행 및 앉는 스타일을 채택합니다. 당신이 일하고, 걷고, 척추에 가해지는 하중이 고르지 않게 분산되는 방식으로 앉아 있으면 추간판이 손상되고 모든 질병이 발생합니다. 자녀에게도 똑같이 원하십니까?

넷째, 어떤 이유로 사람이 척추 변형, 척추 측만증, 후만증 또는 두 가지의 조합이있는 경우, 이는 또한 골 연골 증의 출현, 즉 영양 장애의 변화를 거의 보장합니다.

그리고 마지막으로, 골 연골 증은 척추의 부상이나 미세 외상으로 인해 발생할 수 있습니다..

따라서 우리 자신이 골 연골 증의 창조자라는 것이 밝혀졌습니다. 우리는 등이 견딜 수있는 하중을 계산하지 않거나 척추의 상태를 모니터링하지 않고 올바른 자세를 취하거나 척추 조직에 영양을 공급하지 않습니다. 일반적으로 우리는 그를 적으로 대하며 우리의 건강과 장수는 무엇보다도 건강한 등이라는 것을 잊습니다..

근골격계 질환으로 고통받는 사람들의 수가 꾸준히 증가함에 따라 우리는 치료의 효과에 대한 질문으로 계속해서 돌아갑니다. 이것에 대해 말하면, 가장 자주 우리는 허리와 무릎 관절의 통증을 의미합니다 (Dokalin A.Yu. et al., 2003; Dubrovin G.M., Tikhonenkov S.N., 2003; Zariotskiy V.M., Sergienko L.P., 1975; Klioner I.L., 1962).

척추의 파괴성 영양 장애 병변의 신경 학적 발현 비율은 18 세 이상 인구의 60 % 이상이며, 다양한 관절 질환 환자의 54.7-69.7 %에서 무릎 관절의 파괴성 영양 장애 또는 임질 변화가 발생합니다 (Nasonova V. A., Folomeeva O.M., 2000). 이러한 질병의 진행 단계 (II 및 III)를 가진 환자의 수는 75 %에 이릅니다 (Voronovich I.R., 1971; Podchalimova V.V., 1982). 문제의 경제적 중요성을 강조하면서, 우리는 요추의 골 연골 증과 무릎 관절의 병리의 가장 두드러진 임상 증상이 최대 노동 연령에 발생하며 근골격계의 다양한 질병으로 고통받는 노동 연령 인구의 약 40 %가 재활이 필요하다는 것을 지적합니다. 그들의 해마다 증가.

문헌에는 허리와 무릎 관절의 통증 조합에 대한 언급이 점점 더 많이 있습니다. 척수의 병리학은하지 관절의 파괴적 영양 장애 변화와 관련이 있으므로 통증 증후군과 관련이 있습니다 (Batuev A.S., Tairov O.P., 1978; Popelyansky A.Ya., 1995; Myasnikov I.G., Abashev R.Z., 1999; Podolskaya M.A., 1981; Protsenko V.N., 2003; Nasonov E.L., 2000; Kotelnikov G.P. 외, 2001).

위의 모든 것은 고려중인 병리가 본질적으로 학제 적이며 회복 치료 방향임을 나타냅니다..

척추 osteochondrosis가 발생할 가능성은 나이에 비례합니다. 따라서 40-50 세의 사람들에게서 가장 자주 발생합니다. 최근 몇 년 동안 발견 가능성의 확대와 인간의 생활 방식 (신체 활동 불능, 과체중, 척추에서의 장기적인 신체 활동 등)으로 인해 질병의 "회춘"이 발생했습니다..

이 질병은 여성 (40 %)보다 남성 (60 %)에서 더 자주 발생합니다. 요추 골 연골 증이 발생할 위험은 척추의 구조, 특히 요추 구조에 다양한 이상이있는 사람들에게서 높습니다. 이것은 과도기 척추 (더 자주 6 번째 요추에 대한 첫 번째 천골-요추)의 존재, 여러 척추의 융합입니다. 일반적으로 이러한 사람들은 신경 학적 합병증의 위험이 더 높습니다..

많은 연구자들은 만성 염증성 질환이 요추 골 연골 증의 위험 요소라고 믿습니다..

질문에 : "유전 요인이 골 연골 증의 발병에 영향을 미칩니 까?" -당신은 단호하게 대답해야합니다 : 질병은 유 전적으로 전염되지 않습니다.

척추의 골 연골 증은 과체중 인 사람들에게 더 흔합니다. 그들의 자세가 방해 받고 추간판에 가해지는 부하가 증가합니다. 일반적으로 비만인 사람들은 신체 활동이 부족하여 질병의 발병에 기여합니다. 이 질병이 가장 큰 이동성 (요추 및 경추)을 갖는 척추 부위의 디스크에 영향을 미치기 때문에 그 이유는 디스크의 "마모"때문이라고 제안되었습니다. 그러나 이것은 실생활에서 확인되지 않습니다. 이것이 사실이라면 모든 운동 선수와 열심히 육체 노동을하는 모든 사람들은 osteochondrosis로 아플 것입니다. 그러나 이것은 관찰되지 않습니다. 이 질병은 다양한 직업의 대표자에게 영향을 미칩니다. 그러나 요추 부위에 장기간의 부하와 관련된 작업을하는 사람들은 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 그러나 여기서 요점은 직업적 피해뿐만 아니라 기본 위생 및 위생 규칙을 준수하지 않는 것입니다..

1.2 요추 골 연골 증의 병인

일부 사람들 (인구의 약 20 %)의 경우, 청소년기에 척추의 골 연골 증을 처음 만나는 것은 평생의 고통으로 바뀝니다. 이 질병은 계절적 (봄과 가을)이며 치료 과정을 거치려면 1 년에 1-2 회가 필요합니다. 골 연골 증이 노년층에 대해 더 걱정된다는 기존 의견과 달리 허리 통증에 대한 불만의 최고치는 30-45 세의 노동 연령으로 떨어집니다. 일반적으로 척추 분절의 불안정성 또는 추간판의 변위로 인한 척추의 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 발생합니다..

디스크 교체만으로는 다양한 증상을 설명 할 수 없습니다. 척추의 고통스러운 (항염 성) 곡률은 종종 뿌리와 추간판 사이에 눈에 띄는 충돌이없는 경우에 발생합니다. 때때로 척추의 자기 공명 영상에 의해 밝혀진 추간판 탈출증 환자는 때때로 통증을 느끼기도합니다. 같은 크기의 디스크 탈출증을 가진 다른 환자들은 다리가 쇠약해진 징후를 보이며 긴급 수술이 필요합니다.

척추는 신경 조직, 혈관, 인대 등의 요소를 포함하는 좁은 중공 튜브이기 때문에이 문제의 결과는 상당히 중요 할 수 있습니다. 척수 도체의 압력으로 국소 순환 장애가 발생하여 점차적으로 부종을 형성하고 신경 조직의 허혈. 증상의 강도와 특징은 탈장의 위치, 크기, 척수 및 뿌리와의 관계 등에 따라 다릅니다..

척추의 가장 약한 요소는 추간판입니다. 사람의 일생 동안 디스크는 걷거나 떨어질 때 충격과 충격에 대한 충격 흡수 장치로서 매우 중요한 역할을합니다. 점차적으로 그들은 "마모"됩니다-그들은 유동성을 잃고, 평평 해지고, 견고 함과 탄력을 잃습니다. 추간판 퇴행의 첫 징후는 사람의 삶의 2-3 년 동안 이미 관찰 된 것으로 확인되었습니다..

로더와 운전자는 아주 일찍 허리 통증을 느끼는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 역도와 관련된 다른 전문 분야도 있습니다. 이 범주에는 역도 선수뿐만 아니라 "셔틀 상인"과 매장에 가기 전에 마지막 날을 살고 있다고 생각하는 열성적인 주부도 포함됩니다. 과체중 대식가는 옆에 두어야합니다. 그들은 얇은 부족보다 8-10 배 더 자주 척추에 문제가 있음을 알았습니다..

osteochondrosis에 기여하는 이유 중 하나는 부상, 진동, 척추에 과도한 통계적 또는 진동 부하와 관련된 일부 유형의 전문적인 활동 (치과 의사, 제도사, 설계자, 현미경 작업 전문가)을 지정할 수 있습니다..

특정 스포츠 (피겨 스케이팅, 낙하산, 역도 등)는 종종 척추 부상을 유발합니다. 그러나 다른 프로 스포츠 사람들은 지친 운동을 마친 후 근육질 코르셋이 손실되어 체중이 증가하기 시작하여 매우 아프게됩니다. 나는 주목하고 싶다 : 척추를 구하고 싶다면 프로 스포츠가 아닌 정기적으로 체육에 참여해야합니다..

수반되는 질병 (당뇨병, 점액 수종, 죽상 경화증 및 기타 전신 질환) 및 심지어 나쁜 습관 (흡연)도 디스크 노화 중에 매우 중요합니다. 위의 모든 이유 때문에 과학적 연구가 있으며 모든 것이 어떻게 든 설명 할 수있는 것 같습니다. 그러나 허리 통증이있는 ​​아픈 아이들은 어디에서 왔습니까? 결국 그들은 작동하지 않았고 무게를 들지 않았습니다..

내 기억에 디스크 탈출증으로 수술을받은 막내 환자는 1.5 세 아이였습니다. 글쎄요, 우리 클리닉의 15-18 세 환자는 흔한 일이며 척추의 변화는 적어도 20-30 년의 업무 경험을 가진 로더의 변화와 일치합니다.

이와 관련하여 디스크 퇴행에 기여하는 요인 중 유전 적 원인을 명명해야합니다. 최근 몇 년 동안 추간판 및 인대의 주요 구성 요소 중 하나 인 콜라겐 유형 II 및 III 형성의 유전성 장애가 밝혀졌습니다. 근육, 피부, 골격 형성의 유전성 장애가 결정되는 소위 MASS 표현형 (영어 단어 승모판, 대동맥, 피부, 골격의 첫 글자에 따라)도 있습니다. 이 환자들은 척추의 발달에 문제가있을뿐만 아니라 고관절, 발, 심장, 신장 등의 기형도 가지고 있습니다. 다른 저자에 따르면 척추의 퇴행성 영양 장애로 수술을받은 환자의 20-30 %에서 부모도이 질환을 앓고 있습니다..

따라서 osteochondrosis는 유전성 및 후천성 요인, 즉 외상성, 노화 관련, 대사성 요인의 참여로 인해 발생하는 전신성 다 인성 질환으로 척추 운동 분절 및 신경 근육기구의 퇴행성 영양 장애 변화를 유발합니다..

1.3 요추 골 연골 증의 임상 증상 형성

대부분의 경우 척추의 골 연골 증은 눈에 띄지 않게 발달합니다. 사람은 신체 활동 후 구부릴 때 요추 부위의 통증에 대해 오랫동안 걱정합니다. 일반적으로 이러한 감각은 일관되지 않게 발생하며 생활과 일을 방해하지 않습니다. 그러한 사람들은 대개 의사에게 가지 않으며 특별한 치료도 없습니다..

그러나 어떤 경우에는 자세 장애, 운동 및 감각 장애가 발생할 수 있습니다. 이것은 척수 뿌리가 탈출 된 추간판에 의해 좁은 운하에서 압축된다는 사실 때문입니다. 혈류 위반과 조직 영양의 급격한 위반은 조직 부종의 출현과 성장으로 이어지고 정맥 혈관을 통한 혈액 유출이 방해받습니다. 악순환이 계속됩니다. 부종이 증가하면 뿌리와 혈관이 더 많이 압박되고 국소 혈액 순환이 손상되어 통증이 증가합니다. 근육 경련이 발생합니다. 척추가 건강한쪽으로 구부러져 척추체의 쐐기 형이 발생하고 환자는 약간의 개선을 느낍니다. 자세 장애가 서서히 형성되고 사람이 "기울어집니다"(고통스러운 태도 또는 불안한 척추 측만증이 있음).

많은 경우, 척추의 퇴행성 과정과 척추의 심한 부상으로 척수와 그 뿌리에 거의 돌이킬 수없는 손상이 발생합니다. 동물 실험에서 척수 뿌리의 기계적 압축 후 이미 2-3 주가 지나면 퇴화되고 (구조 변화) 척수 도체를 따라 위에있는 부분으로의 정보 전송이 중단되는 것으로 나타났습니다. 뿌리는 민감성 및 운동성이라는 두 가지 구성 요소로 구성되어 있기 때문에 상황에 따라 사람은 마비라고하는 사지의 개별 근육이 약해 지거나 특정 부위에서 피부 민감도가 방해받습니다 (감각 저하 또는 마취).

척추 질환의 증상에 대한 설명을 단순화하기 위해 척추체와 뿌리의 특수 표시가 도입되었습니다. 각 척추 (척추)에는 고유 번호가 있으며 로마 숫자로 표시됩니다. 경추의 척추를 지정하려면 문자 C (라틴 척추 경추에서), 흉추에 T (라틴 척추 흉부에서), 요추 L (라틴 척추 요추에서) 등을 입력합니다. 예를 들어 척추가 손상된 경우 IV-V 요추 (LV 루트로 지정됨) 수준으로 나가면 발과 엄지 발가락의 바깥 쪽 표면에서 감도가 손상됩니다..

척추 osteochondrosis의 임상 증상은 매우 다양합니다. 기능적 변화와 유기적 변화를 구분할 수 있습니다. 그들은 많은 요인 (국소화, 장애 정도, 환자의 신체 발달, 나이 등)에 달려 있습니다. 국소화에 의해 척추의 골 연골 증은 자궁 경부, 흉부 및 요추, 가장 흔히 자궁 경부 및 요추 골 연골 증으로 나뉩니다. [1]

자궁 경부 골 연골 증. 다음과 같은 자궁 경부 골 연골 증의 신경 학적 증후군을 구별하십시오 : 상완 견갑골 관절염 증후군, 근골 증후군, 심장 증후군, 후 자궁 경부 교감 신경 또는 척추 동맥 증후군. 어깨-견갑골 관절염 증후군은 주로 어깨 관절, 어깨 및 목의 통증으로 나타납니다. 종종 환자는 어깨 관절의 내 전성 신경성 구축을 개발하여 겨드랑이 신경을 스트레스로부터 보호합니다. 방사형 증후군 (자궁 경부 또는 cervicobrachial radiculitis). 이 증후군이 가장 흔한 것입니다. 척추 신경 뿌리의 압축은 추간판 높이 감소의 영향으로 추간공의 크기가 감소한 결과로 발생합니다. 또한 신경 뿌리는 뼈 성장 (골격) 또는 후측 방향의 탈장 디스크 돌출에 의해 압축 될 수 있습니다. 치근 압박 현상은 추간 관절에서 척추의 병리학 적 이동성 (척추 아 탈구까지)에 의해 악화 될 수 있습니다. [1]

경추는 디자이너, 프로그래머, 비서, 치과 의사, 시계 제작자 등과 같은 단조로운 작업에 종사하는 사람들에게서 더 자주 고통받습니다.이 질병의 특징적인 증상은 머리를 돌릴 때 통증, 크 런칭으로 인한 경추 이동성의 한계입니다. 손가락의 무감각이 흔합니다. 고개를 돌리고, 팔을 움직이고, 재채기 나 기침을 할 때 통증이 증가합니다. 심한 경우 손가락의 무감각이 발생하고 아픈 팔 근육의 약화 및 위축이 점차적으로 발생합니다..

일반적으로 목 통증 (자궁 경부통)은 높은 베개에서 자고 머리를 돌릴 때 악화됩니다. osteophytes (뼈 성장)의 성장으로 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 압박 될 수 있습니다. 이 경우 현기증, 시력 저하, 이명, 복시 등의 추가 증상이 나타납니다. 종종 경추 및 상부 흉추의 골 연골 증은 심장의 통증을 모방하며 이러한 환자는 협심증 또는 심근 경색이 의심되는 병원에 입원합니다. 그러나 심장 질환과 달리 골 연골 증의 흉통은 걷기와 관련이 없지만 반복적 인 작업 (예 : 시골에서 일할 때, 나무 자르기) 또는 장기간의 강제 자세 (예 : 수면 중) 후에 발생합니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 일반적인 증상은 견갑골 주위 관절증-어깨의 심한 통증과 관절의 움직임 제한입니다.

osteochondrosis가있는 흉추는 자궁 경부보다 훨씬 덜 영향을받습니다. 흉추의 통증 (토 로칼 통)은 생리 학적 굽힘 (생리적 후만증) 높이의 견갑골 간 부위에서 가장 자주 발생합니다. 통증은 흉골에 주어질 수 있고, 거들 성격 일 수 있으며, 심호흡이나 기침으로 심해질 수 있습니다. 중간 및 하부 흉추의 패배는 늑골 아치의 아래쪽 가장자리를 따라 사타구니까지 거들 통증을 유발하여 복부 기관 (위, 담낭, 내장)의 기능 장애를 시뮬레이션 할 수 있습니다..

요추,

요추 골 연골 증 (요추 천골 근염 증후군)은 모든 척추 골 연골 증 증후군 중에서 1 위를 차지합니다. 모든 두 번째 성인은 평생 동안 적어도 한 번이 증후군의 증상을 보입니다. 환자들 중 가장 노동 연령 (20-40 세)의 남성이 우세합니다. 일반적으로 원반 성 요추 근염의 첫 번째 임상 증상은 요추 부위의 통증입니다. 이러한 통증은 날카 롭고, 갑자기 발생하거나 (요추), 점진적으로, 장기간, 아프다 (요통) 할 수 있습니다. 대부분의 경우 요통은 급성 근육 긴장 (갑작스러운 긴장, 재채기, 기침, 갑작스러운 움직임, 역기 들기 등)과 관련이 있습니다. 요추 부위의 통증은 엄격하게 국부 화되고 육체적 인 노력으로 악화되며 강제 자세를 장기간 유지합니다. 때로는 통증으로 인해 환자가 좌우로 돌거나 일 어설 수 없습니다. 통증 외에도 요추의 이동성이 제한되고 감각 장애 및 영양 장애가 나타납니다. 고통은 자연에서 타 오르고, 꿰매고, 쏘고, 깨지고 있습니다. 그들의 국소화는 요추 부위, 엉덩이, 고관절, 허벅지 뒤쪽 (좌골 신경통), 다리 및 발에서 가능합니다. 종종 통증은 허리 근육의 보호 긴장을 동반합니다..

어떤 경우에는 운동 장애가 발생할 수 있습니다. 요추 골 연골 증으로 인해 세그먼트 L다섯--에스 따라서 이러한 부분 (좌골 신경 및 그 가지)에서 나오는 신경에 ​​의해 신경이 분포 된 근육은 둔부 근육, 하퇴의 굴곡근, 발, 발과 손가락의 신근 등 위축됩니다. 척수의 상부 요추 부분의 뿌리를 자극하고 압박하면 대퇴 신경 손상과 다리 대퇴사 두근의 위축이 가능합니다. 식물성 장애는 혈관 운동 장애 (청색증, 부종), 분비물 (피부 땀이 나거나 건조 함) 및 영양 (피부 벗겨짐, 모발 및 손발톱 성장 증가)로 표현됩니다. [1]

요추 부위, 특히 그 아래 부분은 가장 큰 스트레스를 받기 때문에 가장 자주 사람은 허리, 회음부, 엉덩이 및하지와 같은이 부위 뿌리의 신경 분포 영역에서 통증을 경험합니다. 고통은 수년 동안 사람을 괴롭 히고 가을 겨울 기간에 악화되는주기적인 성격을 특징으로합니다. 많은 사람들에게 아침에 침대에서 나올 때 통증이 심해지고 허리가 뻣뻣 해지는 느낌이 동반됩니다. 이것은 척수 뿌리를 둘러싼 혈관 영역의 정맥 혼잡 때문입니다. 일반적으로 통증 (요추)은 10 ~ 20 분 후에 가라 앉지 만 걷거나 구부러진 자세를 오랫동안 유지하거나 (예 : 정원에서 작업 할 때) 강제 자세를 취한 후에 다시 나타납니다. 좌골 신경을 따라-다리 뒤쪽과 엉덩이에 통증이 퍼짐에 따라 통증 증후군은 요실 통이라고합니다..

전통적으로 척추의 퇴행성 영양 장애 치료의 모든 영역은 전통적 및 비 전통적 (이러한 개념 사이에 선을 그리는 것은 매우 어렵지만)으로 나눌 수 있습니다. 예를 들어, 전통 중국 침술 (침술)은 우리에게있어 색다른 치료법입니다..

급성 통증 기간 동안 마사지 및 전기 절차가 과정을 악화시킬 수 있습니다. 깊은 가열 (뜨거운 돌, 가열 패드, 욕조 등)의 사용에 대해서도 마찬가지입니다. 사실 질병의 급성기에 강한 마사지와 워밍업이 활발한 혈류를 유발하고 뿌리의 부종이 증가하여 통증이 심해질 수 있습니다.

실제로 근골격계의 병리학 치료는 불행히도 골 연골 증 또는 골관절염 치료를 목표로합니다. 골 연골 증과 골관절염의 치료 모두 약물 및 비 약물 방법이 사용되며 치료 원리는 대체로 유사합니다 (Fishchenko V.Ya. et al., 1989; Stepanov V.S. et al., 2005). 그러나 의료 기관의 장비가 열악하거나 약물 비용이 높기 때문에 다양한 지역의 인구가 전체 범위의 조치를 수행하기가 어려울 수 있습니다. 또한 신경통 환자는 다양한 전문가 (정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 치료사)가 치료할 수 있으며,이 문제에 대한 명확한 통합 된 방법 론적 기반이 개발되지 않았기 때문에 학제 간 상호 작용이 방해를받습니다. 특별하고 인기있는 과학 문헌 인 미디어에는 환자의 운동 활동을 조직하고 치료 운동을 수행하는 데 필요한 수많은 팁이 포함되어 있습니다. 이러한 권장 사항은 복합 병리학 환자에게 항상 적합한 것은 아닙니다. 위의 모든 것은이 연구의 주제 선택을 정당화했습니다..

1.4 요추의 골 연골 증에 대한 물리 치료 운동의 역할과 장소

osteochondrosis에 대한 치료 및 재활은 거의 항상 복잡합니다. 약물 요법이 사용됩니다 (통증과 근육 긴장을 줄이는 약물), 물리 요법, 열 목욕, Shants의 면화 거즈 칼라가있는 목 고정, 허리-탄력 붕대, 벨트, 다양한 유형의 마사지 및 수단 척추의 상호 작용을 줄이고 추간공을 확장합니다 (다양한 유형의 견인력과 치료 체조의 특수 운동으로 영향을받는 세그먼트의 하역으로 이어짐). [1]

물리 치료 운동 (운동 요법)은 의료 재활에서 가장 중요하고 효과적인 방법 중 하나이며 척추 골 연골 증의 신경 신경 학적 증상의 치료 및 예방에 특별한 위치를 차지합니다..

운동 요법은 척추 질환으로 환자의 건강을 더 빨리 회복하고 척추의 병리학 적 과정의 결과를 방지하기 위해 치료 및 예방 목적으로 신체 문화 (신체 운동, 마사지, 자연의 자연 요인) 수단을 사용합니다..

신체 활동은 삶의 필수 조건 중 하나이며 생물학적뿐만 아니라 사회적 중요성도 있습니다. 그것은 신체의 자연적인 생물학적 필요이며 신체의 성장, 발달 및 형성 과정의 주요 자극제이며 신체의 모든 시스템의 활동적인 활동을 자극하고 지원 및 개발하여 전반적인 성능 향상에 기여합니다.

hetro-neurological 프로필을 가진 환자의 치료 및 재활에서 운동 요법은 통증 증후군 (특히 허리 통증) 제거 및 신체 활동 회복과 같은 주요 작업을 해결합니다. 이것은 주로 신체 운동이 근육 강화와 혈액 및 림프 순환 개선에 기여할뿐만 아니라 척추 및 근골격계 질환으로 인해 방해받은 생리 학적 균형을 회복하기위한 보상 적응 메커니즘의 개발에 기여한다는 사실 때문입니다..

요추 골 연골 증에서 급성 통증 증후군의 치료는 복잡한 방식으로 수행됩니다. 통증 부위의 척추 및 근육 스트레칭, 마취 연고 (finalgon, apizartron, nicoflex 등) 문지르 기, 통증 부위의 알몸에 모직 직물 24 시간 착용 증후군, 8-12 개의 탄력 붕대로 흉부 및 요추 고정. 급성 통증 증후군에 대한 신체 운동은 사용하지 않습니다..

아 급성기에 중요한 도구는 척추 견인입니다. 척추의 수동 스트레칭에 가장 간단하고 적합한 방법은 V.I. Kozlov (1971). 견인은 환자 자신의 체중에 의해 수행되며 겨드랑이 끈이 달린 경사 나무 방패에 고정됩니다. 절차 시간은 5 ~ 20 분이며 방패의 경사는 20-25 °입니다. 점차적으로 경사각이 30-50 °로 증가하고 시간이 걸립니다. [1]

신체적 작업은 긍정적 인 감정을 동반하고 환자가 질병으로 떠나는 것을 방해하여 근육 긴장도를 줄이고 더 많은 움직임을 수행하는 데 도움이됩니다..

척추 골 연골 증 (OP); Veselovsky V.P. 환자의 근긴장 이상 질환의 임상상에 관한 수많은 문헌 분석 실제 척추 신경학 및 수동 치료, Riga, 1991, 343 p., 중추 신경계의 다른 수준과 관련하여 이질성을 확인합니다..

척수의 우선 참여 가능성, 특히 OP가있는 병리학 적 과정에서의 분절 장치의 가능성은 OP의 병리학 적 기질의 직접적인 영향 영역에서 인대 장치의 고정 능력 장애, 근긴장 이상이 일반적으로 발생한다는 사실에 의해 확인됩니다 (내부 이영양증, 추간판 탈출증, 척추 관절증) 척추 운동 분절 (PDS) A.A. Lutsik의 병리학 적 이동성 (불안정성)에 의해 나타나는 분절 근육 경추의 골 연골 증의 압박 증후군. -노보시비르스크 : 출판사, 1997.-- 400 p...

동시에, 척추의 "과도기"영역 (자궁 두개, 자궁 경부, 흉부, 요추)에서, 반대로 큰 자세 근육의 척추에 부착하는 장소에는 짧은 추간 근의 긴장으로 인해 개별 PDS의 이동성에 제한이 있습니다. 정골 및 카이로 프랙틱 문헌에서는 "기능적 차단", "신체 기능 장애", "고정"또는 "아 탈구"OG Kogan이라고합니다. 근골격계의 Pathobiomechanical 증상은 수동 의학의 주제입니다. // 척추 형성 병리에 대한 수동 치료 : 초록. 부위 과학적이고 실용적인 conf. (1986 년 5 월 26 일-27 일)-Novokuznetsk, 1986-S. 3-8.... 일반적으로 그들은 2 차 (sanogenetic) 기원을 가지며 OP의 형태 학적 변화 특성의 국소화와 일치하지 않습니다..

AP 환자에서 중추 신경계의 줄기 수준에 대한 관심은 원반 형성 과정의 악화 초기 단계에서 V.P라고 불리는 몸통과 사지의 자세 근육의 광범위한 긴장 긴장이 있다는 사실에 의해 입증됩니다. Veselovsky는 근 고정을 일반화했습니다. 연구에 따르면, 질병의 대부분의 병리학 적 기질은 국소화 수준 (자궁 경부, 흉부 또는 요추 OP) 및 그로 인한 주요 임상 증후군의 특성에 관계없이 줄기 "기립 성"또는 "운동"의 병리학 적 안정화 형태로 근육 긴장의 일반화 된 재분배의 두 가지 변종에서만 나타날 수 있습니다. 시너지 효과.

다른 한편으로, 척추 형성 병리학의 장기적이고 불리한 과정으로 인해 다 관절 주변 척추 근육과 PDS 근육 모두에서 뚜렷한 영양 장애 변화가 발생하는 경향이 있습니다. 자기 공명 영상을 사용한 수평 스캔에서 영향을받은 근육은 근섬유가 덜 방사선 불 투과성 지방과 느슨한 결합 조직으로 대체 된 중첩 이영양증의 수많은 영역의 "체"였습니다. 척추의 등쪽 근육 이영양증의 발전 증후군은 신체의 수직 위치 유지, 앞으로 구부러짐, 환자가 어려움을 겪고 곧게 펴고 곧게 펴진 자세를 유지하는 데 어려움이 있다는 불만이 특징입니다. 수평 위치에서 통증이 감소하거나 사라집니다. 요추 코르셋은 부분적으로 상태를 완화합니다..

특정 조건에서 머리, 척추 및하지의 움직임은 특히 척추체의 후방 가장자리의 골 연골 성장, 관절 과정, 탈장 디스크 돌출 또는 경막 외 흉터에 의해 미리 변형 된 경우 척수의 막과 뿌리의 긴장을위한 전제 조건이됩니다. 요추 과대 전만증과 확장 된 목을 특징으로하는 환자의 위치는 척수 경막의 긴장을 촉진하고이를 통해 Maitland G.D. 척추 조작. -런던 : Butterworth & Compani LTD, 1986..

근육 활동 제어의 다단계 장애 개념과 척추 병리학의 병리 역학 장애의 복잡성을 기반으로 특수 운동 모드 (운동 요법)를 사용한 치료는 OP 병인의 개별 링크와 전체 운동 시스템에 영향을 줄 수있는 유일한 복잡한 재활 방법 일 것입니다. 일반적으로.

일반적으로 척추 및 큰 관절의 일반적인 이동성을 제한하는 디스크 성 통증의 악화 중에 발생하는 일반화 된 근 고정은 보상 운동 대리 형성의 기초 역할을합니다. 이 과도한 sanogenetic 보호를 파괴하려면 적극적인 치료 체조 세션 전에 "배아의 자세"를 형성하는 것이 유용합니다. 환자는 몇 분 동안 등을 대고, 모래가 든 베개를 머리 아래에 놓고, 팔은 가슴에 교차하고, 무릎 및 발목 관절도 고정됩니다. 약간의 굴곡 위치. 이 반사 억제 자세는 호흡 운동과 결합됩니다. 처음에는 환자가 단순히 "위로 호흡"한 다음 희석 및 손을 닫으면서 동시에 가슴과 횡격막 호흡을 수행합니다..

전정 반응을 억제하려면 환자에게 머리를 들고 무릎을 손으로 쥐고 턱을 가슴에, 엉덩이를 배에 대고 앞뒤로 부드럽게 흔들어 주도록 요청하는 것이 유용합니다..

앙와위 자세에서 "배아 자세"를 취하는 것이 불가능한 경우에는 옆으로 눕거나 네 발 모두 무릎-팔꿈치 자세로 대체됩니다..

자세에 의한 치료가 끝난 후 환자는 큰 관절의 원형 회전, 처짐 및 몸의 뱀과 같은 비틀림, 골반을 흔들고, "배 위에서"위를 기어 오르고, 네 발로 걷기, "던지기"및 "스윙하는"사지의 형태로 일반적인 신체적 "워밍업"신체 움직임을 보여줍니다. 근육 긴장을 줄이는 데 도움이되는 치료 수영, 복용량 걷기.

이 작업을 수행 할 때 불안정한 영향을받은 PDS를 불필요한 외상으로부터 조심스럽게 보호 할 필요가 있습니다. OP, Z.V.의 병적 기질 작용 영역에서 자궁 경부의 병리학 적 이동성과 관련하여. Kasvanda Kasvanda Z.V. 자궁 경부 골 연골 증의 주요 증후군에 대한 차별화 된 치료 체조 : 체계적인 권장 사항. -Riga, 1972.-- 25 p. 예를 들어, Shants의면 거즈 칼라로 수업을 진행할 것을 제안합니다..

심한 통증 증상이있는 경우, 악화 첫날부터 OP 압박 증후군이있는 환자는 통증을 유발하지 않거나 통증 감소에 기여하지 않는 위치를 찾아야한다는 권고와 함께 엄격한 침상 안정을 처방해야합니다. 자세에 대한 치료로 "태아 자세"를 사용할 수 있지만 머리를 뒤로 던진 상태에서 (금기 사항이없는 경우).

A.B. Sitel 및 S.V. Nikonova Sitel A.B., Nikonov S.V. 추간판 탈장의 공간적 위치에 따라 요추 골 연골 증 압박 증후군 환자의 복잡한 치료에서 수동 치료 // 러시아 카이로 프랙 터 회의 초록 (1999 년 11 월 25-26 일).-M., 1999.-pp. 75-77., 추간판 탈장의 중앙 위치가있는 환자의 경우 척추 확장 운동이 효과적이며, 측면 탈장의 경우 앞쪽과 "아픈"쪽으로 기울어 진 영향을 배제 할 필요가 있습니다..

질병의 아 급성 단계에서 영향을받는 PDS에 대한 부하를 줄이고 고유 수용 충동의 전체 흐름을 줄이기 위해 척추의 과도기 (주요) 영역에서 세그먼트 근육의 표적 이완을 촉진하는 운동이 처방됩니다. 각각 기능 블록 (고정, 아 탈구)의 국소화. 이를 위해 최소한의 힘으로 예비 활성화 후 근육 이완 효과가 사용됩니다. 환자는 요가 운동을 연상시키는 특별한 자세와 신체 움직임을 배우고 관련 근육의 선택적 참여에 기여합니다..

포스트 아이소 메트릭 이완 (PIR)의 잘 알려진 방법 Levit K., Zakhse Y, Yanda V. 수동 의학 / per. 그와 함께. -M., Medicine, 1993.-510 페이지. : 미리 이완 된 근육이 저항없이 최대한 늘어납니다. 극한 위치에 도달 한 환자는 10 초 동안 강사의 적절한 노력에 최소한의 저항을 제공하고 천천히 숨을들이 마신 후 환자가 이완하고 천천히 숨을 내쉬도록 요청받습니다. 1 초간 기다린 후 근육이 더 이상 저항없이 부드럽게 늘어납니다. 수신이 3 ~ 5 회 반복됩니다..

최근 몇 년 동안 PIR은 상호 후 및 통각 후 근육 이완의 형태로 더욱 발전되었습니다..

악화의 조기 완화에 기여하는 OP의 치료 운동의 또 다른 중요한 영역은 영향을받는 SMS의 분절 근육을 강화하는 것입니다. 동시에 의도적이고 엄격하게 투여되는 운동이 사용되어 일반적으로 훈련 된 근육의 등각 및 열등한 작업 모드뿐만 아니라 근처 및 먼 시너지 효과 Petrov K.B. 척추 골 연골 증의 신경 학적 징후에 대한 치료 체조 : 의사, 방법 론자 및 운동 치료 강사를위한 체계적인 권장 사항. -Novokuznetsk, 2000.-- 73 p...

근육 기능 활성화의 시너지 메커니즘은 중추 및 말초 운동 장애에 대한 운동 요법에서 처음 사용되었습니다. 근전도 검사에 따르면 Yusevich Yu.S. 임상 근전도 에세이.-M., Medicine, 1972.-128 p., 일반적인 배경 시너지 활동은 자발적으로 수축 된 근육 진폭의 10 %를 초과하지 않습니다. 작업의 복잡성은 훈련 된 시너지 스트의 반사 긴장이 종종이를 시작하는 근육 수축의 강도를 초과하는 가장 효과적인 친근한 반응을 찾는 데 있습니다..

수동 의학에서는 호흡기 및 안구 운동성 동족이 널리 퍼져 있습니다. 씹는 근육과 링고 인두 근육에 의해 시작된 친근한 움직임은 자궁 경부-상완 근육의 활성화 자극으로 성공적으로 사용됩니다..

Ya.Yu. 공동 저자 인 Popelyansky Ya.Yu., Osetrov A.S., Soloviev A.A. 동적 근육 코르셋의 고정 시너지 (생체 역학적 요인으로 인한 근육 코르셋의 일부 시너지 특성) // 척추 신경학. -T. 5.- No 1.-Kazan, 1998.-pp. 39-41. 골반과 사지 근육의 자발적인 긴장으로 발생하는 허리와 복부 근육의 비자발적 활동의 형태로 요추의 동적 근육 코르셋의 "고정"시너지 효과를 설명합니다. 예를 들어, 무릎과 고관절에서 다리를 구부린 앙와위 자세에서 환자가 엉덩이의 확장, 굴곡, 외전 또는 내전에 저항하면 허리와 복부의다면 근육의 반사 긴장이 자발적으로 수축하는 근육의 강도를 크게 초과합니다.

PDS의 섬유-인대기구의 체질 적 또는 후천적 약화 및 등쪽 근육 이영양증 증후군과 함께 근력 및 지구력에 대한 의도적 인 훈련은 불완전 관해 단계에서 환자가 시너지 운동을 사용하여 병 전에 약해진 근육을 자발적으로 제어하고 제어하는 ​​법을 배운 후에 만 ​​계속되어야합니다. 현재이 목적을 위해 점진적 훈련 (보디 빌딩) 방법은 Schwarzenegger A., ​​Dobbins B. 현대 보디 빌딩 백과 사전 : 3 권의 가이드-T. 1 / 영어에서 번역됨.-M. : Physical culture and sport, 1993. -160 초..

보디 빌딩은 체중이 증가하면서 비교적 간단한 운동을 반복하는 것을 기반으로합니다. 부담이 적은 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 여러 번 반복하면 손상되지 않은 근육 그룹의 부분에 대체 보상이 나타납니다..

각 운동은 근육이 한 번 더 반복 할 수 없을 때까지 수행되는 일련의 반복 (상체 8 ~ 12 회, 다리 12 ~ 15 회)을 포함한 여러 "세트"로 수행됩니다. 그 후 잠시 휴식을 취하고 추가적인 접근이 이루어집니다..

근육이 자랍니다-휴식을 취할 때, 2 일 연속으로 같은 신체 부위를 사용하지 마십시오..

OP의 신경 학적 징후에 대한 치료 체조는 통증이없는 위치에서 또는 적어도 통증의 경계에서 수행되어야합니다. 그렇지 않으면 "도둑질 현상"이 발생하여 영향을받지 않은 신체 부분의 보상 대체로 나타납니다. 그 결과, 온전한 근육 그룹은 훈련을받습니다. 즉, "약한"사람은 "강한 사람"에 의해 강탈되고 "아픈 사람"은 "건강한"사람에 의해 강탈됩니다..

보상 적 움직임을 제거하는 일반적인 방법은 병변 수준에 근접한 신체 부분을 잘 고정하는 것입니다. 산만하거나 반 우호적 인 기동이 때때로 도움이됩니다. 예를 들어, 관절 주위 증후군 환자가 견갑골과 어깨 띠와 함께 "단일 블록으로"어깨를 납치하면 강사는 환자의 팔꿈치를 손바닥으로 안고 팔을 움직일 때 동행하여 환자가 항상 팔꿈치로 Petrov KB에 압력을가하도록 유도합니다. 자세 및 신체 결함의 운동 요법 재활 : 의사를위한 교과서. -Novokuznetsk, 1999.-- 38 p...

많은 경우 환자가 이전에 고통스러운 움직임을 수행하는 동안 두려움을 경험할 때 놀라움의 효과가 사용되어 예기치 않게 반사 경로에 의해 필요한 조정이 발생합니다. 예를 들어, 어깨 외전의 고정 관념을 정상화하기 위해 방법론자는 아픈 팔 옆, 환자 약간 뒤에 위치합니다. 강사의 한 손은 환자의 목 아래에 있고 다른 손은 팔꿈치를 고정합니다. 예기치 않게 방법론자는 양손으로 날카로운 움직임을 보이며 환자를 같은 이름으로 두 드리려고합니다. 이에 대응하여 환자는 넘어 질 때 자신의 팔꿈치에 기대는 것처럼 무의식적으로 어깨 관절에서 팔을 뗀다..

근막 ( "트리거") 통증 증후군의 예방 요소 중 하나는 확립 된 운동 고정 관념을 자동으로 제거하는 것입니다. 실제로 이것은 환자에게 운동의 중간 단계를 인식하도록 교육함으로써 달성됩니다. 이 경우 최적으로 수행되지 않은 모터 기술은 별도의 구성 요소 링크 Petrov KB에 "배치"됩니다. 운동계 병리의 비특이적 반사 근 증후군 (병리 생리학, 임상상, 재활) : 논문 요약.... doct. 꿀. 과학-Novosibirsk, 1998, 40 p...

예를 들어, 서있을 때하지의 조기 근육 긴장을 방지하기 위해 의자 끝에 앉아있는 환자는 무릎을 모으고 벌리면서 몸을 앞뒤로 흔들고 한 손으로 머리를 받쳐달라고 요청합니다. 앞으로 구부리는 동안 그는 의자에서 벗어나려고 시도하고 무릎이 움직임을 방해해서는 안됩니다..

관절증에 관한 출판물